Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор:
Грчка салата са ћуфтетимаПрегледи: 9 125

Рецепт за салату од меса са ћуфтетима, зеленом салатом и паприком, зачињен јогуртом. Уместо презли, можете користити пита чипс за ћуфте. Такође...

Млевено говеђе месо, римска салата, паприка, винско сирће, црни лук, бели лук, грожђасти парадајз, јогурт, пита чипс, цимет, мента...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 370
Аутор:
Блискоисточна пилетина и пириначПрегледи: 5.675

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, басмати пиринач, спанаћ, суве кајсије, лимунов сок, ким, цимет, јогурт, бадеми...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 445
Аутор: - угоститељ
Гирос са грилованим лососомПрегледи: 8 208

Детаљан рецепт са фотографијама.

Лосос, парадајз, краставци, лимунов сок, балзамико сирће, уље од грожђа, фета сир, љуспице црвене паприке, оригано, црвени лук, бели лук, јогурт, ајсберг салата, пита...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 429
Аутор:
Пржена скуша са украсом од коморачаПрегледи: 5 134

Детаљан рецепт са фотографијама.

Рибљи филе, луковица коморача, црвени лук, бели лук, кора лимуна, кора поморанџе, сушени парадајз, тимијан, рузмарин, љуспице црвене паприке, маслине, першун...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 547
Категорије: Салате, Поврће, Са пасуљем, .
Аутор:
Грчка хоријатики салата са киноом и леблебијамаПрегледи: 7.590

Детаљан рецепт са фотографијама.

Киноа, леблебије, краставци, шљивасти парадајз, маслине, винско сирће, црвени лук, римска салата, фета сир, оригано...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 506
Аутор: - кулинарски писац
Чипс са цацики сосомПрегледи: 7.437

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јогурт, павлака, краставци, лимунов сок, винско сирће, пита чипс, бели лук, мирођија...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 280
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - кулинарски писац
Пуњене паприке булгуром на грчки начинПрегледи: 19.706

Детаљан рецепт са фотографијама.

Млевено говеђе месо, спанаћ, тиквице, булгур, паприка, сушени парадајз, фета сир, оригано, јаја...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 210
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор:
Класична грчка салата "Хориатики"Прегледи: 15.680

Детаљан рецепт са фотографијама.

Парадајз, краставци, маслине, фета сир, винско сирће, лимунов сок, црвени лук, оригано, мед...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 292
Аутор: - кулинарски писац
Салата од пилетине мариниране у грчком оригануПрегледи: 7.033

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, маслине, фета сир, римска салата, краставци, парадајз, црвени лук, бели лук, лимунов сок, винско сирће, црни бибер, оригано...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 544
Аутор: - кулинарски писац
Моји велики, обилни грчки бургериПрегледи: 27.754
Садржај рецепта:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Млевено пилеће месо, лепиња од целог зрна, фета сир, спанаћ, римска салата, краставци, јогурт, лимунов сок, црни лук, бели лук, мирођија...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 360
Аутор: - кувар
Долма (пуњени листови винове лозе)Прегледи: 9.079

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринач дугог зрна, луковица коморача, црни лук, листови винове лозе, сок од лимуна, пињоли, копар, першун...
Време: 1 сат и 40 минута Сложеност: лако Количина: 30 вегетаријанских долмада Калоријски садржај: 84
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Јапанска панирана свињетинаПрегледи: 8.991

Детаљан рецепт са фотографијама.

Свињетина, пиринчано вино, саке, шери, корен ђумбира, краставци, пиринчано сирће, љуспице црвене паприке, панко презле, јаја, скроб, кикирикијево уље, соја сос, Вустершир сос, кечап...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 419
Аутор:
Прелив за салату направљен од сојине мисо пасте и сусамовог уљаПрегледи: 7.504

Овај свестрани дресинг за салату одлично користи основне намирнице из оставе: мисо додаје умами укус, а сусамово уље додаје орашаст укус. Користите га са лиснатим зеленим поврћем...

пиринчано сирће, соја сос, мисо (сојина паста), путер од кикирикија...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 1 шоља соса за умакање Калоријски садржај: 369
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор: - кулинарски писац
Бакалар глазиран мисомПрегледи: 10 611

Детаљан рецепт са фотографијама.

Бакалар, мирин (пиринчано вино), смеђи шећер, мисо (сојина паста), млади лук, бели лук...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 220
Аутор: - познати кувар
Гриловани лосос у маринади од миса и ђумбираПрегледи: 8.980

Детаљан рецепт са фотографијама.

лосос, пиринчано сирће, соја сос, млади лук, корен ђумбира, мирин (пиринчано вино), мисо (сојина паста), сусам...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 517
Аутор:
Бургери са свињским филеом пуњеним сиромПрегледи: 9.047

Детаљан рецепт са фотографијама.

Млевена свињетина, сир Манчего, лепиње за хамбургере, маслине, љута паприка, мајонез, црвени лук, зелена салата, бели лук, оригано, паприка, коријандер, ким, алева паприка, парадајз...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 751
Категорије: .
Аутор:
Кромпир чорба са чоризомПрегледи: 5.367

Детаљан рецепт са фотографијама.

Жути кромпир, чоризо кобасица, цвекла, црни лук, бели лук, ловоров лист, паприка, бели хлеб, першун...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 533
Аутор:
Паеља са месом и шкампимаПрегледи: 6.034

Детаљан рецепт са фотографијама.

Басмати пиринач, говедина, паприка, црни лук, бели лук, парадајз шљива, шпагете, грашак, шкампи, маслине, шафран, цилантро...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 370
Категорије: Супе, Поврће, .
Аутор: - кулинарски писац
Бели гаспачо са грожђем и препеченим бадемимаПрегледи: 3.973

Детаљан рецепт са фотографијама.

бадеми, краставци, бели хлеб, млади лук, бели лук, винско сирће, лимунов сок, грожђе...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4 порције као предјело Калоријски садржај: 245
Категорије: Супе, Поврће, .
Гаспачо са слатком паприкомПрегледи: 5 130

Детаљан рецепт са фотографијама.

Парадајз, паприка, црни лук, бели лук, винско сирће, сок од парадајза, крутони, краставци, авокадо...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Калоријски садржај: 108
Категорије: Коктели, Са вином, .
Аутор: - кулинарски писац
Поморанџа сангријаПрегледи: 9 246

Детаљан рецепт са фотографијама.

Бело вино, ракија, коњак, ликер од поморанџе, сок од поморанџе, газирана вода, поморанџе, лимун...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 143
Аутор:
Вегетаријанска паељаПрегледи: 8 357

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринач округлог зрна, зелени пасуљ, парадајз шљива, шитаке печурке, црни лук, бели лук, лук коморача, артичоке, патлиџан, љута паприка, млевени кајенски бибер, паприка, шафран, бело вино, капари, першун...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 442
Аутор:
Шкампи са пиринчем на шпански начинПрегледи: 43 209

Детаљан рецепт са фотографијама.

шкампи, пиринач, грашак, лук, бели лук, парадајз, шаргарепа, паприка, куркума, першун...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 511
Аутор: - аутор кувара
Чоколадни макарониПрегледи: 8 614

Не морате да служите ове макароне са чоколадним пудингом, али мени је требало нешто да урадим са преосталим белцима. Толико волим ове макароне да их правим без посебних прилика. Имају...

јаја, шећер у праху, бадеми, какао...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Количина: 25 макарона од бадема Калоријски садржај: 54
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилећи батаци у сосу од тика масалаПрегледи: 5.367

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећи батаци, карфиол, парадајз, парадајз пире, гарам масала, млевени кајенски бибер, корен ђумбира, бели лук, јогурт, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 408
Категорије: Роштиљ, Птица, .
Аутор:
Љути пилећи сатај са поврћем и зачинским биљемПрегледи: 3.858

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећи батаци, самбал олек, рибљи сос, сок од лимете, шаргарепа, бостонска салата, краставци, млади лук, бели лук, нана, цилантро...
Време: 47 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 219
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор: - аутор кувара
Кокице са зачинимаПрегледи: 15.342

Ово је веома брза, готово смешно брза опција за забаву, и, што је најбоље од свега, прилично је приступачна. Има живописан укус и арому која обећава порцију сваком детету које пролази...

кокице, цимет, ким, паприка...
Време: 10 мин. Калоријски садржај: 239
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор:
Лосос са роштиља на кубански начинПрегледи: 6.328

Детаљан рецепт са фотографијама.

Лосос, чери парадајз, грожђасти парадајз, микс салата, лимунов сок, љути лук, бели лук, ким, млевени кајенски бибер, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 483
Категорије: Главна јела, Месо, .
Кубанско јело "Пикадиљо"Прегледи: 7.960

Ово популарно кубанско јело домаћег стила прави се од млевеног јунећег меса у сланом парадајз сосу. Понекад се назива кубански чили, иако се његови укуси прилично разликују од америчког чилија. Такође није љуто,...

Чоризо кобасица, чери парадајз, парадајз пире, бело вино, шери, црни лук, бели лук, ловоров лист, оригано, ким, млевени кајенски бибер, суво грожђе, маслине...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Количина: 6 кашика. Калоријски садржај: 248
Аутор: - кувар
Артичоке са леблебијама и гарам масаломПрегледи: 3.513

Детаљан рецепт са фотографијама.

Артичоке, црни лук, бели лук, корен ђумбира, парадајз шљива, сок од лимете, ким, коријандер, гарам масала, паприка, куркума, леблебије, јогурт, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 282
Аутор: - познати кувар
Индијски кари ћевапи од јагњетине са чатнијем од менте и нектарине и пита кромпиромПрегледи: 6.456

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јагњетина, кокос, нектарине, серано паприка, црвени лук, бели лук, корен ђумбира, винско сирће, смеђи шећер, анчо паприка, семе сенфа, коријандер, ким, црни бибер, куркума, чатни сос, пита месо, суво грожђе, мента...
Време: 1 сат и 28 минута Сложеност: просечан Порције: 4 Калоријски садржај: 573
Аутор:
Сочиво са цилантромПрегледи: 8.250

Детаљан рецепт са фотографијама.

Сочиво, парадајз, корен ђумбира, бели лук, сок од лимуна, куркума, млевени кајенски бибер, цилантро...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 214
Категорије: Брза храна, Пита, .
Храна за млевено пилеће месоПрегледи: 4 286

Детаљан рецепт са фотографијама.

Млевено пилеће месо, грашак, црвени лук, бели лук, корен ђумбира, коријандер, ким, пита хлеб, пита хлеб, љути сос, јогурт, индијски орах, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 351
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор: - кувар
Пилав од киноа на листовима зелене салатеПрегледи: 5 321

Детаљан рецепт са фотографијама.

Киноа, пињоли, бостонска салата, сушене трешње, сок од грејпфрута, гарам масала, црвени лук, коријандер, млевени ђумбир, куркума...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 270
Аутор: - кувар
Индијско летње гулаш од бундеве, кокоса и сочиваПрегледи: 6.517
Садржај рецепта:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Грашак, бундева, парадајз, кокосове љуспице, куркума, ким, семе сенфа, љуспице црвене паприке, бели лук, сок од лимете, мед, цилантро...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 173
Категорије: Главна јела, Птица, .
Тандури пилетинаПрегледи: 12.071

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећи батаци, лимунов сок, јогурт, парадајз пире, црвени лук, бели лук, корен ђумбира, коријандер, ким, цилантро, пиринач, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Кари од пилетине и леблебијаПрегледи: 8 909

Детаљан рецепт са фотографијама.

Грилована пилетина, бамија, шљивасти парадајз, љути лук, корен ђумбира, халапењо папричице, леблебије, кари, јогурт, наан хлеб, цилантро, љуте папричице...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 376
Категорије: Предјела, Риба, Поврће, .
Пржени шкампи и бамијаПрегледи: 4 249

Детаљан рецепт са фотографијама.

Окра, шкампи, јаја, кукурузно брашно, кајунски зачин, парадајз, лимун, тимијан, окра, тартар сос...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 476
Вечера у тигању: Ћуретина са бамијомПрегледи: 8.977

Једноставан рецепт за вечеру у тигању са ћурећим котлетама и бамијом...

Ћуретина, сланина, бамија, кукуруз, чери парадајз, лимунов сок, тимијан, љуспице црвене паприке...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 443
Печена бамија са леблебијамаПрегледи: 6.381

Ова мешавина поврћа је диван предјело. Има таман праву количину соли, хрскавог је и киселкастог укуса, што је чини савршеним додатком ледено хладном пиву. А ако имате мало обичног јогурта, прелијте га преко готовог јела или...

бамија, гарам масала, кари, бамија, сланутак...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 171
Аутор: - кулинарски писац
Пилећа прса са сосом од халапењоа и мангаПрегледи: 7.314

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, халапењо папричице, црни лук, бели лук, алева паприка, сок од лимете, парадајз сос, Ворчестер сос, винско сирће, меласа, манго, роштиљ сос...
Време: 42 мин. плус 1 сат маринирања Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 292
Категорије: Роштиљ, Птица, .
Аутор: - познати кувар
Грилована пилетина са салсом од свежег мангаПрегледи: 3.584
Садржај рецепта:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећи батаци, пилећи батаци, сок од поморанџе, корен ђумбира, чили папричица, црвени лук, бели лук, сок од лимете, винско сирће, смеђи шећер, тимијан, цимет, мушкатни орашчић, каранфилић, алева паприка, цилантро, салса сос, манго...
Време: 15 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 576
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор: - познати кувар
Гриловани махи-махи у љутој маринади од џеркаПрегледи: 7.931
Садржај рецепта:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Махи-махи, јалапењо бибер, црвени лук, тимијан, бели бибер у зрну, мускатни орашчић, цимет...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 141
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Аутор: - кулинарски писац
Ирски сода хлеб са рибизламаПрегледи: 8.978

Детаљан рецепт са фотографијама.

врхунско брашно, кора поморанџе, јаја, јогурт, рибизле, сода хлеб...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Количина: 1 векна Калоријски садржај: 205

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране