Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор: - кувар
Лосос са цитрусном салсом вердеПрегледи: 19.712
Садржај рецепта:

Класични гриловани лосос добија појачање укуса уз Ђадин салса верде са укусом поморанџе који се не кува. Да би уравнотежила слаткоћу воћа, она...

Лосос, салса сос, поморанџе, агавин нектар, лимунова кора, капари, љуспице црвене паприке, млади лук, нана, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 497
Аутор:
Супа са кнајдлахомПрегледи: 12.692

Детаљан рецепт са фотографијама.

пилетина, њоки, маца, целер, шаргарепа, лук, јаја, маст, копар, першун...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 130
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Бурито од бундевеПрегледи: 5.443

Детаљан рецепт са фотографијама.

Тортиља, црни пасуљ, бундева, чедар сир, смеђи пиринач, љути сос, црни лук, парадајз пире, чили папричица, ким, салса, гуакамоле, павлака...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Количина: 6 буритоса Калоријски садржај: 433
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилећа прса печена са кромпиром и карамелизованим белим лукомПрегледи: 10.404

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, црвени кромпир, смеђи шећер, бели лук, ким, лимун, першун, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 474
Аутор:
Печена јаја са салсом вердеПрегледи: 6.867
Садржај рецепта:

У овом рецепту часописа Food Network за печена јаја са салса верде, јаја су централни део. Овај рецепт је омиљен, а јаја можете припремити на овај начин за само 25 минута. Пробајте...

Јаја, салса, сир, парадајз, халапењо папричице, лук, бели лук, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 190
Категорије: Предјела, Од јаја, .
Аутор:
Пржена јаја са умакомПрегледи: 6.903

Лепота ових ђаволских јаја је у томе што их можете брзо припремити непосредно пре доласка гостију, а затим их једноставно чувати у фрижидеру док не будете спремни да их послужите на ускршњем столу.

Јаја, повртни релиш, кисели краставац, целер, Вустершир сос, љути сос, мајонез, паприка, першун...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 12 пуњених половина јаја Калоријски садржај: 63
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - кувар
Пуњени вргањиПрегледи: 14.583

Док печете ове пуњене вргање са ђадом, сираст фил од белог лука се прожима свежим зачинским биљем и прекрива златном корицом од презли.

Вргање, сир Пекорино Романо, презле, бели лук, першун, нана...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Количина: 28 пуњених шешира печурака Калоријски садржај: 42
Аутор:
Салата за доручак са авокадом на тостуПрегледи: 10 267

Тост преливен авокадом постаје крутони у овој нискокалоричној салати за доручак која је такође пуна влакана. Добијте дозу витамина Ц из цитруса...

Хлеб од целог зрна, рукола, фета сир, ротквица, авокадо, винско сирће, сок од поморанџе, бадеми...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 230
Аутор:
Срдачна тепсија са тиквицама и кељемПрегледи: 10.927

Са хрскавом корицом од презли, белим луком у средини нежног поврћа, срдачним смеђим пиринчем и кремастим сосом од сира, ова тепсија од тиквица и кеља је...

Кељ, тиквице, жута бундева, смеђи пиринач, швајцарски сир, пармезан, панко презле, лук, бели лук, мајонез, јаја...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 340
Аутор:
Ћуретина у тигању са печеним поврћемПрегледи: 7.989

Ако увек кувате живину са златном, хрскавом кожом, покушајте ове године да је замените филеом ћурећих прса и да месо пржите у тигању. Почните са припремом овог брзог јела на...

Ћуретина, печурке, целер, шаргарепа, мајчина душица, лук, бели лук, першун...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 371
Аутор: - кулинарски писац
Чорба од слатког кромпира са преливом од орашастих плодоваПрегледи: 28.011

Слатки кромпир са нотом цимета се блендира док не постане глатко, затим се прелива пеканима и смеђим шећером. Резултат је обилно и хрскаво јело.

Слатки кромпир, јаја, цимет, мушкатни орах, млевени ђумбир, смеђи шећер, пекани, мед...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 160
Аутор: - кулинарски писац
Пржена шаргарепаПрегледи: 50.666

Ова шаргарепа са зачинским биљем од Ине Гартен, једно од њених јела „кад су гости на вратима“, спремно је за само 15 минута...

шаргарепа, копар, першун...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 96
Аутор: - кулинарски писац
Прокулице печене у балзамико сирћетуПрегледи: 16.661

Потребно вам је само неколико састојака да бисте направили прокељ користећи један од омиљених рецепата Ине Гартен. То укључује слану панчету за интензивнији укус и мало...

Прокулице, балзамико сирће, панчета...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 199
Аутор:
Свинјски ражњић са сусамовим пиринчемПрегледи: 6 901

Детаљан рецепт са фотографијама.

Свињетина, басмати пиринач, јасмин пиринач, шпаргле, лимунов сок, соја сос, лимун...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 568
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор: - кулинарски писац
Азијска салата са резанцима од хељдеПрегледи: 7 228
Садржај рецепта:

Ова лагана комбинација поврћа зачињеног сирћетом и уљем преливена је резанцима од хељде и мирисним сатај сосом.

Резанци, зелена салата, љути лук, шаргарепа, паприка, сос од кикирикија, пиринчано сирће, сок од лимете, рибљи сос, соја сос, љуспице црвене паприке, бели лук, босиљак, нана, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 118
Аутор: - познати кувар
Печени карфиол на индијски начин са зачинимаПрегледи: 14 232

Детаљан рецепт са фотографијама.

Карфиол, халапењо папричица, семе сенфа, корен ђумбира, куркума...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 139
Аутор: - познати кувар
Салата од купуса са кимом и винегретомПрегледи: 8.494

Детаљан рецепт за прављење салате од поврћа са фотографијама...

Бели купус, паприка, шаргарепа, црвени лук, сок од лимете, љути сос, ким, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 181
Аутор: - кувар
Црвена сочива "Масурдал" за сваки данПрегледи: 15.260

Детаљан рецепт са фотографијама.

Сочиво, серано паприке, црни лук, бели лук, корен ђумбира, парадајз, ким, семе сенфа, куркума, гарам масала, цимет, каранфилић, цилантро...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 237
Аутор: - познати кувар
Бакалар динстан на португалски начин са кромпиромПрегледи: 8 712

Детаљан рецепт са фотографијама.

Бакалар, чоризо кобасица, кељ, црни лук, бели лук, парадајз сос, парадајз, леблебије, мушкатни орашчић, тимијан, паприка, зачин за рибу, бели хлеб, першун...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 598
Аутор:
Португалски рибљи чорбаПрегледи: 14.745

Детаљан рецепт са фотографијама.

Смуђ, паприка, парадајз, ловоров лист, паприка, црни лук, бели хлеб, бели лук, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 354
Аутор:
Пилећи шницл са јогурт сосомПрегледи: 5.989

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилетина, јаја, јогурт, сенф од целог зрна, бели хлеб, сос од јабука (пире), мајчина душица, мушкатни орашчић, паприка...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Количина: 4 пилећа шницла Калоријски садржај: 629
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Динстани кисели купус са димљеном кобасицомПрегледи: 10 315

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црвени кромпир, кисели купус, кобасица, свињетина, црни лук, бели лук, коријандер, бобице клеке, сенф од целог зрна, бело вино, јабуке, першун...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 417
Резанци од хељде са тајландским сосом од кикирикијаПрегледи: 6.829

Детаљан рецепт за ово тајландско јело са фотографијама...

Едамаме пасуљ, паприка, сок од лимете, сос од кикирикија, соја сос, љуспице црвене паприке, цилантро, сусам...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 357
Категорије: Салате, Лиснато, Месо, .
Лагана салата са говеђим филеомПрегледи: 8.463

Детаљан рецепт са фотографијама.

Говедина, микс салата, манго, авокадо, шаргарепа, паприка, љуспице морске соли, нектар агаве, путер од кикирикија, пиринчано сирће, соја сос, лимета, мед, кикирики...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 384
Категорије: Супе, Поврће, .
Аутор:
Тајландска млечна супа са кромпиром и кукурузомПрегледи: 4.451

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кукуруз, црвени кромпир, кокосово млеко, млади лук, корен ђумбира, бели лук, халапењо папричица, ротквица, парадајз, црни бибер, лимунска трава, лимета, нана, босиљак, цилантро...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 407
Категорије: Супе, .
Аутор: - кувар
Тајландска млечна супа од тофуаПрегледи: 4.500

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кокосово млеко, тофу, шећерни грашак, халапењо папричица, серано папричица, корен ђумбира, лимунска трава, смеђи шећер, сок од лимете, рибљи сос, босиљак...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 263
Аутор:
Дагње и шкољке у тајландском кари сосуПрегледи: 6.928

Детаљан рецепт са фотографијама.

Дагње, шкољке, слатке паприке, кари паста, халапењо папричице, корен ђумбира, бели лук, кечап, сок од лимете, бели хлеб, босиљак, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 216
Категорије: Роштиљ, Месо, Сосови, Умакање, .
Аутор: - познати кувар
Свињски ражњићи са чили сосомПрегледи: 7.960
Садржај рецепта:
  • Чили сос:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Свињетина, соја сос, сос од острига, сок од лимете, рибљи сос, љута паприка, чили сос, љути лук, бели лук, цилантро...
Време: 20 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 267
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор: - познати кувар
Љута тајландска салата од зелене папајеПрегледи: 41.556

Детаљан рецепт за прављење салате од поврћа са папајом...

Папаја, серано паприка, шаргарепа, сок од лимете, рибљи сос, смеђи шећер, љути лук, бели лук, нана, цилантро, кикирики...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 158
Аутор: - познати кувар
Тајландске глазиране пилеће салате у тортиљиПрегледи: 5 246

Детаљан рецепт са фотографијама.

Ајсберг салата, бели купус, шаргарепа, паприка, краставци, пилећа прса, корен ђумбира, млади лук, бели лук, рибљи сос, босиљак...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 303
Аутор:
Тајландска салата од пилетине са шаргарепом и ђумбиромПрегледи: 10 307

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, кари паста, корен ђумбира, шаргарепа, бели лук, сок од лимете, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 407
Аутор: - кулинарски писац
Пилетина сотирана са љутим сосом од кикирикијаПрегледи: 7.645

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, кокосово млеко, соја сос, рибљи сос, сок од лимете, љути лук, бели лук, смеђи шећер, сос од кикирикија, кора лимете, корен ђумбира, љуте паприке, кари паста, босиљак, путер од кикирикија, кикирики, цилантро...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 (2 ражњића за сваког) Калоријски садржај: 263
Аутор: - сувласник ресторана
Пролећне ролнице са шкампимаПрегледи: 14 194

Детаљан рецепт са фотографијама.

Шкампи, пиринчани резанци, краставци, паприке, халапењо папричице, шаргарепа, јагоде, бело вино, сок од лимете, пиринчано сирће, соја сос, путер од кикирикија, хоисин сос, паста од кикирикија, сос од кикирикија, ловоров лист, босиљак, бели лук, кикирики...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Количина: 8 пролећних ролница Калоријски садржај: 222
Аутор: - кулинарски писац
Тајландска салата од гриловане говединеПрегледи: 8 157

Детаљан рецепт са фотографијама.

Говедина, зелена салата, корен ђумбира, љути лук, бели лук, сок од лимете, соја сос, кари паста, смеђи шећер, босиљак, цилантро...
Време: 30 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 349
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор: - кулинарски писац
Тајландски пилећи ролнициПрегледи: 8.529

Ово летње предјело од пилећих прса је одличан додатак хладним напицима. Освежавајуће и сочно поврће, маринирана љута пилетина и хрскава зелена салата - то је све што вам треба: умотајте га и...

Пилећа прса, зелена салата, црвени купус, шаргарепа, краставци, пиринчани резанци, хојсин сос, соја сос, шрирача сос, чили сос, винско сирће, корен ђумбира, бели лук, цилантро, кикирики...
Време: 20 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 174
Аутор:
Летње ролнице са сосом од шкампа и кикирикијаПрегледи: 9 901

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринчани резанци, краставци, шкампи, млади лук, зелена салата, хоисин сос, пиринчано сирће, рибљи сос, кари паста, кокосово млеко, црни бибер, нана, босиљак, кикирики...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 197
Аутор:
Салата са пиринчаним резанцима и шкампимаПрегледи: 16.005

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринчани резанци, шкампи, шаргарепа, краставци, љута паприка, сок од лимете, рибљи сос, зелена салата, цилантро, мента...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 448
Аутор: - кувар
Банх Ми ролнице: Вијетнамске ролнице са грилованом свињетином, киселом шаргарепом и ментомПрегледи: 4 298

Детаљан рецепт са фотографијама.

Свињетина, соја сос, рибљи сос, зачин од пет зачина, љути лук, бели лук, халапењо папричице, краставци, шаргарепа, мајонез, гарам масала, каранфилић, кардамом, цимет, сок од лимете, тортиља, цилантро, мента...
Време: 20 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 4 порције као предјело Калоријски садржај: 328
Категорије: Роштиљ, Месо, Салате, Воће, .
Аутор: - познати кувар
Гриловани бифтек са салатом од папајеПрегледи: 5 381

Детаљан рецепт са фотографијама.

Говедина, папаја, чили паприка, љути лук, бели лук, соја сос, сок од лимете, пиринчано сирће, рибљи сос, шаргарепа, цилантро, нана, римска салата, поточарка, путер од кикирикија, кикирики, мед...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 486
Аутор: - аутор кувара
Вијетнамска салата од шкампа и стаклених резанацаПрегледи: 10.635

Детаљан рецепт са фотографијама.

Шкампи, пиринчани резанци, шећерни грашак, млади лук, бели лук, чили папричица, корен ђумбира, рибљи сос, сок од лимете, путер од кикирикија, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 307
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Лагане вијетнамске ролнице од пилетинеПрегледи: 8 103

Ове хрскаве ролнице у вијетнамском стилу су здраве и лагане, а додатак пиринча их чини комплетним оброком. Не садрже глутен и свиђају се свима, чак и одраслима.

Пилетина, смеђи пиринач, пиринчано сирће, соја сос, шаргарепа, краставци, бостонска салата, путер од кикирикија, млади лук, босиљак, нана, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 3-4 као предјело Калоријски садржај: 342
Аутор:
Вијетнамски Фо Бо (говеђа чорба са резанцима)Прегледи: 18 181

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринчани резанци, говедина, рибљи сос, млади лук, халапењо папричице, корен ђумбира, звездасти анис, цимет, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 334
Категорије: Роштиљ, Месо, Сосови, Умакање, .
Аутор:
Ћевап од јагњетине са сосом од краставца и јогуртаПрегледи: 5 111

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јагњетина, краставци, чери парадајз, тиквице, лимунов сок, бели лук, јогурт, оригано, мирођија...
Време: 50 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Количина: 12 ражњића Калоријски садржај: 418
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - кувар
Природни свињски одрезак са украсом од тиквицаПрегледи: 4.655

Танко исечени немасни свињски котлети са костима се скувају за само минут, што резултира обилним, меснатим, хранљивим јелом које је такође укусно. Да бисте зачинили котлете,...

Свињетина, тиквице, парадајз, фета сир, лимунов сок, оригано, тимијан, паприка, першун...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 252
Категорије: Салате, Лиснато, .
Аутор:
Грчка салата од лишћаПрегледи: 8.521

Детаљан рецепт са фотографијама.

Римска салата, краставци, чери парадајз, маслине, капари, пепаду паприке, црвени лук, винско сирће, лимунов сок, оригано...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 146
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор: - познати кувар
Лигње пуњене пиринчем (Kalamarakia yemista)Прегледи: 4.838

Детаљан рецепт са фотографијама.

лигње, дугозрни пиринач, црни лук, бели лук, шљивасти парадајз, сок од парадајза, першун, нана...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 491

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране