Салата од купуса са кимом и винегретом
Гласови: 1
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Сложеност: лако
Порције: 8
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 181, укупне масти 13,5 Г., засићене масти Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна Г., холестерол мг, натријум мг, шећер Г.
Калорије 181, укупне масти 13,5 Г., засићене масти Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна Г., холестерол мг, натријум мг, шећер Г.
Детаљан рецепт за прављење салате од поврћа са фотографијама.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 1 средња главица купуса, исецкана
- 3 ољуштене и крупно нарендане шаргарепе
- 1 црвена паприка, танко исечена
- 1/3 шоље свежег сока од лимете
- 1/2 кашичице млевеног кима
- 2 сецкана чена белог лука
- Мало љути сос према рецепту Бобија Флеја или вашем омиљеном сосу
- 1/2 шоље маслиновог уља
- 1 црвени лук, танко исечен на пола прстена
- 1/2 шоље сецканог свежег цилантра
- Со и млевени црни бибер
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: бели купус, слатка паприка, шаргарепа, црвени лук, сок од лимете, љути сос, ким, цилантро
Припрема јела према рецепту:
- Све састојке за винегрет ставите у блендер и блендирајте док не постану глатки.
Купус помешајте са преосталим поврћем у великој посуди за салату, промешајте са дресинг од винегрета, додајте со и бибер по укусу.
Категорије:
Слични рецепти
