Гирос са грилованим лососом
Гласови: 2

Време: 1 сат и 5 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Сложеност: лако
Порције: 6
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 429, укупне масти 19 Г., засићене масти Г., протеини 30 Г., угљени хидрати 33 Г., влакна Г., холестерол мг, натријум мг, шећер Г.
Калорије 429, укупне масти 19 Г., засићене масти Г., протеини 30 Г., угљени хидрати 33 Г., влакна Г., холестерол мг, натријум мг, шећер Г.
Гирос са грилованим лососом - детаљан рецепт.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
Маринада за лосос:
- 4 свежа филета лососа без коже (170 г), пожељно дивљег
- 1 кашичица сецканих листова оригана
- 1,5 кашичице пасте од белог лука (1 велики чешањ згњечен у пасту са прстохватом соли)
- 1/2 кашичице млевеног црног бибера
- 1,5 кашике уља од семенки грожђа
- 1/4 кашичице љутих папричица у пахуљицама
- 1/2 кашичице рендане коре лимуна
- 2 кашике цеђеног лимуновог сока
- 4 пита хлеба
- Парадајз са сиром (видети рецепт испод)
- Сос од краставца и копра (видети рецепт испод)
- 1 шоља исецкане салате ајсберг (по жељи)
Сир и парадајз:
- 3 шоље очишћеног и исецканог парадајза
- 1/4 шоље измрвљеног фета сира
- 3/4 шоље црвеног лука, исеченог на четвртине и танко исеченог
- 1 кашичица пасте од белог лука (1 велики чење белог лука, згњечено у пасту са прстохватом соли)
- 1 кашичица белог балзамико сирћета
- 1/2 кашичице рендане коре лимуна
- 2 кашике свежег лимуновог сока
- 1 кашичица сецканих листова оригана
- 1/2 кашичице млевеног црног бибера
- 1/2 кашичице крупне соли
- 1,5 кашике уља од семенки грожђа
- У великој посуди помешајте заједно све састојке и оставите са стране док не будете спремни да саставите ужину
Сос од краставца са копром:
- 1 шоља грчког јогурта
- 1,5 шоље краставца, ољуштеног, очишћеног од семенки и исеченог на мале коцкице
- 1,5 кашике сецканог свежег копра
- 1,5 кашике млевеног белог лука
- 1 кашичица рендане коре лимуна
- 1 кашика свежег лимуновог сока
- 1/2 кашичице млевеног црног бибера
- 1/2 кашичице крупне соли
- У малој посуди помешајте заједно Сви састојци. Покријте и ставите у фрижидер до употребе, најмање 30 минута, а највише 12 сати.
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: лосос, парадајз, краставци, сок од лимуна, балзамично сирће, уље од семена грожђа, фета сир, љуспице црвене паприке, оригано, црвени лук, бели лук, јогурт, салата ајсберг, пита
Припрема јела према рецепту:
- Маринада за лосос: Све састојке за маринаду помешајте у пластичној кеси која се може поново затворити. Додајте рибу, затворите кесу и ставите у фрижидер најмање 30 минута, а највише сат времена.
- Загрејте роштиљ (ако користите спољни) или загрејте тигањ за роштиљ на шпорету на средње ниској температури.
Извадите лосос из маринаде и пеците на роштиљу док се не скува, око 3-4 минута са сваке стране. Скините филе са роштиља, пребаците на тањир и држите на топлом. - Ставите пита хлеб на роштиљ да се загреје.
Послужите са филетима лососа у питама, прелијте мешавином сира и парадајза и прелијте сосом од краставца и мирођије. По жељи, додајте зелену салату.
Категорије:
Слични рецепти







































