Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Категорије: Десерти, Торте, .
Наполеонова тортаПрегледи: 13.639
Садржај рецепта:

Упркос обиљу нових, модерних колача ових дана, добри стари Наполеон колач лако може да парира по укусу. Мекан и топи се у устима, овај слојевити колач, преливен кремом, одавно је...

врхунско брашно, јаја, млеко, павлака, екстракт ваниле, водка...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 9 Калоријски садржај: 760
Парадајз пасатаПрегледи: 7.653

Пасата – парадајз пасиран у сопственом соку – биће вам од користи ако сте убрали велики род парадајза или често кувате са њим, посебно у италијанској кухињи, и не желите да га лишите таквог...

парадајз, парадајз сос, бели лук...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 800 мл. Калоријски садржај: 51
Аутор:
Печени карфиол од бивољег меса са умаком од плавог сираПрегледи: 46.010

Ово предјело од печеног карфиола је лакша алтернатива пилећим крилцима јер има укус баш као и свачији омиљени Бафало сос: љути, бели лук са шрирачом и...

Карфиол, плави сир, млеко, лимунов сок, љути сос, павлака, мајонез...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 220
Пржени патлиџан на кинески начинПрегледи: 8.625
Садржај рецепта:

Кунг Пао патлиџан је вегетаријанска верзија чувеног кинеског јела прженог у воку, пилетине Кунг Пао. Беспрекорно се мешајући са азијским сосом и зачинима, ови хранљиви и меснати...

Патлиџан, љута паприка, слатка паприка, смеђи пиринач, корен ђумбира, соја сос, пиринчано сирће, кокосово уље, млади лук, скроб, кикирики...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Категорије: Сосови, Умакање, .
Аутор: - кувар
Баинган Бхарта, Баинган Бхарта, печени кавијар од патлиџанаПрегледи: 5.437

Јединствена верзија предјела од кавијара од патлиџана, која имају своје препознатљиве укусе у различитим кухињама широм света. Индијски Баиган Бхарта се може похвалити препознатљивом аромом југоисточне...

патлиџан, кавијар од патлиџана, путер од кикирикија, серано паприка, црни лук, бели лук, јогурт, цилантро, куркума, ким...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 293
Аутор:
Запеканка од патлиџана у рерниПрегледи: 7.490

Иако италијанске њоке називамо кнедлама, оне се и даље сматрају пастом. И као и свака паста, лепо се слажу са свим сосовима и поврћем. Поред чињенице да њоке могу бити једноставно...

Патлиџан, њоки, сос маринара, проволоне сир, љуспице црвене паприке, оригано, босиљак...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 346
Аутор: - кувар
Салата од ескароле са боранијомПрегледи: 5.644

Баштенски пасуљ, познат и као боб, једна је од најстаријих култивисаних култура. Пореклом из Медитерана, одавно је популаран у кухињама широм света. Али поред свог широког...

боранија, грашак, пекорино романо сир, винско сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 224
Аутор: - познати кувар
Сос од грилованог патлиџанаПрегледи: 9.479

Овај дип донекле подсећа на популарно блискоисточно предјело, баба гануш, направљен од грилованог патлиџана, исецканог зачинима и тахинијем, пастом од сусама. Међутим, има израженији укус...

Патлиџан, кавијар од патлиџана, слатка паприка, јогурт, сусам, бели лук, першун, оригано, паприка...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 419
Аутор: - кувар
Тимбале од патлиџана са тестениномПрегледи: 28.754

Тимбалес је постао крунски драгуљ француске високе кухиње на краљевском двору још у 18. веку. У то време, припремање тимбалеса сматрало се знаком доброг укуса и прогресивних кулинарских погледа. Сам термин...

Патлиџан, пене тестенина, грашак, млевена свињетина, млевена говедина, маринара сос, моцарела сир, пекорино романо сир, димљени моцарела сир, црвено вино, босиљак...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: просечан Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 789
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Бели хлеб у рерниПрегледи: 13.849

Овај једноставан рецепт је савршен за оне који су нови у печењу домаћег хлеба. Даје две укусне векне. Хлеб печен према...

брашно за хлеб, тесто од квасца, млеко...
Време: 3 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 74
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Бели хлеб са медомПрегледи: 6.769

Мед даје хлебу јединствен укус који је немогуће постићи, рецимо, шећером. Рецепт је једноставан, чак и за оне који тек почињу да пеку. Овај хлеб је прилично свестран, његов...

тесто од квасца, брашно за хлеб, млеко, мед...
Време: 3 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 20 Калоријски садржај: 51
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Домаћи хлеб од жалфијеПрегледи: 2.600

Млевена жалфија и ноте поморанџе дају хлебу софистициран укус којем је тешко одолети. Чак и почетници у кувању могу да се носе са овим рецептом. Резултат је мирисни...

тесто од квасца, брашно за хлеб, сок од поморанџе, жалфија...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 49
Крофне од црног лука печене у поху од мекињаПрегледи: 2.436

Овај рецепт за популарну ужину ће се допасти онима који брину о својој фигури и обично себи ускраћују задовољство због велике количине уља за пржење које се користи за пржење...

лук, ваљане овсене кукурузе, бели лук у праху, сенф...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 155
Категорије: Салате, Са пасуљем, .
Аутор: - познати кувар
Салата са леблебијама, парадајзом и маслинамаПрегледи: 9 823

Укусна и здрава салата са којом можете експериментисати додавањем и заменом састојака. На пример, додавање куваних зрна кукуруза била би добра идеја. Међутим, у свом оригиналном облику, она...

сланутак, салатни парадајз, маслине, шампањско сирће, паприка, ким, авокадо...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 415
Категорије: Салате, Са пасуљем, .
Аутор:
Салата од црног пасуља са поточаркомПрегледи: 2.516

Пасуљ је дивна основа за обилне и здраве салате, а може се комбиновати са разним састојцима. Комбинујте конзервирани црни пасуљ са свежим краставцима, парадајзом и...

Црни пасуљ, грожђасти парадајз, краставци, халапењо папричице, млади лук, сок од лимете, цилантро, ким...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 138
Категорије: Салате, Са пасуљем, .
Аутор:
Салата од зеленог грашка и авокадаПрегледи: 5.200

Савршена салата богата витаминима која ће додати разноликост вашим прилозима од поврћа. За разлику од љуштећег грашка, млади зелени грашак (или шећерни грашак, или снежни грашак) може се јести цео, само...

Шећерни грашак, лимунов сок, ораси, целер, влашац, авокадо...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 173
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Нан је индијски квасни хлеб.Прегледи: 4.813

Наан хлеб је основна намирница индијске кухиње, неопходан део сваког оброка. Традиционално, ови лепиње на бази квасца пеку се у тандиру, али могу бити подједнако укусне и у рерни...

Нан лепиња, тесто од квасца, премијум брашно, ги, јогурт...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 309
Домаћи клизачиПрегледи: 7.087

Амерички слајдер бургери — минијатурни сендвичи пречника само око 5 цм — одлична су идеја за предјело за забаву или прославу. Изгледају као бургери обликовани попут канапеа. Веома оригинални и...

тесто од квасца, брашно премиум класе, јаја, млеко...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 18 Калоријски садржај: 161
Аутор: - ТВ кувар
Крофне од црног лука у рерни са сосомПрегледи: 2.859

Крокети од црног лука су дивно, јефтино предјело, али многе одбија огромна количина уља која се користи приликом пржења. Па, постоји решење! Са овим рецептом можете направити одличне крокете од црног лука у рерни...

Црни лук, интегрално пшенично брашно, презле, сок од лимете, млевени кајенски бибер, чипотле бибер, јаја, јогурт...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 245
Категорије: Салате, Са пасуљем, .
Аутор:
Салата са зеленим и белим пасуљемПрегледи: 6 256

Живахна, здрава и невероватно једноставна салата са киселим пасуљем. Пасуљ је доступан на полицама продавница скоро током целе године, богат је витаминима и корисним својствима и не захтева много...

бели пасуљ, зелени пасуљ, јабуково сирће, влашац, першун...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 266
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор:
Салата од тестенине са печеним паприкамаПрегледи: 3.358

Уобичајено је веровање да се тестенина првенствено припрема као прилог главним јелима - уобичајеним котлетама и кобасицама - или као италијанско јело од тестенине. Али у стварности, тестенина је величанствена...

Ригатони тестенина, паприка, бокончини моцарела сир, бадеми, босиљак...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 731
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор: - кулинарски писац
Салата од купуса у азијском стилуПрегледи: 8.945

Салате од купуса се налазе у готово свакој кухињи широм света. Хрскава свежина купуса чини га одличним прилогом за главна јела, уравнотежујући њихов богат укус. Ова салата се невероватно брзо спрема...

Црвени купус, келијски купус, млади лук, корен ђумбира, соја сос, сок од лимуна, смеђи шећер, сусам...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 90
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - кувар
Наполеони од патлиџана и шпарглеПрегледи: 8.492

Ова лагана предјела од патлиџана и шпаргле нису само укусна већ су и запањујућа за гледање. Сирни фил од рикоте, киселкастог пекорина и дашак лимуна дају овом јелу јединствен, диван...

патлиџан, шпаргле, рикота сир, пекорино романо сир, лимунов сок, босиљак...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 288
Аутор:
Салата од сировог кукуруза са парадајзомПрегледи: 19.351

Ова салата је савршен летњи прилог уз месо са роштиља. Свежина састојака и њихове разноврсне текстуре чине јело још занимљивијим. Ова салата од сировог кукуруза је прилично лагана,...

кукуруз, грожђе од парадајза, моцарела сир, винско сирће, млади лук, босиљак...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 346
Домаће лепиње за сендвичеПрегледи: 8.765
Садржај рецепта:

Сложићете се да квалитетан хлеб, баш као и месо, утиче на укус целог сендвича. А понекад, без обзира колико је пљескавица укусна, гумена лепиња може да поквари искуство са бургером. Да...

Тесто са квасцем, врхунско брашно, јаја, млеко, лепиње за хамбургере...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 280
Категорије: Роштиљ, Поврће, воће, .
Аутор: - познати кувар
Гриловани патлиџанПрегледи: 10.876

Ово јединствено јело, направљено од грилованог патлиџана, лако се припрема код куће.

патлиџан, соја сос, шери сирће, сусам...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 164
Аутор: - познати кувар
Салата од грилованог патлиџанаПрегледи: 4.636

Патлиџани за ову салату се грилују и зачине маслиновим уљем. Служити топло.

патлиџан, авокадо, винско сирће, дижон сенф, оригано, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 313
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Једноставан рецепт за Анадама хлебПрегледи: 2.286

Анадам, амерички хлеб са квасцем популаран у региону Нове Енглеске, пече се више од једног века користећи кувано кукурузно брашно, пшенично брашно и меласу. Легенда каже...

квасно тесто, палента, хлебно брашно, меласа...
Време: 3 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 123
Аутор: - познати кувар
Салата од грилованог кукуруза са лиметом, чилијем и котија сиромПрегледи: 3.290

Салата од грилованог кукуруза је савршен прилог уз бифтек. Хармонично комбинује укусе димљеног кукуруза, чили папричица, сланог сира, ароматичног цилантра и светле, освежавајуће лимете. Гриловани...

Кукуруз, котија сир, сок од лимете, анчо бибер, павлака...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 137
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Црни хлеб са пумперникелом у америчком стилуПрегледи: 8 863

Поједностављени рецепт за чувени немачки хлеб „пумперникел“ помоћи ће вам да свакодневно уживате у мирисном и свежем црном хлебу, јер за разлику од традиционалног рецепта, не треба вам...

брашно за хлеб, ражено брашно, тесто од квасца, меласа, ким, ражени хлеб...
Време: 2 сата и 50 минута Сложеност: лако Порције: 15 Калоријски садржај: 108
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор: - познати кувар
Марокански гриловани пругасти бранцинПрегледи: 3.294

Мароканска кухиња је увек богата биљем, зачинима и додацима, стварајући топао, живахан и незабораван укус. Да бисте сочном бранцину дали оријентални шарм, пржите га...

Сок од поморанџе, тимијан, маслине, гргеч, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 343
Аутор: - кулинарски писац
Салата од грилованог поврћа са фетом и ментомПрегледи: 3.607

Сматра се да фета сир потиче из Грчке, а јела направљена од њега постала су основна ствар медитеранске кухиње. Користи се у разним свежим салатама, али посебно занимљива опција настаје када се поврће...

Патлиџан, слатка паприка, грожђасти парадајз, чери парадајз, фета сир, тиквице, винско сирће, оригано, мента...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 275
Фетућине паста направљена од свежих тиквица и љутог, густог парадајз сосаПрегледи: 13.670

Лето је, вруће је и једноставно не желите да проводите време поред шпорета. У таквим случајевима, можете направити фетучине са тиквицама или жутом бундевом. Ово дивно јело је савршено за људе са скоро...

Тиквице, жута бундева, парадајз, халапењо папричице, пињоли, оригано, босиљак...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 250
Сендвичи са сомомПрегледи: 1.956

Уморни сте од хот-догова и бургера и желите нешто ново и другачије? Ево вам – кромпирове лепиње са прженим сомом у сланом сосу. Вероватно никада нисте пробали ништа слично. Али највише...

Сом, парадајз, целер, халапењо папричице, кисели краставац, лепиње за сендвич...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 781
Категорије: Пекара, Пите, лепиње, .
Кајзер ролницеПрегледи: 14.753
Садржај рецепта:

Аустријске кајзерске (или царске) лепиње су невероватно лаган и прозрачан хлеб са хрскавом кором, направљен првенствено од пшеничног брашна, воде и квасца. Постоје још од 18. века...

тесто од квасца, брашно за хлеб, млеко у праху, јаја...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 338
Аутор: - кулинарски писац
Крофне од црног лука у рерниПрегледи: 7.928

Тешко је одолети укусној грицкалици попут похованих пржених кришки црног лука. Али ако сте забринути због високог садржаја калорија и масти у прженом црном луку, постоји здравија опција...

црни лук, јогурт, кефир, млевени кајенски бибер, чипс...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 205
Хоги ролницеПрегледи: 13.376

Хоги ролнице су издужене лепиње направљене од квасног теста, које се најчешће користе за прављење хоги сендвича или подморничких сендвича. Хоги ролнице подсећају на...

тесто од квасца, брашно за хлеб, млеко, јаја...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 359
Категорије: Пекара, Хлеб, .
Једноставан хлеб од кромпираПрегледи: 5.663

Домаћи пецива увек чине трпезаријски сто удобнијим и привлачнијим. Као алтернативу обичном хлебу, испечите овај једноставан рецепт за хлеб са квасцем и кромпиром. Захваљујући...

тесто од квасца, пире кромпир, хлебно брашно, јаја...
Време: 3 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 79
Категорије: Предјела, Сендвичи, Риба, .
Аутор:
Сендвичи са туњевином и краставцем без хлебаПрегледи: 5.738

Ове сендвиче богате протеинима најбоље је послужити одмах након кувања. Краставци са глатком кором су најбољи: тањи су од оних са неравном кором и не захтевају љуштење. Послужите...

туна, краставци, целер, винско сирће, дижон сенф, јогурт, мајонез, мирођија...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 210
Категорије: Коктели, Са вином, .
Аутор:
Пунч у бурету лубеницеПрегледи: 16.687

Гости ће бити одушевљени овом лубеницом када је пијуцнете. А након што пробају пунч скривен у бурету лубенице, вратиће се по још.

Лубеница, розе вино, водка...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 10 Калоријски садржај: 274
Аутор:
Ролница од говедине са салатом од купуса и мирођијомПрегледи: 8.344

Ролнице од лаваша су једно од најбржих и најздравијих предјела. Умотајте кришке печене говедине, сир са мирођијом, кисели купус и салату од мирођије у танку кору од лаваша или тортиље. Ова укусна...

Лаваш, винско сирће, мајонез, павлака, рен, мирођија, хаварти сир, говедина...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 434
Категорије: Салате, Поврће, Са пасуљем, .
Аутор: - кулинарски писац
Салата од авокада "Гвакамоле"Прегледи: 14.910

Они који се придржавају здраве исхране обавезно би требало да у своју исхрану укључе авокадо, богат витаминима и микронутријентима. Једно од најпознатијих јела направљених од овог воћа је гуакамоле –...

Црни пасуљ, халапењо папричица, грожђасти парадајз, паприка, млевена кајенска паприка, сок од лимете, авокадо...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 278
Категорије: Пекара, Хлеб, Пите, лепиње, .
Бриош хлебПрегледи: 4.862

Овај богати, путерасти хлеб је савршен додатак сваком великом окупљању. Ако вам остане бриоша, можете га користити за прављење слатких посластица, на пример...

Тесто са квасцем, бриош лепиња, премијум брашно, јаја, млеко...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 175
Категорије: Десерти, Воће, Салате, Воће, .
Аутор:
Салата од лубенице и краставцаПрегледи: 7.523

Лагана, освежавајућа салата коју је најбоље јести истог дана када је направљена, јер укус лука временом постаје израженији. Овај рецепт је прилично занимљив избор за...

Лубеница, краставац, индијски ораси, лимунов сок, козји сир, мента...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 220
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор:
Гриловани шкампи у фолијиПрегледи: 8.366

У преводу са италијанског, „скампи“ значи норвешки јастог или лангустин. Исти назив се користи за јела направљена од овог рака која се служе са белим луком и путером и сувим белим вином. Због раног...

шкампи, бело вино, лимунов сок, млевени кајенски бибер, бели лук, першун...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 335
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор: - познати кувар
Грилована пастрмка са дресингом од поморанџе и бадемаПрегледи: 2.806

Калифорнијска пастрмка је једна од најпопуларнијих врста пастрмке. Ова риба се сматра невероватно здравом и извором висококвалитетних протеина и здравих масти. Штавише, ова...

пастрмка, радич, дижон сенф, винско сирће, бадеми, поморанџе, мед...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 394
Категорије: Роштиљ, Риба, .
Аутор:
Марокански гриловани лососПрегледи: 3.559

У магребској кухињи, а посебно у мароканској, ферментисани млечни производи се често користе у топлим јелима. Заједно са зачинима, они дају богат укус и арому риби или месу.

лосос, коријандер, ким, першун, јогурт...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 395
Аутор: - познати кувар
Тарт од бобичастог воћа за 10 минутаПрегледи: 6.699

Овај рецепт је савршен када треба да направите укусан десерт, али немате времена или не желите да проведете пола дана у кухињи. Све што вам је потребно је готова кора за тарт, смеса...

Пудинг од ваниле, џем од малине, јагода, купина, боровница, малина, мента...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 311
Категорије: Салате, Месо, Са пасуљем, .
Аутор: - кулинарски писац
Салата од пасуља са млевеном говедином, дресингом од парадајза и помфритомПрегледи: 6 144

Ова салата је практична: говедина зачињена чилијем, љути чедар, зелено поврће и дресинг од парадајза и лимете, преливени кукурузним чипсом. Са својим смелим укусом и богатством...

Црни пасуљ, млевено говеђе месо, римска салата, парадајз, зачин за чили, сок од лимете, чедар сир, пита чипс...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 430
Аутор:
Кромпир салата са краставцем и целеромПрегледи: 4.564

Опростићете овој салати једноставан изглед, јер доноси добре вести - почетак је сезоне роштиља. Послужите је као прилог са дресингом од мајонеза и сенфа од целог зрна.

Црвени кромпир, шаргарепа, краставци, целер, ловоров лист, тимијан, млади лук, сенф од целог зрна, букет гарни, мајонез, јогурт...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8 Калоријски садржај: 175

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране