Рецепти са калоријским садржајем готових јела

Уморни сте од тестенине или пазите на своју фигуру и плашите се ње? Постоји достојна алтернатива: шпагете од бундеве, а не захтевају ни грам брашна! Тајна лежи у посебној врсти...

Стереотип да су вегетаријанска јела досадна постепено нестаје, а јела од поврћа све више привлаче интересовање кувара. Такви рецепти су посебно актуелни у јесен, када башта зри...

Гледајући у тањир, можда мислите да гледате шпагете са песто сосом. У стварности, то је најмање калорична и најздравија „тестенина“ коју је природа икада створила. Јер пулпа...

Лазање се често сматра укусним и заситним јелом, али и прилично масним и калоричним. Потоњи део ове идеје лако се оповргава датим рецептом. Лазање са...

Укусан медитерански укус овим бургерима додаје се мирисним јогурт сосом, инспирисаним традиционалним грчким цацики сосом. Помешајте обичан јогурт са фета сиром, ренданим...

Једноставан и брз рецепт који ће вам помоћи да преостали пиринач од јучерашњег дана трансформишете у право кајунско јело за само неколико минута. Кајун кухиња је подскуп америчке кухиње популарне у...

Џејми Оливерови Амерети колачићи су без глутена и савршени за зимске празнике. Ови прозрачни и хрскави италијански колачићи се могу похвалити нежним укусом бадема...

Брз и једноставан рецепт за чили кон карне, или једноставно чили, јело текс-мекс кухиње. Сос се прави за само пола сата, јер се прави са млевеном ћуретином. Сви зачини су у...

Најукуснија ћуфта се прави од мешавине различитих врста меса. Помешајте млевено говеђе, телеће и свињетину са презлама, јајима, зачинским биљем и зачинима и обликујте ћуфту. Ставите је у...

Лагана, брза и здрава вечера која ће вас сигурно импресионирати својим јединственим укусом. Утрљајте пилетину зачинима и пропржите, а затим је крчкајте са јабукама и луком у малој количини чорбе са...

Популарно слано пециво у САД, као комбинација колачића и лепиње, густо и хрскаво споља, а мекано изнутра. Ови колачићи се могу служити уместо хлеба уз било који оброк или уз...

Једноставно и укусно јело од свињског одреска са поврћном салатом. Запеците одреске са костима неколико минута како бисте били сигурни да ће остати сочни и савршено кувани.

Веома једноставно и здраво јело чија припрема вам неће одузети много времена. Исецкајте поврће и ставите га у спори шпорет (мултикукер) заједно са побрашњеним месом и зачинима. Оставите да одстоји...

Такоси су мексичко предјело направљено од малих кукурузних тортиља пуњених месом, сосом и зачинским биљем. За фил за такосе, кувајте ћурећа прса у спором шпорету, крчкајући их са парадајзом,...

Свињетина и кромпир, у разним варијацијама, су сигуран начин да направите обилан и заситан касни ручак. Направите печење од свињског филеа са поврћем, замењујући обичан кромпир слатким кромпиром...

Ово недељно јело за вечеру може бити традиционално као класично месо и сос. Међутим, ови састојци се праве од остатака немачког јела Зауербратен - маринираног меса,...

Припремите комплетан оброк за четворо особа за само пола сата, све умотано у фолију. Основа укуса јела је маслиново уље, зачињено димљеном паприком, сољу и бибером. Додаћете...

Енчиладе су популарно мексичко јело које се састоји од пуњених тортиља печених у љутом сосу. За фил за енчиладе користите претходно кувану гриловану пилетину. Поред тога...

Богата и хранљива чорба од кромпира и празилука са нежним, кремастим укусом и кремастом конзистенцијом. Лагано пропржите лук и кромпир, а затим крчкајте у пилећем бујону...

Једна од најједноставнијих врста италијанске пасте је паста са песто сосом. Уместо традиционалног босиљка, направите песто користећи рапини, лист италијанског кеља, такође популаран у...

Назив италијанског бискоти колачића може се превести као „двапут печен“ због технике печења. Тесто направљено од брашна, јаја и шећера се прво обликује у векну и пече, а затим...

Здравија верзија традиционалног колача од фунте, чији су основни састојци брашно, путер, јаја и шећер. Универзално брашно је замењено интегралним брашном како би се колач обогатио...

Освежавајући колач без печења са ниским садржајем калорија. Шта може бити боље за врућ летњи дан? Ови лимунски колачи са лимунским штапићима имају слој од прхког теста направљеног од...

Овај лагани и прозрачни јогурт мус са суптилним укусом лимуна представља диван десерт после обилне вечере. Такође је нискокалорични. Да бисте постигли савршен мус...

Хладни пудинг од пиринча је основна посластица на данској празничној трпези за Божић. Служи се за вечеру, то је врста млечне каше од пиринча направљене са шећером и природним аромама...

Разноврсност америчког пудинга који се током печења трансформише у две различите посластице - прозрачни бисквит на врху и пудинг на дну. Изненађујући десерт од лимуна, такође...

Ова лагана и прелепа снежно бела торта са светлим, али једноставним украсом од малине састоји се од слојева лимуна, слојевитих са пиреом од малине и прекривених прозрачном глазуром од безеа. Овај десерт је...

Ови укусни италијански колачићи се праве са маслиновим уљем, што их чини невероватно сочним и укусним. Кора лимуна и лимунска глазура додају колачићима пријатан додир слаткоће.

Направите чизкејк од бундеве за Ноћ вештица, са темом тиквене лампе, традиционалног украса за бундеве. Основа чизкејка је чоколадни брауни. Исеците очи, нос и...

Када припремате грицкалице за Ноћ вештица, претворите једноставан сендвич са димљеном шунком и киселим краставчићима у ноћну мору на кришки хлеба. Помешајте све састојке за сендвич, додајући...

Одлична идеја за једноставну и креативну ужину за Ноћ вештица. За пауке ће вам требати переце, отопљена чоколада и путер од кикирикија. Заједно, ови састојци стварају забавну...

Пеците пилећа крилца у рерни за укусан, хрскав резултат баш као пржена пилетина, али са мање калорија и мање масти. Прелијте их глазуром од брусница и...

Ове пирошке су шеширићи печурака пуњени презлама и сиром, умотани у лиснато тесто. Невероватно их је лако направити ако имате готово лиснато тесто при руци.

Супер лаган сендвич направљен од печених пилећих прса и минималних састојака, а предјело је толико укусно и јединствено да ћете га поносно послужити својим гостима.

Веома једноставан рецепт за питу од јабука који можете направити на својој викендици, уз мало труда. А фил од јабука чак не треба ни припремати унапред. Само изаберите неколико сочних јабука са вашег...

Лагана, витаминима богата салата са истински летњим, необичним укусом, постигнутим живописним нотама крушке, звездастог аниса и коморача. Ова салата је савршена када жудите за нечим...

Традиционални француски киш је фил од меса, рибе или поврћа, пуњен мешавином јаја и павлаке и сира, печен на кори од прхког теста. Укусна и заситна пита која...

Јапанска темпура предјела су дуго била заставни део европских и западних менија. Немогуће је не заљубити се у ове хрскаве залогаје. Темпура се обично користи за пржење поврћа, рибе, морских плодова,...

Комплетно јело од меса, поврћа и соса које се лако припрема и има диван укус, савршено за мало породично окупљање или викенд вечеру. Пржење...

Пене ала водка (италијански за пене са водком) је италијанско јело које се прави од пене тестенине (перја) у сосу од парадајз пиреа, густе павлаке и водке. Верује се да рецепт потиче из Италије...

Назив овог густог, богатог јела потиче од француске речи „ragoûter“, што значи „пробудити апетит“. Заиста, сваки гулаш, са или без меса, пробуђује апетит својом невероватном аромом.

Ако сте овде у ово доба године, када се кукурузна поља купају на сунцу, а зрна зре у клипу, онда је ово јело за вас. Пробајте млечни кукуруз на облаку паленте, упарен са динстаним...

Чили кон карне (шпански за чили са месом) је традиционално текс-мекс јело чији су главни састојци месо, обично говедина, и чили папричице. Чили кон карне је невероватно...

Рустичне пите имају свој јединствени шарм, одишу топлином и удобношћу. Такође их је невероватно лако направити, и што се мање трудите да их направите уредне, то испадају занимљивије. На...

Нежно, сочно месо у хрскавом поху увек буди апетит и савршено је за било које доба дана, било да је у питању обилан доручак, ручак или вечера. Пржите свињске шницле у кори од презли направљеној од уситњених крекера и...

Почастите своје вољене тако што ћете свом викенд доручку додати посебан шмек овим јединственим палачинкама са јабукама. Воће и интегрално брашно додају влакна и чине их много здравијим.

Браун Бети је десерт од воћа и бобичастог воћа са хрскавим средиштем, веома сличан пити, али много нежнији и сочнији. Ако волите да служите сладолед уз топле...

Ови укусни мафини пуни су укуса јабуке, суптилних нота цимета и зачињених пекана. Невероватно су прозрачни, мекани и сочни. Додајте комадиће јабуке и сос од јабука у тесто без...

За разлику од палачинки, америчке палачинке су дебеле и пахуљасте, попут великих палачинки. То мења укус у складу са тим. Један од најбољих начина да направите укусне, пахуљасте палачинке...

Америчка пита из лонца је врста пите која се пече у посуди за печење. Традиционално се прави са филом од поврћа и меса, преливеним слојем хрскавог лиснатог теста. Ово...