Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Категорије: Десерти, Воће, .
Аутор:
Крушке са филом од ораха и чоколаде у кесицамаПрегледи: 3.420

Слатке крушке се ољуште и одстране, кувају у сирупу, затим пуне чоколадним намазом, умотавају у фило тесто и пеку. Овај десерт ће очарати ваше госте својим импресивним...

Крушке, фило тесто, ораси, чоколадни комадићи, црвено вино, порто, сушене трешње, кардамом, цимет...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 301
Аутор:
Одличан кувани црни пасуљПрегледи: 50.748

Црни пасуљ, као и сваки други, сматра се вредном хранљивом намирницом, богатом микронутријентима и протеинима. Ако се придржавате здраве исхране, требало би повремено да га укључите у своју...

црни пасуљ, ким, оригано...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 322
Аутор:
Шпагете од поврћа са фета сиромПрегледи: 7 103

Направите шпагете са поврћем у парадајз сосу. Ово нискокалорично јело богато је влакнима и витаминима и одушевиће вас својом јединственом, интригантном аромом и укусом. За...

шпагете од тиквице, парадајз пире, фета сир, оригано...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 247
Категорије: Десерти, Воће, Салате, Воће, .
Аутор: - кулинарски писац
Воћна салата са ликером од лимончелаПрегледи: 4.326

У овом десерту, јагоде, малине и боровнице се комбинују са шећером и натопљене ликером, а затим служе у чинијама са преливом од лимуна и јогурта направљеним од јогурта, лимунског крема, меда и ваниле...

Јогурт, лимунски крем, мед, екстракт ваниле, јагоде, малине, боровнице, шећер, водка са лимуном, банане, мента...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 256
Аутор: - познати кувар
Печене јабуке са овсеним пахуљицама и сирупом од јабуковог сирћетаПрегледи: 4 311

Јабуке и овсена каша су савршене за доручак, а у овом јелу се лепо слажу, допуњујући једно друго. Јогурт и кора додају јединствен заокрет и побољшавају укус. Поред тога,...

Јабуке, јабуково сирће, лимунов сок, кора поморанџе, млеко, смеђи шећер, овсене пахуљице, цимет, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 327
Аутор:
Печени корен целераПрегледи: 6.584

Овај једноставан, здрав рецепт ће вам донети мноштво одушевљених критика. Када се пече, корен целера, као и свако друго коренасто поврће, постаје сладак и карамелизован, што уравнотежује благо груб...

корен целера, црвени лук, першун, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 222
Аутор: - познати кувар
Шаргарепа карамелизована са смеђим шећеромПрегледи: 6.835

Од свих успомена из детињства, шаргарепа заузима почасно место, а како деца одрастају, њихова конзумација шаргарепе се повећава. Упознајте своје дете са овим коренастим поврћем у било ком узрасту. Кришке шаргарепе јарких боја,...

шаргарепа, смеђи шећер, рузмарин, меласа...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 223
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор:
Љута салата од хикаме са дресингом од цитруса и наромПрегледи: 2.365

Гледајући тако лепу салату, тешко је замислити да може бити толико укусна колико је привлачна. Међутим, једноставно је морате направити и пробати да бисте се сами уверили. Ова салата је другачија...

Џикама, чили прах, млади лук, цилантро, нар, сок од лимете, поморанџе...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 255
Аутор:
Парена бундева са печеним слануткомПрегледи: 4.047

Ово јело изгледа прелепо на тањиру и може се похвалити мноштвом здравствених предности. Само поглед на шарену комбинацију наранџасте бундеве и светлозеленог грашка буди позитивне...

Кабоча бундева, мушкатна тиква, корен ђумбира, карфиол, млади лук, грашак, коријандер, леблебије, сусам, мента...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 368
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор: - кулинарски писац
Супа од слатког кромпира и кикирикијаПрегледи: 4.723

Неко поврће се карамелизује када се пече, па зашто не бисте направили слатку супу од њега? Ова укусна, кремаста супа, пуна ђумбира и зачина, угрејаће вас у тмурном дану.

Слатки кромпир, паприке, шаргарепа, парадајз, путер од кикирикија, млади лук, љуспице црвене паприке, црни бибер, корен ђумбира, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 290
Аутор:
Парадајз сос од презрелог парадајзаПрегледи: 58.549

Парадајз сос се обично једе са месом и поврћем, али је посебно популаран као сос за тестенину. Парадајз има богат укус, висок садржај воде и меко месо, што га чини...

парадајз, бели лук, црни лук, тимијан, босиљак, парадајз сос...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 16 Количина: 4 кашике. Калоријски садржај: 44
Аутор:
Салата од конзервиране туњевине и тост са зачинским биљемПрегледи: 10.769

Салата од туњевине једна је од најчешћих рибљих салата. Туњевина нема мале кости, а сама салата се брзо и лако припрема. У овом рецепту, туњевина се меша са свежим и...

Мајонез, босиљак, влашац, бели хлеб, винско сирће, римска салата, краставци, леблебије, чери парадајз, целер, кисели краставац, туњевина...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 494
Аутор:
Салата од бифтека и кромпираПрегледи: 5.592

Веома једноставна за припрему, укусна и заситна салата од бифтека и кромпира. Комадићи кромпира се пеку у рерни док не омекшају, а бифтек се пржи у тигању и завршава у...

Кромпир, сос за бифтек, црвено винско сирће, дижон сенф, говедина, римска салата, парадајз, влашац, плави сир...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 710
Аутор:
Тилапија са ескаролом и уљем од лимуна и бибераПрегледи: 5 802

Ово брзо и једноставно јело од филета тилапије са кромпиром и салатом од ескариле је укусно, здраво и заситно јело са дивном аромом које ћете ви и ваши гости сигурно волети.

кромпир, бели лук, ескарол, тилапија, оригано, лимунов сок...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 465
Аутор:
Гриловано поврће са кускусом и јогурт сосомПрегледи: 5.547

Кускус је пшенично зрно магребског или берберског порекла. Тренутно се најчешћи кускус прави од гриза, који се добија од тврде пшенице. Кускус се традиционално припрема...

Паприка, жуте тиквице, шитаке печурке, бели лук, тимијан, црвени лук, кускус, јогурт, бадеми...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 473
Аутор:
Фетућине са лососом и шећерним грашкомПрегледи: 4 133

Овај рецепт за пасту са шећерним грашком и лососом је одлично јело за вечеру за целу породицу. Брзо се и лако прави, а уз то је и здраво. Грашак, извор протеина,...

фетућине паста, шећерни грашак, путер, љути лук, лосос, мирођија, першун, влашац, лимунов сок...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 587
Аутор:
Пица на пита хлебу са шунком и руколомПрегледи: 8.528

Одлична и брза опција ако жудите за пицом, али немате времена или жеље да се петљате са тестом. Овај рецепт пече лаваш са обе стране, заједно са фонтина сиром. Прелијте...

пита хлеб, фонтина сир, пршута, рукола, луковица коморача, босиљак, црвени лук, балзамико сирће, горгонзола сир, плави сир...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Пуњење тортиље од свињетине Цхицхаррон ПренсадоПрегледи: 1.813

Чичарон пренсадо је припремљено, пресовано свињско месо које се широко продаје у Мексику као претходно кувани производ. Може се користити за припрему разних јела на бази сосова или као фил за такосе,...

свињетина...
Време: 10 мин. плус време задржавања Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 130
Аутор:
Такоси са пилетином и лубеницомПрегледи: 10.348

Тако је традиционално мексичко јело направљено од кукурузне или пшеничне тортиље, пуњено разним надевима, укључујући месо, поврће, морске плодове и мексичко месо.

повртни физалис, халапењо паприка, црвени лук, грилована пилетина, лимета, лубеница, цилантро, котиха сир, тортиља, авокадо...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 530
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор:
Печене јабуке са коморачемПрегледи: 3 116

Ако тражите нове комбинације укуса, испробајте прилог од печених јабука и коморача. Користите слатке и киселе јабуке, утрљајте их заслађеним путером, коморачем и зачинима и...

јабуке, семе коморача, лук...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 157
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Пржени говеђи одрезак са сосом од пива и печеним слатким кромпиромПрегледи: 3.993

Рамстек се сматра јефтиним бифтеком јер се сече са слабине и сматра се поснијим са минималним садржајем масти. Међутим, може се користити за прављење не мање...

Говедина, светло пиво, црвени лук, слатки кромпир, дижон сенф, јабуково сирће, першун, мед...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Патлиџани са ћуретином, динстани у винуПрегледи: 3.040

Ово слојевито предјело садржи кришке патлиџана, парадајза и ћуретине преливене хрскавом корицом од грилованог сира. Јединствена месна варијација популарног италијанског слојевитог јела, патлиџана...

ћуретина, патлиџан, тиквице, парадајз шљива, бело вино, моцарела сир, пармезан сир, босиљак...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 503
Аутор:
Печене шумске печурке у рерниПрегледи: 15.797

Послужите ово јело од шумских печурака печено у рерни са мирисним путером, препеченим белим луком и димљеном паприком. Укус и арома печурака биће толико интензивни и...

печурке, бели лук, першун, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 151
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор: - познати кувар
Салата од тестенине и радичаПрегледи: 1.759

Салате од тестенине су веома практичне јер су заситне и укусне, могу бити самосталан оброк и нуде много могућности за кулинарску креативност. Ова салата је савршена за пикник или...

Орецхиетте тестенина, мармелада од поморанџе, бели лук, оригано, дижон сенф, винско сирће, црвени лук, радић...
Време: 28 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 389
Аутор:
Печена бундева пуњена пилетином у сосу од енчиладаПрегледи: 4.348

Арон тиква, са својим уредним обликом и компактном величином, представља укусну јестиву чинију за јело, а служи и као прилог од поврћа. Исеците тиквице...

Грилована пилетина, тиква, чили папричица, парадајз сос, ким, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 550
Аутор:
Ћурећи бургери и манго салата од купусаПрегледи: 3.299

Овај бургер савршено уравнотежује љутину зачина за џерк са слаткоћом чатнија од манга. Додајте укусни зачин млевеној ћуретини за бургери и поспите га по лепињама пре него што их лагано препечете.

Млевена ћуретина, панко презле, хала, купус, чатни сос, млади лук, шаргарепа, јабуке...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 448
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор: - кулинарски писац
Салата од свежег куваног кукурузаПрегледи: 21.969

Лагана и освежавајућа, ова супер једноставна и укусна кукурузна салата са луком и босиљком, зачињена јабуковим сирћетом и маслиновим уљем, савршена је као предјело у врућем летњем дану. Ви...

кукуруз, црвени лук, јабуково сирће, босиљак...
Време: 13 мин. Сложеност: лако Порције: 4-6 Калоријски садржај: 149
Аутор:
Рижото од бундеве у спором шпоретуПрегледи: 8 212

Направите рижото са комадићима слатке бундеве, киселкастом руколом и ароматичном жалфијом и белим луком. За рижото обавезно изаберите сорту пиринча са скробом, као што је Арборио, која...

пиринач арборио, бело вино, пармезан, гауда сир, рукола, жалфија...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 528
Аутор:
Парена риба и прилог од поврћних шпагета са белим луком и путеромПрегледи: 8 118

Бела риба, попут пругастог баса, је вредан производ који боље задржава своју хранљиву вредност када се кува на пари. Али да би се избегло да риба кувана на пари буде превише...

Рибљи филе, печурке, чери парадајз, шпагете тиква, винско сирће, љуспице црвене паприке, рузмарин...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 432
Аутор:
Посоле, густи кукурузни гулашПрегледи: 8 196

Традиционална мексичка супа посоле прави се од хоминија, посебно куваног кукуруза који се широко користи у мексичкој кухињи. Сама реч посоле значи „хомини“ на...

Кукуруз, бундева, пико де гаљо сос, чили папричица, ким, оригано, авокадо...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 415
Категорије: Салате, Лиснато, Са хлебом, .
Салата од патлиџана са кељем и крутонимаПрегледи: 5 229

Топла салата може се послужити као предјело или антипасто. У италијанској кухињи, овај термин се односи на предјело које се служи пре главног оброка, а карактеришу га нарезци, маслине, хлеб и све неопходне ствари...

Патлиџан, кељ, паприка, чери парадајз, зелена салата, лепиња од целог зрна, пецорино романо сир, балзамико сирће, салама, сопресата, крутони...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 448
Аутор:
Мексички гулаш од ћуретинеПрегледи: 8 402

Направите чорбу са бундевом, кромпиром, тиквицама и ћуретином, додајући мексички зачин са салсом верде - зеленим мексичким сосом направљеним од томатиљоса и зелених чили папричица. Да бисте додали укус...

Ћуретина, бундева, кромпир, тиквице, салса, ким, тимијан...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 491
Аутор:
Повртни гулаш са бундевом и леблебијама у спором шпоретуПрегледи: 9 146

Модерна кухиња је пуна разних електричних апарата дизајнираних да олакшају живот. Фритезе на врућ ваздух, кувало за кување на пару и мултикувар су одавно популарни, али постоји још једна занимљива...

Мушка тиква, блитва, леблебије, пармезан, парадајз пире, љуспице црвене паприке, лук, бели лук...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 428
Аутор: - познати кувар
Паприкаш од печуракаПрегледи: 11 218

Паприка је кључни зачин у мађарској кухињи, али далеко је од тога да је пореклом из Мађарске. У Европу је стигла из Бразила, па зашто је постала толико популарна међу мађарским куварима? Тајна лежи у методи...

Портобело печурке, паприке, љуте папричице, шаргарепа, јајни резанци, парадајз пире, Вустершир сос, бело вино, першун, мирођија, паприка...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 552
Аутор:
Бургер од лососа са каријем и умаком од љутике и јабуке, динстан у винуПрегледи: 3.338

Већина људи јабуке сматра првенствено десертним воћем, а када су у питању главна јела, најбоље што им падне на памет је печена патка. Међутим, оне лепо допуњују јела од меса,...

Лосос, јабуке, јабуково сирће, јабуково сирће, презле, лепиње за хамбургер, кари, помфрит...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 584
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Свинјски филе динстан са јабуковим сирћетом и украшен пире кромпиром и киселим млекомПрегледи: 14.734

Нежни свињски филе савршено се допуњује слаткоћом карамелизованих јабука и ароматичним пире кромпиром са белим луком. Свежа верзија класичне комбинације свињетине са кромпиром и...

свињетина, кромпир, јабуке, јабуково сирће, кисело млеко, жалфија...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 413
Палачинке од целог зрна са компотом од јабукаПрегледи: 22 802

Палачинке са млеком су одличан изговор да се рано пробудите и испечете велики тањир палачинки за укусан доручак. Јело је употпуњено живописним компотом од меда и јабука; толико је добро да...

Интегрално брашно, овсене овсене пахуљице, јаја, млеко, јабуково сирће, мед, јабуке, цимет...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Калоријски садржај: 425
Аутор:
Азијски резанци са тофуомПрегледи: 19.625

Рецепт је прилично једноставан и оставља доста простора за експериментисање са различитим укусима и текстурама. По жељи можете додати печурке, тиквице, танко исечен броколи, бели лук или замену...

резанци, тофу, микс салата, соја сос, кикирики...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 430
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Папарделе са кукурузом и чери парадајзомПрегледи: 15.555

Папарделе је италијанска паста у тракама ширине 2-3 цм. Као и свака паста, кува се док не буде ал денте, а затим се завршава сосовима, што резултира невероватно...

Папарделе тестенина, кукуруз, грожђе од парадајза, пармезан, бело вино, млади лук, босиљак...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 635
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор: - угоститељ
Салата од савојског купуса са ђумбиром и сувим грожђемПрегледи: 3.968

Салата од савојског купуса са шаргарепом, ђумбиром и златним сувим грожђем, зачињена мајонезом, једноставна за припрему. Сви састојци се савршено склапају, чинећи салату невероватно укусном. Рецепт од...

Савојски купус, шаргарепа, мајонез, корен ђумбира, бели лук, путер, суво грожђе, сирће, шећер...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 107
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор:
Летња кукурузна салатаПрегледи: 8.517

Веома једноставна салата од куваног или грилованог кукуруза са парадајзом, црвеним луком, паприком и цилантром. Освежавајућа и укусна, светла и ароматична, савршена је уз...

кукуруз, парадајз, црвени лук, паприка, лимета, цилантро...
Време: Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 226
КанелеПрегледи: 19 179

Канелеси су препознатљиво француско пециво, за које се сматра да потиче из Бордоа. Представљају комбинацију торте и бисквита, али са потпуно јединственом текстуром. Канелеси се пеку у специјалним...

Млеко, путер, махуна ваниле, шећер, јаја, рум, врхунско брашно...
Време: 55 мин. Сложеност: просечан Количина: 16 ком. Калоријски садржај: 147
Категорије: Пекара, Пите, .
Бурек са спанаћем и фета сиромПрегледи: 7.264
Садржај рецепта:

Бурек је турска слојевита пита са филом од меса или поврћа, која се не пече од лиснатог теста, већ од најтањих листова јуфке или фило теста, који, упијајући сокове фила, постају веома...

фило тесто, млеко, јаја, јогурт, спанаћ, лук, сусам, фета сир...
Време: 1 сат. Сложеност: просечан Порције: 8 Калоријски садржај: 285
Бозе Болен је холандско пециво.Прегледи: 3.544

Родним местом холандског колача Боше Болен (холандски: bossche bollen – Босове лоптице) сматра се мали град 'с-Хертогенбош (или скраћено Бос), где се ови колачи једноставно називају чоколадним...

путер, врхунско брашно, јаја, павлака, шећер у праху, махуна ваниле, какао...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: просечан Количина: 6 ком. Калоријски садржај: 400
Кончаси (шкољке) су мексички слатки хлеб.Прегледи: 4.727
Садржај рецепта:

Кончас (шпански за „шкољке“) је најпопуларнија врста пан дулсе (слатког хлеба) у Мексику и може се наћи у разним пекарама широм земље, а понекад и ван ње.

Тесто са квасцем, врхунско брашно, јаја, кондензовано млеко, цимет...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Количина: 12 лепиња Калоријски садржај: 395
Традиционални слатки хлеб у МексикуПрегледи: 12.532
Садржај рецепта:

Пан дулсе (шпански за слатки хлеб) је популарно мексичко пециво које долази у бројним варијантама лепиња и колачића, са укупно између 500 и 2.000 врста.

врхунско брашно, тесто од квасца, јаја...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 189
Традиционални пудинг из БејквелаПрегледи: 4.017

Овај пудинг је непогрешив; као и многи енглески пудинзи, фундаментално се разликује од кремасте масе коју једете кашиком. Легенда каже да је пудинг Бејквел измишљен у...

Лиснато тесто, џем од малине, путер, шећер, јаја, бадеми, кора лимуна, екстракт бадема, шећер у праху...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1104
Категорије: Брза храна, Сендвичи, .
Мексички памбазо: сендвичи од кромпира и чоризоПрегледи: 2.885

Памбосе су мексички сендвичи направљени од посебне врсте лепиње истог имена, сличних Кајзер пецивима, али посутих брашном уместо сусамовим семенкама. У Мексико Ситију, памбосе се традиционално праве са...

Кромпир, гвахиљо паприке, чоризо кобасица, бели лук, црни бибер, оригано, лепиње за сендвиче, ајсберг салата, моцарела сир, павлака...
Време: Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 413
Капиротада - мексички пудинг од хлебаПрегледи: 5 175

Капиротада је мексички ускршњи пудинг који се традиционално пече на Велики петак. Калуп се пуни слојевима бајатог хлеба натопљеног зачињеним сирупом са циметом и каранфилићем, разним...

Пилончило, цимет, каранфилић, путер, багет, котиха сир, кикирики, суво грожђе...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 465
Мексичке тортиље БуњуелоПрегледи: 4.675

За разлику од шпанских крофни истог имена, мексички буњуелос су танки, хрскави лепињићи пржени на уљу. Ниједан Божић у Мексику није потпун без њих. Често...

Пилончило, цимет, гуава, семе аниса, кора поморанџе, врхунско брашно, јаја, путер, екстракт ваниле, шећер...
Време: 40 мин. Сложеност: просечан Порције: 12 Калоријски садржај: 105

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране