Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Категорије: Предјела, Поврће, .
Кромпир коре дивљег човекаПрегледи: 492

Ова хрскава посластица користи цео кромпир - и месо и кору. Кувани кромпир се меша са прженим љутиком, белим чедаром и хрскавом сланином, а затим смеса...

кромпир, чедар сир, сланина, љути лук, брашно, јаја, паприка...
Време: 1 сат. Сложеност: просечан Порције: 8 Калоријски садржај: 1993.
Категорије: Пића, Милкшејкови, Кафа, .
Аутор: - познати кувар
Кафени милкшејк „Широмашне очи“Прегледи: 887

Овај млечни шејк од кафе ће вам помоћи да останете пуни енергије током врелих летњих дана. Направљен је од сладоледа од кафе, млека и јаке (важно!) кафе. По жељи можете додати зрна еспреса...

кафа, сладолед од кафе, крем...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 184
Аутор:
Хрскава гнезда од резанаца са пилетином и поврћемПрегледи: 901

Хрскави пржени резанци потичу из Шангаја и региона Суџоу у Кини. Када су Шангајци емигрирали у Хонг Конг, ово јело је тамо постало веома популарно. Познато је под неколико имена...

Резанци чау меин, пилећи батаци, шитаке печурке, бок чој, млади лук, шаргарепа, сос од острига, пиринчано вино, соја сос, кукурузни скроб...
Време: 5 сати и 45 минута Сложеност: просечан Порције: 4 Калоријски садржај: 1296
Аутор:
Песто од цилантра са семенкама бундеве и гаудомПрегледи: 823

Можете бесконачно експериментисати са варијацијама песта, све док се држите класичне формуле: зачинско биље + ораси (семенке) + биљно уље + сир. Овај песто у мексичком стилу се прави од...

Цилантро, песто сос, семе бундеве, кора поморанџе, уље од семенки грожђа, гауда сир...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 180 мл. Калоријски садржај: 176
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Пекан колачићи од крхког тестаПрегледи: 600

Испеците ове колачиће са укусом орашастих плодова који се буквално топе у устима. Преливени половинама пекана и посути блиставим турбинадо шећером, они су савршена посластица за Божић и Нову годину.

врхунско брашно, пекан, турбинадо шећер...
Време: 3 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 36 Калоријски садржај: 51
Аутор:
Димљена свињска плећка за такосе на пелет роштиљуПрегледи: 875

Када желите да скувате аутентични мексички ал пастор на ражњу, али уз минималан напор, роштиљ на пелет је ваш пријатељ. Кување овог јела је задовољство, а испада баш као...

Свињска плећка, ананас, салса, лимета, црвени лук, цилантро, анчо паприка, арбол паприка, хабанеро паприка, анато, смеђи шећер, тортиља...
Време: 8 сати и 40 минута Сложеност: лако Порције: 14 Калоријски садржај: 458
Аутор:
Пржена паприка и броколи са кикирикијемПрегледи: 656

Пржење у воку је брз начин пржења поврћа, чувајући његову сочност и витамине. Брзо је и практично, посебно за вечеру после посла. Да бисте уштедели још више времена, купите...

Броколи, слатка паприка, љуспице црвене паприке, кикирики...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 131
Аутор:
Хрскава грицкалица са чоколадом и путером од кикирикијаПрегледи: 840

Пробајте ову хрскаву, слатку ужину и нећете моћи да престанете! Ови житарички квадратићи или јастучићи су премазани чоколадом и путером од кикирикија и обилно посути шећером у праху.

Суви доручак, путер од кикирикија, шећер у праху, млечна чоколада, чоколадни комадићи (грануле)...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 700 гр. Калоријски садржај: 304
Аутор:
Пита од пекана без кукурузног сирупаПрегледи: 631
Садржај рецепта:

Ова пита од пекана има укус истог класичног десерта за Дан захвалности, али је направљена без кукурузног сирупа. Захваљујући једнаким деловима смеђег шећера и природног јаворовог сирупа,...

Вишенаменско брашно, јаја, јаворов сируп, пекани, смеђи шећер, бурбон...
Време: 4 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 493
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Пене са руколом и лешницимаПрегледи: 564

Печени лешници истичу орашасти укус тестенине од целог зрна пшенице у овом рецепту. Додајте љуту руколу, пекорино сир и мало лимуновог сока за брз и укусан...

пене паста, лешници, рукола, млади лук, пекорино романо сир, лимунов сок...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 647
Аутор:
Салата од киноа и паприкеПрегледи: 845

Направите салату од киноа, црвене паприке и препечених пекана као једноставан и заситан прилог, савршен за празнике. Зачините салату јабуковим сирћетом и...

киноа, паприка, пекани, цимет, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 217
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Багели од крем сира са филом од пекана и брусницаПрегледи: 592

Додавање крем сира у тесто чини ове ролнице додатно нежним и мрвичастим, док мало шећера додаје хрскаву хрскавост. Ове ролнице су пуњене зачинима од брусница и пекана...

врхунско брашно, крем сир, млеко, пекани, сушене бруснице, цимет...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 30 Калоријски садржај: 126
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор:
Торта од менте са мрвицама од шећерне трскеПрегледи: 640
Садржај рецепта:

Ова снежно бела торта, прекривена богатом глазуром са укусом менте и посута згњеченим црвеним и белим штапићима од бомбона, вреди времена и труда. Испечите је за Божић или Нову годину...

Брашно за колаче, јаја, млеко, екстракт менте, кукурузни сируп...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 551
Аутор:
Парфе од колача са сувим воћемПрегледи: 479

Ако вам је после Божића остало колача од сушеног воћа, направите једноставну гранолу са њим. Може се чувати неколико недеља и користити у овом елегантном десерту на бази...

колачић, јогурт, боровнице...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 651
Категорије: Предјела, Сир, .
Аутор:
Предјело од сира са колачем од сушеног воћаПрегледи: 612

Ово предјело се прави од енглеског божићног колача и сушеног воћа, што га чини савршеним за зимске празнике. Део колача се користи за прављење штрјузела, који представља укусан прелив...

Сланина, колачић, крем сир, горгонзола сир, млевени кајенски бибер, Вустершир сос...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 382
Аутор:
Пица са воћемПрегледи: 603

Да бисте направили ову летњу воћну пицу, можете користити било које сезонско воће и бобичасто воће које можете пронаћи: малине, јагоде, боровнице, купине, брескве, нектарине или кајсије. Кора...

Универзално брашно, јаја, шећер у праху, крем сир, кора лимуна, мед, брескве, малине...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 587
Аутор:
Замрзнута пита од авокада, лимете и кокосаПрегледи: 664

Уживајте у овој тропској пити са најнежнијим филом на мрвичастој кори од крекера са грахамом. Не садржи млечне производе, али захваљујући авокаду и кокосовом уљу, фил...

Шортстек колачићи, авокадо, кокосово уље, кора лимете, кокосов крем...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 571
Аутор:
Салата од жабљих очијуПрегледи: 841

Америчка десертна салата „Жабље око“ добила је своје забавно име по малој округлој пасти под називом „ачини ди пепе“ коју садржи. Остали главни састојци у овој салати су...

Ананас, мандарине, кокосове пахуљице, маршмелоу, јаја, павлака...
Време: 2 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 323
Категорије: Салате, Лиснато, Са хлебом, .
Аутор:
Фризе салатаПрегледи: 811

Ова елегантна салата је савршенство: контрастна комбинација кандираних пекана и слане панчете, сочних фризе листова у топлом дресингу, хрскавих ротквица и - врхунца овог предјела - кростинија са...

Фрисе салата, крутони, плави сир, љутика, ротквице, шампањско сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 280
Аутор:
Пржени цео карфиол са лимуновим умакомПрегледи: 672

Пржени карфиол може се послужити као главно јело или као прилог уз вашу омиљену печену пилетину или ћуретину. Печење целе главе карфиола даје му дубок, богат укус...

карфиол, сок од лимуна, першун, мајонез...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 848
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Бакалар у парадајз сосу са коморачемПрегледи: 903

Ово једноставно и укусно јело у италијанском стилу је савршено за вечеру средином недеље или недељни породични ручак. Филе бакалара се динста у сланом парадајз сосу са маслинама и...

Бакалар, коморач, црни лук, парадајз, маслине Каламата, бело вино, вермут, чиабата хлеб, оригано...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Аутор:
Пита од пудинга од кокоса и лиметеПрегледи: 521

Ова пита очарава не само својим тропским укусом већ и невероватном текстуром. Током печења у рерни, тесто се раздваја на два слоја: баршунасти доњи слој попут пудинга и хрскави, љуспичасти горњи слој.

врхунско брашно, јаја, лимунада од лимете, кокосово млеко...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 378
Аутор:
Пита од кокосовог пудинга са лимуномПрегледи: 485

Кључни састојци у овој влажној, двослојној торти су кокосово млеко и концентрат лимунаде. Они јој дају текстуру сличну пудингу и уносе диван тропски укус. За...

врхунско брашно, јаја, лимунада...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 266
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Макароне са кокосом и брусницамаПрегледи: 431

Са киселкастим сушеним брусницама и освежавајућом кором поморанџе, слатки макарони са кокосом постају занимљивији и сложенији. Макарони су мекани и сочни изнутра, али ако...

јаја, сушене бруснице, кора поморанџе, кокосове пахуљице...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 97
Аутор:
Пудинг од кокосових чиа семенки у теглиПрегледи: 870

Овај пудинг се прави у тегли и не захтева кување: чиа семе се намаче у кокосовом млеку, остави да се преко ноћи натопи у фрижидеру, а ујутру је готов пудинг спреман за посипање свежим бобицама...

Чиа семе, кокосово млеко, ананас, јаворов сируп...
Време: 8 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 219
Аутор:
Пудинг од кокоса и чиа семенки за доручакПрегледи: 744

Чија семе, воће и ораси у овом рецепту чине заситан и здрав доручак, богат чија омега-3 масним киселинама, витаминима и влакнима. Кокосово млеко...

Чиа семе, кокосово млеко, јаворов сируп, ананас, киви, кокосове пахуљице, бадеми...
Време: 10 мин. плус време бубрења семена Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 400
Категорије: Десерти, Колачић, Торте, .
Аутор:
Браунији са кокосом и карамелом без печењаПрегледи: 501

Чоколада, карамела и препечени кокос — једна од најукуснијих комбинација десерта! Овај десерт без печења се прави у фрижидеру. Торте, попут минијатурних тарти, склапају се од чоколаде...

Вафл колачићи, кокосове пахуљице, крем сир, густа павлака, кокосово уље, маргарин, полуслатка чоколада, крем долче де лече...
Време: 12 сати и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 683
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Макароне од кокоса са сувим кајсијамаПрегледи: 386

Ови мекани кокосови колачићи са хрскавим ивицама пуњени су слатким комадићима сушених кајсија за влажан центар, док лимунова кора додаје освежавајућу цитрусну ноту...

сушене кајсије, кокосове пахуљице, јаја, лимунова кора...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 93
Аутор:
Пита од сладоледа од кокоса и бадемаПрегледи: 610
Садржај рецепта:

Ова пита од сладоледа са магичним нотама кокоса и бадема је савршена летња посластица. Пита је направљена од хрскаве коре од млевеног бадема, преливена слојем домаћег кокоса...

Кокосово млеко, кокосове пахуљице, бадеми, кукурузни сируп...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 627
Аутор:
Пана кота са кокосом и кандираним кикирикијемПрегледи: 535

Пана кота је један од најлакших италијанских десерта за припрему, али када се правилно сервира, постаје софистицирана посластица. У суштини, то је желе направљен од павлаке, желатина и шећера. Ово...

кокосово млеко, павлака, желатин, кикирики...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 346
Аутор:
Палачинке од кокосаПрегледи: 1.326

Ове златне, мекане палачинке са укусом и аромом кокоса су савршене за празнични доручак. Направљене су од мешавине пшеничног, кокосовог и бадемовог брашна, преливене јогуртом...

кокосово брашно, бадемово брашно, јаја, кокосово уље...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 127
Аутор:
Кремасти кукуруз у кокосовом млекуПрегледи: 859

Са кокосовим млеком и цилантром, кремасти кукуруз добија јединствен азијски укус и погодан је за вегетаријанце. Послужите га као прилог или празнично предјело које ће сви волети, укључујући...

Кукуруз, кокосово млеко, млади лук, цилантро, љута паприка, јабуково сирће...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 181
Аутор:
Пене тестенине са пестомПрегледи: 1.445

Песто сос је савршен за прелив куване тестенине, посебно ако је домаћа. Чак и без додавања било чега другог, ваше јело ће бити комплетно и самодовољно. За оне...

песто сос, босиљак, першун, спанаћ, рузмарин, тимијан, ораси, пињоли, пармезан...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 796
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор:
Брауни са преливом од ментеПрегледи: 493
Садржај рецепта:

Ако волите комбинацију чоколаде и менте, испеците ову свечану верзију браунија са преливом од здробљених штапића од менте за Божић. Њени јарко црвени и бели комадићи биће апсолутно запањујући...

Премиум брашно, јаја, млеко, желатин, млечна чоколада, какао, кукурузни сируп, екстракт менте...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 300
Аутор:
Димљена ребра на роштиљу на пелетПрегледи: 1.654

Роштиљ на пелет је вероватно најбољи изум роштиља још од ватре! Елиминише потребу за сталним ложењем ватре или праћењем дима и топлоте, што значајно...

Свињска ребра, роштиљ сос, Вустершир сос, смеђи шећер, јабуково сирће, кечап, паприка...
Време: 5 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 748
Аутор:
Торта од пекана са шифономПрегледи: 728
Садржај рецепта:

Ова торта ће задовољити сваког љубитеља пите од пекана који сматра да је пита превише богата или превише слатка. Шифонска торта је слична торти „анђеоска храна“, подједнако нежна и прозрачна, али...

брашно за колаче, пекани, млеко, павлака, јаја, винска киселина, кукурузни сируп...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 696
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор:
Брауни са пеканимаПрегледи: 722
Садржај рецепта:

Божанствено меки чоколадни брауни преливен слатком, хрскавом кором од пекана је чиста срећа за љубитеље браунија, орашастих плодова и чоколаде уопште. Да би слојеви остали хрскави,...

Вишенаменско брашно, пекани, јаја, кукурузни сируп, бурбон, полуслатка чоколада, чоколадни комадићи, кафа, какао...
Време: 4 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 9 Калоријски садржај: 1119
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Бискоти од ментеПрегледи: 431

Ови колачићи добијају свој диван укус менте од екстракта пеперминта који се додаје у тесто и декорације од уситњених божићних штапића од менте. Изломите их на комаде,...

врхунско брашно, јаја, екстракт менте, бела чоколада...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 129
Аутор:
Пене тестенине са шпарглом и белим пасуљемПрегледи: 650

Помешајте кувану пасту са шпарглом, конзервираним пасуљем канелини и измрвљеним фета сиром за јело савршено за лето. За уредан изглед, исеците шпарглу...

Пенне тестенина, шпаргле, лимунов сок, фета сир, канелини пасуљ, копар...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 666
Аутор:
Резанци са пилетином у сосу од кикирикијаПрегледи: 592

Да бисте били сигурни да су резанци савршено премазани, користите само половину соса од кикирикија, додајући воду у којој су се кували шпагети. Ово ће учинити сос лаганим и добро ће премазати резанце и поврће.

Пилећа прса, паста за шпагете, соја сос, самбал оелек, путер од кикирикија, бок чој, грашак, паприка, пиринчано сирће...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 570
Аутор: - кулинарски писац
Обичне вафлеПрегледи: 1.324

Да ли сте се пробудили и открили да је неко појео последњу замрзнуту вафлу? Нема проблема! Са овим 20-минутним рецептом од Рија, и даље можете послужити својој деци њихов омиљени доручак. Ако имате неколико додатних минута,...

врхунско брашно, шећер, прашак за пециво, млеко, екстракт ваниле, јаја, путер, сируп...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 8 вафли Калоријски садржај: 332
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Пржени бифтек са паприком и зачињеним орасимаПрегледи: 432

Фланк бифтек је приступачна алтернатива бифтеку са богатим укусом говедине, савршен за свакодневну исхрану. Један комад је довољан за целу породицу. Бифтек је премазан мајонезом од димљене паприке и грилован...

говедина, индијски ораси, пистаћи, сусам, паприка, коријандер, ким, мента...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 491
Динстани слатки кромпир са чипотле папричицамаПрегледи: 1.020

Ова супер једноставна вечера за радну недељу доказује једном за свагда да динстање није само за месо! Љути, нежни слатки кромпир се крчка у укусном сосу са крупно нарезаном шаргарепом...

Слатки кромпир, шаргарепа, кељ, ротквица, сок од поморанџе, смеђи пиринач, чипотле паприка у адобо сосу, ким...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 259
Аутор:
Пица са пилетином и плавим сиром од бафалоаПрегледи: 894

Ова домаћа пица је пуна свих укуса традиционалних љутих Бафало крилца. Има љути, путерасти сос, саму пилетину (користите пилетину са ражња из продавнице за бржу опцију) и...

Тесто са квасцем, грилована пилетина, моцарела сир, плави сир, љути сос...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 781
Аутор:
Пудае-џиге: Корејска војна супаПрегледи: 2.430
Садржај рецепта:

Популарно јужнокорејско топло јело пу-дае-џиге (или војничка сољанка) појавило се у годинама након Корејског рата, када је храна била оскудна, а мештани су правили сољанку од прерађеног меса,...

Тофу, кимчи, поточарка, моцарела сир, даикон ротква, инћуни, морске алге, рибљи сос...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 948
Аутор:
Букатини у ружичастом сосу са црвеном паприком и шкампимаПрегледи: 814

Ова једноставна, лагана летња паста добија налет укуса од куваних шкампа, слатких паприка и обилне количине розеа. Мало густе павлаке чини сос кремастијим и богатијим, а...

Буцатини тестенина, шкампи, паприка, кајмак, оригано, розе вино...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 466
Аутор:
Динстани броколи са леблебијама и маслинамаПрегледи: 854

Киселе киселе папричице и маслине Каламата дају овом динстаном броколију са леблебијама читав букет укуса, док препечене презле додају дивну хрскавост. Украсите...

броколи, леблебије, маслине каламата, љуте папричице...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 195
Аутор:
Печена римска салата у бивољем стилуПрегледи: 1.735

Пропржите римску салату на путеру док не омекша, прелијте љутим сосом и поспите хрскавим прженим луком. Ово јело је инспирисано бафаловим крилцима и савршено је за сервирање уз...

Римска салата, смеђи путер, љути сос...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 123
Аутор:
Љутић бундева у путеру са жалфијом у рерниПрегледи: 732

Орашасти укус препеченог путера и љуте жалфије уравнотежује природну слаткоћу срдачне зимске бундеве. Комбинација чини елегантан прилог за...

бундева, жалфија...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 189
Аутор:
Динстани коморач са лимуномПрегледи: 879

Коморач се често додаје јелима да би им додао слатку ноту, али у овом рецепту је звезда. Исецкана луковица се пропржи и динста у малој количини воде, затим...

луковица коморача, листови коморача, сок од лимуна...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 170

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране