Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор:
Пилетина печена у рерни са филом од дивљег пиринчаПрегледи: 654

Неколико минута пре него што је пилетина готова, премаже се глазуром од џема од поморанџе и јабуковог сирћета, што кожици даје укусно сјајну и хрскаву текстуру. Дивљи...

Пилетина, јабуково сирће, мармелада од поморанџе, суве шљиве, сушене кајсије, дивљи пиринач, целер, мајчина душица, паприка...
Време: 4 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 698
Аутор:
Пилетина печена у рерни са сосом од пролећног поврћаПрегледи: 666

Пеците целу пилетину на подлози од мирисног коморача, белог лука, црног лука и лимунове коре, преливене сувим вермутом, док не порумени. Затим, употребите ароматичне сокове и поврће које је остало у плеху за печење...

пилетина, коморач, лук, лимун, вермут...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 814
Аутор:
Пилетина печена у рерни са пиринчем и зеленом салсомПрегледи: 1.311

Чак и ако штедите новац, то не значи да морате да жртвујете укус. Ово јело се прави од једноставног, сезонског зимског поврћа, а ипак испада апсолутно укусно! Сочно печено...

пилетина, шаргарепа, кора лимуна, цилантро, першун, дугозрни пиринач...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1054
Аутор:
Љута пилетина са салатом од купуса и јабукаПрегледи: 413

Најукуснији део ове пилетине је хрскава кожица, преливена слатко-киселкастом глазуром од меда. Да бисте равномерно попржили пилетину, пеците је на пола уместо целе. Неколико минута пре...

Пилетина, купус, јабуке, шрирача сос, сок од лимете, мед, пимент...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 457
Аутор:
Салата од тестенине са печеном говедином и шпарглом у уљу од белог лукаПрегледи: 719

Ако вам је остало неколико кришки печене говедине у фрижидеру, направите обилну салату за целу породицу. Танко исечену говедину помешајте са куваном тестенином и бланшираним шпарглама у мирисном...

Говедина, спирална паста фузили, шпаргле, млади лук, љуспице црвене паприке, сок од лимуна...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 296
Аутор:
Рижото са печуркама, пињолима и першуномПрегледи: 641
Садржај рецепта:

За разлику од већине других рецепата за рижото, у овој верзији печурке се не мешају са пиринчем, већ се кувају одвојено и служе као прелив. Због тога јело изгледа елегантније и укусније.

Пиринач арборио, шитаке печурке, печурке шампињон, пињоли, бело вино, пармезан, маскарпоне сир...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 905
Аутор:
Рижото са зеленим грашком и шункомПрегледи: 835

Шунка и зелени грашак су најједноставнији и најприступачнији састојци за укусан, заситан рижото. Готово јело поспите свежом наном и ренданом кором лимуна да бисте му дали пролећни укус...

Пиринач арборио, грашак, сир пекорино романо, шунка, празилук, бело вино, кора лимуна, мента...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 616
Аутор:
Пиринач са сочивом и шаргарепом у лимуновом дресингуПрегледи: 598

Басмати пиринач зачињен циметом и кимом упарен је са сочивом богатим протеинима у овом прилогу пуном поврћа. Рецепт је инспирисан муџадаром, блискоисточним пиринчем и...

Басмати пиринач, шаргарепа, сочиво, млевени кајенски бибер, цимет, ким, лимунов сок...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 454
Аутор:
Рижото котлети са зеленом салатомПрегледи: 529

Овај рецепт је одличан начин да искористите остатке рижота, који су, када се поново загреју, мање укусни. Обликујте пљескавице од хладног рижота од пилетине и фонтине, премажите...

Пиринач арборио, пилећа прса, фонтина сир, лук од коморача, мешавина салата месклун, бело вино, сок од лимуна, пармезан, тимијан...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1190
Аутор:
Рижото бинко са еноки печуркама и свежим зеленим грашкомПрегледи: 1.651

Искористите кратку сезону када се свеж грашак појављује на пијацама и направите овај луксузни рижото са зеленим грашком и печеним еноки печуркама. Савршено се слаже са...

Пиринач арборио, печурке, грашак, бело вино, пармезан...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 941
Аутор:
Ригатони са летњим поврћемПрегледи: 613

Ова паста је пуна букета летњег поврћа, а тајна њеног врхунског укуса лежи у комбинацији грилованог, бланшираног и маринираног поврћа. Овај контраст текстура и укуса спаја све састојке...

Ригатони паста, слатке паприке, чери парадајз, броколи, рикота сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 360
Аутор:
Ригатони са љутом кобасицом и хрскавим печуркамаПрегледи: 715

Ригатони паста се служи у сланом парадајз сосу са љутом италијанском кобасицом и преливом од хрскавих печурака печених у рерни. Њен цевасти облик и ребраста површина чине је...

Ригатони паста, печурке, купати (пржене кобасице), маринара сос, сир Гријер, оригано...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 704
Аутор:
Ригатони са феферонима и моцареломПрегледи: 1.593

Ова паста у лаганом парадајз сосу са поврћем, пеперонијем и моцарелом се брзо и лако прави и савршена је за вечеру средином недеље. Слатке паприке савршено допуњују киселост...

Ригатони паста, пеперони кобасица, паприке, парадајз, пармезан, моцарела сир, оригано, босиљак...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 630
Аутор:
Ригатони са кобасицом и грилованим рапинијемПрегледи: 558

Роштиљање кобасица и броколија рабе додаје димљени укус који прожима цело јело. Помешајте поврће и кобасице са куваном тестенином, поспите ренданим пармезаном и...

Ригатони паста, рапини, купати (пржене кобасице), оригано, лимунова кора...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 660
Аутор:
Чизкејк од рикоте са поморанџомПрегледи: 743

За разлику од традиционалног кремастог чизкејка, овај десерт од рикоте је лакши и има мање калорија. А нежни, кремасти укус фила хармонично је употпуњен лаганим цитрусним нотама.

Рикота сир, кора поморанџе, екстракт бадема, црна чоколада, јаја, павлака...
Време: 5 сати и 35 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 532
Аутор:
Гриловани рикота, тиквице и медени лепињаПрегледи: 774

Укусна летња алтернатива традиционалној пици. Брзо се и лако прави. Пеците кришке тиквица на роштиљу, намажите рикоту на лепињу и ставите гриловано поврће. Пар минута на роштиљу...

Пшенични лепиња, рикота сир, тиквице, лимун, мирођија, босиљак, естрагон, љуспице црвене паприке, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1167
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Равиоли са рикотом и орасимаПрегледи: 570

Домаћи равиоли са рикотом и орасима служе се у дресингу од смеђег путера са руколом и пармезаном. Сочно зелено биберско поврће ублажава богатство ових равиола, а њихов орашасти укус...

Равиоли, ораси, рикота сир, пармезан сир, рукола, лимунов сок...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 30 Калоријски садржај: 791
Аутор:
Пиринач са празилуком и лешницимаПрегледи: 506

Унесите богат укус и читав букет арома у једноставно јело од пиринча додавањем слатког празилука пропрженог на путеру, свежег тимијана и сецканих лешника. Резултат је...

дивљи пиринач, празилук, тимијан, лешници...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 253
Аутор:
Фил од пиринча са блитвом и сувим грожђем (ганир)Прегледи: 414

Упркос имену, овај фил се пече одвојено од птице, али резултујући украс је много већи него што дупља пилетине или патке може да прими. Има довољно за све. Чека вас величанствена комбинација...

Пиринач арборио, блитва, сир Гријер, рузмарин, љуспице црвене паприке, панчета, босиљак, кора лимуна, суво грожђе, мушкатни орашчић, јаја...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 666
Аутор:
Палачинка у мултиварку-шпорету за пириначПрегледи: 1.220

Пиринач није једина ствар коју можете кувати у кувачу за пиринач или спором шпорету. Са овим рецептом можете без напора испећи велику, дебелу палачинку, која подсећа на текстуру меканих јапанских палачинки...

врхунско брашно, јаја, млеко, јаворов сируп...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 222
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Макароне са сиром у спором шпоретуПрегледи: 1 235

Обичан спори шпорет може се користити за више од само укусних чорби. Такође прави одличне макароне са сиром! Изаберите режим кувања за бели пиринач или хељду (...

макароне, чедар сир, топљени сир, кондензовано млеко, сенф у праху, црни бибер...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 575
Аутор:
Чинија са смеђим пиринчем, тофуом и кимчијемПрегледи: 1.042

Најукусније чиније од житарица настају мешањем различитих текстура, температура и укуса. Покушајте да комбинујете свеже и куване састојке, заједно са зачињеним и благим...

Смеђи пиринач, тофу, кимчи, краставци, ротквице, паприке, млади лук, хоисин сос, сусамово уље...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 430
Аутор:
Канзас BBQ ребарцаПрегледи: 667
Садржај рецепта:

Припремите сочна свињска ребра на начин на који се роштиља у Канзасу. Ребра се зачињавају сољу и црним бибером и диме неколико сати на роштиљу док не омекшају. Пред крај кувања...

Свињска ребра, смеђи шећер, кечап, јабуково сирће, меласа, роштиљ сос, зачин за чили, млевени кајенски бибер, сенф, алева паприка...
Време: 7 сати. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 2100
Аутор:
Галет од бадема са шлагом од рабарбаре и јагодаПрегледи: 449
Садржај рецепта:

„Кад сам била мала, мој тата је сваког пролећа сањао о пити од јагода и рабарбаре“, каже ауторка рецепта Сара Холден. „За ово киселкасто ружичасто поврће знала сам само из прича које су ми родитељи причали...“

Бадемово брашно, рабарбара, бадемова паста, сушене јагоде, павлака, скроб, турбинадо шећер...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 674
Категорије: Супе, Риба, .
Аутор:
Роуд Ајленд чорба од шкољкиПрегледи: 655

Ова чорба од шкољки је први пут припремљена на јужној обали Роуд Ајленда, где је брзо постала локални специјалитет. Од кремасте чорбе из Нове Енглеске до Менхетна са парадајзом, она...

шкољке, кромпир, целер, сланина, бели бибер...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 434
Аутор:
Говеђи гулаш са сосом у спором шпоретуПрегледи: 816

Укусно и лепо празнично печење може се лако припремити у спором шпорету, а биће подједнако укусно и златно-смеђе као да је директно извађено из рерне. У овом случају, говедина се кува обрнутим редоследом...

говедина, црвено вино, першун, кервиљ, рузмарин...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 599
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи са црвеног тепихаПрегледи: 487

Испеците неке посебне колачиће посебно за посебну прилику. Да, то су само обични шећерни колачићи, али посути блиставим премазом од декоративног црвеног шећера, изгледају магично и помажу у стварању савршене атмосфере.

врхунско брашно, јаја, ванила, шећер...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 146
Аутор:
Коштана чорба у спором шпоретуПрегледи: 2.330

Када је врућа, коштана чорба има укус јаког чаја, а када се охлади, као слани желе. Веома је хранљива и освежавајућа. Коштана чорба се најбоље припрема у спором шпорету, где може...

Говеђи репови, ловоров лист, црни бибер у зрну, јабуково сирће, шаргарепа, целер, лимунска трава...
Време: 8 сати и 25 минута Сложеност: лако Количина: 1,8 л. Калоријски садржај: 310
Категорије: Супе, Кремасте супе, Месо, .
Аутор:
Чорба од црног пасуља са чоризом у спором шпоретуПрегледи: 984

Чорба од црног пасуља је популарно мексичко јело које се може припремити на разне начине. За овај рецепт је потребан спори шпорет, тако да не морате да намачете пасуљ преко ноћи. Направите чорбу...

Црни пасуљ, паприка, јабуково сирће, ловоров лист, ким, оригано, чоризо кобасица...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 622
Аутор:
Говеђи гулаш са полентом у спором шпоретуПрегледи: 652

Крчкајте говедину у спором шпорету са парадајзом, зачинским биљем, печуркама, белим луком и маринираним папричицама пеперончини, а затим послужите на италијански начин са кремастом полентом. Предност...

Говедина, палента, печурке, италијански зачини, пеперонћино папричице, чери парадајз, пармезан...
Време: 8 сати и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 580
Аутор:
Говедина у спором шпорету са бок чојемПрегледи: 792

Хојсин сос, пиринчано вино из Шаоксинга и соја сос, заједно са белим луком и ђумбиром, дају овом месном гулашу богат азијски укус. Месо се крчка у спором шпорету неколико сати, што резултира сочним и...

Говедина, бок чој, празилук, мирин (пиринчано вино), корен ђумбира, халапењо папричица, смеђи шећер, дугозрни пиринач...
Време: 8 сати и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 517
Аутор:
Говеђи строганов у спором шпоретуПрегледи: 934

Направите говеђи строганов у спором шпорету. Комади сочне говедине ће се полако крчкати са печуркама и зачинима у сосу на бази печурака, што додаје још више укуса...

говедина, резанци од јаја, печурке, паприка, тимијан, павлака...
Време: 7 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 690
Аутор:
Гулаш од говедине и касаве у спором шпоретуПрегледи: 686

Комади говедине се полако крчкају у сланом парадајз сосу са белим луком, ориганом и цилантром док не омекшају и не постану сочни. Овај гулаш подсећа на кубанско јело ropa vieja. Уз говедину,...

Говедина, бундева, кубански бибер, оригано, цилантро, парадајз сос...
Време: 8 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 800
Аутор:
Говеђи гулаш са резанцима у спором шпоретуПрегледи: 771

Хојсин, соја сос, сос од чилија и белог лука и ђумбир дају овом говеђем гулашу у спором шпорету богат азијски укус. Иако се говеђи гулаш најчешће прави са кромпиром, пробајте га са јапанским...

Говедина, удон резанци, хоисин сос, звездасти анис, парадајз пире, корен ђумбира, чили сос...
Време: 7 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 550
Аутор:
Говеђи гулаш са шаргарепом и кромпиром у спором шпоретуПрегледи: 1.442

Овај гулаш је одличан начин да почастите своју породицу укусном, топлом вечером на крају радног дана. Додајте све састојке у спори шпорет, подесите време и крените на посао. Месо ће се полако крчкати са...

Говедина, шаргарепа, корен ђумбира, парадајз, Вустершир сос, тимијан, пимент...
Време: 7 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 487
Аутор:
Свињска ребра са роштиља у спором шпоретуПрегледи: 948

Свињска ребра се могу кувати у спором шпорету, а биће једнако сочна и укусна као она спремљена на летњем роштиљу. Након динстања, сос који је остао на дну тигања може се користити за сервирање.

Свињска ребра, јабуково сирће, смеђи шећер, парадајз пире, бели лук у гранулама, паприка, семе сенфа...
Време: 4 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 632
Аутор:
Ћуретина са купус салатом из спорог шпорета са роштиљаПрегледи: 823

Ставите ћурећа прса у спори шпорет са мало црног лука, белог лука и соса за роштиљ и заборавите на то за тај дан! До вечери ће вас чекати летњи роштиљ, чак и ако је напољу зима. Месо...

Ћуретина, купус, јабуково сирће, бели лук у праху, паприка, кисели краставац...
Време: 7 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Аутор:
Говедина са роштиља у спором шпоретуПрегледи: 510

Овај рецепт садржи говедину без костију кувану у слаткој и зачињеној мешавини хоисин соса, меда, кечапа, соја соса и самбал олека. Додајте шаргарепу и репу у спори шпорет заједно са говедином и...

Говедина, репа, шаргарепа, самбал олеке, зачин од пет зачина, хоисин сос, мед...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Аутор:
Поховани лосос са маслинама у рерниПрегледи: 686

Најсигурнији начин да скувате лосос са савршеном текстуром јесте да га печете у рерни на ниској температури. Биће веома нежан и сочан, а чак ни они који воле хрскаву корицу неће бити изостављени:...

лосос, тиквице, маслине каламата, кора лимуна, тимијан...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 451
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Тајландска слатко-љута свињска ребра из спорог шпоретаПрегледи: 921

Чак и радним данима, можете имати опуштајућу викенд вечеру уз спори шпорет. Додајте свињска ребра, прелијте тајландским слатко-љутим сосом, подесите тајмер и почните са кувањем!

свињска ребра, чили сос...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 749
Аутор:
Једноставан рецепт за печене прокулицеПрегледи: 446

Са овим рецептом, прокељ ће сваки пут испасти савршено, са хрскавом спољашњошћу и сочном унутрашњошћу. Приликом припреме клица, обавезно уклоните све лабаве или пожутеле листове...

Бриселски прокулица...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 122
Аутор:
Једноставан рецепт за кајгануПрегледи: 437

Споро и постојано побеђује у трци! Да бисте осигурали мекану и пуфнасту кајгану, важно је да је кувате на лаганој ватри и полако мешате. За једноставну кајгану потребна су само јаја и путер...

јаја...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 194
Аутор:
Једноставан рецепт за броколи печен у рерниПрегледи: 1.304

Овај једноставан рецепт за броколи је савршен за брз, укусан прилог од поврћа. Све што вам је потребно је маслиново уље, со и црни бибер. Када главицу броколија раздвојите на цветнице, дебели...

броколи купус...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 99
Аутор:
Цвекла у рерниПрегледи: 807

Умотајте цвеклу целу у фолију и пеците је у рерни. Биће невероватно нежна, богатог укуса, а боја ће им остати јарка. Одлична алтернатива кувању. Оставите је да се охлади, ољуштите је и...

цвекла, тимијан, рузмарин, жалфија...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 98
Аутор:
Једноставна пилетина са сосом у рерниПрегледи: 1 195

Овај једноставан рецепт за печену пилетину је обавезан за сваког кувара. Једна пилетина ће вам обезбедити укусну вечеру, остаци су савршени за сендвиче или салате, а труп (који се може замрзнути...)

пилетина, бело вино, тимијан...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 559
Аутор:
Обичан пире кромпирПрегледи: 406

Када правите пире кромпир, бирајте кромпир са високим садржајем скроба, што ће прилог учинити пахуљастијим. Скувајте кромпир у кори, затим га ољуштите и изгњечите...

пире кромпир, крем...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 190
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Лосос печен у рерни са лимуном и зачинским биљемПрегледи: 864

Овај рецепт, савршен за сваку прилику, користи најбоље пријатеље рибе: путер, свеже зачинско биље и лимун. Печење у рерни на високој температури омогућава филетима да благо порумене на фолији без...

лосос, лимун, копар...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 374
Аутор:
Сицилијанска пита од кромпира и јајаПрегледи: 497

Ова мекана пита од кромпира, пуњена лепљивим сиром и слатким паприкама, може се послужити као предјело, прилог или вегетаријанско главно јело у комбинацији са светло зеленом салатом. За...

Кромпир, јаја, пармезан, проволоне сир, паприке, микс салата, лимунов сок...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 663
Аутор:
Свињетина са сицилијанским шпагетамаПрегледи: 760

Пржите свињски филе у тигању док не постане лепо хрскав да упије све сокове, а затим га пеците са чери парадајзом, сувим грожђем, белим луком, пињолима и слојем ренданог сира, као...

Шпагете паста, свињски филе, грожђице парадајза, чери парадајз, суво грожђе, пињоли, пекорино романо сир, семе коморача...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 629
Аутор:
Запеканка од шкампа и кукурузног брашнаПрегледи: 637

Шкампи и гриз су популарно јело на југу Сједињених Држава. Направите ову укусну тепсију са нежним, лепљивим кукурузним гризом пуњеним сиром, сложеним преко, а затим шкампима...

Шкампи, кукурузни гриз, андуи кобасица, чедар сир, Вустершир сос, лимунов сок, паприка, целер...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 379

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране