Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор: - кувар
Слатка и слана чоколадна гранолаПрегледи: 659

„С времена на време смислим рецепт који излуђује моју екипу. Морам рећи да су сви на сету тајно јели ову укусну гранолу! Маслиново уље додаје...“

Овсене пахуљице, гранола, јаворов сируп, бадеми, ораси, црна чоколада...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 475
Аутор:
СпанолаткесПрегледи: 393

Спанолатке су грчка верзија јеврејских палачинки од кромпира које се зову латкес: спанаћ и фета сир се додају у тесто од кромпира. Палачинке се прже на уљу док не постану хрскаве и служе се са...

кромпир, празилук, млади лук, фета сир, копар, спанаћ, јаја...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 130
Аутор:
Шпанска тортиља од слатког кромпираПрегледи: 575

Шпанска тортиља је омлет направљен од кромпира, савршен за обилни доручак или вечеру, а често се служи као предјело уз вино или пиво. Замените обичан кромпир слатким кромпиром и ваша тортиља...

јаја, слатки кромпир (батат), сир манчего, дижон сенф, шери сирће, салата од ендивије, бадеми...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 550
Аутор:
Шпанска фритата од кромпираПрегледи: 709

Ова тепсија је комбинација италијанске фритате и шпанске тортиље, врсте прженог јајета са кромпиром. Уместо обичног кромпира, у пржена јаја се додаје чипс.

јаја, млеко, чипс, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 239
Аутор:
Шпанска свињетина са леблебијамаПрегледи: 648

Сочни свињски филе се утрља паприком и кимом, пржи док не постане хрскав, а затим крчка са сланутком и паприком у лаганом парадајз сосу док не омекша и не постане сочан.

Свинјски филе, леблебије, парадајз, паприка, бадемова паста, винско сирће, паприка, ким, оригано...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 440
Аутор:
Природни шпански свињски котлети са пиринчемПрегледи: 534

Утрљајте котлете од свињског филеа са костима мешавином зачина за сазон и пржите док не постану хрскави и укусни. Послужите са пиринчем на шпански начин са зеленим маслинама, голубима...

Свинјски филе, дугозрни пиринач, парадајз пире, куркума, зачин сазон, маслине...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Чоризо бургерПрегледи: 454

Дајте домаћим говеђим пљескавицама укус шпанског чориза додавањем димљене паприке, семена коријандера и љуспица црвене паприке у грубо млевено говеђе месо. Семе коријандера треба лагано...

млевена говедина, лепиње са сусамом, паприка, коријандер...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 309
Аутор:
Паста са пилетином у шпанском стилуПрегледи: 756

Тестенина у овом рецепту се кува директно у сосу — нема потребе за додавањем воде у посебној шерпи. Претходно је пропржите да би била укуснија и да се не би прекувала, а затим је крчкајте у парадајз сосу.

Тестенина са анђеоском косом, пилећа прса, печени парадајз, паприке поблано, сир кесо фреско, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 590
Аутор:
Шпагете са љутим морским плодовимаПрегледи: 411

„Моја мама је имала неколико испробаних рецепата за празничне вечере, а ова паста је увек била хит“, дели аутор рецепата Стивен Џексон. „То је једно од мојих омиљених јела, захваљујући...

Шпагете, шкампи, капесанте, парадајз, бело вино, лимунова кора, босиљак...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 626
Аутор:
Шпагете са прженим кељем и сланиномПрегледи: 573

Најлакши начин да укусно искористите кељ је да га пропржите са белим луком на маслиновом уљу и помешате са тестенином. Резултат је здрава, сочна тестенина богата влакнима која додаје још више...

Шпагете, сланина, кељ, пармезан, љуспице црвене паприке...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 519
Аутор:
Шпагете са пршутом, зеленим грашком и артичокамаПрегледи: 659

Користите замрзнуте артичоке и зелени грашак у овом рецепту за пасту и уживајте у невероватном пролећном укусу током целе године. А слани комадићи пршуте су диван додатак...

Шпагете паста, артичоке, грашак, пршута, сушена шунка, бело вино, сир фонтина, павлака, рузмарин...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 600
Аутор:
Салата од тестенине у шпанском стилу са сиром Манчего и шкампимаПрегледи: 660

Пропржите шкампе са димљеном паприком и помешајте са куваном тестенином, леблебијама и печеним паприкама у кремастом дресингу, преливеним шпанским сиром Манчего. Ово чини укусну и заситну салату која...

Пене тестенине, шкампи, леблебије, паприка, першун, сир Манчего, лимунов сок, павлака, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 344
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Шпагете у сосу од грожђа и парадајза са зачинским биљемПрегледи: 451

Ова укусна паста је пуна летњих укуса и готова је за неколико минута. Једноставно помешајте куване шпагете са слатким парадајзом и свежим зачинским биљем у лаганом, кремастом сосу...

шпагете паста, грожђе од парадајза, босиљак, мирођија, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 550
Аутор:
Шпагети каћатореПрегледи: 506

Припремите шпагете у каћаторе сосу, или на ловачки начин. Ово јело комбинује најбогатије и најукусније састојке: печурке, пржену сланину, парадајз, црвене паприке, пармезан и оригано. Упарено са...

Шпагете, буковаче, сланина, пармезан, парадајз Сан Марцано, љуте паприке, оригано...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 530
Аутор:
Шпагете ала водка са дагњамаПрегледи: 561

Италијанска паста ала водка је паста у укусном сосу од парадајза, павлаке и водке, који помаже у хармоничном повезивању прва два састојка и даје јелу лаган, пикантан укус. У овом...

Шпагете, дагње, водка, парадајз Сан Марцано, павлака, љуспице црвене паприке...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 680
Аутор:
Зелени пасуљ у сојиној глазури са сусамомПрегледи: 443

Овај брзи прилог од зеленог пасуља инспирисан азијском кухињом добро се слаже и са свињетином и са прженом пилетином. Бланширајте зелени пасуљ у кључалој води, а затим крчкајте у зачињеном соја сосу.

Зелени пасуљ, соја сос, сусамово уље, пиринчано сирће, корен ђумбира, љуспице црвене паприке, скроб...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 140
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Бифтек у соја маринадиПрегледи: 957

Маринада од соја соса и балзамико сирћета са белим луком једна је од најбољих опција за говедину. Маринирајте чак и најјефтинији комад говедине у њој, и након печења на роштиљу, буквално ће вам се топити у устима, једнако добра као...

говедина, соја сос, ворчестер сос, балзамико сирће...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 377
Аутор:
Зимска чорба од бундевеПрегледи: 470
Садржај рецепта:

Ова супа се прави од печене бундеве, која јој додаје дубљи, богатији укус, док чили папричица уравнотежује слаткоћу бундеве својом топлом љутином. Блендирајте супу док...

бундева, шаргарепа, фреско паприка, нар, семе бундеве, тортиља, ким...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 212
Аутор:
Резанци од слатког кромпира у текс-мекс стилуПрегледи: 1.457

Резанци од слатког кромпира, када се правилно скувају, толико су укусни да ћете вероватно заборавити да су уопште поврће. За разлику од већине других врста поврћних резанаца, слатки кромпир задржава своје...

Кукуруз, паприка, серано паприка, слатки кромпир, лимета, чили прах, коријандер, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 288
Аутор:
Кромпирић у текс-мекс стилу са прженим јајимаПрегледи: 472

Кајгана на кревету од печеног поврћа, преливена сочном свежом салатом. Слатки кромпир, љути црвени лук, кремасти дресинг од павлаке, хрскаве тортиља тракице и...

јаја, слатки кромпир, паприке, сланина, сир, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 531
Аутор:
Сендвич Слопи Џо у текс-мекс стилуПрегледи: 494

Овај рецепт за класични сендвич Слопи Џо инспирисан је укусима Текс-Мекса. Уместо традиционалне млевене говедине, користи сирово...

Лепиње за сендвиче, чоризо кобасица, паприке, парадајз, сос од меса, Вустершир сос, светло пиво...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 712
Аутор:
Вегетаријански котлети од пасуља и поврћа са салатом од купусаПрегледи: 484
Садржај рецепта:

Без обзира да ли сте вегетаријанац или само тражите укусно јело без меса, овај рецепт ће постати ваш омиљени. Направљене од пинто пасуља, кукуруза и поврћа, ове пљескавице су богате протеинима и...

Кукуруз, пинто пасуљ, паприка, чипотле паприка у адобо сосу, серано паприка, цилантро, лимета, купус, авокадо, чедар сир, ким, коријандер...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 634
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Свињски котлети у рерниПрегледи: 945

Пеците свињске котлете у рерни без вишка масноће и биће хрскави баш као да се прже. Ваш тајни састојак су јапанске панко презле. Грубље су...

Свинјски филе, слатки кромпир, паприка поблано, зачин за чили, панко презле, салса, лимета...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 841
Аутор:
Ћуфте са глазуром од љутог роштиљаПрегледи: 511

Направите ћуфте пуњене слатким и љутим паприкама, шаргарепом и цилантром, преливене укусном глазуром од роштиљ соса. Послужите као главно јело са прилогом и...

Млевено говеђе месо, млевено свињетино месо, шаргарепа, љуте папричице, паприке, роштиљ сос, јабуково сирће, мед, чипотле папричице, љути сос, кечап...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 161
Аутор:
Киш са сланиномПрегледи: 542
Садржај рецепта:

Испеците киш у најбољим традицијама америчке јужњачке кухиње: нежни фил са ароматичном сланином, зеленим чили папричицама, љутим сиром пепер џек и мирисним цилантром печен на мрвичастој кори од...

Јаја, пепер џек сир, павлака, сланина, млади лук, љуте папричице, јабуково сирће, зачин за чили...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 447
Аутор:
Пудинг од хлеба са сосом од бобичастог воћаПрегледи: 449
Садржај рецепта:

Ако вам се нађе бајат хлеб, не журите да га баците. Можете га користити за прављење слатког пудинга од хлеба са кремастим сосом од цимета – савршено за касни недељни доручак...

Бели хлеб, павлака, јаја, малине, јагоде, мед, сок од лимете, цимет...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 398
Аутор:
Пита од јаја са шунком и сиромПрегледи: 696

Ова обилна и укусна пита ће бити хит код оних који су на дијети без глутена. Слична је кишу без коре, али је мало гушћа. Да бисте је направили, потребан вам је тигањ од ливеног гвожђа...

Јаја, шунка, минстерски сир, парадајз, млевени кајенски бибер, мешавина салата од месклуна, салата од ескароле, винско сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 555
Аутор:
Кукурузна каша са прженим јајимаПрегледи: 807

Савршен, удобан јужњачки доручак: кремасто кукурузно брашно преливено лепљивим сиром, служи се са прженим јајетом и динстаним зеленим поврћем. Разбијте јаја у чинију, затим...

Јаја, кукурузни гриз, чедар сир, млади лук, бамија, бамија, паприка, млевени кајенски бибер...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 405
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилетина печена у рерни са кукурузним хлебомПрегледи: 332

Овај рецепт је инспирисан класичном печеном пилетином са филом од хлеба, али разлика је у томе што се фил ставља испод коже птице, а не унутар шупљине. Лакше је пресећи пилетину на пола и...

Пилетина, кукурузни хлеб, спанаћ, пекани, чедар сир, сланина, мушкатни орашчић, дижон сенф, мед...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1025
Категорије: Главна јела, .
Аутор:
Јужни кукурузни хлеб у тигањуПрегледи: 630

Овај класични кукурузни хлеб се прави само од кукурузног брашна, без додатог пшеничног брашна, мрвичаст је и савршен је прилог за јела са сосом. Садржај шећера је...

кукурузно брашно, јаја, јогурт, кефир, кукурузни хлеб...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 274
Аутор:
Тепсија са макаронама и сиром у рерниПрегледи: 459

Богата тепсија од макарона и сира је традиционално јужњачко јело, савршено за празнике и посебне прилике. За разлику од стандардних макарона са сиром, ова верзија садржи три врсте...

Тестенина, јаја, павлака, чедар сир, моцарела сир, гауда сир, кајунски зачин, мушкатни орашчић, сенф у праху...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 814
Аутор:
Јужноиндијски жути пириначПрегледи: 1 222

Овај јарки пиринач се прави од куркуме, семена сенфа, орашастих плодова и пасуља, са завршним додиром лимуновог сока и коре. Пиринач је пахуљаст, ароматичан, благо кисео и хрскав. Овај рецепт...

Басмати пиринач, ги, куркума, семе сенфа, индијски ораси, асафетида, листови кари, кора лимуна...
Време: 35 мин. Сложеност: просечан Порције: 4 Калоријски садржај: 299
Аутор:
Бифтек са спанаћем су-видПрегледи: 666

Савршен бифтек ресторанског квалитета је коначно стварност за кућне куваре, захваљујући кувању методом sous vide. Ставите бифтек у једну кесу, у другу помешајте спанаћ и крем сир...

говедина, спанаћ, павлака, крем сир, тимијан...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1220
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи са чоколадним мрвицама од киселог тестаПрегледи: 1.055

Ако често храните стартер, можете се суочити са проблемом шта да радите са вишком. Колачићи са комадићима чоколаде су једна од најукуснијих опција, никада нису досадни и сви их воле.

Хлеб од киселог теста, јаја, смеђи шећер, полуслатка чоколада...
Време: 8 сати и 40 минута Сложеност: лако Порције: 28 Калоријски садржај: 115
Аутор:
Панзанела са киселим хлебом, јајетом и кељемПрегледи: 607

Ова италијанска салата од хлеба, панзанела, садржи сочне парадајзе, беби кељ, хрскави целер, јаје, млади лук и капаре, зачињене винегретом од црвеног винског сирћета и сенфа.

Хлеб од киселог теста, парадајз, кељ, целер, млади лук, јаја, дижон сенф, црвено винско сирће...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 360
Аутор:
Пита од павлаке са џемом од брескве и лимуновом глазуром за кафуПрегледи: 697
Садржај рецепта:

Слој џема од брескве ће оживети укус ове пите од павлаке са хрскавим штреузелом и лимунском глазуром. Једноставно сложите половину теста, џем, преостало тесто, штреузел и...

Премијум брашно, јаја, павлака, џем од брескве, штреузел, смеђи шећер, цимет...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 684
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Супа е ширПрегледи: 627

Ова баршунаста персијска чорба од пилетине и овса добија своју кремасту текстуру од ваљаних овсених пахуљица. Готова је за мање од сат времена, остављајући вам руке слободне већи део тог времена. Скувајте пилетину...

пилећа прса, овсене овсене пахуљице, шаргарепа, млеко, лимунов сок...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 148
Аутор:
СонгпјонгПрегледи: 3.508

Сонгпјон су корејски пиринчани колачи који се традиционално једу током јесењег фестивала Чусок. Ови колачи симболизују изобиље и просперитет и једу се као израз захвалности за богату жетву. Сонгпјон...

пиринчано брашно, сусам, мед...
Време: 2 сата и 40 минута Сложеност: просечан Порције: 6 Калоријски садржај: 734
Аутор: - кулинарски писац
Палачинке са белом чоколадом и бобичастим воћемПрегледи: 751

Ове чоколадне палачинке су јединствене по томе што садрже белу чоколаду (и у облику соса и комадића). Такође су преливене џемом од бобичастог воћа и служе се са обилном порцијом свежег бобичастог воћа, јаворовог сирупа и...

врхунско брашно, јаја, павлака, бела чоколада, јаворов сируп, џем од малине...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 579
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи од переца са бананом и комадићима беле чоколаде у тигањуПрегледи: 454
Садржај рецепта:

Испеците огромне колачиће са комадићима банане, белом чоколадом и мини перецама. Слатки су баш колико треба са нотом сланости. Средина је мекана и жвакава, док су ивице...

врхунско брашно, банане, јаја, бела чоколада, павлака, путер од кикирикија...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 349
Категорије: Салате, Воће, .
Аутор: - кулинарски писац
Пица са лубеницомПрегледи: 685

Ова необична пица је савршена за десерт. Њена основа је велики округли комад лубенице, намазан грчким јогуртом и преливен свежим бобицама, преливен ганаш сосом и украшен ренданим...

Лубеница, киви, нар, боровница, мента, чоколада, павлака, јогурт...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 3 Калоријски садржај: 288
Аутор: - кувар
Салата за пикник од лубенице и фетеПрегледи: 590

Хладна салата од слатке лубенице, краставца и сланог фета сира у киселкасто-мента винегретном умаку - баш оно што треба за врућ летњи дан! Лубеница и краставци садрже пуно воде, што их чини...

Лубеница, краставац, млади лук, фета сир, мента, паприка Фресно, винско сирће...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 320
Аутор: - познати кувар
Велшки тост са сиромПрегледи: 644

Препечене кришке багета се утрљају белим луком, затим се преко њих ставе танко исечени парадајз и прелију густим пивским сосом направљеним од две врсте сира – оштрог чедара и стилтона. Препеците крутоне у...

Тост, чедар сир, стилтон сир, Вустершир сос, љути сос, сенф у праху, тамно пиво, парадајз, сос од сира, сланина...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 425
Аутор: - познати кувар
Умућени пире кромпирПрегледи: 536

За прозрачан, баршунаст и заиста свечани пире кромпир, исеците кромпир на танке кришке и потопите га у хладну воду преко ноћи да бисте уклонили вишак скроба. На...

кромпир, млеко...
Време: 8 сати и 40 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 459
Аутор: - кувар
Салата од умућене рикотеПрегледи: 935

„Мешањем купљене рикоте у кухињском процесору са маслиновим уљем, сољу и пуно љубави, добићете невероватно глатку, пахуљасту текстуру која се тако добро слаже са смелим укусима овог лаганог...“

Чери парадајз, шећерни грашак, рукола, балзамико сирће, пињоли, рикота сир, босиљак...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 275
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор: - кулинарски писац
Колачићи са комадићима беле чоколаде и макадамија орасимаПрегледи: 827
Садржај рецепта:

Ови колачићи са макадамија орасима и белом чоколадом су мекани и жвакави изнутра, а споља благо хрскави. Пре печења, поспите их крупном морском сољу...

врхунско брашно, јаја, смеђи шећер, макадамија ораси, бела чоколада...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 551
Категорије: Десерти, Слаткиши, .
Аутор:
Бела чоколадна плочица са пистаћима и сушеним брусницамаПрегледи: 432

Најнежнија бела чоколада, слатко-киселкасте сушене бруснице и хрскави слани пистаћи — све у једној плочици, ручно рађено са љубављу. За овај рецепт потражите белу чоколаду...

бела чоколада, пистаћи, сушене бруснице...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 547
Аутор:
Бели пасуљ са кељемПрегледи: 1.686

Кељ се крчка са конзервираним белим пасуљем, лимуновом кором и свежим зачинским биљем. Служи се као самостално вегетаријанско јело, хранљиво, богато влакнима и протеинима и...

канелини пасуљ, кељ, лимунова кора...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 200
Аутор: - познати кувар
Дип од белог пасуљаПрегледи: 1.475

Овај сос је свестран. Пребаците га топлог у чинију и послужите са свежим поврћем, крекерима, препеченим хлебом или тањиром са сиром или месом. Можете га послужити и охлађеног или...

бели пасуљ, ворчестер сос, бели лук у праху, паприка, љути сос...
Време: 8 сати и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 500
Аутор:
Пилетина са лимуном печена у рерни са орзо пастомПрегледи: 738

Млада шпаргла и пенушави лимун чине ово јело од тестенине и пилетине пролећно свежим и живописним. Пеците пилеће батаке, увлачећи танке кришке лимуна и бели лук испод коже. Послужите са тестенином...

пилећи батаци, шпаргле, орзо паста, лимун, тимијан...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 649

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране