Вегетаријански рецепти

Овај вегански чизкејк, направљен без млечних производа или јаја, је нежан и укусан захваљујући комбинацији меког тофуа и веганског крем сира. Тофу је мекши и...

Вегетаријански бургер је вегетаријанска верзија хамбургера без меса. Оно што овај вегетаријански бургер чини тако савршеним јесте реалистичан изглед пљескавице и богат, пун укус. Уместо меса...

Направите вегетаријанску ћуфтеку тако што ћете уместо млевеног меса користити млевене печурке. Можете испећи ћуфтеку као целу векну, а затим је исећи, или послужити појединачне порције у посудама за печење.

Ово дијетално јело може се направити у облику векне хлеба; његов оригинални назив је „Месни хлеб“. Млевено месо се прави од патлиџана и тофуа, а кавијар од поврћа се комбинује са овсеним пахуљицама...

Сааг је јело на бази зелене салате уобичајено на индијском потконтиненту. Често се додаје разним састојцима, као што је сир панеер, као у овом рецепту. Сааг се служи врућ са...

Многи рецепти за сирову храну користе млеко од индијског ораха или друга млека од орашастих плодова, као што је бадемово млеко. Сирово млеко од индијског ораха је укусно само по себи и може се користити као веганска замена за млеко.

Дагвуд сендвичи, високи, вишеслојни сендвичи, добили су име по америчком лику из стрипа „Блонди“, Дагвуду Бамстеду, који је посебно волео ове огромне сендвиче. Изгледају...

Вегетаријанска верзија традиционалног шпанског јела - пиринач, карфиол, печурке, маслине и печене црвене паприке. Пиринач у овој укусној паељи се кува са белим вином и зачинским биљем...

Чорба је кремаста, богатог укуса и прилично заситавајућа. Врхунац јела је чипотле. Његово присуство се постепено осећа, неочекивано претварајући чорбу у извор живахног...

Кесадиље су посебно популарне на југозападу Сједињених Држава. Овде се припремају као традиционална мексичка верзија, мада се понекад могу укључити и локални састојци. Овај рецепт је богат поврћем и...

Никада раније нисте правили бадемово млеко? Не брините! Свеже, домаће бадемово млеко је невероватно лако направити. Иако захтева мало времена и труда, јер ораси морају бити натопљени пре...

Ова кесадиља је захтевала много труда; желела сам нешто познато, што подсећа на домаћи хлеб, а истовремено, фил је био направљен од биљних цветова, попут пупуса...

Сир је неопходан састојак традиционалног мексичког предјела. Ова једноставна кесадиља може се уживати уз чинију обилне супе, чија је припрема потребна само неколико минута...

Овај јарки смарагдни сок је одличан начин да искористите преостало зеленило из фрижидера. Такође је извор витамина Ц и К. За максималне користи, попијте сок што је пре могуће након...

Укусан бургер не захтева млевено месо. Комбинација састојака у овом јелу је погодна за вегетаријанце и свидеће се свима. Пљескавице од бургера остају сочне...

Додали смо карфиол у брашно да бисмо направили мекане и пахуљасте њоке. Прелијте их смеђим сосом од путера са капарима за укусан ручак без глутена.

Ови укусни колачићи без млечних производа и јаја се лако праве. Користите охлађено сојино или бадемово млеко уместо млека које се може чувати дуже.

Вреди напоменути да је овај рецепт погодан за оне који се придржавају веганске исхране. Недостатак састојака који се обично налазе у овој врсти пецива не утиче негативно на укус, већ напротив позитивно...

Да бисте направили освежавајући напитак фантастичне зелене боје, једноставно блендирајте грожђе и кељ око 5 минута. Резултат је неколико чаша...

Укусна и здрава мешавина киноа и коврџавог кеља, чери парадајза и пињола, преливена кремастим козјим сиром. Лагани дресинг од маслиновог уља и винског сирћета додаје дашак...

Иако су асаи бобице стекле популарност релативно недавно, често се користе у смутијима у Бразилу. Асаи бобице су љубичасте бобице, плод палме пореклом из Централне и Јужне Америке. Богате су...

Једноставно, здраво и невероватно укусно — то је оно са чиме се слаже већина људи који су пробали ово јело. Ову салату ће ценити и деца, којима је веома тешко угодити, и одрасли. Прелив и манго су савршени...

Један од начина да децу храните здравим поврћем јесте да припремите кељ у крему. Након што га испробају на овај начин, чак ће и најизбирљивији вероватно тражити још. Кељ у крему...

Овај живахни зелени смути богат је влакнима, витамином Ц и лутеином (добар за вид). Замрзнуто грожђе чувајте у замрзивачу за брзи смути за доручак или као...

Класични рецепт за марципан захтева бадеме, али то не значи да љубитељи кикирикија не могу да направе било какве измене у десерту. Поготово што је резултујући укус...

Овај здрави, густи напитак направљен од природног, свеже цеђеног сока поморанџе и лимете са пиреом од јагоде и банане даће вам енергију за цео дан. Блендер...

Лагана мешавина поврћа бораније динстане у белом вину, печурке и кељ богат протеинима, зачињена љутим пахуљицама црвене паприке. Пармезан додаје богатство. Може се...

Овај здрав, лаган рецепт за воћни напитак користи незаслађено бадемово млеко упарено са свежим воћем и бобичастим воћем. Овај витамински богат, хладни смути може бити...

Не бацајте коре грејпфрута; могу бити укусна посластица. Киселкасте кандиране коре, крчкане у шећерном сирупу, посуте шећером или преливене чоколадом, пријатна су...

Ови вегански чоколадни тартуфи без глутена ће се допасти онима који се придржавају здраве исхране или чак строго вегетаријанске дијете. Нежни крем од индијског ораха у комбинацији са чоколадом је врхунац...

Свежи, хрскави домаћи мексички тортиља чипс се изузетно лако прави - пржите га у тигању или пеците у рерни. Све што вам је потребно, поред тортиља, је...

Овај зачињени напитак од кокоса без кофеина могао би бити следећа велика ствар у свету латеа...

Нискокалорични тофу је популаран састојак азијске кухиње. Његов благи, неутрални укус чини га погодним и за слана јела и за десерте.

Здрав рецепт за домаће чипс од кромпира печен у рерни без уља...

Корак-по-корак рецепт за салату од лиснатог зеленила, крушака и ораха са дресингом од брусница и шампањца.

Вегетаријанска верзија Велингтона са сосом од шаргарепе и крема...

Бундева је претходно печена у јаворовом глазури и пуњена припремљеним филом....

Јело, зачињено сосом, добиће богат укус....

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Мафини са укусом цимета без глутена...

Вафле су преливене шлагом, чоколадним сирупом и мрвицама кекса...

Неколико опција за прављење колачића без глутена...

Детаљан рецепт са фотографијама.

Корак-по-корак рецепт за прављење галете са нектаринама, кардамомом и кокосовим кремом.

Корак-по-корак рецепт за прављење житарица пуњених са три врсте бобичастог воћа за ужину.

Корак-по-корак рецепт за прављење појединачних чизкејкова без глутена са кремом од јаја.