Здрави рецепти


Аутор:
Пастирска пита са рутабагом, репом и каријемПрегледи: 3.941

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кромпир, рутабага, репа, шампињони, грашак, шаргарепа, ловоров лист, тимијан, коријандер, мушкатни орашчић, кари, першун...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Супе, Са тестенином, .
Аутор:
Супа од пиринча и бундеве са сувим грожђем и каријемПрегледи: 4.348

Пиринчана супа на бази соса од парадајза....

Пиринач, пире од бундеве, парадајз пире, јабуково сирће, кари, прах од црног лука, паприка, суво грожђе, индијски орах, бадеми, кикирики...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Десертна супа од слатког кромпира и јабука у каријуПрегледи: 6.380

Детаљан рецепт са фотографијама.

Слатки кромпир, сос од јабука, корен ђумбира, јабуково сирће, мушкатни орашчић, чипс, цилантро, кари...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 159
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Шаргарепа супа са кукурузом и зачинима за кариПрегледи: 4 305

Детаљан рецепт са фотографијама.

Шаргарепа, кромпир, кукуруз, корен ђумбира, целер, крем фреш, павлака, смеђи путер, тимијан, кари...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор: - кулинарски писац
Крем чорба од тиквица и шаргарепе са зачином за кариПрегледи: 6 199

Детаљан рецепт са фотографијама.

жуте тиквице, шаргарепа, слатки кромпир, бело вино, павлака, кари...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Кари од кокосовог млека, печен у посудамаПрегледи: 4 121

Тофу и тиквице печене под слојем презли....

Тофу, тиквице, халапењо папричице, корен ђумбира, сок од лимете, кокосово млеко, кари, кокосово уље...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор: - кулинарски писац
Кокосов кари са леблебијамаПрегледи: 14 211

Детаљан рецепт са фотографијама.

Басмати пиринач, леблебије, млеко, црни лук, бели лук, кари, шрирача сос, наан хлеб, мед, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор: - познати кувар
Кари од бундеве и патлиџанаПрегледи: 4.604

Детаљан рецепт са фотографијама.

Мушкатна тиква, парадајз, паприка, црни лук, бели лук, корен ђумбира, патлиџан, чатни сос, мушкатни орашчић, кари, зачин за чили, кардамом, сок од лимете...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Повртни кари са кускусомПрегледи: 5 613

Бундева, леблебије и карфиол динстани са зачином за кари....

Карфиол, бундева, леблебије, парадајз, кускус, корен ђумбира, бели лук, кари, јогурт...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Традиционални кари од поврћаПрегледи: 4.649

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кромпир, коријандер, ким, пискавица, семе сенфа, уље од семенки грожђа, листови кари, гарам масала, куркума, леблебије, чери парадајз, корен ђумбира, црни лук, бели лук, чили папричица, кисело млеко...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор:
Карфиол у парадајз кари сосуПрегледи: 11.037

Детаљан рецепт са фотографијама.

Карфиол, леблебије, парадајз, халапењо папричице, корен ђумбира, црни лук, бели лук, парадајз пире, кари, гарам масала, цимет, кукуруз, наан хлеб, павлака, мед, цилантро...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Зрна пшенице са пиринчем и каријемПрегледи: 7.365

Пшеница и пиринач су динстани у кокосовом млеку са зачином за кари...

Цело зрно пшенице, басмати пиринач, кари, млевени кајенски бибер, кокосово млеко, сок од лимуна, суво грожђе, рибизле, црни лук, цилантро, индијски орах...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 260
Аутор:
Супа од сочива са пилетином и каријемПрегледи: 8 121

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, сочиво, јабуке, кокосово млеко, кари, млади лук, бели лук, корен ђумбира, халапењо папричица, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 399
Аутор: - познати кувар
Црвени кари са кокосовим млеком, тофуом и резанцимаПрегледи: 5 163

Детаљан рецепт са фотографијама.

Тофу, резанци, пекински купус, шитаке печурке, корен ђумбира, шаргарепа, кокосово млеко, кари паста, сок од лимете, љути лук, цилантро, мед...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Љути повртни чили са пасуљемПрегледи: 3.470

Главни састојци овог јела су пасуљ и кукуруз...

Црвени пасуљ, црни пасуљ, кукуруз, дугозрни пиринач, халапењо папричице, парадајз пире, чипотле папричице у адобо сосу, салса, зачин за чили, оригано, јабуково сирће, тортиља...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Чили са две врсте пасуљаПрегледи: 9.093

Овај вегетаријански чили са две врсте пасуља је добар за ручак током радне недеље...

Црвени пасуљ, црни пасуљ, парадајз, халапењо папричице, црвени лук, бели лук, винско сирће, зачин за чили, зачин са пет зачина, цимет, чедар сир, смеђи пиринач, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 425
Аутор: - познати кувар
Вегетаријански чили са тиквицамаПрегледи: 4.863

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црни пасуљ, спанаћ, дугозрни пиринач, смеђи пиринач, парадајз пире, светло пиво, тиквице, љута паприка, црни лук, бели лук, ким, коријандер, тимијан, оригано, цилантро...
Време: 2 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4
Вегетаријански чили у спором шпоретуПрегледи: 16.971

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црни пасуљ, бели пасуљ, црвени пасуљ, парадајз, лима пасуљ, паприке, халапењо папричице, чили прах, оригано, ким, коријандер, љути сос, кускус, цилантро...
Време: 6 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор: - познати кувар
Вегетаријански чили са печуркамаПрегледи: 3.503

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црни пасуљ, парадајз, авокадо, портобело печурке, паприке инчо, паприка, ким, коријандер, цимет, тортиља чипс, семе бундеве, цилантро, першун...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кувар
Вегетаријански зелени чили вердеПрегледи: 3 108

Направите овај чили унапред за обилни оброк средином недеље...

Кромпир, слатки кромпир, серано паприке, фета сир, авокадо, кукурузни хлеб, оригано, ким, парадајз, кукуруз...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Категорије: Брза храна, Пита, .
Аутор: - сувласник ресторана
Вегетаријански мини бургер у питиПрегледи: 8.029

„Обожавам да правим овај бургер понедељком без меса. Признајем, прави сам месождер, али једном недељно направим паузу и вечерам потпуно вегетаријанско.“

Пита хлеб, канелини пасуљ, киноа, кукуруз, зелена салата, краставци, парадајз, презле, чили прах, ким, сусам, љути сос, лимунов сок, грануле белог лука, јогурт, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 340
Категорије: Брза храна, Сендвичи, .
Аутор:
Сендвич са тофуом, луком и паприкомПрегледи: 4.888

Детаљан рецепт са фотографијама.

Лепиња од целог зрна, лепиње за сендвиче, тофу, пармезан, паприка, црни лук, балзамико сирће, маринара сос, љуспице црвене паприке, семе коморача, рукола...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Вегетаријански такоси са целером, слатким кромпиром и салсом од ананасаПрегледи: 14.478

Детаљан рецепт за припрему јела са кромпиром....

Слатки кромпир, корен целера, серано паприка, црвени лук, ананас, салса сос, сок од лимете, тортиља, црвени пасуљ, печен пасуљ, бели лук, першун...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Аутор:
Вегетаријански одресци од броколијаПрегледи: 20.344

Свакодневно јело од поврћа направљено од печеног броколија. Служи се са соком од поморанџе и мрвљеним фета сиром.

Броколи, сок од поморанџе, сок од лимуна, фета сир, црвени лук, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Супе, Поврће, .
Вегетаријански боршчПрегледи: 7.541

Детаљан рецепт са фотографијама.

Цвекла, кромпир, бели купус, вргањи, шаргарепа, корен пашканата, корен целера, црни лук, бели лук, јабуково сирће, парадајз пире, павлака, мирођија...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор: - познати кувар
Кугел (празнична тепсија од тестенине)Прегледи: 6.818

Детаљан рецепт са фотографијама.

Лазање, крем сир, јаја, павлака, екстракт ваниле, мушкатни орашчић, суво грожђе, суве кајсије...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 8 - 10
Категорије: Пекара, Пите, .
Аутор:
Тарт татен од слатког кромпира и пашканатаПрегледи: 8 353

Традиционални Тарт Татен је слатки обрнути тарт направљен од воћа, путера и шећера. Наша слана верзија је мало необична, али ће сигурно бити хит на божићној вечери...

Кромпир, жути кромпир, пашканат, црни лук, бели лук, моцарела сир, лиснато тесто, винско сирће, жалфија, оригано...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: просечан Порције: 8 Калоријски садржај: 287
Аутор: - кувар
Лосос са цитрусном салсом вердеПрегледи: 19.712
Садржај рецепта:

Класични гриловани лосос добија појачање укуса уз Ђадин салса верде са укусом поморанџе који се не кува. Да би уравнотежила слаткоћу воћа, она...

Лосос, салса сос, поморанџе, агавин нектар, лимунова кора, капари, љуспице црвене паприке, млади лук, нана, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 497
Шпагете од тиквице са дресингом од карија и љутикеПрегледи: 5 315

Прилог који употпуњује свако главно јело, печена шпагета бундева Кети Ли је обогаћена мирисним путером, само што је у овом рецепту помешана са каријем у праху, слатким љутиком и...

Шпагете од тиквице, љути лук, пињоли, песто сос, кора лимуна, кари, цилантро...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор: - ТВ водитељ
Макароне са сиром у тепсијиПрегледи: 4.525

Детаљан рецепт са фотографијама.

Тестенине, чедар сир, Монтереј Џек сир, бели хлеб, млевени кајенски бибер, сенф у праху, мушкатни орашчић, јаја, павлака, павлака...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Бурито од бундевеПрегледи: 5.443

Детаљан рецепт са фотографијама.

Тортиља, црни пасуљ, бундева, чедар сир, смеђи пиринач, љути сос, црни лук, парадајз пире, чили папричица, ким, салса, гуакамоле, павлака...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Количина: 6 буритоса Калоријски садржај: 433
Категорије: Супе, Поврће, .
Јапанска мисоширу супаПрегледи: 16.890

Детаљан рецепт са фотографијама.

мисо (сојина паста), млади лук, тофу...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор: - кулинарски писац
Азијска салата са резанцима од хељдеПрегледи: 7 228
Садржај рецепта:

Ова лагана комбинација поврћа зачињеног сирћетом и уљем преливена је резанцима од хељде и мирисним сатај сосом.

Резанци, зелена салата, љути лук, шаргарепа, паприка, сос од кикирикија, пиринчано сирће, сок од лимете, рибљи сос, соја сос, љуспице црвене паприке, бели лук, босиљак, нана, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 118
Вегетаријанске ролнице (темаки)Прегледи: 10.779

Детаљан рецепт са фотографијама.

Округли пиринач, шаргарепа, паприка, краставци, шпаргле, авокадо, млади лук, пиринчано сирће, нори, сусам...
Време: --
Ручно ваљањеПрегледи: 7 301

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринач, даикон ротква, зелени пасуљ, нори, зелена салата, соја сос, пиринчано сирће, васаби...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор: - кувар
Улична храна: индијска кукурузна салатаПрегледи: 10.522
Садржај рецепта:

То је једна од најомиљенијих опција брзе хране у Индији, а такође и једна од најједноставнијих: клип кукуруза се полако пече на врелом жару, затим се попрска соком од лимете и мало соли и...

Кукуруз, чери парадајз, гарам масала, лимунов сок, ким, млевени кајенски бибер, кардамом, мента, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Биријани са поврћемПрегледи: 10.648
Садржај рецепта:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Басмати пиринач, карфиол, зелени пасуљ, кромпир, шаргарепа, суво грожђе, куркума, ким, коријандер, кардамом, цимет, црни лук, корен ђумбира, бели лук, кокосове пахуљице, бадеми...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор: - кувар
Црвена сочива "Масурдал" за сваки данПрегледи: 15.260

Детаљан рецепт са фотографијама.

Сочиво, серано паприке, црни лук, бели лук, корен ђумбира, парадајз, ким, семе сенфа, куркума, гарам масала, цимет, каранфилић, цилантро...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 237

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране