Здрави рецепти

Пита чипс је посебно укусан када се умочи у хладан цацики јогурт сос. Овај популарни грчки сос за умакање садржи густи јогурт, павлаку и рендани краставац.

Пробајте да направите фалафел, ове пљескавице од леблебија умотане у лепињу, и додаћете још једно здраво јело својој исхрани...

Пита хлеб преливен парадајзом и маслинама пече се на роштиљу са сиром као пица и преливен је свежим листовима руколе.

Користите блендер да направите кремасти пире од белог пасуља — и добићете не само предјело, већ сос за умакање пасуља који се традиционално служи уз пита хлеб. Пржите док не порумени...

Да бисте направили тесто, биће вам потребан активни суви квасац, шећер, топла вода и брашно са високим садржајем глутена. Оставите тесто да нарасте 1 сат и 30 минута; током овог времена, влага ће убрзати...

Сирова салата која се прави за само 6 минута и захтева само неколико састојака, ово јело из ресторана Giada De Laurentiis садржи сирове печурке, свеже зачинско биље и...

За двоструку дозу богатог укуса ђумбира, Ина Гартен меша сушени, кристализовани ђумбир у тесто за бисквит на бази меласе, а затим посипа још кристализованог ђумбира по глаткој, цитрусној ...

Ово лагано вегетаријанско јело за лежерну вечеру невероватно је богато протеинима, захваљујући пасуљу, јајима, кељу, сиру и интегралном хлебу. Такође је богато витамином Ц, калцијумом и гвожђем.

Чак ће и љубитељи меса ценити ову вегетаријанску тепсију, са комадићима репе, шаргарепе и вегетаријанским котлетама што чини надев веома заситним.

Друго јело од свежег кукуруза печеног са слатким и љутим паприкама у рерни...

Рецепт за кремасту супу са пилећим бујоном и пасираном бундевом...

Емерил Лагас служи овај љути чили преко пиринча и сваку чинију додаје павлаку и меке комадиће авокада....

Ово једноставно јело, направљено од филета лососа печеног до савршенства и једноставних зачина, невероватно је здраво за срце. А потребно је само 20 минута за припрему.

Маслиново уље и комадићи белог лука дају овом лиснатом зеленом главном јелу класичан италијански укус...

Послужите такосе са рибом са истим додацима као и такосе са месом: павлаком, сецканим купусом и салсом...

Ова салата, направљена од једнаких делова киноа и сочива и зачињена винегретом од дижон сенфа, богата је протеинима и невероватно је заситна.

Сотиране кремини печурке, сланина, презле и бели лук чине једноставан надев за ову роладу од свињског филеа.

Ели Кригерова мешавина месних зачина садржи једнаке делове праха белог лука, оригана, тимијана, кима и коријандера.

Чврсти, у зачинском биљу маринирани, сушени парадајз и слани фета сир дају овој ћуфти препознатљиву текстуру и суптилан медитерански укус. Једноставно јело из ресторана Giada De Laurentiis,...

Посне, мале ћуфте од ћуретине су посебно погодне за пуњење стола као предјело....

Овај једноставан, високо оцењен рецепт за чизкејк укључује павлаку. Да бисте исекли уредну кришку, Алтон Браун предлаже да умочите нож...

Да бисте направили овај укусни рецепт за салсу, грилујте свеж кукуруз и парадајз док не омекшају и не скувају се, затим додајте лук, прелијте црвеним винским сирћетом и поспите свежим босиљком.

Овај хлеб комбинује богати пире од бундеве са јабуковим сирћетом, сувим грожђем и хрскавим орасима. Прави укусну дуплу порцију хлеба.

Свака чинија ове обилне супе из Алтон Брауна садржи разноврсно свеже поврће. То укључује кромпир, зелени пасуљ, парадајз, па чак и кукуруз. Мало лимуновог сока пре сервирања употпуњује јело...

Овај популарни класични рецепт за хумус, спреман за само 10 минута, комбинује укус и топлину кима са свежином першуна...

Ина Гартен не прикрива природни укус овог поврћа разним ароматичним додацима. Свако може да скува укусне шпаргле по њеном рецепту; све што вам је потребно је маслиново уље и неколико зачина.

Ина Гартен користи само неколико састојака за своју тепсију, премазује их путерастим сосом и посипа свежим презлама и сиром за богату, укусну кору.

Грилујте тракице тиквица неколико минута док не омекшају, затим их уролајте и напуните козјим сиром, лимуном и першуном. Ово мини предјело ће сигурно...

Благо чврсти комадићи сушеног парадајза у сосу од пармезана и песта Ђаде Де Лаурентис чине га још укуснијим. Само помешајте сос са тестенином и за 25 минута, цела породица...

Боби Флеј трља пилетину својим омиљеним зачинима, затим је ставља на лименку пива и дими је дрвеним сечкама мескита како би јој дао укусан, јединствен укус.

Прокељ, вода и со су сви састојци који се користе у рецепту Алтона Брауна. То је класичан рецепт који вам гарантује...

Да бисте брзо направили укусну питу од слатког кромпира (за само 40 минута), потребна вам је готова кора од прхког теста, која се пече и пуни филом од пиреа од слатког кромпира, густе павлаке...

Спреман за јело за само 30 минута, „Начо“ је смела, безмесна верзија мексичког предјела и представља диван додатак вегетаријанском оброку. Али пошто јело...

Бескрајно укусне и једноставне шкампе Ине Гартен најбоље се служе са њеним љутим домаћим сосом, направљеним од чилија, кечапа, рена и лимуновог сока.

Ели Кригер предлаже да унесете разноликост у своју исхрану тако што ћете за ужину направити чипс од свежих тиквица у кори од пармезана.

Јединствена карактеристика Алтон Брауновог провереног рецепта је то што користи само неколико састојака, као што су авокадо, цилантро и сок од лимете. Сос је најбоље служити на собној температури...

Инин рецепт садржи нежни и хрскави купус печен са маслиновим уљем, сољу и бибером за класичан прилог који ће сигурно пријати. Један читалац извештава да га чак и деца воле: „Моја...

Ово јело се прави од само три састојка: кеља, соли и маслиновог уља. После неколико минута у рерни, повртни чипс Мелисе Де Арабијан испада укусан и хрскав.

Шта кажете на то да направите најбољу салату икада, уз једноставан рецепт од Рејчел Реј. Готова је за само неколико минута: помешајте листове зелене салате са бобичастим воћем и...

Печени лук, паприке и тиквице — Ђада Де Лаурентис се стара да ово поврће дода слатки укус њеној печеној пасти без меса. Преливено класичним маринара сосом и кремастим...

Након што је охладио бланширане шпаргле у леденој води, Алекс Гварнашели објашњава: „Покушајте да се уверите да вода не уђе у салату — то је најбољи начин да се максимално искористи њен укус.“ Ово...

Алтон Браунов рецепт за ову популарну салату укључује два корака. Првог дана он исецка кувани и ољуштени кромпир, затим га хлади преко ноћи, а следећег...

Алтон Браунова салата од свежег броколија и парадајза преливена је једноставним дресингом од лимуна и сенфа уместо мајонеза, што је чини „здравијом“ верзијом класичног јела.

Ина Гартен пече пилећа прса у сочној мешавини лимуновог сока, белог вина и зачинског биља. Најбоље од свега је што ово јело није само здраво, већ се припрема за мање од сат времена.

Боби Флејев „трансформисани“ кордон блу, заснован на нежној грилованој пилетини и преливен кремастим сиром, пршутом и љутом руколом, још је један заокрет у традиционалном...

Овај брзи рецепт је изненађујуће здрав; тајна лежи у чињеници да користи врло мало мајонеза и павлаке, уместо тога користи сирће, суви сенф и свеже поврће...

Боби Флеј додаје двоструку дозу укуса својим нежним, прженим шкампима тако што их прво маринира у мешавини белог лука и семена коморача, а затим их прелива сосом од лимуна пре сервирања.

Са само неколико састојака, Алтон Браунов рецепт ће вам брзо пружити укусно јело са кремастим, глатким сосом који је баш као онај у вашој омиљеној кулинарској емисији.

Ако одлучите да направите супу користећи проверени рецепт Алтона Брауна, који користи повртну чорбу уместо пилетине, добићете вегетаријанско јело које ће чак и нај...

Са склоношћу ка свему италијанском, Ђада прави тесто на бази рикоте и додаје сок и корицу лимуна, дајући колачићима живописан, софистициран укус. А завршни додир је бриљантан...