Здрави рецепти


Индијски пилав од пиринча са сувим грожђемПрегледи: 5.015

Детаљан рецепт са фотографијама.

Дугозрни пиринач, басмати пиринач, црни лук, бели лук, корен ђумбира, кардамом, цимет, суво грожђе...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Количина: 8 кашика.
Аутор: - познати кувар
Алу палак – пире кромпир и спанаћПрегледи: 6 167

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кромпир, спанаћ, халапењо папричице, леблебије, паприка, бели лук у праху, црни лук у праху, млевена кајенска паприка, оригано, тимијан, гарам масала, куркума, ким, павлака...
Време: 45 мин. Сложеност: просечан Порције: 4
Кокосов чатниПрегледи: 13.778

Детаљан рецепт са фотографијама.

Чатни сос, љута паприка, корен ђумбира, црни лук, сок од лимуна, кокосове пахуљице, семе сенфа, ловоров лист, листови карија, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 1 шоља густог соса за умакање
Категорије: Салате, Са пасуљем, .
Кубанска салата од сочива и хикаме са винегретомПрегледи: 4.688

Детаљан рецепт са фотографијама.

Сочиво, хикама, млади лук, бели лук, винско сирће, млевена морска со, ким, коријандер, млевени кајенски бибер, першун, лимун, јабуке...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор: - кувар
Печени слатки кромпир на барбадошки начинПрегледи: 139.795

Детаљан рецепт са фотографијама.

Слатки кромпир, корен ђумбира, сок од поморанџе, смеђи шећер, љута паприка, кари, алева паприка, рум...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Пића, Чај, .
Аутор: - познати кувар
Масала чајПрегледи: 9 119

Детаљан рецепт са фотографијама.

Масала чај, црни чај, млеко, кардамом, црни бибер, каранфилић, цимет, звездасти анис, мушкатни орашчић, корен ђумбира, махуна ваниле, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Раџма - Вегетаријански чилиПрегледи: 6 268

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црвени пасуљ, паприка, парадајз, лук, бели лук, корен ђумбира, лимунов сок, ким, гарам масала, љуспице црвене паприке, цилантро, лимунски бибер...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кувар
Артичоке са леблебијама и гарам масаломПрегледи: 3.513

Детаљан рецепт са фотографијама.

Артичоке, црни лук, бели лук, корен ђумбира, парадајз шљива, сок од лимете, ким, коријандер, гарам масала, паприка, куркума, леблебије, јогурт, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 282
Аутор: - аутор кувара
Матар панеер - сир са зеленим грашкомПрегледи: 16.250

Детаљан рецепт са фотографијама.

сир, грашак, парадајз сос, куркума, гарам масала, корен ђумбира, црни лук, бели лук, панир сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Љути чатни од јабукаПрегледи: 10 308

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јабуке, серано паприке, црни лук, бели лук, паприке, семе сенфа, млевени ђумбир, пимент, смеђи шећер, винско сирће, суво грожђе...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Количина: 3 кашике.
Вегетаријански пилав од басмати пиринча са сувим кајсијамаПрегледи: 6.525

Детаљан рецепт са фотографијама.

Басмати пиринач, сушене кајсије, кора лимуна, гарам масала, нана, ловоров лист, црни лук, индијски орах, пистаћи...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - познати кувар
Повртни кариПрегледи: 5 217

Детаљан рецепт са фотографијама.

Чили папричица, бели лук, јогурт, скроб, ким, семе коморача, семе сенфа, куркума, прах црног лука, коријандер, цимет...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 порције као главно јело, 4 као прилог
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор: - кувар
Пилав од киноа на листовима зелене салатеПрегледи: 5 321

Детаљан рецепт са фотографијама.

Киноа, пињоли, бостонска салата, сушене трешње, сок од грејпфрута, гарам масала, црвени лук, коријандер, млевени ђумбир, куркума...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 270
Јело од печеног коренастог поврћаПрегледи: 5 321

Детаљан рецепт са фотографијама.

келераба, шаргарепа, репа, кромпир, пашканат, цвекла, целер, црни лук, бели лук, жалфија, тимијан, рузмарин...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 10 - 12
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - познати кувар
Пржена бамијаПрегледи: 15.933
Садржај рецепта:

Рецепт за пржену бамију у тесту са домаћим зачинима....

Окра, кукурузно брашно, млевени кајенски бибер, бели лук у праху, окра, кисело млеко...
Време: 20 мин. Сложеност: просечан Порције: 6 - 8
Окра пржена са чили пастомПрегледи: 5.984

Рецепт за бамију пржену у воку са љутом азијском чили пастом, самбал оелек.

Бамија, путер од кикирикија, чили паста, сос од острига, љутика, јалапењо паприка, бамија, самбал олек...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор: - угоститељ
Пржене бананеПрегледи: 20.083

Детаљан рецепт са фотографијама.

Банане, лимета, чили сос, сенф, рен, пиринчано сирће, љуте папричице у љусци, млевени кајенски бибер, бели лук, банана...
Време: 20 мин.
Категорије: Са тестенином, .
Аутор: - кувар
Вегетаријанска ђумбир чорба са тофуом и удон резанцимаПрегледи: 11 008

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринчани резанци, броколи, тофу, корен ђумбира, чили паприка, пиринчано сирће, соја сос, сос од острига, сусам, кикирикијево уље, кикирики, млади лук, бели лук, презле, паприка, цилантро, самбал олеке...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4
Сока – палачинке од леблебијаПрегледи: 11.574

Ове палачинке од брашна од леблебија погодне су за многе медитеранске или блискоисточне надеве, као што је једноставан јогурт сос: покушајте да помешате грчки јогурт са лимуновом кором,...

брашно од леблебија, ким, палачинке...
Време: 35 мин. Сложеност: просечан Количина: 7 палачинки од леблебија Калоријски садржај: 77
Аутор: - кувар
Печене палачинке са сиромПрегледи: 5.884
Садржај рецепта:

Напуните палачинке италијанском мешавином од три сира, прелијте сосом за тестенину и пеците док се сир не отопи, а сос не почне да кључа.

Палачинке, маринара сос, парадајз, лук, бели лук, целер, шаргарепа, јаја, млеко, фонтина сир, моцарела сир, пармезан сир, ловоров лист, босиљак...
Време: 50 мин. Сложеност: просечан Порције: 5 - 10
Категорије: Брза храна, Пица, .
Пица у чикашком стилу са спанаћемПрегледи: 4.567
Садржај рецепта:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Парадајз сос, тесто за квасац, хлебно брашно, кукурузно брашно, моцарела сир, пармезан сир, пекорино романо сир, печурке, спанаћ...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Брза храна, Пица, .
Пица са сушеним парадајзом и четири сираПрегледи: 14.070

Детаљан рецепт са фотографијама.

Песто сос, шљивасти парадајз, сушени парадајз, тесто са квасцем, моцарела сир, фонтина сир, козји сир, пармезан сир, пињоли, бели лук, тимијан, оригано, босиљак, мед...
Време: 2 сата и 37 минута Сложеност: просечан Порције: 3 - 4
Аутор:
Тесто за пицу без глутенаПрегледи: 35.700

Тајни састојак овог лаког теста је кромпир. Он даје тесту савршену текстуру и укус, а садржи и пуно калијума.

Кромпир, агавин нектар, мед, брашно без глутена, јаја, скроб, пиринчано брашно...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: просечан Порције: 4 Количина: 700 гр. Калоријски садржај: 330
Аутор: - кулинарски писац
Фалафел питас са сосом од јогурта са ментеПрегледи: 6 242

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пита, леблебије, сусам, сок од лимуна, кора лимуна, цилантро, першун, нана, ким, млевени кајенски бибер, црвени лук, бели лук, ајсберг салата, чили папричица, краставци, брашно, јаја, јогурт...
Време: 28 мин. Сложеност: просечан Порције: 6
Аутор: - кувар
Фалафел са сосом од менте у питиПрегледи: 7.598

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пита, брашно од леблебија, едамаме пасуљ, грашак, парадајз, краставци, љути лук, бели лук, семе коморача, коријандер, мента, јогурт...
Време: 34 мин. Сложеност: просечан Порције: 4
Аутор: - сувласник ресторана
Вегетаријански котлети са сосом од краставца и јогурта у пита хлебуПрегледи: 5 889

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пита, киноа, кукуруз, бели пасуљ, канелини пасуљ, парадајз, краставци, зелена салата, грануле белог лука, ким, сусам, лимунов сок, љути сос, панко презле, цилантро, јогурт...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: просечан Порције: 4
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Мини сендвичи пуњени пасуљем за школуПрегледи: 10 306

Пасуљ је богат протеинима биљног порекла и може се користити за прављење разних пиреа за сендвиче. Изаберите и помешајте поврће које ваша деца воле и имаћете укусан вегетаријански...

Пита, леблебије, бели пасуљ, сир Манчего, сир Пекорино Романо, сок од лимуна, краставци, паприке, авокадо...
Време: 13 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кулинарски писац
Пита са табулеомПрегледи: 4.949

Детаљан рецепт са фотографијама.

Булгур гриз, пита хлеб, краставци, чери парадајз, фета сир, лимунов сок, млади лук, нана, першун...
Време: 2 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 8

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране