Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор:
Хефевајцен колачићи од наранџеПрегледи: 417
Садржај рецепта:

Један од главних састојака ових колачића је хефевајцен, традиционално немачко пшенично пиво, а млевени каранфилић и кора поморанџе појачавају његов природни укус и арому. Хефевајцен се додаје...

врхунско брашно, светло пиво, јаја, поморанџе, каранфилић...
Време: 2 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 285
Аутор:
Густа пилећа супа са кромпиром и кукурузомПрегледи: 516

Сочни пилећи батаци се крчкају са кукурузом и шареним кромпиром како би се створила густа, укусна супа слична ахиаку, колумбијском јелу популарном у ресторанима у Боготи.

Пилећи батаци, плави кромпир, кукуруз, авокадо, хабанеро паприка, ловоров лист, капари...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 500
Аутор:
Тепсија од палминог срцаПрегледи: 547

Нежна и здрава срца палми се често додају дијететским салатама као извор витамина и калцијума, али у овом рецепту постају главни састојак укусне тепсије. Пеците...

Палмина срца, парадајз, босиљак, полента, пармезан...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 483
Аутор:
Здрава Валдорф салата са пилетином и тропским воћемПрегледи: 698

Направите нискокалоричну верзију Валдорф салате тако што ћете већину мајонеза заменити грчким јогуртом са ниским садржајем масти и слатким грожђем комадићима ананаса. За повећање протеина,...

Пилећа прса, ајсберг салата, јабуке, ананас, корен ђумбира, индијски ораси, јогурт, мед...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 292
Аутор:
Здрав сицилијански пиринач од карфиолаПрегледи: 1.230

Овај лагани пилав са сувим грожђем, лимуновом кором и орасима је лак за јело, а да не наштети вашој фигури, јер се прави од карфиола! Карфиол се блендира док се ситно не исецка...

карфиол, бадеми, пистаћи, суво грожђе, першун, кора лимуна, капари...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 260
Аутор:
Здрави крекери од овсене каше са ланеним семеномПрегледи: 1.508

Ови супер хрскави, хранљивим материјама богати крекери су много лакши за прављење него што мислите. Једноставно потопите смесу крекера у врућу воду на неколико минута да се повежу...

Овсене пахуљице, семе сунцокрета, чиа семе, семе бундеве, семе лана, јаворов сируп, мак...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 259
Аутор:
Здраве печене шпаргле у нежном сосу од бадемаПрегледи: 988

За здрав прилог, пеците шпаргле у рерни и послужите их у кремастом сосу од бадема. Сос се прави од орашастих плодова и лимуновог сока у блендеру, али има укус кремастог соса. Савршен је и уз месо и уз...

шпаргле, бадеми, кора лимуна...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 110
Аутор:
Здрава паста Ригатони са рагуом од ћуретинеПрегледи: 539

Печурке и немасна ћуретина чине овај класични месни гулаш нискокалоричним и лаганим. Уместо густог црвеног соса, јело садржи омекшале чери парадајзе, а уместо класичне пасте...

Ригатони паста, печурке, млевена ћуретина, чери парадајз, пармезан, винско сирће...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 477
Аутор:
Киноа са шкампима у једном тигањуПрегледи: 661

Ово јело из једног тигања подсећа на паељу, али уместо скробног пиринча, направљено је од здраве, протеинима богате киноје, а прелив од свеже салате од чери парадајза даје му живописан,...

Шкампи, киноа, целер, бели лук, парадајз пире, кајунски зачин, лимунов сок, млади лук...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Аутор:
Палачинке са чиа семенкамаПрегледи: 2.341

Чак и ако пазите на тежину, и даље можете уживати у укусним палачинкама ујутру, посебно када су буквално пуне здравих састојака. Ове палачинке богате влакнима направљене су са...

Банане, јаја, овсене пахуљице, интегрално брашно, екстракт ваниле, цимет, чиа семе, јаворов сируп...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 189
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Меки чоколадни медењациПрегледи: 625

Ови колачићи су направљени од отопљене чоколаде (не какаоа као већина других колачића са комадићима чоколаде), што резултира меким, жвакавим и богатим укусом који...

Полуслатка чоколада, јаја, смеђи шећер, бадемово брашно, алева паприка, мушкатни орашчић, млевени ђумбир, цимет...
Време: 2 сата и 50 минута Сложеност: лако Порције: 32 Калоријски садржај: 141
Аутор:
Равиоли са кестеном у сосу од смеђег путера и тимијанаПрегледи: 556

Ако сте пробали популарне равиоле са бундевом, сигурно ћете волети ову верзију са кестенима, који, када се комбинују са пармезаном, стварају исти невероватно богат и дубок укус, али без...

Равиоли, кестени, смеђи путер, бели лук, тимијан, тесто за вонтоне, кнедле, пармезан, рикота сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1612. godine
Аутор:
Пита од кестена и безеаПрегледи: 544
Садржај рецепта:

Ова пита са пуњеним кестенима биће прави врхунац ваше јесење прославе или недељне чајанке. Нежни фил, богат укусом и аромом печених кестена и ваниле, почива на...

Прхки колачићи, семе коморача, кестени, шлаг, махуна ваниле, јаја, крем тартар, безе...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 696
Аутор:
Пудинг од банана и шахаПрегледи: 484

Овај глатки пудинг од банане има двоструки укус банане у односу на свеже кришке банане и инстант пудинг од банане, док крем сир додаје баршунасту, густу текстуру.

крем, крем сир, млеко, банане...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 385
Аутор:
Скони са вишњама и поморанџомПрегледи: 523

Енглески сконови су привлачни због своје рустичне једноставности, а њихова главна предност је лакоћа припреме. Овим лепињама није потребан квасац нити миксер; кључно је избећи претерано месење теста, а затим...

врхунско брашно, сушене трешње, јаја, павлака, кора поморанџе...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 302
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Бадемови колачићи „Снежне куглице“ са вишњамаПрегледи: 465

Ако волите колачиће од бадема, ово је одличан избор, посебно за празнике. Ови колачићи су направљени од млевених бадема, чији укус је прелепо појачан ликером Амарето, а средина...

бадеми, сушене трешње, ликер од амарета, врхунско брашно, екстракт бадема...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 30 Калоријски садржај: 115
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од трешње и бадемаПрегледи: 1 117

Изблендирајте банану, трешње, јогурт и бадемово млеко за заситан и енергичан смути за доручак. Да бисте избегли додавање леда, који ће напитак учинити воденастим, користите замрзнуте трешње и кашичицу...

банане, трешње, бадемово млеко, јогурт, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 243
Аутор:
Пуњене печурке са сиром, шаргарепом и тофуомПрегледи: 1.085
Садржај рецепта:

За овај рецепт можете користити беле или смеђе (кремини) печурке. Кључно је да се уверите да су довољно велике да приме што више укусног, сочног фила од презли.

Кримини печурке, пепер џек сир, пармезан, презле, тофу, першун, шаргарепа...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 66
Аутор:
Сирне фарфале са броколијем и моцарелом на ражњићимаПрегледи: 549

Фарфале паста (лептир машне) у густом сосу од сира служи се са печеним броколијем и топљеним пармезаном, моцарелом и чери парадајзом. За лепу презентацију, купите боконини моцарелу (исте је величине као...

фарфале тестенина, броколи, чери парадајз, моцарела сир, чедар сир, пармезан, млеко, дижон сенф...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1398
Аутор:
Гратен од сира са бисерним јечмомПрегледи: 513

Овај гратен са сиром је сличан другом популарном домаћем јелу: макаронама са сиром. Међутим, испод хрскавог прелива и густог соса од сира, наћи ћете савршено кувани јечам, а не тестенину.

бисерни јечам, сир Гријер, моцарела сир, пармезан сир, презле, млеко, тимијан...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 686
Аутор:
Сирни кромпир са сланином и јајима у шољиПрегледи: 698

Кромпир, сланина, пржена јаја и пуно лепљивог сира - савршена комбинација и за доручак и за вечеру. Ово јело се кува у шољи за микроталасну за само шест минута. Чак...

кромпир, сланина, јаја, млеко, сир...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 646
Аутор:
Тост са сланином и празилуком под сосом од сираПрегледи: 461

Пржена сланина и празилук додају диван укус тостима са сиром. Смеса црног лука се намаже на препечене кришке хлеба и прелије густим, кремастим сосом од сира. Послужите тостиће са лаганим...

Хлеб од киселог теста, тост, сланина, празилук, сос од сира, винско сирће, поточарка, чедар сир, сенф у праху, млеко...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 507
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Ћуфте са сиром и сланиномПрегледи: 521

Ова сочна ћуфтеница са чедаром и комадићима пржене сланине печена је и премазана мешавином обичног кечапа, Вустершир соса и смеђег шећера, која се у рерни претвара у укусну глазуру. Њена...

Млевено говеђе месо, млевено свињетино месо, сланина, чедар сир, презле, смеђи шећер, Вустершир сос, кечап...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 210
Аутор:
Филаделфија супа од чизстејкаПрегледи: 455

Ова луксузна супа је пуна свих укуса филаделфијског сендвича са чизстејком, омиљеног због својих издашних порција сочне гриловане говедине и отопљеног сира. Густа и богата...

Говедина, шаргарепа, чедар сир, проволоне сир, пеперонћино папричице, семе целера...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1025
Категорије: Брза храна, Хамбургери, .
Аутор:
Чизстејк бургерПрегледи: 523

Овај бургер је инспирисан сендвичем са чизстеком из Филаделфије. То је сочни сендвич са говедином преливен отопљеним сиром, прженим луком и зеленим паприкама. Управо пржени лук и зелене паприке...

Млевена говедина, топљени сир, лепиње са сусамом, жардињера, бели купус, слатка паприка, јабуково сирће...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 710
Аутор:
Чизбургер пицаПрегледи: 1.371

Као и класични чизбургер, ова пица садржи млевено говеђе месо преливено сенфом, слој отопљеног сира са мехурићима, а преливена је свежим црвеним луком и киселим краставчићима. Такође нису заборавили „земињу са...“

Тесто од квасца, топљени сир, млевено говеђе месо, кисели краставац, црвени лук, сенф, кечап, сусам...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 603
Аутор:
Чизбургер колачићиПрегледи: 494

Ови чизбургери у стилу колачића биће у центру пажње на вашој кућној забави. Унутра су све што волите код чизбургера: лепиња, сочна пљескавица од говедине и лепљиви сир, преливени са...

Премијум брашно, млевена говедина, чедар сир, сланина, сенф, повртни релиш, кисели краставац...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 353
Аутор:
Портобело печурке пуњене сиромПрегледи: 819

Пуњене печурке се обично служе као предјело или прилог, али овај рецепт користи џамбо портобело печурке, меснатну сорту која се може послужити као главно јело. Клобуци...

Портобело печурке, парадајз, спанаћ, целер, моцарела сир, рикота сир, пекорино романо сир, панко презле...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 380
Аутор:
Ролат од свињетине са сиромПрегледи: 491

Релаш од грилованог парадајза и црног лука је савршен додатак овој ролади од грилованог свињског филеа са броколијем и чедаром. Да би се осигурало да је унутрашњост савршено кувана,...

Свинјски филе, броколи, црвени лук, чери парадајз, першун, шери сирће...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 428
Аутор:
Торта "Глава сира"Прегледи: 889

Ваши гости ће бити запањени када послужите овај тањир са сиром уместо торте на крају ваше празничне вечере. Овај чизкејк на подлози са крекерима и грожђем изгледа веома реалистично и...

смеса за колаче, крем...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 699
Аутор:
Тортелини са сиром и печеном бундевомПрегледи: 681

Јесен је време за уживање у бундеви у разним комбинацијама. Када се правилно припреми, није само здрава већ и невероватно укусна. Овај рецепт садржи печену бундеву...

Мушкатна тиква, паста тортелини, кнедле, шитаке печурке, буковаче, пармезан, лимунов сок, павлака, бели лук, жалфија...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 730
Аутор:
Омлет са сиром, печеним парадајзом и лукомПрегледи: 481

Омлет пуњен гњецавим швајцарским сиром служи се са печеним парадајзом и луком испод слоја хрскавих презли. То је јело богато протеинима и влакнима које је савршено...

Јаја, парадајз шљива, млади лук, копар, млеко, сир Гријер, швајцарски сир, панко презле...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 507
Аутор: - кувар
Једноставан фонди од сираПрегледи: 660

Проведите пријатно вече са вољенима уз лонац фондија од сира. Овај богати сос од оштрог чедара, Гријера и белог вина прожет је зачињеним нотама белог лука, сенфа и мушкатног орашчића. Ако немате...

Чедар сир, Грујер сир, бело вино, лимунов сок, дижон сенф, мушкатни орашчић...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 350
Категорије: Главна јела, Пекара, Пите, .
Аутор:
Кукурузни хлеб са сиромПрегледи: 715

Испеците кукурузни хлеб пуњен сиром и послужите га са парадајз чорбом по хладном дану или као ужину. Додајте рендани или коцкице сира у тесто, које...

Кукурузно брашно, јаја, јогурт, кефир, чедар сир, пармезан сир, кукурузни хлеб...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 326
Аутор:
Боксти са чедаром и зачинским биљемПрегледи: 520

Боксти је ирска палачинка од кромпира. Често се служи за бранч, али је такође одлично предјело или прилог уз говедину. У овој верзији, укус кромпира у бокстију је дивно...

пире кромпир, млеко, јаја, чедар сир, влашац, першун...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 131
Аутор:
Бисквити са чедаром и зеленим лукомПрегледи: 410

Традиционални амерички бисквити се праве са путером, али овај рецепт захтева само 33% креме. Бисквити су лагани и прозрачни, и прилично...

Вишенаменско брашно, чедар сир, пармезан сир, лимунов сок, млади лук, павлака...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 15 Калоријски садржај: 168
Аутор:
Печена бундева са глазуром од јаворовог сирупа и лимунаПрегледи: 535

За укусан јесењи прилог, печене кришке бундеве у глазури направљеној од правог јаворовог сирупа и свеже цеђеног лимуновог сока, са љутим папричицама за дашак љутине,...

бундева, кора лимуна, јаворов сируп...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 161
Аутор:
Пита од малине и лимуна са кафомПрегледи: 597
Садржај рецепта:

Напуните ову питу од павлаке свежим малинама, прелијте хрскавим циметовим штрјузелом и прелијте лимуновом глазуром. Ноте бобичастог воћа и цитруса са нотом зачина чине је савршеном летњом...

врхунско брашно, јаја, павлака, штреузел, малине, лимунов сок, смеђи шећер, цимет...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 622
Аутор:
Ћурећи Кунг ПаоПрегледи: 601

Направите пржено јело са чилијем и кикирикијем како бисте претворили остатке печене ћуретине (или гриловане пилетине) у ново јело инспирисано америчким кинеским ресторанима. У богатом, слатко-киселкастом сосу...

Ћуретина, грилована пилетина, млади лук, корен ђумбира, бибер де арбол, кикирики, балзамико сирће, мирин (пиринчано вино), кукурузни скроб...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 570
Аутор:
Куку-сабзи: Ирански омлетПрегледи: 1.091

Овај ирански омлет, са целим букетом зеленила и ароматичних зачина, обично се припрема током новогодишњих прослава и служи се као предјело или прилог. Да би боље употпунио празничну атмосферу, зелени омлет...

јаја, ораси, сушене бруснице, цилантро, першун, празилук, копар, куркума, кардамом, цимет, ким...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 134
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Пржена пилетина на корејски начин са глазуром од белог лука и сојеПрегледи: 1 120

Корејска пржена пилетина се одликује двоструким процесом пржења. Ова метода осигурава да је изнутра нежна и сочна, а споља златна и хрскава. Већина рецепата за корејску пржену пилетину...

Пилећи батаци, чили папричица, сусамово уље, мед, смеђи шећер, водка, бели лук, скроб...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 604
Категорије: Пекара, Хлеб, Пите, лепиње, .
Корејски хлеб са белим луком и крем сиромПрегледи: 1.633

Корејски назив за овај хлеб, јок џок манеул ппанг, преводи се као хексагоналног белог лука. То је домаћи хлеб који се исече на шест кришки, а затим се пуни слатким крем сиром и...

Тесто са квасцем, јаја, млеко, крем сир, павлака, бели лук у праху, першун...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 2000. године
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Корејска пилећа супа са ђумбиромПрегледи: 1 167
Садржај рецепта:

Ово јело подсећа на самгјетанг, корејску пилећу супу са гинсенгом. Корнишони се пуне пиринчем и крчкају у мирисној чорби. Као и самгјетанг, ова супа је укусна усред лета.

пилетина, пиринач, корен ђумбира, кимчи, млади лук, сусам, соја сос...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 701
Аутор:
Пире кромпир са чедаром и мирођијомПрегледи: 654

Додајте рендани чедар и мирођију у пире кромпир за одличан прилог за празничну вечеру. Сир ће учинити пире кромпир жвакавим и кремастим, док мирођија, са својом освежавајуће зачињеном аромом,...

кромпир, чедар сир, млеко, пире кромпир, мирођија...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 368
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Ћуфте са чедаром и влашцем у љутој роштиљ глазуриПрегледи: 333

Сос за роштиљ од меда и чипотлеа прекрива нежну ћуфте са чедаром и влашцем као глазуром. Чедар додаје чврстину и сочност овој ћуфти, док јој влашац даје диван укус и...

Млевена говедина, млевена свињетина, чедар сир, ваљане овсене пахуљице, влашац, шаргарепа, јабуково сирће, роштиљ сос, мед, кечап, Ворчестер сос, чипотле папричице...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 506
Аутор:
Фонди од чедара и јабуковачеПрегледи: 558
Садржај рецепта:

Када је напољу лоше време, нема ништа боље него да се сместите у добром друштву уз пријатан лонац фондија од сира. Овај фонди је направљен од мешавине чедара и Гријер сира са алкохолним јабуковачом, који...

Грујер сир, чедар сир, скроб, млевени кајенски бибер, јабуково сирће, Вустершир сос, бурбон...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 360
Аутор:
Лепиње од кромпира и чедараПрегледи: 464

Ове укусне, пахуљасте и мекане лепиње од кромпира са чедаром су савршене за празнике и вечере за посебне прилике. Буквално су пуне сира: рендани оштри чедар се додаје и у тесто и...

Тесто са квасцем, кромпир, сенф у праху, чедар сир, јаја...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 184
Аутор:
Сконови са детелином од четири листа са чедаром и влашцемПрегледи: 561

Испеците ове сконове са детелином са четири листа за Дан Светог Патрика, као ужину или само за срећу. Ови сконови са чедаром и влашцем су невероватно укусни,...

Премијум брашно, јаја, павлака, млеко у праху, копар, першун, чедар сир...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 792
Аутор:
Чедар бисквитиПрегледи: 423

Рендани чедар и свеже млевени црни бибер дају овим бисквитима невероватну арому и укус. Златни су и хрскави на врху, а изнутра укусно љуспичасти и мекани. Савршени...

врхунско брашно, чедар сир, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 447
Аутор:
Ћуфте са блитвом и сувим грожђем у слатко-киселој глазуриПрегледи: 462

Уместо хлеба или презли, за ову ћуфту се млевеном месу додају здробљени крекери, а сочна блитва и златне грожђице дају ћуфти слани укус са слатким нотама које...

Млевена свињетина, млевена говедина, кечап, џем од кајсија, суво грожђе, пиринчано сирће, млевени ђумбир, блитва, крекери, мирођија...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 445

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране