50 једноставних рецепата за вечеру које ће сви волети

Ко је рекао да је за домаће оброке потребно много труда? Нудимо једноставне рецепте који ће вам припремити вечеру за мање од сат времена, од тестенине за децу до класичне печене пилетине.

Слатке паприке пуњене говедином и поврћем

Рине пуњене паприке су савршена вечера за радну недељу. Она прави обилни фил од пиринча, говедине и поврћа, а затим паприке прелива лепљивим сиром.

Пилетина са лимуном, зачинима и поврћем печена у рерни

Уживајте у здравој верзији недељне пилеће вечере за само 40 минута. Исеците три печена пилећа филеа на 4 порције. Ако имате паковање од 4, испеците четврто и сачувајте га за каснију употребу, као што је додавање у зелену салату или супу.

Шкампи Алфредо тепсија

Ставите тестенину, паковање шкампа и неколико састојака из оставе у посуду за печење и пеците. Непосредно пре сервирања, умешајте мало густе павлаке, поспите ренданим сиром и свежим першуном за брзу и заситну вечеру током радне недеље.

Говеђи строганов са печуркама

Ово породично јело се изузетно лако прави и потребно је само 40 минута. Послужите га са зеленом салатом за комплетну вечеру коју ће сви волети.

Лосос са белим луком и кромпиром са зачинским биљем

Сервирање ове вечере са пире кромпиром и топлим зеленим поврћем учиниће да се осећате као прави кувар. Ово брзо и једноставно јело је невероватно укусно захваљујући лимуновој кори и паприци.

Једноставна парадајз чорба са крутонима од сира

Врући сендвич са сиром и парадајз чорба су класична комбинација коју деца воле. Аинина једноставна чорба садржи богату основу од црног лука и златне крутоне - софистицирано јело које ће и одрасли ценити.

Пилетина на италијански начин са поврћем на плеху за печење

Ри прави брзу маринаду од балзамико сирћета, белог лука и италијанских зачина како би пилетина и поврће добили дубок укус пре печења. Завршни додир је чиабата, додата у последњих 10 минута; претвара се у хрскаве крутоне.

Тестенина у зачини са конзервираном туњевином

Послужите Ријину тепсију у ретро стилу — ваша бака ће бити поносна. Свака кашика је пуна комадића туњевине, нежних јајних резанаца и хрскавог презла.

Шпагете са ћуфтетима

Тешко је поверовати да се Рејчелине шпагете и ћуфте припремају за само 35 минута.

Бакалар печен у папиру за печење са салсом од парадајза и босиљка

Кувањем свих састојака заједно у уредној пергаментној кесици, добијате вишеслојан укус без вишка масти или соли. А чишћење је сведено на минимум!

Кари од леблебија са пиринчем

Ри прави једноставну вечеру користећи састојке које има при руци, попут леблебија, кокосовог млека и пиринча.

Ћурећа ћуфта са слатким кромпиром

Уштедите време припремајући ћуфте тако што ћете је испећи на плеху. Вечера ће бити на столу за само 35 минута.

Италијанска салата од тестенине са пилетином

Уштедите време у кухињи користећи пилетину са ражња из продавнице за обилну салату од тестенине са једноставним Џефријевим дресингом.

Печена зити паста

За једноставан италијански класик, пеците зити пасту. Са укусним парадајз сосом и лепљивом моцарелом, то је једноставна вечера за целу породицу.

Љути шпагети са рибом и маслинама

Ова једноставна вечера за радну недељу богата је протеинима и влакнима; само 230 грама рибе храни четвороструку породицу. Захваљујући шпагетама од целог зрна, ово јело (420 калорија по порцији) је и заситно и приступачно.



Препоручујемо

Чинија киноа и лососа са теријаки сосом

Ова здрава чинија садржи здраве састојке попут лососа, печурака и киноа. Бели лук, ђумбир, мед и соја сос додају богат укус.

Кобасице са паприком и луком

Ђада каже да су ови сендвичи уличног стила веома популарни у Италији. Она почиње тако што пржи слатку ћурећу кобасицу, а затим динста месо и поврће у парадајз пасту и вину Марсала за додатну дубину укуса.

Чорба са димљеним кобасицама и пасуљем

Димљене кобасице додају богат, неодољив укус овој брзој и једноставној чорби.

Пилећи батаци у кари сосу

Зачини и ароматично поврће дају пилетини богат укус. Додајте мало густе павлаке на крају да бисте уравнотежили укусе и створили баршунасти сос.

Поховани свињски котлети са топлом салатом од купуса

Сматрајте ово новом, здравијом (и укуснијом!) верзијом печене свињетине са сосом од јабука. Похамо нискокалоричне, посне свињске котлете у панко презлама од целог зрна и премажемо их спрејом за кување за хрскаву корицу у рерни. Више волимо јабуке Макинтош или Ред Делишес јер брже омекшавају.

Шкампи са кукурузном кашом

Ово класично јужњачко јело комбинује неке од најукуснијих састојака: сланину, чедар и кукурузно брашно.

Сендвичи са исецканом пилетином и BBQ сосом

Рејчел прави брзу вечеру тако што скува пилећа прса у укусном пивском бујону, затим исецка месо и прелије га једноставним домаћим сосом. Ови обилни сендвичи су хит код целе породице.

Пилетина са роштиља са салатом од сукоташа

Љута пилетина са домаћим роштиљ сосом и шареном салатом од поврћа за само 40 минута? Наш рецепт то омогућава.

Брзе пилеће енчиладе

Пилетина са ражња, салса и пасуљ, купљена у продавници, печени заједно, чине брзу енчиладу за мање од сат времена. Одлично се користи за остатке пилетине, али ако имате целу пилетину, можете удвостручити састојке и направити 8-12 порција.

Орекијете паста са леблебијама, зеленим поврћем и рикотом

Ђадино здраво јело од тестенине богато је зеленим поврћем. Она меша лагано динстани спанаћ и блитву са дресингом, леблебијама, тестенином и салатом од измрвљене рикоте.

Пржени карфиол са печеним кикирикијем

Ова обилна веганска вечера се спрема зачас. Препицавање кикирикија на уљу не само да додаје укус већ га чини и додатно хрскавим. Печење карфиола на роштиљу пре додавања у тигањ уклониће вишак влаге, осигуравајући да пржено јело задржи савршену текстуру.

Свињски филе са куглицама од кромпира

Ова једноставна вечера траје мање од сат времена захваљујући замрзнутим куглицама од кромпира, зеленом пасуљу и брзом сосу из тигања који се служи уз свињетину.

Пилетина са пролећним поврћем у глазури од кајсије

Можда вам не падне на памет да користите џем када кувате пилетину, али верујте ми, вреди покушати. Слатка кајсија се савршено допуњује са дижон сенфом — овај дуо ствара невероватно укусан сос за пилетину и поврће.

Пилећи пармезан са руколом

Мало пармезана је све што је потребно да Ининино јело добије јединствен укус. Хрскаву пржену пилетину прелива свежом руколом, дресингом од лимуна и кришкама сира.

Чинија са љутим свињским резанцима

Нисте сигурни шта да направите са млевеном свињетином? Комбинујте је са свежим ђумбиром, соја сосом и сосом од чилија и белог лука; ова љута чинија са резанцима ће брзо постати део вашег недељног менија.

Печени говеђи филе са рагуом од печурака

Ово импресивно јело заправо не захтева много труда. Потражите говеђи филе из средине и уједначене дебљине како бисте осигурали савршено кување. Запржите и пеците до средње печене печености, а затим уживајте у похвалама породице и пријатеља.

Такоси у спором шпорету

Организовање тако журке је сада много лакше. Спори шпорет је неопходан када немате времена да одмрзнете млевено говеђе месо.

Посолска супа са димљеном свињетином

Ова обилна мексичка супа је обилна и укусна, комбинује димљену свињетину и кукуруз. Гвахиљо чили папричице нису толико љуте као халапењо папричице, али ако сте забринути због љутине, покушајте да користите само 1-2 чили папричице за почетак.

Љуто пржено поврће

Ри штеди време тако што унапред сецка поврће и замрзава га док не буде спремно за кување. На овај начин, вегетаријанска вечера је готова за само пола сата.

Пица са кобасицом и броколијем

Пица је увек одлична вечера. Ова верзија са месом и поврћем се брзо припрема захваљујући куповном тесту.

Пилетина у вину за 30 минута

Класични „coq au vin“ може се припремити и до два дана, јер се пилетина маринира преко ноћи. Правимо сос од црвеног вина са сланином, печуркама и бисерним луком (замрзнути добро функционишу, тако да не морате да бринете о љуштењу), затим поново загрејемо пилетину у њему и вуала!

Љути пилећи кари са пиринчем

За мање љути пилећи кари, користите 2 кашичице тајландске црвене кари пасте уместо 3.

Пилећа запеканка са артичокама и кељем

Сви ће волети Валерину нежну, нискокалоричну тепсију. Има укус баш као ваше омиљено предјело из ресторана, али без густе павлаке и додатног сира.

Вечера у плеху: Лосос и поврће са сосом од рена

Моли воли ову вечеру из плеха јер је „укусна и не захтева много чишћења“. Она зачињава рибу сосом од лимуна и рена, а затим је пече на истом плеху са кромпирићима и броколијем.

Свињетина са полентом и рузмарином

Замените пире кромпир палентом која се брзо кува. Овај једноставан прилог спреман је за само 5 минута и савршено се слаже са броколијем и свињетином глазираном сенфом.

Чили од поврћа печено у рерни са кукурузним хлебом

Једноставан кукурузни хлеб се пече на врху вегетаријанског чилија на плеху, остављајући вам слободу да радите друге ствари док се вечера практично сама кува у рерни.

Кнедле са броколијем и кобасицама

Ова верзија италијанског класика (комбинација рапинија и кобасице) прилагођена деци је хит. Открили смо да кување пироги у врућем тигању, попут пржених кнедли, штеди време (нема потребе да чекате да вода прокључа), а истовремено испадају мекане и хрскаве.

Рамен са пилетином, кукурузом и кимчијем

За ово брзо јело, све кувамо заједно у великом тигању. Помешајте све састојке осим прелива; док чорба прокључа, све ће бити спремно!

Чинија од житарица са свињетином и ананасом

Грилована свињетина и ананас додају тропски додир обилном и здравом јелу.

Гриловани бифтек са зеленим пасуљем, парадајзом и чимичури сосом

Послужите овај сочни и укусни бифтек исечен на кришке уз обилно гриловани зелени пасуљ.

Месна тепсија са пасуљем и тортиља чипсом

Ова тепсија би се могла назвати „сломљена енчилада“: меки доњи слој печених тортиља чипса подсећа на енчиладу. Али ово јело је много лакше за припрему!

Љути јагњећи котлети са зеленим пасуљем

Ово укусно јело за четворо особа се припрема за 25 минута (и захтева само неколико састојака), што га чини савршеним за породичну вечеру током радне недеље.

Тајландска пилетина у листовима зелене салате

Ови чамчићи од зелене салате су направљени од брзог прженог пилетине и тајландског слатко-љутог чили соса, али можете их прилагодити свом укусу. Поређајте кикирики, лук, паприке и зачинско биље попут босиљка или цилантра, ако их имате, и пустите да сви за столом додају своје преливе.

Говедина са броколијем у теријаки сосу и рамен резанцима

За брзи рецепт, користите рамен резанце који се лако кувају и исеците одрезак на веома танке кришке. Да би месо остало сочно, немојте га прекувати.







Категорије: