Послужите овај елегантни десерт од сладоледа на препеченој лепињи преливеној ананасом глазираним дулсе де лечеом, шлагом и кокосовим мрвицама. Дулсе де лече је латиноамерички...
Рецепти са калоријским садржајем готових јела
Арома зачина за питу од бундеве брзо ће све привући у кухињу када испечете ову зачињену питу са хрскавим штрјузелом и дулсе де лечеом (врста куваног кондензованог млека).
Хрскаве здробљене кукурузне пахуљице и лепљиви, слатки дулсе де лече чине ову питу од павлаке укусном. Кукурузне пахуљице су укључене у штреузел пите, од којих су неке слојевите...
Ови колачићи, пуни зачињеног мириса, постаће зимска празнична традиција. Садрже читав низ топлих, ароматичних зачина: цимет, мушкатни орашчић, анис, каранфилић, ђумбир, црни бибер...
Овај кукурузни хлеб је одступање од традиционалног, стварајући нежну, кремасту тепсију коју ћете желети да правите изнова и изнова. Бели лук и тимијан му дају живахан, зељаст, зачињен укус...
Пилећи батаци су савршени за мале ражњиће, који испадају дивно сочни и нежни. Прелијте их јогурт сосом зачињеним зачинским биљем, ђумбиром, каријем и чили папричицом и пеците их на роштиљу...
Овај рецепт је одличан начин да искористите преостали пиринач од претходног дана. Кари прах даје овом кинеском прженом пиринчу индијски укус. Можете користити било који пиринач који имате при руци, бели или...
Динстајте пилеће бутове са леблебијама, каријем у праху и ароматичним зачинима за запањујући импровизовани кари инспирисан тринидадским пилећим ротијем. Послужите са хрскавом салатом од купуса...
Претворите свакодневну пилетину у посебну посластицу уз ову маринаду са индијским зачинима. Можете пећи пилетину истог дана или је замрзнути у маринади ради лакшег приступа.
Ово брзо и укусно јело је спремно за неколико минута и савршено је како за посебне прилике, тако и за брзу вечеру средином недеље. Ћурећа прса се исеку на танке пљескавице и зачине...
Ако вам је при руци остало гриловане пилетине, направите ову укусну салату у индијском стилу. Пилетина се прелива у дресинг од манга и чатнија са зеленом салатом и сецканим печеним слатким кромпиром...
Димљена пастрмка се често занемарује у корист популарнијег димљеног лососа, али је свестран и здрав начин да укључите више рибе у своју исхрану. Димљена пастрмка...
Пеците шаргарепу и карфиол са зачином за кари, затим помешајте са припремљеним љутим кускусом и свежим листовима зелене салате у освежавајућем дресингу од јогурта и лимете. Ова салата је хранљива,...
Овај вегетаријански бургер је инспирисан укусима и аромама самоса. Ситно сецкано поврће додаје текстуру пљескавицама, док слатко-кисели кечап од тамаринда појачава укус зачина и кромпира. Ако не...
Мексико се сусреће са Индијом у овом укусном вегетаријанском буриту, пуњеном каријем од леблебија и салсом од свежег краставца и парадајза. Направите га за доручак или га понесите са собом...
Уживајте у свим укусима индијског карија у топлој, зачињеној супи богатој протеинима и влакнима. Пилетина се упарује са пиринчем, поврћем, блитвом и укусним коцкицама прженог панира.
Ови залогаји сендвича без глутена праве се са кришкама јабуке уместо хлеба. Нискокалорични су, а сочна јабука додаје дивно освежење љутој салати од пилетине са каријем.
Испеците индијске орахе са каријем и уживајте у укусној ужини са слатким, сланим и љутим нотама. Беланца помажу да се ораси обложе зачинима. Извадите индијске орахе из рерне када...
Овај чатни са џемом од црвене рибизле, јабукама и сушеним брусницама, погодан за микроталасну, невероватно је једноставан за припрему. Послужите га уз свечано месо или печену живину и уживајте...
Ови нежни сконови се праве са павлаком и ситно сецканим рибизлама. Да бисте били сигурни да су пахуљасти и љуспичасти, немојте превише месити тесто. Биће грубо, али то је у реду. Само обликујте...
Ако не можете да се одлучите између колачића и кејк попса за дечију забаву, изненадите све овим мини колачићима на штапићима! Преливени дугином глазуром, изгледају преслатко као...
Уредне мале шаргарепе могу бити самостални прилог за празничну трпезу ако се испеку целе. Да бисте уравнотежили слаткоћу шаргарепе и додали јој слани укус, најбоље је да...
Многи људи више воле свињски филе због лакоће припреме. Не мора се сећи; сочнији је ако се једе цео. Не мора се маринирати; већ је мекан. И брзо се кува. Важно...
Танке тракице говедине се маринирају неколико минута у азијској маринади, а затим се прже са слатким и љутим паприкама на јакој ватри. Јединствени укус и арома меса потичу од...
Хладни краставац додаје хрскавост и текстуру овом класичном индијском јогурт сосу, док лимета и цилантро додају светао, освежавајући укус. Послужите раиту као умак уз предјела или као прилог.
Ко може одолети коктелу од шкампа? Овај рецепт даје класичном предјелу модеран преокрет: шкампи се посипају кимом и пеку у рерни како би се појачао укус и арома...
Ова класична летња салата се често једе као главно јело. Обилна је, сочна и невероватно укусна, пуна хрскавих краставаца, мирисне нане и слатких, живахних чери парадајза.
Ово је потпуно нови начин да уживате у класичном кубанском сендвичу. Уместо да га пржите под пресом, сложите све састојке у слојеве у чиније од белог хлеба, а затим пеците док...
Овај пресовани сендвич са свињетином, сиром и киселим краставчићима је невероватно популаран у Мајамију, али су га изумели кубански имигранти у Тампи. Крајем 19. века, док су покушавали да направе...
Овај рецепт користи киселкасти поморанџасти винегрет два пута: за зачињавање гриловане махи-махи и за преливање пиринча од црног пасуља. Поспите здробљеним...
Овај рецепт комбинује здрав тост са авокадом и салату — праву посластицу пуну витамина. Цитрусни винегрет додаје таман праву количину киселости како би уравнотежио богатство авокада...
Ако већ имате готове палачинке, овај декадентни десерт неће дуго трајати за припрему. Послужите палачинке са фламбираним бресквама, преливене шлагом или сладоледом. Да...
Направите француски тост у стилу крем брулеа и претворите свој доручак у луксузни десерт, једнако укусан као крем бруле, али невероватно једноставан за припрему. Дебеле кришке белог хлеба...
Сачувајте овај свестрани рецепт за киш; уштедеће вам време изнова. Лако га је прилагодити било којим састојцима које имате при руци. Користите било који сир, зачинско биље и поврће. Ако вам остане...
Ова пита од бундеве је тако нежна и заситна да се једва да ћете се сетити да има кору. А с обзиром да је потребно само око десет минута да се направи, ова величанствена...
Пржени пилећи котлети су једно од најлакших и најбржих јела, савршено и за свакодневну употребу и за посебне прилике. А уз мало маште, можете варирати укус и хрскавост...
Направите луксузни колачић инспирисан винтаге америчким колачићима „Hostess“. Богати чоколадни бисквит је пуњен прозрачним кремом од маршмелоуа, преливен ганашом и украшен...
Ако у остави имате конзерву белог пасуља и теглу сушеног парадајза, упарите их у овој укусној салати од тестенине! Целер додаје богат, сочан укус и...
Овај рецепт за Цезарову салату садржи цело срце римске салате преливено кремастим пармезан дресингом. Послужите са тостом од целог зрна, прженим јајетом и хрскавом сланином са стране.
Једноставна пица са парадајзом и пармезаном прелива се свежом, хрскавом Цезар салатом у кремастом дресингу пре сервирања, што резултира заиста сочном пицом. Ако имате при руци купљено тесто за пицу,...
Ако волите тестенину у густом, сирастом сосу, дефинитивно ћете волети ову тепсију, буквално пуну лепљивог пармезана, сланих комадића панчете и зеленог грашка. А зачините је нежном тепсијом...
Уживајте у комбинацији свежег, слатког парадајза, кремастог бри сира и мирисног босиљка. Овај сос без кувања се прави од само четири састојка за време потребно за кување тестенине.
Ове шкољке од тестенине печене су у богатом парадајз сосу са печуркама, патлиџаном, кришкама саламе и пуно сира, а захваљујући свом облику, буквално су испуњене свим тим укусним састојцима...
Рогови тестенине се помешају са пилетином, кукурузом, црним пасуљем, луком и парадајзом у кремастом дресингу од цилантра за укусну, заситну салату инспирисану Мексиком. Савршено за...
Спустите виљушку и узмите велику кашику да бисте уживали у овој глаткој, кремастој орзо пасти са освежавајућим нотама цитруса и зеленила. Густа павлака и путер додају дашак...
Ова салата од зити тестенине пуна је живахних укуса популарне БЛТ комбинације (сланина, зелена салата и парадајз), али уместо традиционалне зелене салате користите руколу. Њена пикантност појачава укус салате...
Печене паприке савршено допуњују шкампе динстане на маслиновом уљу у овој срдачној и укусној салати од пасте фарфале, преливене кремастим дресингом са свежим першуном, целером и ...
Прелијте ову салату од тестенине са зеленим грашком и шунком кремастим дресингом преливеним свежом наном и першуном за савршену пролећну посластицу за Ускрс, када сви већ фале...
Здрави празнични оброци испод 500 калорија
Да ли вас брине куповина панталона веће величине када планирате новогодишњи мени? Не чекајте док не накупите те додатне калорије: бирајте између
Грилована пилетина додаје укус овој салати од тестенине, док броколи додаје сочност. Пилећа прса се могу гриловати на роштиљу на отвореном, електричном роштиљу или тигању за роштиљ.























































