Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор:
Грчки гулаш од ћуфтиПрегледи: 595

Ћуфте, уместо комада меса, додају чорби занимљивији и јединственији зачин. Крчкајте их са сецканим парадајзом, маслинама, тиквицама и лима пасуљем и послужите као главно јело са хлебом,...

Млевена говедина, лима пасуљ, пимент, нана, копар, оригано, зачин за питу од бундеве, печени парадајз, маслине, тиквице, бундева...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 436
Категорије: Десерти, Торте, Торте, .
Аутор:
Колач од скакаваца без брашнаПрегледи: 510

Ова торта је инспирисана Америчком питом од скакаваца, врхунском комбинацијом богате чоколадне коре и нежног фила од менте. Да бисте је направили, користите куповну смесу за торту...

крем сир, крем од маршмелоуа, чоколадни ликер, шлаг...
Време: 7 сати и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 577
Аутор:
Биљни желе десертПрегледи: 811

Десерт од желеа од траве је хармонична комбинација кокоса, живог воћа, жвакаће бисерне тапиоке, мочија и било ког сладоледа по вашем избору. Азијске посластичарнице обично служе унапред направљене...

Кокосово млеко, сладолед од ваниле, манго, јагода, тапиока...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 996
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Лосос у меденом сосу са салатом од грејпфрутаПрегледи: 543

За софистицирани преокрет једноставном јелу, додајте грејпфрут! Овај рецепт садржи поширани лосос који се служи са лаганом салатом од грејпфрута. Обавезно темељно уклоните сегменте...

лосос, грејпфрут, мед, љути лук...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 522
Аутор:
Салата од житарица са грожђем и пилетином са лимуномПрегледи: 506

Пилећи филе са роштиља служи се са салатом од јечма, грожђа и орашастих плодова у освежавајућем дресингу од лимуна и менте. Део истог дресинга се користи за маринирање пилетине пре печења на роштиљу, а бели...

Пилећа прса, целер, ротквица, грожђе, ораси, јечам, дижон сенф, мед, мента, кора лимуна...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 787
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Сабља у глазури од грожђаПрегледи: 1 198

Маринада од желеа од грожђа и соја соса максимално појачава укус пржене рибе. Риба се прво маринира у њој, затим се маринада редукује и претвара у глазуру, која се потом премазује преко рибе...

Бакалар, кора поморанџе, млади лук, соја сос, џем од грожђа, балзамико сирће...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 263
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Ћуфте у сосу од грожђа из спорог шпоретаПрегледи: 572

На интернету постоји много верзија овог јела. Омиљено је због свог укуса и лакоће припреме. Међутим, неке верзије су превише слатке, па овај рецепт смањује количину желеа и...

Ћуфте, дижон сенф, џем од грожђа, јабуково сирће, љути сос...
Време: 3 сата и 5 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 379
Аутор: - познати кувар
Аутор:
Гранола: Савршен и здрав доручакПрегледи: 621

Можете направити укусну гранолу са било којим семенкама, орашастим плодовима и сушеним воћем које имате при руци. Почните са овсеним пахуљицама и будите креативни! Што више различитих орашастих плодова и семенки додате, то...

Гранола, сушене кајсије, сушене трешње, ваљане овсене пахуљице, семе бундеве, ораси, кокосове пахуљице, цимет, мед...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 658
Аутор:
Гулаш од меса од онога што је доступноПрегледи: 902

Овај месни гулаш се прави као у бајци „Каша са секиром“ — користећи шта год имате. Мало било ког меса, мало било ког коренастог поврћа, и можете направити обилно, укусно јело које ће бити...

Свињска плећка, карфиол, шаргарепа, слатки кромпир, корен пашканата, парадајз, паприка, салама, паприка, винско сирће...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 755
Категорије: Десерти, Воће, .
Аутор:
Џем од шљива и бадема у тигањуПрегледи: 552

Ухватите делић лета уз овај невероватно једноставан рецепт за џем, најбоље направљен од веома зрелог воћа. По жељи, шљиве можете заменити било којим коштуњавим воћем...

шљиве, екстракт бадема, ликер од амарета, сок од лимуна...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 253
Категорије: Супе, Поврће, .
Аутор:
Супа од свега што постојиПрегледи: 636

Ово је економичан начин да претворите остатке хране из фрижидера у укусно јело. Користите формулу на крају рецепта као основу и можете је бесконачно прилагођавати својим потребама.

шаргарепа, целер, кукуруз, пиринач, зелени пасуљ, спанаћ, лимунов сок, першун...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 201
Категорије: Главна јела, Пекара, Пите, .
Аутор:
Кукурузни хлеб са сланином умашћуПрегледи: 380

Када пржите сланину или печете пилетину, у тигању ће остати богата, истопљена маст. Не бацајте је. Можете је процедити у теглу и чувати у фрижидеру за употребу у другим...

кукурузно брашно, јаја, јогурт, кефир, кукурузни хлеб...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 246
Аутор:
Гауда фондиПрегледи: 742

Овај фонди се прави искључиво од сира Гауда, али за мало јачи укус, додајте одлежани Гауда свежем Гауди. Додајте мало белог вина, прстохват мушкатног орашчића, прстохват кајенског бибера - и...

Гауда сир, скроб, бело вино, лимунов сок, мушкатни орашчић, млевени кајенски бибер...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 312
Аутор:
Љути корејски мајонезПрегледи: 811

Корејска паста гочуџанг додаје пријатно пикантан укус обичном мајонезу. Савршена је за свако јело или предјело, било као умак или зачин. Корејска паста гочуџанг може се наћи у продавницама прехрамбених производа...

чили паста, мајонез...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 217
Аутор:
Смеђи пиринач са гочуџанг сосом, авокадом, сланином, младим луком и прженим јајимаПрегледи: 755

Авокадо, пржена сланина, млади лук и љути сос на бази гочујанга претварају досадни смеђи пиринач у величанствено јело у корејском стилу. Завршни додир је пржено јаје. Његово течно жуманце...

Јаја, авокадо, сланина, млади лук, смеђи пиринач, сусамово уље, сусамово семе, чили паста...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 635
Аутор:
Винегрет од козјег сираПрегледи: 408

Овај винегрет од козјег сира се спрема за неколико минута и киселкаст је, освежавајући и богат. Савршен је за прелив зелених салата и печеног поврћа. Да бисте га направили...

козји сир, јабуково сирће...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 355
Аутор:
Тарт са филом од козјег сира и кајсијама са медомПрегледи: 361
Садржај рецепта:

Ова елегантна пита је савршена за посебну прилику: мрвичаста, танка кора садржи дебели слој кремастог фила од козјег сира са нотом ваниле и коњака. Спремна...

врхунско брашно, козји сир, сушене кајсије, коњак, ракија, мед, сок од лимуна...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 423
Аутор:
Мермерни колачићиПрегледи: 387

Мермерни колачићи, упркос свом једноставном саставу, увек изгледају импресивно, чак и без много украшавања. Такође су одлична опција када се мучите да се одлучите између ваниле или...

врхунско брашно, јаја, млеко, какао...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 224
Аутор:
Њоки са говеђим месом и динстаним купусомПрегледи: 627

Овај једноставан рецепт комбинује италијанске њоке са ирском говедином у саламу и динстаним купусом. Заситно је и укусно. И иако је направљено од готових састојака, јело и даље изгледа...

Савојски купус, њоки, пастрами, шаргарепа, сенф од целог зрна, тимијан...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 570
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Шећерни колачићи без глутенаПрегледи: 579

Ови шећерни колачићи су мекани, жвакави и без глутена! Уместо да замените пшенично брашно без глутена, користите мешавину за брзи пудинг...

пудинг од ваниле, пиринчано брашно, кокосово брашно...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 193
Категорије: Сосови, Сосови, .
Аутор:
Сос без глутенаПрегледи: 2.658

У потрази за укусним сосом без глутена који би сви за столом волели, испробали смо све врсте скроба, укључујући кукурузни, кромпиров и аратурут. Најбоља опција се испоставила као...

целер, шаргарепа, тимијан, ловоров лист, рузмарин, жалфија, чорба, бело вино...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 259
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Рибља пиката без глутенаПрегледи: 554

Коначно, можете уживати у сосу од рибе пиката без брашна! Овај лагани сос, са својим киселкастим и сланим нотама капара и кришки лимуна, освежиће сваку бљутаву белу рибу. За...

лист, бело вино, капари, лимун, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 323
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Чоколадни колачићи без глутенаПрегледи: 618

Ови колачићи без глутена направљени су од бадемовог брашна, брашна од смеђег пиринча и брашна од тапиоке. Ако имате алергију на орашасте плодове, замените бадемово брашно са 0,5 шоље сирковог брашна и повећајте...

Бадемово брашно, пиринчано брашно, јаја, млеко, ксантан гума, смеђи шећер, полуслатка чоколада, чоколадни комадићи, тапиока, какао, мушкатни орашчић, бурбон, кора лимуна, суве кајсије, суво грожђе...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 36 Калоријски садржај: 122
Аутор:
Њоки од леблебија без глутенаПрегледи: 1 113

Како направити нежне њоке од рикоте без глутена? Ваш тајни састојак: брашно од леблебија! Ове пуначке италијанске кнедле се лакше праве од традиционалних: нема разваљања теста или...

Рикота сир, пармезан сир, мушкатни орах, брашно од леблебија, жалфија...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 813
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи од бадема без глутенаПрегледи: 1 177

Ови колачићи без глутена садрже бадеме у три облика: екстракт бадема, сецкани бадеми и бадемово брашно, док крем сир и путер додају богат укус. Ко каже...

бадемово брашно, кокосово брашно, бадеми, крем сир, јаја...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 152
Аутор:
Торта која светли у мракуПрегледи: 1.857
Садржај рецепта:

На дневном светлу, ова торта је прекривена неонском, сјајном глазуром од маршмелоуа, али у мраку, под УВ лампом, светли! Тајна? Кинин, који се налази у тонику. Додајте тоник...

смеса за колаче, млеко, маршмелоу...
Време: 6 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 20 Калоријски садржај: 653
Аутор:
Колач од џема од јагода са штројзелом и глазуром од кафеПрегледи: 522
Садржај рецепта:

Додајте слој џема од јагода у средину пите од павлаке, поспите штрјузелом одозго и пеците. Када је пита готова, прелијте је лаганом глазуром. Са овим воћним слојем, ваша пита...

врхунско брашно, јаја, павлака, млеко, џем од јагода, штреузел, цимет...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 686
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Глазирана димљена шункаПрегледи: 495

Ова укусна димљена шунка, глазирана раскошном слатко-љутом глазуром, биће у центру пажње на вашем празничном столу. За овај рецепт, купите димљену бутницу шунке, загрејте је у рерни и прелијте кајсијама...

Свињска шунка, џем од кајсија, јабуково сирће, меласа, Вустершир сос, сенф, алева паприка, тимијан...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 534
Категорије: Супе, Риба, .
Аутор:
Мисо супа са пиринчем и глазираним лососомПрегледи: 1.002

Само 200 грама лососа је довољно да нахрани четири особе када направите ову обилну мисо супу. Филе лососа се глазира смеђим шећером и соја сосом, затим пече у рерни и...

Лосос, корен ђумбира, млади лук, мисо (сојина паста), комбу морске алге, шитаке печурке, пиринач, бок чој, лимунов сок, соја сос, сусам...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 446
Аутор:
Лимунски колач са штројзелом и глазуром од кафеПрегледи: 726
Садржај рецепта:

У средини ове меке пите чека вас укусан слој лимунског крема. Врх је преливен хрскавим циметовим штрјузелом и преливен лаганом лимунском глазуром. За оне који воле комбинацију зачина и...

Вишенаменско брашно, цимет, штреусел, лимунски крем, јаја, павлака...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 660
Аутор:
Торта са глазуром од лимунаПрегледи: 1.592
Садржај рецепта:

Испеците свечани колачић препун блиставог укуса цитруса. Сок и кора лимуна се додају и у тесто за колач и у глазуру, која се украшава пре сервирања. За овај рецепт...

брашно за колаче, јаја, павлака, шећер у праху, кора лимуна...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 561
Аутор:
Динстана репа са едамаме пасуљемПрегледи: 641

Динстана репа са едамаме пасуљем је једноставан, укусан и здрав прилог, богат протеинима и дијететским влакнима. Савршена уз свечано месо или печену живину, репа се динста у малом...

репа, едамаме пасуљ, млади лук...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 251
Категорије: Супе, Риба, .
Аутор:
Ђумбир чорба са морским плодовимаПрегледи: 675

Направите лагану и здраву супу са белом рибом, капицама и шитаке печуркама, загрејану богатим укусом ђумбира и младог лука. Било која густа супа ће бити погодна за овај рецепт...

Шитаке печурке, шљивасти парадајз, скроб, рибљи филе, млади лук, корен ђумбира, соја сос, капесанте, балзамико сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 200
Категорије: Супе, Месо, Са тестенином, .
Аутор:
Пилећа супа са ђумбиром, соба резанцима и поврћемПрегледи: 719

Ова лагана, али топла супа има понешто посебно за свакога: едамаме пасуљ куван са резанцима од хељде соба додаје протеине, док парадајз, краставци и поточарка...

Корен ђумбира, млади лук, чери парадајз, едамаме пасуљ, авокадо, краставци, шери...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 577
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Божићни колачићи са снежном кугломПрегледи: 477
Садржај рецепта:

Украсите своје зимске празнике овим чаробним медењацима са провидним прозорчићима који откривају снег када се протресу. Ваши гости ће бити одушевљени тако спектакуларном посластицом, и...

врхунско брашно, зачин за медењаке, меласа, јаја у праху...
Време: 5 сати. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 491
Аутор:
Палачинке од медењака са крем сиром и рум сосомПрегледи: 589

Загревајући зачини дају овим мини палачинкама са укусом медењака празничну арому. Направите топли сос од крем сира који иде уз њих. Можете изоставити рум ако га правите за...

Премијум брашно, јаја, крем сир, млеко, меласа, скроб, млевени ђумбир, каранфилић, цимет, рум...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 486
Аутор:
Мусли плочице од медењакаПрегледи: 509

Ове гранола плочице са укусом медењака су савршен начин да добијете укусан јутарњи подстицај. Њихова препознатљива арома и укус медењака потичу од мешавине меласе, ароматичних зачина и кандираног ђумбира. И...

Сушене бруснице, кандирано воће, ваљане овсене пахуљице, бадеми, индијски ораси, семе бундеве, пекани, меласа, мед, пшеничне клице, пимент, каранфилић...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 14 Калоријски садржај: 359
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Божићне јелке од медењакаПрегледи: 492

Фигурице од медењака украшене снежнобелом глазуром изгледају веома свечано и постаће прави украс и популарна посластица на вашем божићном столу. А да би изгледале...

млевени ђумбир, цимет, јаја у праху, меласа, каранфилић...
Време: 2 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 106
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Новогодишњи медењациПрегледи: 484

Медењаци украшени глазуром су једна од најпопуларнијих посластица за Нову годину и Божић. Њихова магична, зачињена арома ствара празничну атмосферу чак и док су још у рерни. И...

врхунско брашно, млевени ђумбир, цимет, алева паприка, меласа...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 30 Калоријски садржај: 127
Аутор:
Колач од медењака са штреузеломПрегледи: 504
Садржај рецепта:

Испеците најлакшу празничну питу коју сте икада направили: све што треба да урадите је да сипате састојке у плех и ставите је у рерну. Није потребно руковање тестом! Имаћете...

јабуке, смеса за мафине, смеђи шећер, цимет, штреузел...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 573
Аутор:
Прелив од ђумбира и сусамаПрегледи: 732

Комбинујте кисели ђумбир са тамним сусамовим уљем у овом благо густом, киселкастом винегрету који је савршен за зелене салате, пржени пиринач у азијском стилу, печено поврће, резанце...

корен ђумбира, пиринчано сирће, сусамово уље...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 193
Аутор:
Колач од медењакаПрегледи: 620

Ова торта подсећа на један џиновски колачић од медењака. Мекана, мирисна и укусна. Такође се лако прави. Није потребно сечење или обликовање: само је сипајте у калуп и пеците.

врхунско брашно, јаја, кандирано воће, млевени ђумбир, цимет, каранфилић...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 366
Аутор:
Пилетина у маринади од ђумбира и лимете са пиринчаним резанцимаПрегледи: 593

Азијски сос од ђумбира и лимете додаје живописан укус овом јелу. Део се користи за маринирање пилећих прса, а део се додаје као сос куваним резанцима. Само 10 минута маринирања...

Пилећа прса, грашак, пиринчани резанци, корен ђумбира, лимета, рибљи сос, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 500
Аутор:
Пашканат са бисерним луком у глазури од ђумбираПрегледи: 358

Овај необичан прилог од целог црвеног лука и пашканата изгледа веома свечано у слатко-киселкастој глазури од ђумбира и биће прави централни део стола. За припрему поврћа...

Корен пашканата, лук, корен ђумбира, јабуково сирће, ракија, бело вино, рузмарин...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 185
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
МедењациПрегледи: 372

Један од најједноставнијих рецепата за медењаке. Садржи само шест основних састојака: брашно, путер, меласу, смеђи шећер, млевени ђумбир и со. Исеците било које облике из теста...

врхунско брашно, млевени ђумбир, смеђи шећер, лимунов сок, меласа...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 213
Пржено са раковима, ђумбиром и младим лукомПрегледи: 529

„Рак са ђумбиром и младим луком је класично кантонско јело у којем уживам целог живота“, каже ауторка рецепта Вивијан Чен. „Иако многи ресторани имају своју верзију...“

Месо ракова, корен ђумбира, млади лук, сос од острига, бели бибер, пиринчано вино, скроб...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 475
Аутор:
Пржено са свињетином, ђумбиром и патлиџаномПрегледи: 556

Нежни свињски филе се брзо кува и савршен је за пржење. Исеците га на танке кришке и пропржите са патлиџаном, паприком и ђумбиром у сјајном азијском сосу.

Свинјски филе, патлиџан, ло меин резанци, паприка, корен ђумбира, скроб, хоисин сос, пиринчано сирће...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 400
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Крекери од овсене каше са ђумбиром и пеканомПрегледи: 385

Ови лагани и хрскави колачићи испуњени су топлом, зачињеном аромом и савршени су за зимски чај. Комбинација ђумбира, млевених овсених пахуљица и пекана ствара богат укус, док кукурузни скроб...

ваљани овсени овси, млевени ђумбир, скроб, интегрално брашно, пекани...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 48 Калоријски садржај: 71
Аутор:
Пилетина са ђумбиром и поточарком у спором шпоретуПрегледи: 417

Пилећи батаци се крчкају са шитаке печуркама у слатко-љутом сосу са младим луком, ђумбиром, чили папричицама, парадајзом и смеђим шећером док не омекшају и сос се не згусне. За неколико...

Пилећи батаци, корен ђумбира, поточарка, рибљи сос, шљивасти парадајз, шитаке печурке...
Време: 4 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 655
Аутор:
Фусили са грожђастим парадајзом и буратомПрегледи: 450

Овај једноставан сос са свежим парадајзом се прави само неколико минута: једноставно их пропржите целе на мирисном маслиновом уљу са белим луком и љутом паприком, и имаћете...

Фусилли спирале тестенина, парадајз грожђе, оригано...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране