Рецепти са калоријским садржајем готових јела

Скувајте комплетну вечеру на једном плеху, а чишћење и прање ће бити лако. Пилећи батаци су савршени за овај рецепт. Укуснији су и сочнији. А прилог ће бити...

Ово је домаћа верзија ружичастог напитка из популарног ланца кафића Старбакс. Укусно је, здраво, освежавајуће, па чак и погодно за кето исхрану. Уместо кафе, користи се зелени чај од асаија...

Љубитељи кокоса ће обожавати ове мекане колачиће. Печени са бадемовим брашном и кокосовим пахуљицама, не садрже шећер и савршени су за кето дијету. Макароне од ваниле су укусне у...

Чак ће и најневегетаријанцији волети ове бургери од црног пасуља. Да би бургери задржали свој облик и текстуру, део пасуља се млеве у пастообразну конзистенцију, док други...

Почастите своје вољене укусном ирском вечером. Говеђи филе се крчка у богатом сосу на бази Гиниса са шумским печуркама, луком и шаргарепом док не омекша и не постане сочан. Да бисте згуснили сос...

У Јапану, термин тепањаки се односи на морске плодове куване на врућој, равној плочи за печење која се зове тепан. За овај рецепт можете користити обичан тигањ са дебелим дном или вок. Пржите...

Светли, сочни лимета ће оживети укус јагњећих ребара, а истовремено ће уравнотежити њихов богат укус. Свеже цеђени сок од лимете се користи за прављење француског гастрик соса. Део се користи за глазирање шаргарепе...

Ове ћуфте пуњене сиром су савршене за кето дијету. Пуне су влакана и протеина захваљујући великодушној количини броколија и бадемовог брашна, а ипак су невероватно укусне...

Каки је савршен додатак свежем кељу. У овој салати, његова суптилна слаткоћа се лепо уклапа са киселим укусом киселог љутика, пикантним укусом зеленила и кремастом текстуром горгонзоле.

Ова баршунаста кремаста супа је пуна здравих брокола и кеља. Згушњава се са мало кромпира и путера, додатог на самом крају. Служи се преливена хрскавим крутонима и...

Додајте текстуру и укус овој салати од кеља са препеченим орасима и мрвљеним плавим сиром, а слатко-киселкасти винегрет све то лепо повезује.

Густим листовима кеља потребан је густи дресинг, попут овог киселкастог и кремастог винегрета на бази мајонеза. Његова киселост и со помажу да се кељ омекша, док инћуни и печени бели лук...

Додајте мало беби кеља у традиционалну Цезарову салату римске боје за још заситнији и здравији укус. Салата је зачињена класичним дресингом од инћуна, који савршено побољшава...

Ово јело, препуно свих укуса Цезар салате, спрема се од почетка до краја у једном лонцу, што чишћење чини лаким. Тестенина се кува директно у млеку, које се затим прелива...

Танке кришке пилећих прса се утрљају мешавином паприке и зачина и пеку на роштиљу док се не појаве укусни трагови роштиља. Само неколико минута је потребно да се нежна прса не осуше и да се сачувају...

Ови такоси су веома популарни на фестивалима америчких староседелаца у Сједињеним Државама. Настали су крајем 19. века на југозападу захваљујући домишљатости америчких староседелаца у коришћењу доступних састојака...

Са овим рецептом, не морате да бринете да ће вам здрави, посни ћурећи котлети испасти суви. Само додајте мало ренданих тиквица млевеном месу! Додаће сочност, а да не надјача остале укусе...

Ова фритата пуњена поврћем је савршена и за бранч и за вечеру. Не садржи месо, али додатак кромпира је чини веома заситном, а салса, халапењо папричице и слани...

Направите млевену говедину на начин строганов са прженим печуркама у богатом, кремастом сосу. Брже је од традиционалних говеђих резова. Скувајте тестенину за украшавање у истој...

Ако желите да обрадујете своје госте на кућној забави занимљивим предјелом, испеците хлеб који се раздваја. Састоји се од појединачних кришки слепљених током печења, пуњених комадићима шунке, прженим луком и...

Направите топле сендвиче са шунком и сиром, замењујући обичан хлеб белгијским вафлама. Биће још укуснији са медено-сенфом помешаним са ренданом слатко-киселкастом јабуком, намазаним одозго...

Овај јединствени, укусни кукурузни хлеб пуњен је комадићима слане шунке, слатким сушеним вишњама и кремастим гауда сиром. Савршен је за доручак или као ужина у покрету.

Ова фритата са шунком и сиром, пуњена здравим броколијем, савршена је за бранч, а остаци се могу послужити за ручак са светло зеленом салатом. Прави је ластик за све...

Коцкице шунке, рендани швајцарски сир, пржени љутик и свеже зачинско биље дају овој фритати изванредан укус и текстуру. Савршена је за доручак, ручак и вечеру.

Коришћење листова купуса уместо лаваша је сјајна идеја за брзо, укусно, нискокалорично и шарено предјело за госте. Пре него што умотате фил у листове, мало их скувајте на пари...

Пржена јаја се служе са препеченим бифтеком од шунке, сочном зеленом салатом у киселкастом винегрету и хрскавим препеченим багетом. Одлична идеја за укусан...

Ова слана француска галета је слична пици, али не морате да радите са квасним тестом. Рецепт користи прхко тесто (кора за питу). Једноставно ставите...

Ова пита, направљена са мрвљивом домаћом кором, пуњена је нежним филом од јаја са укусом естрагона, преливена комадићима шунке и камамбера. Савршен за недељни бранч, овај киш...

Природни одрезак од шунке, леђна шунка, пржи се у тигању на путеру са мало смеђег шећера, који се претвара у лагану карамел корицу и занимљиво...

Дивна салата за празничну трпезу. Кришке печених пачјих прса помешане су са ендивијом, поморанџама, малинама и пеканима у киселкастом винегрету на бази шерија. Све...

Ови пуњени чери парадајзи су савршен спој укуса и текстура који ће сви волети. Богат укус ораха је појачан пармезаном, пикантном руколом и слатким парадајзом.

Поморанџа, ананас и свежа јабука дају овом укусном напитку освежавајући, тропски укус. Може послужити или свеж или конзервирани ананас. Све састојке изблендирајте...

Ако одлучите да печете кукурузни хлеб са куповном смесом, дајте му лични печат и домаћи укус додавањем ораха, свежег тимијана и меда у тесто. А да би се лакше јело и...

Ове ћуфте су чврсте и сочне чак и без хлеба. Њихов тајни састојак су индијски орах! Божји дар за оне који су на дијети без глутена. Па ипак, укус ових ћуфти није...

Припремите укусну и брзу вечеру у карипском стилу. Пилећа прса без коже се утрљају јамајчанским зачином за џерк, прже у тигању док не постану хрскава и зачињена, и служе се са прилогом од прженог...

Припрема укусне, зачињене гриловане пилетине је много лакша када се користи јамајчански џерк сос. Гриловање на индиректној ватри на отвореном роштиљу осигурава да пилећа прса остану сочна изнутра и да се не...

Теријаки ролнице са одресцима су популарно јапанско јело направљено од веома танких кришки меса умотаних око поврћа. У овом рецепту, ролнице са одресцима су пуњене младим луком и гриловане.

Јапански тамагојаки омлет се пржи тако што се танки слојеви пржених јаја увијају у ролну. Најбоље је користити посебан правоугаони тигањ који се зове макијакинабе, јер ће то олакшати увијање омлета.

Лепи, фотогенични макарони треба да имају глатку површину и жељену „сукњицу“, чипкасти прстен дуж доње ивице. Имајте на уму да је ово прилично променљив десерт. Строго пратећи упутства корак по корак...

Ако волите колачиће са џемом, али не желите да трошите време на њихову прављење, овај рецепт ће вам прискочити у помоћ: једноставно обликујте два велика трупца теста, ставите дугачку траку џема у средину и...

Пробајте једноставан и добро избалансиран вегетаријански бургер направљен од приступачних састојака. Пљескавице се праве од нежног сочива, брзо се кувају у спором шпорету, и печеног слатког кромпира са печуркама и...

Са овим рецептом, можете унапред направити хранљиве буритосе за доручак и замрзнути их, све у разним укусима како бисте имали избор сваки дан. Основа за бурито је омлет са различитим...

Италијанске ћуфте направљене од млевене свињетине, пармезана и коморача прже се до златно смеђе боје, а затим се појединачно ваљају у прхке кругове од бриош теста са кришком моцареле...

Италијанске ћуфте пуњене сиром прже се док не постану хрскаве, затим се крчкају у маринара сосу, посу се свежим босиљком и служе преко куване тестенине, обично шпагета. Захваљујући пармезану...

Џеф Мауро прави пљескавице за ове сендвиче од млевених ћуфти. Невероватно су сочне и богате. А Џефова љута домаћа жардињера додаје дашак пикантности. Можете заменити...

Традиционални амерички гулаш из Мисисипија се кува у спором шпорету за само упола краће време. Сува мешавина зачина за ранч и сецкано конзервирано...

Тражите обилан, утешан и топао оброк за целу породицу? Са зачинима попут цимета, куркуме, ђумбира и коријандера, ова сочна пилетина је баш оно што вам треба. Направљена је од пилетине...

Ако тражите једноставне пилеће ћуфте које се брзо спремају и добро се слажу са разним јелима, овај рецепт је савршен! Јаје и презле помажу да се пилетина добро повеже...

Посна свињска слабина често се прекува и осуши, али не и у спором шпорету! За само тридесет минута, имаћете нежну, сочну свињетину са хрскавом корицом и богатим, сланим укусом...

Чак и споро кувана свињска ребра могу добити укус роштиља. Мешавина зачина са димљеним чипотле папричицама ће притећи у помоћ. Додаје дашак...