Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор: - познати кувар
Вакаме салатаПрегледи: 1.525

Главни састојак ове салате су морске алге вакаме, богате јодом и омега-3 масним киселинама. За укусну и здраву салату у азијском стилу пуну витамина, комбинујте вакаме са свежим поврћем...

Морске алге, шаргарепа, ротквица, пиринчано сирће, корен ђумбира, авокадо, сусамово уље, соја сос...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 122
Димљена вагју прсаПрегледи: 729
Садржај рецепта:

Нежна и сочна димљена говеђа прса, прекривена дебелом кором од црног бибера, буквално се топе у устима и не треба им чак ни сос. Потребно је преко 15 сати да се припреме, али резултат је вредан тога...

Говедина, сенф, сланина, кељ, црни бибер у зрну, бели лук у гранулама...
Време: 15 сати и 40 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 727
Аутор:
Ролнице од јаја са говедином ВагјуПрегледи: 651

Направите хрскаве ролнице од јаја пуњене грилованом, зачињеном говедином и лепљивим сиром. Танке кришке говедине се маринирају у мешавини зачина од тахинија и цимета, што им даје богат, кремаст укус.

Говедина, амерички сир, бели лук, лимунов сок, тахини, алева паприка, грануле белог лука, цимет, каранфилић, мушкатни орашчић, тесто за пролећне ролнице, скроб...
Време: 13 сати и 55 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 2161
Аутор: - сувласник ресторана
Вестерн макароне са сиром и BBQ сосомПрегледи: 457

Џеф Мауро је својој верзији макарона са сиром дао западњачки преокрет, додајући димљену моцарелу, киселкасти сос за роштиљ и хрскави прелив од чипса. За ово јело потражите...

Тестенина, топљени сир, чедар сир, роштиљ сос, димљени моцарела сир, скроб, дижон сенф, кондензовано млеко...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 695
Аутор: - кулинарски писац
Омлет у апарату за вафлеПрегледи: 13.529

Да бисте обичан омлет претворили у посебан доручак, испржите га у белгијском апарату за вафле! Умућеним јајима додајте сецкану шунку и рендани сир и сипајте смесу на загрејане тањире.

јаја, шунка, моцарела сир...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 224
Сендвич са пицом у апарату за вафлеПрегледи: 1.587
Садржај рецепта:

Ако имате белгијски апарат за вафле, почастите своје вољене овим 3-у-1 доручком: сендвич, пица и вафле. „Пица за понети“ је начин на који обично описујем ове сендвиче. Обавезно користите...

Интегрални хлеб, моцарела сир, пекорино романо сир, парадајз шљива, сос маринара, црвено вино, першун...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 371
Категорије: Брза храна, Сендвичи, Пица, .
Аутор: - кулинарски писац
Пица у апарату за вафлеПрегледи: 1974.

Ри Драмонд је за брзу, укусну пицу направљену у апарату за вафле првенствено намењена студентима који живе у студентским домовима, али је такође одлична помоћ за све који једноставно не желе да загревају рерну, посебно...

Тесто од квасца, сос маринара, моцарела сир, љуспице црвене паприке, оригано, тиквице, бундева, шунка, ананас...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 485
Аутор: - кулинарски писац
Кесадиља у апарату за вафлеПрегледи: 1 207

Кесадиље никада нису биле лакше за прављење! Нема потребе да загревате шпорет или тигањ. Све што вам је потребно је електрични апарат за вафле. Укусне кесадиље са хрскавим...

тортиља, чедар сир, салса...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 591
Аутор: - кулинарски писац
Панини у апарату за вафлеПрегледи: 1.559

Ако немате пресу за панини, ови хрскави италијански сендвичи се лако могу направити у електричном апарату за вафле. Савршен фил за панини је моцарела, укусни песто...

парадајз, песто сос, бели хлеб, моцарела сир...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 673
Категорије: Десерти, Торте, .
Луда тортаПрегледи: 926

С једне стране, заиста је луда идеја направити колач без јаја, путера и млека. Али с друге стране, сви његови састојци, укључујући брашно, какао, сирће, соду бикарбону, биљно уље и...

врхунско брашно, какао...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 141
Фонди од спанаћа и артичокеПрегледи: 460

За разлику од традиционалног фондиа, овај кремасти дип се лако прави у блендеру користећи мешавину три сира, спанаћа и артичока, али је подједнако укусан: подједнако кремаст, пикантан и са нотама вина...

Спанаћ, артичоке, бело вино, лимунов сок, црни бибер у зрну, скроб, пармезан, фета сир...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 269
Категорије: Предјела, Сир, .
Аутор: - познати кувар
Плато сира са коморачем, поморанџама и ракијомПрегледи: 573

Овај плато са сиром може се послужити као предјело или као завршно јело уз алкохолна пића. На даску ставите три врсте италијанских сира - пармезан, пекорино и горгонзолу - заједно са кришкама коморача,...

Поморанџе, луковица коморача, пармезан, горгонзола, ракија, грожђе...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 389
Аутор: - угоститељ
Пржени бифтек у теријаки сосу са Јин и Јанг поврћемПрегледи: 785
Садржај рецепта:

Говеђи бифтек се премаже теријаки сосом и пече на роштиљу док се не добије укусна лепљива кора и сочан, средње печени средишњи део. Служи се са мешавином динстаног поврћа (тиквице, паприка и црни лук).

говедина, тиквице, паприка, теријаки сос...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 580
Аутор: - кулинарски писац
Најукуснија кесадиљаПрегледи: 676

Ри Драмонд прави своју најукуснију кесадиљу са три врсте сира, свежим парадајзом и сецканом конзервираном зеленом чили папричицом. Комбинација чедара, Монтереј Џека и киселкастог...

тортиља, љута паприка, шљивасти парадајз, чедар сир, пепер џек сир, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 3 Калоријски садржај: 1018
Аутор:
Чипс од говеђег месаПрегледи: 1.805

Овај рецепт за сушену говедину поделио је кувар у ресторану Country Cat, ресторану у Портланду где ова посластица има много обожавалаца. Да бисте је припремили, биће вам потребан дехидратор. Танке кришке говедине...

Говедина, смеђи шећер, љуспице црвене паприке, семе целера, грануле белог лука...
Време: 24 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 20 Калоријски садржај: 303
Аутор:
Најбољи колачићи од ванилеПрегледи: 4.406
Садржај рецепта:

Ови мафини од ваниле имају једнако укусан као што и изгледају, што је често тешко постићи. Њихов тајни састојак је кукурузни скроб. Помешајте га са пшеничним брашном и мафини...

врхунско брашно, јаја, јогурт, кефир, павлака, скроб...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 18 Калоријски садржај: 402
Категорије: Супе, Транспарентно, .
Аутор:
Најбоља пилећа чорбаПрегледи: 597

Овај рецепт даје чисту, домаћу чорбу неутралног укуса, савршену за широк спектар јела. Нема потребе за додавањем соли у чорбу, тако да касније можете подесити количину соли по потреби. Кувајте...

празилук, шаргарепа, целер, црни бибер...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Количина: 3,7 л. Калоријски садржај: 242
Категорије: Сосови, Зачини, .
Аутор:
Најбољи саламура за ћуркуПрегледи: 2.763

Погледајте овај ћурећи расол, који је погодан за било коју методу кувања. Потребан је само један додатни корак, али ћуретина испада невероватно сочна и укусна. Овај расол такође...

тимијан, жалфија, кора лимуна...
Време: 24 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 453
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Најбољи шећерни колачићи за фарбање глазуромПрегледи: 1.693

Ово шећерно тесто се лако разваља и сече у било који облик, било које величине. Колачићи држе облик током печења и чврсти су, савршени за глазуру. У овом...

врхунско брашно, јаја, шећер у праху...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 20 Калоријски садржај: 182
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Најбоље печење говединеПрегледи: 532

Ова недељна печења користе проверену методу обрнутог кувања: месо се прво пече на ниској температури, а затим буквално запиче на максималној температури. Резултат је...

говеђа ребра, црни бибер у зрну...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 1142
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи са снежном кугломПрегледи: 464

Дајте једноставним шећерним колачићима нови заокрет: снежну куглу! Ваши гости ће сигурно дуго памтити ову посластицу. Пеците колачиће са прозором у средини, а када се охладе, напуните рупу са...

тесто за прхке колаче, кукурузни сируп, јаја, лимунов сок...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 406
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор:
Кокосов брауни са снежним даномПрегледи: 506
Садржај рецепта:

Испеците меки чоколадни брауни са макадамија орасима и кокосом, прелијте га пахуљастим меренгом, поспите белим или сребрним нонпареилима и кокосовим пахуљицама и добићете савршен...

Премиум брашно, полуслатка чоколада, кокосове пахуљице, јаја, екстракт кокоса, макадамија ораси, драже...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 20 Калоријски садржај: 374
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Сникердудл колачићиПрегледи: 599

Ако волите цимет, онда су Сникердудл колачићи за вас! Густо тесто се обликује у куглице, затим се уваља у смесу шећера и цимета и пече. Док се пеку, куглице...

врхунско брашно, јаја, винска киселина, смеђи шећер, цимет...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 30 Калоријски садржај: 127
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Џиновски сникердудл колачићи у тигањуПрегледи: 378

Једна од карактеристичних карактеристика традиционалних колачића Сникердудл су пукотине на њиховој површини, које изгледају невероватно примамљиво. Да би се направиле ове пукотине на џиновском колачићу...

врхунско брашно, цимет, јаја, винска киселина, смеђи шећер...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 471
Аутор:
Сендвич са сладоледом СникердудлПрегледи: 576

Сникердудл колачићи, испуњени магичним укусом и аромом цимета, савршени су за прављење сендвича са сладоледом. Када се потпуно охладе, мало притисните...

Вишенаменско брашно, смеђи шећер, цимет, јаја, кукурузни сируп, сладолед од ваниле...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 379
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Тесто за колачиће СникердудлПрегледи: 457

Ово тесто за колачиће са циметом и сникердудлом се прави без јаја, што значи да је безбедно за јело сирово. То је као намаз за колачиће и може се користити као намаз на хлебу, додати у милкшејк или...

врхунско брашно, цимет, смеђи шећер, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 203
Аутор:
Снепер ЕскабечеПрегледи: 561

Ова верзија класичног ескабеша се пече на роштиљу и укључује прилог од поврћа. Гриловани снапер се служи са сецканим паприкама и луком под брзим слатко-киселим сосом који...

Црвени шнапер, паприка, млади лук, јасмин пиринач, винско сирће, сок од ананаса, корен ђумбира, рибљи сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 508
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор: - кулинарски писац
Колачићи са мрвицама чоколадеПрегледи: 399

Уживајте у комбинацији слатког и сланог у овим колачићима са комадићима чоколаде и кромпирићима. Неки уситњени комадићи се додају у тесто заједно са чоколадом, а преостали комадићи...

врхунско брашно, јаја, смеђи шећер, полуслатка чоколада, чоколадни комадићи (грануле), комадићи...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 239
Аутор:
Пуњени кромпир са спанаћем и сланиномПрегледи: 446

Користан савет: Напуните се младим луком! Само једна стабљика обезбеђује 43% препорученог дневног уноса витамина К, који је неопходан за кардиоваскуларно здравље. Припремите...

Јаја, кромпир, спанаћ, сланина, љути сос, чедар сир, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Аутор:
Ролатини са спанаћем и артичокамаПрегледи: 340
Садржај рецепта:

Ови италијански ролати се праве од листова за лазање. Скувајте их, умотајте сваки филом од артичоке и спанаћа и пеците ролатиле са сосом од сира и слојем ренданог сира док...

паста за лазање, спанаћ, артичоке, моцарела сир, пармезан сир, чедар сир, млеко, млевени кајенски бибер...
Време: 2 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 679
Аутор:
Мини пице са багелом, спанаћем и артичокамаПрегледи: 478

Пресеците меки бејгл на пола да бисте направили две мини коре за пицу! Преко ставите спанаћ и артичоке, поспите сиром и препеците у рерни док се не отопи. Не заборавите...

ђевреци, крем сир, спанаћ, артичоке, рикота сир, моцарела сир, пармезан сир, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 391
Аутор: - кувар
Панини са спанаћем и артичокамаПрегледи: 439

Ако немате посебан апарат за панини, ова метода од Ђаде Де Лаурентис ће вам помоћи: ставите сендвиче на плех, притисните други врућ плех преко и пеците...

спанаћ, артичоке, крем сир, павлака, кора лимуна, моцарела сир, пармезан сир...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 266
Аутор: - сувласник ресторана
Пилећа прса са роштиља пуњена спанаћем и артичокамаПрегледи: 722

Фил од пилећих прса се прави са дипом од спанаћа и артичоке. Можете користити куповни дип или остатке домаћег дипа. Додајте фету у дип за кремастији, сланији укус.

пилећа прса, спанаћ, артичоке, фета сир, ким...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 527
Категорије: Сосови, Умакање, .
Аутор:
Песто од спанаћа, пекана и чедараПрегледи: 504

Направите алтернативну верзију песта користећи свеж спанаћ, зрели чедар, пекан орахе и тимијан. Додајте било које биљно уље које желите. Послужите песто као предјело или...

спанаћ, песто сос, пекани, чедар сир, тимијан...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 189
Аутор:
Киш са спанаћем, пармезаном и парадајзомПрегледи: 658
Садржај рецепта:

Убрзајте припрему овог сланог киша користећи куповну кору за питу и сецкани замрзнути спанаћ. Поређајте поврће и сир на кору, прелијте кремастом смесом од јаја и пеците док се фил...

јаја, павлака, пармезан, спанаћ, чери парадајз, рузмарин...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 341
Дип од сира са спанаћем, артичокама и печеним паприкамаПрегледи: 369

Овај богати и лепљиви сирни сос са спанаћем, артичокама и печеним паприкама је савршено предјело за кућне забаве. А најбоље од свега је што се прави у чинији за хлеб. Када све поједете...

Бели хлеб, крем сир, павлака, халапењо папричице, артичоке, спанаћ, паприка, Монтереј Џек сир, шаргарепа, целер...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 499
Аутор: - познати кувар
Спанаћ са бадемима и црвеном паприкомПрегледи: 397

„Спанаћ је веома нежан и посан. Да бих му дао укус, увек додајем сир или нешто богатије“, дели Алекс Гварнаскели. „Обожавам салате од свежег спанаћа, али волим и...“

спанаћ, бадеми, пармезан, лимунов сок...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 107
Аутор:
Ћурећи котлети са спанаћем и љутом шаргарепомПрегледи: 642

Ароматична северноафричка мешавина зачина рас ел ханут даје овим сочним ћурећим и спанаћним котлетама богат, слани укус. Послужите их са зачињеном печеном шаргарепом и цилантром,...

Млевена ћуретина, спанаћ, шаргарепа, цилантро, поморанџе, рас ел ханут, коријандер...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 500
Пита од спанаћа и три сира са фило тестомПрегледи: 903

Да бисте испекли ову укусну и заситну питу, не морате да месите или разваљате тесто. Прво, рецепт користи куповно фило тесто, а друго, коре се једноставно постављају преко фила.

Фило тесто, спанаћ, пињоли, фета сир, пармезан, рикота сир, мушкатни орашчић, заатар...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 353
Аутор:
Мини ћуретина од ћуретине са биволомПрегледи: 445

Ако волите љута Бафало крилца као предјело, свидеће вам се ова мини крилца од ћуфте, савршена као главно јело. Направљена од ћуретине и...

Млевена ћуретина, панко презле, млеко, броколи, бафало сос, плави сир, шаргарепа, целер...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 510
Аутор:
Торте за затамњење без печењаПрегледи: 450

Бруклинска чувена торта „Зацрање“ се традиционално прави са слојевима богате чоколадне торте, чоколадног пудинга и преливена мрвљеним колачем. Ова верзија торте „Зацрање“ није...

крем, вафл колачићи...
Време: 8 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 477
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи са мрвицама тамне чоколаде са морском сољуПрегледи: 529

Хрскаве споља, а мекане изнутра овсене пахуљице додају занимљиву дубину укуса овим хрскавим споља, а меканим изнутра колачићима, док комбинација пахуљица морске соли и мрвица тамне чоколаде ствара запањујући контраст...

брашно за колаче, смеђи шећер, јаја, црна чоколада, чоколадни комадићи (грануле)...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 48 Калоријски садржај: 92
Категорије: Супе, Са тестенином, .
Аутор:
Минестроне са њокимаПрегледи: 840

Италијанска верзија супе од њоки: минцетроне богат поврћем прави се од њоки од кромпира. Кора пармезана је опционална, али додаје укус и арому супи.

Парадајз, целер, шаргарепа, ескарол, њоки, пармезан, рузмарин...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 444
Аутор:
Салата од проса и поврћа у теглиПрегледи: 690

Ово вегетаријанско јело у тегли садржи класичне мезе са Блиског истока попут долме, хумуса и краставаца, преливено заатаром, мешавином зачина популарном у медитеранским земљама региона. Основа...

Просо, цвекла, краставци, паприке, хумус, першун, лимун, љути сос...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 376
Аутор:
Слојевити набеПрегледи: 2.594
Садржај рецепта:

Овај паметни рецепт се састоји од слојева традиционалног јапанског јела набе, направљеног од свињетине и пекинског купуса. Једноставно је, али изгледа запањујуће када се служи директно из тигања. Слојеви купуса и...

Свињетина, пекински купус, бонито, морске алге, саке, соја сос...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 670
Аутор:
Пудинг од млечне чоколаде са малинамаПрегледи: 744

Млечна чоколада додаје нежнији и глаткији укус класичном чоколадном пудингу. Послужите га у лепим чинијама, украсите сваку порцију свежим малинама и имаћете...

јаја, млеко, скроб, малине, млечна чоколада, чоколадни комадићи (грануле)...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 258
Аутор:
Пудинг пита са кором од браунија и млечном чоколадомПрегледи: 550
Садржај рецепта:

Љубитељи чоколаде, радујте се! Ова луксузна пита има кору која има укус баш као брауни торта, пуњена баршунастим пудингом од млечне чоколаде. Завршни додир је...

врхунско брашно, јаја, млеко, млечна чоколада, какао, скроб...
Време: 3 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 386
Аутор:
Чоколадни пудинг колач за микроталасну пећницуПрегледи: 702

Смеђи шећер у тесту за ову чоколадну торту чини је невероватно богатом и жвакавом. Након печења, имаћете сунђераст, бисквитни врх и доњи слој налик пудингу испод.

врхунско брашно, смеђи шећер, какао, јогурт, кефир...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 9 Калоријски садржај: 228
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор: - познати кувар
Летњи коктел од капица и шкампаПрегледи: 579

Коктел од капица и шкампа у љутом парадајз сосу служи се као предјело у појединачним чинијама или чашама са крекерима за лакше брање и уживање. Скувајте капице унапред и...

Капице, шкампи, тортиља чипс, серано паприка, љути сос, цилантро, сок од шкољки, лимета, кечап...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 187
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор: - познати кувар
Смути од печене брескве и боровницеПрегледи: 481

Печење воћа и бобица у рерни продубљује њихов укус, интензивирајући њихову богатост и додатно заслађујући – није потребан заслађивач! Пеците брескве и боровнице увече и ставите их у...

брескве, боровнице, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 216

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране