Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор:
Такоси из Препија ЏоаПрегледи: 436

Уживајте у укусима популарног сендвича „Слопи Џон“ без да се потпуно запрљате! Користите тортиље у облику чиније уместо обичних лепиња.

Сос од меса, купус, црвени лук, јабуково сирће, зачин за такосе, сир пепер џек...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 503
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Аутор:
Слатка и зачињена мешавина орашастих плодова са сушеним брусницамаПрегледи: 460

Сушене бруснице и цимет додају слатку ноту смеси од орашастих плодова, која је преливена паприком, сушеним сенфом и тимијаном. Беланца помажу да се зачини прилепе током печења, стварајући орашасту смесу која...

Пекан ораси, кикирики, индијски ораси, сушене бруснице, ораси, тимијан, сенф у праху, цимет, паприка...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 310
Категорије: Десерти, Колачић, .
Исечени италијански дугини колачићиПрегледи: 8 155
Садржај рецепта:

Овај рецепт претвара класични италијански колач у боје дуге у живописан, привлачан празнични колачић. За разлику од торте, не садржи бадемово брашно, али задржава арому и укус бадема.

Премијум брашно, полуслатка чоколада, екстракт бадема, јаја, павлака, екстракт малине...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 26 Калоријски садржај: 168
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Колачићи са циметомПрегледи: 538
Садржај рецепта:

Ови преслатки колачићи изгледају као свима омиљене глазиране ролнице од цимета, али имају укусно хрскаве ивице и мекану средину. Праве се методом сечења: тесто се разваља у...

тесто за прхке колаче, шећер у праху, млеко, цимет...
Време: 3 сата и 35 минута Сложеност: лако Порције: 14 Калоријски садржај: 222
Аутор:
Бифтек са кромпиром и печуркамаПрегледи: 737

Укусна, сочна говедина, кромпир и пржене печурке се лепо допуњују у било којој комбинацији, а ово јело их све користи. Пропржите бифтек у тигању и послужите га са...

говедина, кромпир, кримини печурке, спанаћ, бело вино...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Фусили са пестом од бундеве и рапинијаПрегледи: 389

Уживајте у укусној комбинацији слатке печене бундеве и сланог песта од рапини у овој обилној јесењој пасти. Рапини је лиснати рођак броколија који се широко користи у...

Фусилли спирале тестенина, рапини, песто сос, пармезан, ораси, тиквице од жира...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 430
Категорије: Предјела, Сир, .
Аутор:
Штапићи моцареле са сланином, младим луком и павлакомПрегледи: 537

Направите укусно предјело за забаву. Послужите пржене штапиће моцареле на великом тањиру, као помфрит, преливене хрскавом сланином, младим луком и павлаком. Гости неће бити разочарани...

моцарела сир, млади лук, сланина, чедар сир, павлака...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 510
Аутор:
Комплетан ирски доручакПрегледи: 1998

Када Ирци свој доручак називају пуним доручком, не шале се. Овај рецепт садржи све традиционалне компоненте пуног ирског доручка, али ако вам је то превише, можете изабрати само...

јаја, кобасица, сланина, бели пасуљ, печурке, џем од поморанџе...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 829
Аутор:
Хрскави десерт направљен од житарица за доручак са сувим воћемПрегледи: 585

Направите ове хрскаве плочице користећи две врсте житарица и сушено воће. Доњи слој је пиринчана каша, а горњи слој је шарена житарица са укусом воћа. Не само да су...

Сушене трешње, сушене кајсије, пиринач, житарице за доручак, маршмелоу, сушено воће...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 25 Калоријски садржај: 84
Категорије: Главна јела, Месо, Сосови, .
Аутор:
Свињски медаљони са филом од воћних колачаПрегледи: 430

Божићни колач од сушеног воћа је одличан за више од самог десерта. Овај рецепт га користи за прављење филa за медаљоне од свињског филеа. Пре пржења, потопите медаљоне у саламури да...

свињски филе, дижон сенф, спанаћ, павлака, шери...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 852
Аутор:
Сандо са воћемПрегледи: 1 199

Верује се да је сандо, воћни сендвич који се обично једе као ужина или за доручак, настао у Јапану пре више од једног века. Продају се у пекарама, кафићима и продавницама мешовите робе, али су заправо...

киви, манго, бели хлеб, павлака...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 453
Категорије: Пића, Смути, Кафа, .
Аутор:
Ледени смор латеПрегледи: 643

Који је најбољи летњи начин да се напијете кофеина? Не, то није само било каква ледена кафа. То је ледени лате са укусом смора (није потребна логорска ватра!). Тајни састојак у овом...

кафа, млеко, маршмелоу...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 691
Аутор:
Сладолед од поморанџе на штапићуПрегледи: 656

Почастите себе и своје вољене домаћим, нискокалоричним, природним сладоледом. Направљен од сока и коре поморанџе за богатији укус, меда као заслађивача и сладоледа са ниским садржајем масти...

Сок од поморанџе, мед, јогурт, кора од поморанџе...
Време: 4 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 163
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор: - кулинарски писац
Пилетина са лимуном у тигању у рерниПрегледи: 851

Ина Гартен зна тајну укусне печене пилетине која ће бити хит на вашој забави. Штавише, пилетина се лако припрема, без маринирања и са минималним бројем састојака. Све што вам је потребно је...

пилетина, лимун, тимијан, семе коморача, црни лук, бело вино...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1176
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
ШпетцлеПрегледи: 823

Шпецле су мешавина резанаца и кнедли, прилог у источноевропској кухињи који се састоји од малих, куваних комадића теста. Ако сте икада размишљали о прављењу домаћих резанаца,...

врхунско брашно, јаја, млеко, њоки (кнедле)...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 309
Аутор:
Кукурузна каша са шкампима у каубојском путеруПрегледи: 475
Садржај рецепта:

Врхунска комбинација путера, белог лука, лимуна и першуна позната је као „каубојски путер“. Чини свако јело или предјело сто пута укуснијим, попут оних припремљених са овим...

кукурузни гриз, сланина, шкампи, лимун, бели лук, першун...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 698
Шакшука у тигању са течним жуманцемПрегледи: 3.378

У Израелу и другим земљама Блиског истока, шакшука се обично служи за доручак. Али је толико заситна, хранљива и укусна да ћете је сигурно желети пробати у било које доба дана, чак и за вечеру. Зашто...

јаја, слатка паприка, шљивасти парадајз, паприка, љута папричица, ким...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 147
Аутор:
Кремасти гратен од стабљика броколијаПрегледи: 539

Ако сте користили те прелепе цветиће броколија за празнични оброк, не бацајте те ружне стабљике! Такође су богате витаминима, минералима и влакнима. Поред тога, чине скоро...

броколи, кромпир, сир Гријер, павлака, мушкатни орашчић, тимијан...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 542
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Слопи ЏоусиПрегледи: 401

Име сендвича „Слопи Џо“ говори само за себе. Уместо традиционалне пљескавице, прави се са сосом од меса нагомиланим између две половине лепиње. Веома...

млевено говеђе месо, слатка паприка, паприка, зачин за чили...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 156
Аутор:
Текс-Мекс пилећи пармезанПрегледи: 531

Направите италијански пилећи пармезан са текс-мекс примесом. Овај рецепт користи танке шницле од пилећих прса, али уместо италијанског маринара соса, користите мексички...

Пилећа прса, тортиља чипс, јаја, зачин за чили, халапењо папричице, салса, сир пепер џек, цилантро...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1034
Фонди од зрелог чедара са парадајзом, сланином и грилованим лукомПрегледи: 488

Овај фонди је савршен за забаву у дворишту или пикник. Сирни сос и прилози могу се припремити на роштиљу или на логорској ватри. Захваљујући комбинацији зрелих...

Грујер сир, чедар сир, бело вино, шери, скроб, чери парадајз, сланина, Видалиа лук, мушкатни орашчић...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 516
Аутор:
Кесадиља са месомПрегледи: 516

Велике пшеничне тортиље, попут оних које се користе за буритосе, могу да приме обилне порције месног фила. Ове обилне кесадиље су пуњене сиром и млевеном говедином, зачињене ориганом, чилијем од анчоа и белим луком.

млевена говедина, млевена јагњетина, тортиља, анчо паприка, минстер сир, оригано...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 813
Аутор:
Шкољке за пицу (за љубитеље меса)Прегледи: 490

Љута кобасица, димљена сланина, млевено говеђе месо и слани пеперони претварају обичне пуњене шкољке у лепљиву пасту инспирисану пицом за љубитеље меса. Овде...

Сос од меса, моцарела сир, рикота сир, пармезан сир, пеперони кобасица, сланина, љуспице црвене паприке, оригано, маринара сос...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 665
Аутор:
Тестенина за љубитеље месаПрегледи: 469

Ова тепсија од тестенине у домаћем сосу од парадајза и маринаре буквално је пуна меса и месних доброта: укусне италијанске кобасице, сланих пеперонија, комадића шунке и димљеног...

Ригатони паста, млевена кобасица, пеперони кобасица, сланина, шунка, пармезан, парадајз сос, босиљак...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 766
Аутор:
Припрема: Парено поврћеПрегледи: 1.091

Када је у питању припрема за предстојећу недељу, добра је идеја припремити доста поврћа како бисте га могли користити у разним јелима или га једноставно уживати током ужурбаних радних дана уместо...

шаргарепа, карфиол, броколи, бундева, зелени пасуљ...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 331
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Припрема: Пилећа прса у сусамуПрегледи: 991

Сусамов укус ових пилећих прса чини их савршеним састојком за милион различитих јела. Додајте их данас у Цезарову салату, сутра направите од њих фахите, а прекосутра...

пилећа прса, пиринчано сирће, сусам...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 448
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Припрема: Пилећи батаци у рерниПрегледи: 1.323

Идеја да кувамо унапред и имамо вечере или ручкове при руци током целе недеље је одлична ако вам не смета да једете исту ствар изнова и изнова. Али постоји боља опција: печете пилеће батаке,...

пилећи батаци, винско сирће, италијански зачини...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 448
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Припрема: Исецкана пилетина у спором шпоретуПрегледи: 1.000

Припремите килограм пилетине на почетку недеље, исецкајте је и имаћете основу за безброј брзих и једноставних оброка током целе недеље. Пилетина кувана у спором шпорету је тако укусна...

пилећи батаци, прах од црног лука, паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 309
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Припрема: Пилећи залогајиПрегледи: 825

Ови укусни комадићи пилетине, пуни гомиле зеленила, укусни су директно из тигања. Или их можете направити у недељу и чувати у фрижидеру неколико дана, како бисте их могли узети било када током дана...

пилећа прса, бели лук у праху, копар...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 191
Аутор:
Пилећа крилца у стилу БафалоПрегледи: 546

За разлику од класичних Бафало крилаца, овај рецепт премаже крилца брашном пре пржења, а затим, након што се испрже и премажу мешавином путера и љутог соса, она...

Пилећа крилца, љути сос, плави сир, павлака, лимунов сок, Ворчестер сос, млевени кајенски бибер...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1767.
Категорије: Десерти, Колачић, .
Традиционални палестински колачићи (Мамул)Прегледи: 1.693

Ови гриз колачићи са сувим воћем су популарна посластица у Леванту и за Бајрам и за Ускрс. Пуњење може да садржи широк избор сушеног воћа, од урми до смокава, и...

гриз, ги, урме, цимет, кардамом...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 45 Калоријски садржај: 78
Аутор:
Пилећи батаци "Пармезан"Прегледи: 608

Овај класични рецепт за пилећи пармезан користи само батаке, савршене за јело преко прстију и као предјело, можда уз пиво. Хрскави панирани пилећи батаци се пеку у...

Пилећи батаци, пармезан, маринара сос, презле, моцарела сир...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 626
Аутор:
Пилећи котлети са прженим шишито папричицамаПрегледи: 407

Зелене паприке шишито имају благ укус са благо љутом нотом и служе се у Азији као прилог или предјело. Шишитос, помешан са смеђим путером и пармезаном,...

пилећи котлети, шишито папричице, лимун, пармезан...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 436
Аутор:
Клуб рол са пилетином и ранч сосомПрегледи: 585

Хрскава пржена пилетина, сланина и домаћи ранч дресинг — тешко је замислити савршенију комбинацију! Све је умотано у танку пита кифлицу заједно са сочним листовима зелене салате и исечено на...

пилећи залогаји, пита хлеб, ранч дресинг, зелена салата...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 544
Аутор:
Пилећи чау меинПрегледи: 830

Ова варијација чау меина садржи комаде пилетине пржене са зачинима, шитаке печуркама и целером у богатом азијском сосу. Врхунац јела су хрскави, посебно пржени резанци. Послужите...

Резанци чау меин, пилећа прса, шитаке печурке, корен ђумбира, целер, соја сос, кестени, сос од острига, скроб, клице пасуља...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 405
Аутор:
Чили са пилетином и кељомПрегледи: 388

Срдачан кељ се лепо слаже са богатим мексичким чилијем и кремастим белим пасуљем. Овај рецепт користи замрзнути кељ, тако да је савршен у било које доба године. Чили...

пилећа батаци, паприке поблано, кељ, бели пасуљ, парадајз, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Чилакилес са пилетином и салсом вердеПрегледи: 573

Чилакилес је мексичко јело за бранч, направљено посебно да искористи остатке хране. Прави се од тортиља које су остале (исечене или поцепане на комаде) и...

Томатиллос, грилована пилетина, тортиља, куесо фресцо сир, халапењо бибер, цилантро, павлака...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 338
Аутор:
Чилакилес са пилетином и прженим јајимаПрегледи: 749

Чилакилес је класичан мексички доручак, који се обично прави од хрскавих комадића тортиље крчканих у богатом салси и служи се са кајганом, пилетином, кесо фреско сиром и/или павлаком. Да...

Јаја, тортиља, грилована пилетина, парадајз шљива, халапењо папричице, котиха сир, ротквице, папричице инчо, сусам, оригано, павлака...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 723
Аутор:
Сендвич са пилећим чизстејкомПрегледи: 667

Класични сендвич са чизстејком је сочни сендвич са говедином на великој лепињи преливен црним луком и паприком, све испод дебелог слоја отопљеног сира. Овај рецепт користи печени...

пилећа батака, љуте папричице, амерички сир...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 625
Аутор:
Пилетина на италијански начинПрегледи: 714

Пилетина каћаторе, или на ловачки начин, је традиционално италијанско јело са рустичним осећајем, савршено за недељну породичну вечеру. Комадићи пилетине (разни делови)...

Пилећи батаци, пилећа бута, шаргарепа, целер, парадајз, панчета, сланина, црвено вино, мајчина душица, оригано...
Време: 2 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 877
Аутор:
Пилећа прса са путером, естрагоном и љутикомПрегледи: 780

Пилетина пржена у тигању, завршена у рерни, добија јединствен укус од комадића путера помешаног са мирисним свежим естрагоном и љутиком. Служи се са...

пилећа прса, зелени пасуљ, љути лук, лимун, естрагон...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 491
Аутор:
Пилетина у тестуПрегледи: 576

Ово је невероватно једноставна алтернатива питама са пилетином. Да бисте је направили, потребно вам је куповно тесто за пицу. Поделите га на четири дела, разваљајте их и спојите...

Тесто са квасцем, грилована пилетина, моцарела сир, проволоне сир, пармезан сир, сланина...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 867
Аутор:
Сендвич са пилетином Бан Ми и салатом од јабукаПрегледи: 803

Вијетнамски сендвич бан ми је велика, издужена лепиња пуњена месом и поврћем инспирисаним азијском кухињом. Овај рецепт садржи сочна грилована пилећа прса преливена хрскавом салатом...

Пилећа прса, јабуке, шаргарепа, кељ, рибљи сос, пиринчано сирће, шрирача сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1187
Аутор:
Пилећи адобоПрегледи: 600

Ово невероватно једноставно филипинско јело може се направити претходне вечери. Пилетина се прво маринира у мешавини зачина са соја сосом и смеђим шећером, а затим се крчка у истој маринади у казану.

пилећи батаци, јабуково сирће, пиринач, ловоров лист, млади лук...
Време: 2 сата и 50 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 536
Аутор:
Пилеће крофне на штапићимаПрегледи: 580

Ако одлучите да правите крофне, не заборавите да испржите исечене „рупице“. Одличне су за децу као колачићи на штапићу. Нанижите их на штапиће и украсите глазуром као што је описано у...

крофне...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 384
Аутор:
Чикашки хот-догПрегледи: 1.094

Не морате ићи у Чикаго да бисте уживали у њиховом препознатљивом хот-догу, преливеном класичним додацима. Чикашке кобасице за хот-дог се обично кувају у води, али овај рецепт захтева кување...

Кобасице, лепиње за хот-дог, сенф, кисели краставчићи, љута паприка, целер, со...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 329
Аутор:
Пудинг од чиа семена и мангаПрегледи: 737

Овај пудинг без кувања има мало калорија, а много влакана. Можете га направити са бадемовим или кокосовим млеком — биће подједнако укусан, само запамтите да кокосово млеко...

Чиа семе, манго, кокосове пахуљице, бадемово млеко, цимет, агавин нектар...
Време: 4 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 215
Аутор:
Џем од чијеПрегледи: 603

Домаћи џем од чије је укусна и здрава алтернатива куповним џемовима. Прави се од свежег бобичастог воћа и кува се само 5 минута, чувајући максималну хранљиву вредност. А као заслађивач...

Чиа семе, тост, јагоде, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 166
Аутор:
Лосос у кори од чиа семена са динстаним бок чојемПрегледи: 647

Погледајте колико чиа семе може бити свестрано! Оне више нису само вредан додатак десертима и пићима. У овом рецепту, филети лососа су премазани кором од чиа семена и пржени...

лосос, бок чој, чиа семе, шрирача сос, дижон сенф...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 612
Категорије: Десерти, Колачић, .
Аутор:
Меки овсени колачићи са брусницамаПрегледи: 600

Ови мекани овсени колачићи су прекривени сушеним, слатко-киселкастим брусницама и прожети топлом, зачињеном аромом зачина за питу од јабука. Пеците не дуже од назначеног времена, чак ни...

Вишенаменско брашно, зачин за питу од јабука, јаја, ваљане овсене пахуљице, сушене бруснице, шећер у праху, млеко...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 229

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране