Киш са спанаћем, пармезаном и парадајзом

Гласови: 1

Време: 2 сата.
Сложеност: лако
Порције: 8

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 341, укупне масти 26 Г., засићене масти 14 Г., протеини 9 Г., угљени хидрати 17 Г., влакна 1 Г., холестерол 130 мг, натријум 352 мг, шећер 2 Г.

Убрзајте припрему овог сланог киша користећи куповну кору за питу и сецкани замрзнути спанаћ. Поређајте поврће и сир на кору, прелијте смесом од павлаке и јаја и пеците док се фил не стегне. Исеците киш када се охлади. Идеалан је за бранч, вечеру или ужину.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

Торта

1 замрзнута основа за питу, пречника 22 цм.

Пуњење

1/4 шоље танко сецканог свежег влашца
3/4 шоље ситно ренданог пармезана
0,5 шоље крупно сецканог спанаћа (ако је замрзнут, одмрзните га и исцедите сву воду)
0,5 шоље чери парадајза, преполовљеног

Пуњење

1 и 1/4 шоље густе павлаке
1 кашичица ситно сецканог свежег рузмарина
3 велика јаја

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: јаја, крема, Пармезан сир, спанаћ, чери парадајз, рузмарин

Припрема јела према рецепту:

Торта:

Претходно испеците кору. Оставите је да се мало охлади пре додавања фила.
Смањите температуру рерне на 175°C.

Пуњење:

Равномерно поспите кору влашцем. Помешајте пармезан, спанаћ и парадајз у малој посуди и распоредите их у равномерном слоју преко влашца.

Пуњење:

У средњој посуди помешајте густу павлаку, рузмарин, јаја, 1/4 кашичице соли и 1/2 кашичице црног бибера.
Прелијте фил преко киша и пеците док се не стегне, 35-50 минута. Оставите да се хлади најмање 30 минута и послужите топло или охлађено на собној температури.