Рецепти латиноамеричке кухиње


Аутор:
Мичелада тако са бифтеком и пико де гаљомПрегледи: 534

Укус мексичког коктела Мичелада, направљеног од пива и љутог соса, савршено се слаже са грилованим, зачињеним бифтеком и пико де гаљом са пивом. Да би бифтек био што укуснији,...

Говедина, тортиља, пико де гаљо сос, чери парадајз, ротквица, лимета, светло пиво, папричице анчо...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 641
Аутор:
Панцанела са чоризо и печеним парадајзомПрегледи: 601

Овај рецепт за италијанску летњу салату од панзанеле, направљену од парадајза и хлеба, додаје богатији укус додатком печених чери парадајза и мексичке чоризо кобасице. Уместо...

Бели хлеб, пржени парадајз, чоризо кобасица, италијански зачини...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 504
Аутор:
Маргарита са манго салсомПрегледи: 528

Унесите тропски укус у свежу салсу тако што ћете парадајз заменити кришкама зрелог манга. Комбинација слатког воћа, љуте љуте папричице и мирисног цилантра је једноставно врхунска! Зачините салсу подлогом за...

манго, салса сос, чили паприка, цилантро, црвени лук...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 540 гр.
Аутор: - ТВ водитељ
Хуевос Ранцхерос за ИнстаграмПрегледи: 645
Садржај рецепта:

Уевос ранчерос, или фармерска јаја, су популаран мексички доручак, укусан и заситан оброк који се традиционално служи на мексичким фармама пре почетка рада. Јело...

Јаја, тортиља, печени пасуљ, Видалиа лук, чоризо кобасица, Монтереј Џек сир, салса...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 851
Аутор:
Помфрит са чилијем и сиромПрегледи: 1.095

Ово предјело за велику групу се прави слично мексичким начосима, али са помфритом уместо чипса. Ставите печен помфрит на плех, прелијте сосом од чили кон карнеа,...

Млевено говеђе месо, маринара сос, сос од сира, кромпир, зачин за чили, ким...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 822
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Ћуфте „ал пастор“Прегледи: 488
Садржај рецепта:

Овај рецепт за ћуфте је инспирисан мексичким јелом ал пастор, љутом печеном свињетином са ананасом и салсом. Додајте печени ананас директно млевеној свињетини заједно са зачинима, формирајући...

Млевена свињетина, течни дим, ананас, чили папричица, лимета, салса сос...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 503
23 укусна карипска рецепта

23 укусна карипска рецепта

Кариби су регион у Централној и Јужној Америци са живом етничком разноликошћу, укључујући острвске државе и

64 најбоља рецепта са чилијем

64 најбоља рецепта са чилијем

Није битно коју врсту чилија највише волите: чили кон карне, верде, бели са пилетином, без пасуља, са разним пасуљем, преко шпагета или овај

Аутор:
Бифтек са прженим јајима и чимичури сосом за доручакПрегледи: 557
Садржај рецепта:

Аргентинци знају понешто о укусној говедини, а они су ти који су изумели посебан чимичури сос направљен од першуна, белог лука и путера. То је савршен додатак уз гриловани бифтек! Сос се обично служи као...

јаја, говедина, першун, јабуково сирће, оригано...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 739
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Пуњени снапер "Вера Круз"Прегледи: 323

Риба и морски плодови су најлакши начин да направите импресивно јело за посебну прилику, а овај рецепт то доказује. Риба се брзо и лако припрема, а резултат је веома импресивна презентација и...

Црвени шнапер, маслине, капари, црвено вино, вермут, оригано, пржени парадајз, слатка паприка...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 389
Аутор:
Вегетаријански бурито за доручакПрегледи: 697

Овај вегетаријански бурито, богат протеинима и влакнима, савршен је за обилни доручак који ће вас дуго заситити. Пржени кромпир, јаје, спанаћ и пуно лепљиве моцареле чине ваш...

кромпир, спанаћ, јаја, такоси, моцарела сир...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 343
Аутор:
Пржене тортиље са чоколадним сосомПрегледи: 465
Садржај рецепта:

Овај рецепт је поједностављена верзија мексичких сопапиља: уместо теста, пржимо комаде пшеничних тортиља на уљу. Поспите их шећером, прелијте брзим домаћим чоколадним сосом и...

тортиља, смеђи шећер, какао...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 79
Аутор:
Пилеће енчиладе у сосу моле колорадитоПрегледи: 488

Ове енчиладе са сочном пилетином печеном у моле сосу су одличан начин да уживате у моле колорадиту, традиционалном сосу из мексичке државе Оахака. Приликом припреме моле колорадита, користи се као згушњивач...

пилетина, тортиља, каранфилић, цимет, ким, сусам...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 605
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Сопа де ЛимаПрегледи: 1.322

Сопа де лима (супа од лимете) је традиционално јело из мексичке државе Јукатан. Карактерише га суптилни, слатки укус локалне лимете, сличан бергамоту. Најсличнији укус овој лими је Мејеров лимун.

Пилетина, сок од поморанџе, кора лимуна, парадајз, паприке, тортиља чипс...
Време: 3 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 766
Аутор:
ЧилориоПрегледи: 955

Чилорио је свињски гулаш пореклом из државе Синалоа на мексичкој пацифичкој обали. Прва ствар која разликује ово јело је његова јарко црвена боја. Сећам се првог пута када сам пробао чилорио у...

Свињска плећка, гвахиљо паприка, јабуково сирће, оригано, ким, тортиља...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 247
Аутор:
Улични кукурузПрегледи: 639
Садржај рецепта:

Гриловани кукуруз је популарна улична ужина у Мексику. Улични продавци продају кукуруз са својих тезги, обилно зачињен мешавином зачина и преливен сиром. Овај рецепт прати један...

Кукуруз, гвахиљо паприка, котиха сир, сок од лимете, црни бибер у зрну, коријандер, цимет...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 244
27 укусних кесадиља са сиром које ћете правити сваки дан

27 укусних кесадиља са сиром које ћете правити сваки дан

Пробајте неке јединствене надеве за кесадиљу (и не говоримо само о сиру). Димљени чоризо и чедар, шкампи и гвакамоле, и слатки десерт кесадиља.

Аутор:
Лагана фејжоадаПрегледи: 651

Феижоада је традиционално бразилско јело направљено од пасуља и пуно масног меса. Ова верзија значајно смањује садржај масти и калорија...

црни пасуљ, пиринач, чоризо кобасица, ловоров лист, сланина...
Време: 8 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 206
Аутор:
Начос са пет звездицаПрегледи: 502

Ове начосе са пет звездица креирало је пет звезда кулинарских емисија, тако да ћете доживети светски познату мешавину укуса и текстура. Кукурузни чипс преливен филом од меса Сани Андерсон...

Млевено говеђе месо, тортиља чипс, сос од сира, ким, тимијан, сир Монтереј Џек, шишито паприка...
Време: 2 сата и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Начос са питомПрегледи: 585

Да, начос је мексичка ужина, али зашто му не бисте дали свеж медитерански додир? Замените кукурузне чипсе препеченим грчким пита хлебом и прелијте их освежавајућим...

пита, краставци, парадајз, копар, фета сир, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 190
Начос са бифтекомПрегледи: 441

Овај рецепт за начос садржи укусан прелив за фахиту направљен од пржене гриловане говедине, паприка и црног лука. Пре печења на роштиљу, бифтек се маринира 24 сата у соку од лимете и чипотле папричицама,...

Говедина, паприка, зачин за такосе, сир Монтереј Џек, цилантро, тортиља чипс...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 12
Аутор: - познати кувар
Мексичка торта од мангаПрегледи: 749
Садржај рецепта:

Ова мексичка торта са запањујућим тропским укусом је савршен завршетак празничне вечере. Додавање киселог млека у тесто чини га пријатно влажним и савршено густим. И...

Брашно за колаче, јаја, јестиво цвеће, кисело млеко, кефир, крем сир, манго, текила...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 14 Калоријски садржај: 485
Аутор: - кулинарски писац
СопапиљасПрегледи: 525
Садржај рецепта:

Не можете а да се не заљубите у ове прозрачне мексичке крофне преливене хрскавим преливом од цимета и шећера! Саме крофне нису претерано слатке, али прелив и мало меда их претварају у...

врхунско брашно, млеко, маст, цимет...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 18 Калоријски садржај: 191
Аутор:
Енчиладе у чинијамаПрегледи: 414

Традиционалне мексичке енчиладе су тортиље пуњене месом, печене у парадајз сосу и преливене сиром. Ова верзија, у облику јестивих чинија, дизајнирана је посебно за...

Грилована пилетина, тортиља, црни пасуљ, гвакамоле сос, црвени лук, кукуруз...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 - 12 Калоријски садржај: 418
Аутор:
Елотес асадос: печени кукуруз у мексичком стилуПрегледи: 1 232

Печени кукуруз је популарна улична храна широм Мексика. Често ћете га видети печеног у љусци на ватри, али се може направити и код куће на шпорету. Овај рецепт предлаже...

кукуруз, котија сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 270
Аутор:
Говеђа прса динстана у спором шпорету (Мачака)Прегледи: 764

Говеђа прса се маринирају преко ноћи у богатом сосу од чилија и лимете, затим се крчкају у парадајз сосу у спором шпорету док не омекшају и...

говедина, тортиља, парадајз, серано паприка, оригано...
Време: 8 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 339
Аутор:
Мини емпанаде са пилетиномПрегледи: 473

Ове мини мексичке пите се лако праве са куповном смесом за пите, а фил се може напунити остацима гриловане или печене пилетине помешане са куповном...

Пилетина, лиснато тесто, салса, маслине, сир Монтереј Џек...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 36 Калоријски садржај: 115
Аутор:
Препржени пасуљПрегледи: 411

Као што и само име каже, ово мексичко јело користи нежни, кувани пасуљ који се динста у тигању са зачинима, делимично га гњечећи да би се створило густо, кремасто и укусно јело.

пинто пасуљ, сланина, чедар сир, халапењо папричице, печен пасуљ...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 435
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор: - кулинарски писац
Севиче од капарицаПрегледи: 940

Овај једноставни севиче се прави од слатких капица, нежног авокада, киселкастог цитруса и љуте халапењо папричице. Ако замењујете капице обичним капицама, обавезно...

Морске капице, зелена салата, паприка, авокадо, шрирача сос...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 104
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор:
Махи-Махи СевичеПрегледи: 807

Традиционални перуански севиче са махи-махијем је класично сирово предјело које комбинује свеж укус рибе са другим хрскавим и сочним састојцима. Једноставно је...

Махи-махи, јалапењо бибер, парадајз, сок од лимете, авокадо...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 194
Аутор:
Севиче каретиљероПрегледи: 522

Перу је родно место севичеа, јела од свежих морских плодова куваних у киселој средини. Ова верзија је посебно популарна у Лими. Реч „carretillero“ значи да се служи са уличне колица. У овом...

рибљи филе, зелена салата, сок од лимете, кукуруз...
Време: 35 мин. Сложеност: просечан Порције: 1 Калоријски садржај: 1520. године
Арепас са динстаном свињетиномПрегледи: 592

Венецуеланске кукурузне тортиље, или арепас, су одлична алтернатива класичним лепињама за бургери када је у питању здрав сендвич. Арепас се лако прави код куће. Само их исеците...

кукурузно брашно, свињетина, купус, сенф, моцарела сир, лимета...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Кесадиља са грилованим поврћемПрегледи: 743

Посебна корпа за роштиљ не само да помаже да се кесадиљама да суптилни димљени укус, већ и чини њихово окретање невероватно лаким. Нема потребе да бринете да ће фил испадати...

Тортиља, кукуруз, паприка, сир пепер џек, ким, гуакамоле сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 303
Аутор:
Кесадиља са грилованом пилетиномПрегледи: 967
Садржај рецепта:

Грилована пилећа прса и две врсте сира — Монтереј Џек и Чедар — чине ову кесадиљу посебно укусном и ароматичном. Послужите са свежом салсом од лука, парадајза и цилантра.

Пилећа прса, паприке, сир Монтереј Џек, парадајз, сок од лимете, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 1147
Аутор:
Традиционални чили кон карнеПрегледи: 937

Овај срдачни чили се прави од пасуља и две врсте меса - свињетине и говедине - и богат је, укусан и преукусан. За најневероватнији укус, не покушавајте да скратите време кувања или...

Свињетина, чили прах, ким, оригано, говедина, парадајз, пинто пасуљ...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 682
Аутор:
Такоси са грилованом пилетином и салатомПрегледи: 497

Пилећа прса која се користе у овим такосима су без коже и костију, што резултира сочном и укусном пилетином. Маринирана су у зачињеном соку од лимете и служе се са киселкастим грилованим парадајзом. За...

Пилећа прса, римска салата, сок од лимете, тортиља чипс, томатиљос, кесо фреско сир, чипотле папричице у адобо сосу...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 365
Аутор:
Љути сос-предјело "Гвакамоле"Прегледи: 515

За умерено љути, пикантни гвакамоле, користите једну целу халапењо папричицу за свака два авокада. Имајте на уму да семенке чили папричице додају још више љутине.

Авокадо, гуакамоле, црвени лук, халапењо папричица, цилантро, сок од лимете...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 175
Аутор:
Гвакамоле са чоризоПрегледи: 487

Учините своје предјело од гуакамола заситнијим додавањем прженог чориза у пасирани авокадо. Још један нетрадиционални састојак гуакамола су свињске кожице чичарон, које...

Авокадо, лимета, паприка поблано, гвакамоле, свињске кожице...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 161
Аутор:
Гуакамоле са грилованим ананасомПрегледи: 386

Звезда овог рецепта је гриловани ананас. Обилно зачињен чилијем, он гуакамолеу даје тропску слаткоћу и димљену ноту која појачава укус предјела.

Ананас, сок од лимете, гуакамоле сос, авокадо, фреско бибер...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 219
Аутор:
Летњи прилог "Гвакамоле"Прегледи: 397

Унесите мексички гвакамоле са свежим укусима грчке кухиње додавањем мало измрвљене фете, маслина, паприка и мирођије. Замените сок од лимете свеже цеђеним соком од лимуна. Послужите као...

Авокадо, фета сир, црвени лук, лимунов сок, краставци, мирођија, маслине Каламата, шљивасти парадајз, паприке...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 245
Аутор:
Чили са говедином и пасуљемПрегледи: 482
Садржај рецепта:

Овај укусни чили се прави од нежног рибај одреска, пасуља, кукуруза и букета зачина, али прави укус долази од четири врсте свежих паприка, од слатких до љутих:...

Говедина, парадајз, пинто пасуљ, црвени пасуљ, кукуруз, паприка, цилантро, ким, поблано паприка, чедар сир, павлака...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор: - кувар
Чили од бундевеПрегледи: 602

„Током зимских месеци, више волим да кувам обилна, заситна јела. Овај чили је одличан пример укусног, утешног јела пуног хранљивих материја“, дели Мелиса д'Арабијан. Чили...

Мушкатна тиква, бели пасуљ, авокадо, паприка, парадајз, салса, ким, какао, цимет, црвено вино...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 340
Аутор:
Здрави чили са говедином и бундевомПрегледи: 392

Овај споро кувано говеђе јело са чили кон карнеом (или једноставно чили) је пуно укуса захваљујући додатку домаћег пиреа од чили папричице и бундеве, што меснатом јелу даје...

Говедина, паприке анчо, паприке гвахиљо, парадајз, оригано, ким, бундева, павлака...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Гвакамоле са чипотле паприкомПрегледи: 356

Гвакамоле је један од најздравијих умака, направљен од свежег поврћа, зачина, свеже цеђеног сока од цитруса и без вишка масти. Али понекад желите да нешто здраво учините још укуснијим...

Авокадо, шљивасти парадајз, сок од лимете, чипотле папричице у адобо сосу, халапењо папричице, цилантро, гвакамоле...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 476
Аутор:
Летњи сос за умакање „Гвакамоле“Прегледи: 467

Тајни састојак овог гуакамола је црвено винско сирће. Оно замењује сок од лимете, додајући таман праву количину киселости, што га чини идеалним ако сте алергични на цитрусно воће. Црвено или...

Авокадо, цилантро, винско сирће...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 165
Аутор:
Гвакамоле од печеног поврћаПрегледи: 318

За богатији, димљени укус, пробајте гриловане половине авокада и чили папричице у свом гвакамолу. Овај рецепт користи гриловано поврће, али...

Авокадо, гуакамоле, халапењо папричице, црвени лук, лимунов сок...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 175
Аутор:
АлкапуријаПрегледи: 559
Садржај рецепта:

Алкапурија је традиционална порториканска грицкалица популарна у многим карипским земљама, где је често служе улични продавци. То је хрскава уштипка направљена од...

млевена говедина, љути сос...
Време: 2 сата и 5 минута Сложеност: просечан Порције: 10 Калоријски садржај: 329
Аутор:
Патаконес: Чипс од боквицеПрегледи: 603

Патаконес су пржени помфрит направљен од спљоштених банана, популаран широм Латинске Америке. Хрскави и златни, служе се као прилог уз јела од меса или као предјело, баш као...

боквица...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 604
Аутор:
МетемгиПрегледи: 546

Ово традиционално гвајанско јело од коренастог поврћа и другог поврћа, укључујући кукуруз и бамију, припрема се за велике породичне прославе. Добро се слаже са грилованом рибом или пилетином или се служи...

Црвени кромпир, слатки кромпир, јаја, бамија, бамија, кокосово млеко, адобо сос, тимијан...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 536
Аутор:
Основни рецепт за софритоПрегледи: 769

Ако желите да додате укус и арому латиноамеричке кухиње било ком јелу, најлакши начин је да направите софрито. Ово је пржена повртна основа која има различите састојке у различитим латиноамеричким земљама...

лук, парадајз, млади лук, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 176

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране