Јела од купуса

Рецепти са купусом


Салата од купуса са киселим краставчићимаПрегледи: 768

Салата од купуса се често служи уз пљескавице или пржену пилетину и омиљена је због своје сочности и освежавајућег укуса. Овај рецепт додаје киселе краставце салати од купуса, дајући јој још киселији и сложенији укус. По жељи можете чак и... прочитај више

Бели купус, црвени лук, кисели краставац, пиринчано сирће, мед...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 498
Салата од коморачаПрегледи: 554
Садржај:

Зачин од сушеног италијанског биља и слатко-љутог коморача даје овој традиционалној салати од купуса укус медитеранског јела. Исеците коморач веома танко, тако да комадићи буду танки као папир, како би се равномерно распоредио по салати и— прочитај више

Бели купус, шаргарепа, луковица коморача, винско сирће, италијански зачини, босиљак, мајчина душица, рузмарин, тимијан...
Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 188
Скоро позната салата од купусаПрегледи: 789

Ово је наша свежа верзија KFC-јеве салате од купуса. То је баш права количина слатког и освежавајућег, савршена уз слану пржену пилетину или било који сендвич са укусом роштиља. Може се направити унапред и хладити до... прочитај више

бели купус, шаргарепа, јабуково сирће, сенф у праху, паприка...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 227
Љути тајландски пилећи кари у рерниПрегледи: 866

Ово укусно, ароматично јело инспирисано тајландском кухињом припрема се за само десет минута. Ставите пиринач, комаде сирове пилетине и сецкано поврће у посуду за печење, а затим прелијте кокосовим млеком преко свега. прочитај више

Пилећи батаци, кокосово млеко, рибљи сос, слатка паприка, јасмин пиринач, кикирики, броколи, лимета...
Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 255
Тепсија са димљеном пилетином, рабеом и дивљим пиринчемПрегледи: 493

Да бисте направили ову укусну тепсију са сиром, не морате заправо да купујете димљену пилетину: пилетина са ражња и мало течног дима ће бити довољни. Мешавина поврћа, укључујући броколи рабе, чини је сочном, а мало млевених бадема додаје... прочитај више

Грилована пилетина, рапини, дивљи пиринач, целер, шери сирће, течни дим, рузмарин, бадеми...
Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 404
Свињски гјозаПрегледи: 878

Јапанске гјоза кнедле се прво прже у тигању, а затим кувају на пари у малој количини воде, што им даје карактеристичну хрскаву корицу на дну и нежан врх. Једноставан фил је свињетина и купус. прочитај више

Млевена свињетина, бели купус, млади лук, тесто за вонтоне...
Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Предјела, Поврће, .
Пица са кором од карфиолаПрегледи: 503

Кора за пицу направљена искључиво од поврћа са ниским садржајем угљених хидрата звучи одлично у теорији, али често испадне превише гњецава. Ево савршеног решења: користите остатке карфиола из соковника! Уместо сецкања... прочитај више

Карфиол, азијаго сир, италијански зачини, моцарела сир, феферони, босиљак...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 231
Хавајски клизачи са белим луком и шкампимаПрегледи: 822

Укус ових сендвича инспирисан је шкампима са белим луком који се продају на киосцима и у камионима са храном на улицама Хаваја. Бели лук је обилно пржен на путеру и посут паприком и кајенским бибером. Добијена смеса се меша са - прочитај више

Шкампи, паприка, млевени кајенски бибер, пекински купус, краставци, лепиње за сендвиче, пиринчано сирће...
Сложеност: лако Порције: 9 Калоријски садржај: 314
Резанци у шангајском стилуПрегледи: 1.813
Садржај:

Ово шангајско јело се прави од дебелих, еластичних резанаца, сличних свежем јапанском удону. Соја сос им даје тамну карамел боју, а зачинско биље додаје свеж укус. Свињске тракице су само додатак, али вегетаријанци их могу изоставити. прочитај више

Свињетина, удон резанци, бок чој, соја сос, пиринчано вино...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 533
Дан-дан резанциПрегледи: 936
Садржај:

Ови љути сечуански резанци вреде додатног времена да се направи сопствено мирисно чили уље. Рецепт прави више уља него што вам је потребно за ове резанце, али га можете користити и у другим јелима. прочитај више

Млевена свињетина, бок чој, пиринчано вино, хоисин сос, соја сос, сечуански бибер, чили уље, цимет, звездасти анис, млади лук...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 757
Категорије: Предјела, Грицкалице, .
Кикирики са хрскавим морским алгамаПрегледи: 579

Ова традиционална ужина из приобалног града Нингбоа комбинује хрскаве пржене морске алге са ароматичним црвеним кикирикијем. Дашак шећера појачава укус умамија. Традиционално, ова ужина се прави од сорте која се зове прочитај више

Кикирики, морске алге...
Сложеност: лако Порције: 6
Такос од сурфа и траве са бифтеком и салсом од парадајза и авокадаПрегледи: 523
Садржај:

Ако још нисте пробали јела „таласи и трава“, која комбинују црвено месо са рибом или морским плодовима, овај рецепт за тако је одличан начин да попуните празнину. Преко кукурузне тортиље ставите танко исечен гриловани одрезак, бифтек или... прочитај више

Говедина, тортиља, иверак, салса, купус, ротква, лимета, авокадо...
Сложеност: лако Порције: 8
Класични ло меин резанциПрегледи: 1.098

Упркос отменом имену, ово јело је невероватно лако за припрему. Ако имате све састојке при руци, чинија укусних резанаца биће на вашем столу за 15-20 минута. У ствари, нећете наћи ништа слично ло меин резанцима у продавницама. прочитај више

Пилећи батаци, резанци од јаја, бок чој, соја глазура, сос од острига, скроб, сусамово уље, соја сос...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 617
Пилетина у сосу од поморанџеПрегледи: 908
Садржај:

Пилетина са поморанџом је популарно кинеско-америчко јело које се често служи за понети. Али је подједнако укусно и сочно када се направи код куће. Пилећа прса или батаци без коже и костију се премажу дебелим тестом и прже у дубоком тигању. прочитај више

Пилећи батаци, броколи, дугозрни пиринач, соја сос, сок од поморанџе, сос од острига, хоисин сос, паприка, пиринчано сирће, скроб...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1774.
Парени пругасти бранцин са ђумбиром и младим лукомПрегледи: 654
Садржај:

За овај рецепт вам није потребан пароброд. Ставите рибу и поврће у посуду за печење, прелијте их азијским сосом, затим посуду чврсто покријте провидном фолијом и фолијом и ставите је у рерну. Тамо се риба пари у ароматичној пари соса. прочитај више

Бранцин, бок чој, шитаке печурке, корен ђумбира, пиринчано вино, сусамово уље, соја сос...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 511
Парена махи-махиПрегледи: 552

Парена риба се често виђа на кинеским банкетима и фестивалима, али је такође популаран оброк за вечере радним данима. Парена махи-махи са бок чојем и шаргарепом и послужите са пиринчем и домаћим зачињеним... прочитај више

Махи-махи, бок чој, шаргарепа, фресно паприка, соја сос, бели бибер у зрну, корен ђумбира...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 425
Динстани прокулица са димљеном сланиномПрегледи: 480

Многи људи не воле прокељ због његовог препознатљивог укуса и ароме, али уз овај рецепт од Ине Гартен, можете направити запањујући прилог који ће сви волети. Најбоље опције су путер и димљена сланина. прочитај више

Прокељ, љути лук, балзамико сирће, димљена сланина, флор де сел...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 190
Кунг Пао карфиол у слатко-љутом сосуПрегледи: 685

Ово слатко и зачињено вегетаријанско јело још једном доказује да је карфиол краљица поврћа и да чак може заменити пилетину. Кунг Пао пилетина потиче из провинције Сечуан, али је популарна у другим регионима Кине и шире. У овом прочитај више

Карфиол, винско сирће, кикирики, цилантро, чили сос, скроб, корен ђумбира, халапењо папричица, соја сос...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 197
Хрскава салата од броколијаПрегледи: 939

Ова салата се прави од бланшираног броколија, пржене панчете, ораха и сушених брусница у кремастом дресингу од маскарпонеа и мајонеза. Важно је да се броколи не прекува како би остао сочан, хрскав и јарко зелен. прочитај више

Броколи, панчета, горгонзола сир, ораси, сушене бруснице, јабуково сирће...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 447
Слатко-кисело пржено са шкампимаПрегледи: 697

Ово јело се прави са замрзнутом мешавином за пржење. Обично садржи поврће као што су паприке, броколи, зелени пасуљ и шаргарепа. Пропржите мешавину поврћа у слатко-киселом сосу и додајте хрскаве пржене шкампе из - прочитај више

Шкампи, пиринач, броколи, шаргарепа, паприке, шећерни грашак, слатко-љути азијски сос...
Сложеност: лако Порције: 6
Алабамски димљени свињски бургер са белим BBQ сосомПрегледи: 768
Садржај:

Димљена паприка, сланина димљена на ораху и димљени гауда дају овом сочном, густом бургеру богат, димљен укус. Али његова права предност је Алабама бели BBQ сос. Дефинитивно никада нисте пробали ништа слично! Кувано на - прочитај више

Млевена свињетина, сланина, гауда сир, лепиња, млевени кајенски бибер, паприка, купус, мајонез, јабуково сирће, лимунов сок...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1185
Категорије: Супе, Месо, .
Тајландска кокосова супаПрегледи: 797

Ова ароматична тајландска супа се прави са кокосовим млеком, пилетином, лимунском травом, тајландским чилијем и другим зачинима за богат и сложен укус. Бок чој додаје свеж укус поврћа и обезбеђује есенцијална влакна. прочитај више

Пилећа прса, бок чој, кокосово млеко, корен ђумбира, лимунска трава, чили папричица, ким, коријандер, рибљи сос...
Сложеност: лако Порције: 4
Пржени пиринач од карфиола на тајландски начинПрегледи: 720

Ово јело се прави са имитацијом пиринча од поврћа, што га чини лакшим и мање калоричним од традиционалног пиринча. Ако не можете да пронађете пиринач од карфиола, покушајте да исецкате цвет карфиола у процесору хране док се ситно не исецкају. прочитај више

Пилећа прса, паприка, корен ђумбира, љута паприка, сос од острига, скроб, рибљи сос, карфиол, лимета, цилантро, кикирики...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 338
Ћурећа прса кацу у кари сосуПрегледи: 1.050
Садржај:

Сочна ћурећа прса у хрскавом поху се служе преко мирисног пилафа у јапанском кари сосу од ћуретине. За лагани прилог, припремите салату од грилованог кинеског купуса и листића сенфа у киселкастом винегрету. прочитај више

Ћуретина, дугозрни пиринач, пекиншки купус, јабуке, корен ђумбира, парадајз пире, целер, шаргарепа...
Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Категорије: Салате, Риба, .
Тајландска салата од капарицаПрегледи: 1.000

Пробајте ову тајландску салату од кинеског купуса са јабукама, краставцима и кикирикијем у дресингу од лимете, послужену са прженим капицама. Запамтите, нежне капице се кувају само неколико минута. Једноставно их пржите док не постану хрскаве. прочитај више

Капице, краставци, јабуке, ротквице, чили сос, рибљи сос, пекински купус, сок од лимете, кикирики...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Тајландски кари са шкампимаПрегледи: 941

У овом брзом тајландском карију, шкампи се крчкају у кокосовом сосу са ароматичним зачинима, црвеном кари пастом и поврћем. Послужите кари преко куваних пиринчаних резанаца са кришкама лимете за љуту пиринчану житарицу. прочитај више

Шкампи, пиринчани резанци, рибљи сос, броколи, корен ђумбира, кари паста, кокосово млеко...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 600
Тајландски бифтек са купусом у тортиљиПрегледи: 530

Да бисте говеђем одреску дали укусан азијски укус, премажите га сосом од острига и сусамовим уљем пре печења на роштиљу. Када се испече, исеците га на танке кришке попреко влакана и послужите на листовима купуса са пиринчаним резанцима и мангом. прочитај више

Пиринчани резанци, говедина, сок од лимете, чили сос, рибљи сос, пекиншки купус, манго, сос од острига, босиљак, кикирики...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 370
Говеђа прса са BBQ сосом из спорог шпоретаПрегледи: 470
Садржај:

Упознајте свој нови омиљени рецепт, савршен за лето и за одржавање хладноће у кухињи. Говеђа прса су обилно посољена и побиберена и кувају се у спором шпорету користећи подешавање за експрес лонац како би се уштедело време и температура одржала ниском. прочитај више

Говедина, броколи, мед, јабуково сирће, дижон сенф, роштиљ сос, меласа, Ворчестер сос, кечап, ружичасти бибер, целер, со...
Сложеност: лако Порције: 9 Калоријски садржај: 454
Љута пица са белим инћунима и прженим јајимаПрегледи: 493
Садржај:

Домаћи љути сос, инћуни, бујно зелено поврће и пржена јаја чине ову пицу јединственом, за разлику од класичних опција које се нуде у пицеријама. Да бисте појачали укус љутог соса, додајте мало меда. Диван додатак би био... прочитај више

Квасац, моцарела сир, рапини, инћуни, сос за пицу, серано паприка, мед, тимијан...
Сложеност: лако Порције: 4
Љуто пржено поврћеПрегледи: 613
Садржај:

Броколи, тиквице, паприке и млади кукуруз се прже у лаганом, слатком и љутом сосу, благо згуснутом кукурузним скробом. Танки шпагети (капелини) могу се користити као прилог уместо азијских резанаца. Поспите сусамом. прочитај више

Шпагете паста, тиквице, паприка, броколи, млади лук, корен ђумбира, шрирача сос, соја сос, шери, скроб...
Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 813
Љуте тостаде са ћуретиномПрегледи: 514

Изненадите своје вољене овом једноставном за припрему, а јединственом вечером инспирисаном Мексиком. Тостаде (хрскаве кукурузне тортиље) се служе са преливом од ћуретине у парадајз сосу, освежавајућом салатом од купуса и свежим парадајзом. Ако не можете... прочитај више

Млевена ћуретина, парадајз сос, сок од лимете, зачин за чили, парадајз, купус, цилантро...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 349
Динстани кисели купус са кобасицама од брашнаПрегледи: 1.093

Иако је Висконсин познат као Држава сира, његов кулинарски понос је пржени кобасице. Захваљујући, у великој мери, немачком наслеђу мештана, ове кобасице се често налазе у месарама, ресторанима, па чак и у бејзбол стадионима. прочитај више

купати (пржене кобасице), кисели купус, копар, паприка, ким, багет...
Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 460
Љута тако салатаПрегледи: 566

Ова салата комбинује све што волите код такоса, од тортиља до сира. Уместо меса, додајте конзервирани пасуљ, пожељно две врсте, попут пинто и црног. И не заборавите најважнији састојак: зачин за такосе. То је оно што ову салату чини тако одличном. прочитај више

Црвени купус, пинто пасуљ, халапењо папричице, парадајз, чедар сир, зачин за тако...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 746
Љути динстани кељПрегледи: 989

Кел је густ и горак, па се добро слаже са љутим папричицама и зачинима попут кардамома и кима. Ако не можете да пронађете папричицу сорте Фресно, замените је малом халапењо папричицом или неколико... прочитај више

Кељ, црвени лук, фресно паприка, лимунов сок, корен ђумбира, ким, куркума, кардамом...
Сложеност: лако Порције: 4
Пржено са поврћем у сосу од поморанџеПрегледи: 657
Садржај:

Ево савршеног рецепта за укусну и здраву вечеру током радне недеље. Јело је пуно јарког, сочног поврћа преливеног богатим сосом на бази поморанџе. Исецкајте све поврће унапред и поређајте га близу шпорета како бисте могли да радите на њему једно по једно без прекида. прочитај више

Броколи, целер, шећерни грашак, кукуруз, сок од поморанџе, соја сос, скроб...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 170
Броколи пржен у сосу од остригаПрегледи: 705

„Када сам одрастала у Бруклину“, сећа се ауторка рецепата Вивијан Чен. „Многи моји пријатељи су имали запослене родитеље који би им остављали новац за ручак како би могли да купе храну за понети у кинеским ресторанима. Волела сам њихову пилетину -“ прочитај више

Броколи, фресно паприка, корен ђумбира, сос од острига...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 147
Љута грилована пилетина глазирана медом и лиметомПрегледи: 593

Медена глазура са лиметом, соја сосом и пастом самбал олек даје пилетини букет азијских укуса. Пеците пилетину на роштиљу, премажући је глазуром тако да прекрије површину сваког комада и послужите са куваном пилетином. прочитај више

пилећи бутови, бок чој, лимета, мед, самбал оелек...
Сложеност: лако Порције: 6
Љути печени броколиПрегледи: 570

Броколи се пече у рерни док не омекша изнутра, а постане хрскав споља. Помешајте га са индијским орасима за хрскавост, сецканим халапењос папричицама за леп укус и рибљим сосом да бисте га прожели укусима кухиње. прочитај више

Броколи, рибљи сос, индијски ораси, лимета, халапењо папричице, цилантро, мента...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 119
Љута говедина пржена у вокуПрегледи: 527

Исеците говеђи одрезак на танке тракице и пропржите у врућем воку са ђумбиром, белим луком и чили папричицом. Одмах пребаците у азијски сос и оставите да се упије. Помешајте говедину са динстаним бок чојем и послужите преко куваног... прочитај више

говедина, бок чој, чили паприка, сос од острига, скроб, сусамово уље...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 413
Љути бифтек са пиринчем од карфиолаПрегледи: 588

Пиринач од карфиола је одлична алтернатива традиционалном пиринчу ако желите да смањите калорије и угљене хидрате у свом оброку. Такође је одличан додатак уз гриловано месо, које се лакше вари када се комбинује са поврћем. Ако не можете да пронађете пиринач од карфиола, прочитај више

говедина, карфиол, целер, винско сирће, сушене бруснице, бадеми, паприка, цимет...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Љута свињетина са купусомПрегледи: 444

Пеците свињски филе на једном плеху са купусом и чери парадајзом и послужите га са басмати пиринчем и сувим грожђем. Ваш тајни састојак за невероватан укус је кари прах. Додајте га поврћу и мешавини зачина за свињетину и јело... прочитај више

Свинјски филе, басмати пиринач, суво грожђе, купус, чери парадајз, кари...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 462
Љути свињски филе са салатом од кељаПрегледи: 396

Кел може бити прилично жилав и тешко сварљив, па када правите салату са свежим листовима, добро их згњечите и изгњечите сољу да бисте омекшали. Помешајте са конзервираним пасуљем у винегрету и... прочитај више

Свинјски филе, кељ, кукурузни хлеб, црни пасуљ, пепаду паприка, јабуково сирће, млевени кајенски бибер, тимијан...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Шпагете са прженим кељем и сланиномПрегледи: 572

Најлакши начин да укусно искористите кељ је да га пропржите са белим луком на маслиновом уљу и помешате са тестенином. Ово чини здраву, сочну тестенину богату влакнима која је још укуснија када се прелије измрвљеним прженим... прочитај више

Шпагете, сланина, кељ, пармезан, љуспице црвене паприке...
Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 519
Вегетаријански котлети од пасуља и поврћа са салатом од купусаПрегледи: 484
Садржај:

Без обзира да ли сте вегетаријанац или само тражите укусно јело без меса, овај рецепт ће постати ваш омиљени. Направљене од пинто пасуља, кукуруза и поврћа, ове пљескавице су богате протеинима и здравим влакнима. Свака пљескавица је премазана... прочитај више

Кукуруз, пинто пасуљ, паприка, чипотле паприка у адобо сосу, серано паприка, цилантро, лимета, купус, авокадо, чедар сир, ким, коријандер...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 634
Панзанела са киселим хлебом, јајетом и кељемПрегледи: 607

Италијанска салата од хлеба (панцанела) са сочним парадајзом, младим кељем, хрскавим целером, јајетом, младим луком и капарима зачињена је винегретом од црвеног винског сирћета и сенфа. Најбоље се служи уз: прочитај више

Хлеб од киселог теста, парадајз, кељ, целер, млади лук, јаја, дижон сенф, црвено винско сирће...
Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 360
Бели пасуљ са кељемПрегледи: 1.682

Кељ се крчка са конзервираним белим пасуљем, лимуновом кором и свежим зачинским биљем. Служи се као хранљиво вегетаријанско јело самостално, богато влакнима и протеинима, или као брз, укусан и здрав прилог. прочитај више

канелини пасуљ, кељ, лимунова кора...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 200
25 најбољих рецепата са црвеним купусом

Црвени купус се увек истиче у одељку продавнице својом љубичасто-љубичастом бојом. Међутим, понекад купујете поврће искључиво због његовог...

Љута пилетина са салатом од купуса и јабукаПрегледи: 412

Најукуснији део ове пилетине је хрскава кожица, преливена слатком и киселкастом глазуром од меда. Да бисте равномерно поруменили пилетину, пеците је на пола уместо целе. Неколико минута пре него што буде готова, премажите је глазуром од зачињеног азијског... прочитај више

Пилетина, купус, јабуке, шрирача сос, сок од лимете, мед, пимент...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 457
Ригатони са летњим поврћемПрегледи: 612

Ова паста је пуна букета летњег поврћа, а тајна њеног врхунског укуса лежи у комбинацији грилованог, бланшираног и маринираног поврћа. Овај контраст текстура и укуса омогућава свим састојцима да се хармонично допуњују, и не заборавите... прочитај више

Ригатони паста, слатке паприке, чери парадајз, броколи, рикота сир...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 360
Говедина у спором шпорету са бок чојемПрегледи: 792

Хојсин сос, пиринчано вино из Шаоксинга и соја сос, заједно са белим луком и ђумбиром, дају овом месном гулашу богат азијски укус. Месо се крчка у спором шпорету неколико сати, што резултира сочним и нежним гулашем. Умешајте бок чој на самом крају за... прочитај више

Говедина, бок чој, празилук, мирин (пиринчано вино), корен ђумбира, халапењо папричица, смеђи шећер, дугозрни пиринач...
Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 517

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране