Рецепти са калоријским садржајем готових јела


Аутор:
Фетућине резанци са летњим поврћем и козјим сиромПрегледи: 8 322

Детаљан рецепт са фотографијама.

Парадајз, влашац, кора лимуна, козји сир, фетућине паста, жути пасуљ, пармезан...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 557
Аутор:
Такоси са карне асадом, шаргарепом и паприкомПрегледи: 6.670

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јогурт, бели лук, цилантро, слатки лук, говедина, шаргарепа, слатка паприка, халапењо папричица, сок од лимете, тортиља...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 452
Категорије: Брза храна, Пица, Пита, .
Аутор:
Филаделфија Чизстејк ПицаПрегледи: 6.826

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црни лук, паприка, бели лук, говедина, першун, пита хлеб, лаваш, моцарела сир, проволоне сир, пармезан сир, чери папричице...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 590
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Пилеће енчиладеПрегледи: 7.085

Брзи рецепт за енчиладе са парадајз сосом, запечене са минстер сиром и пилећим прсима. Пилетина се динста са љутим папричицама, белим луком, тимијаном и црним луком...

Халапењо папричице, бели лук, тимијан, слатки лук, пилећа прса, парадајз, алева паприка, тортиља, минстер сир, першун, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 452
Аутор:
Супа од печене паприкеПрегледи: 6.491

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кромпир, целер, љути лук, црвени лук, паприке, сушени парадајз, павлака, цилантро, пепер џек сир, лепиња од целог зрна...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 570
Аутор:
Поврћна супа са равиолимаПрегледи: 16.347

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црни лук, шаргарепа, целер, тимијан, равиоли, салата од ендивије, спанаћ, пармезан, багет...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 262
Аутор:
Рубен сендвичи са тофуом и зеленом салатомПрегледи: 5.954

Детаљан рецепт са фотографијама.

Тофу, сенф у праху, ражени хлеб, дресинг хиљаду острва, кисели купус, швајцарски сир, микс салата, кисели краставац, киселе печурке...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 646
Тропски пилећи котлети са ананасомПрегледи: 6.778

Детаљан рецепт са фотографијама.

Млевена пилетина, халапењо паприка, бели лук, алева паприка, црвени лук, куркума, дугозрни пиринач, грашак, ананас, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 517
Категорије: Брза храна, Сендвичи, .
Аутор:
Клуб сендвичи са ћуретином, авокадом и римском салатомПрегледи: 13.918

Ако ваши малишани не воле превише зелени авокадо, једноставно прескочите припремљену мешавину поврћа и додајте хрскаве тракице ћуреће сланине, хладне листове зелене салате и сочне парадајзе.

Ћуретина, црвени лук, јабуково сирће, сланина, авокадо, јогурт, интегрални хлеб, римска салата, парадајз, краставци...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 418
Аутор:
Арапски сендвичи са бифтеком, римском салатом и хумусомПрегледи: 9.388

Детаљан рецепт са фотографијама.

Говедина, црвени лук, банана паприка, хумус, пита, римска салата, љути сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 4 сендвича Калоријски садржај: 480
Аутор:
Грилована пилећа прса и римска салатаПрегледи: 11.248

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, винско сирће, оригано, љути лук, црвени лук, бели лук, љута паприка у љусци, римска салата, презле, пармезан...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 523
Аутор:
Фритата са рикотом и салатом од парадајзаПрегледи: 5 163

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јаја, млеко, пармезан, парадајз, босиљак, млади лук, радич, рикота сир...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 381
Аутор:
Печени хаш са прженим јајимаПрегледи: 5 115

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кромпир, кобасица, слатки лук, ким, семе копра, јаја, першун, млади лук...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 449
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Милански свињски котлетиПрегледи: 8.740

Детаљан рецепт са фотографијама.

свињетина, бели хлеб, пармезан, першун, рузмарин, јаја, брашно, рукола, чери парадајз, лимун...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 774
Аутор:
Медитерански мешани гулашПрегледи: 6 227

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јогурт, бели лук, першун, оригано, пилећи батаци, патлиџан, паприка, багет, парадајз...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 545
Аутор:
Гриловани говеђи бифтек са салатом од бисерног јечмаПрегледи: 7.377

Ово главно јело се прави од гриловане говедине и служи се са топлом салатом од јечма, печурака и спанаћа.

Говедина, Вустершир сос, јечам, шаргарепа, целер, спанаћ, печурке, млади лук, кора лимуна, интегрални сенф, дижон сенф...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 436
Аутор:
Грилована свињетина са кукурузом и купус салатомПрегледи: 7.471

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јогурт, роштиљ сос, сок од лимете, свињетина, кукуруз, микс салата, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 403
Аутор:
Једноставан италијански дресинг за салатуПрегледи: 15.356

Детаљан рецепт са фотографијама.

Парадајз, винско сирће, лимунов сок, дижон сенф, бели лук, оригано, босиљак...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 1 кашика. Калоријски садржај: 38
Аутор:
Лагани ранч дресингПрегледи: 16.317

Припрема једноставног ранч дресинга за салату....

Млаћеница, мајонез, Ворчестер сос, прах црног лука, сушени црни лук, прах белог лука, влашац, копар, першун, ранч дресинг...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 1 кашика. Калоријски садржај: 64
Аутор:
Светлоплави сирни дипПрегледи: 9 252

Детаљан рецепт са фотографијама.

Јогурт, млеко, мајонез, лимунов сок, Ворчестер сос, млевени кајенски бибер, плави сир...
Време: -- Сложеност: лако Количина: 1 кашика. Калоријски садржај: 91
Аутор:
Светли дресинг за хиљаду острваПрегледи: 15.665

Овај слатки и киселкасти дресинг, направљен од мајонеза, кечапа, киселих краставаца и зачина попут млевеног бибера и чилија, додаће више укуса не само салати попут чамаца од ајсберг салате, већ и...

Јогурт, мајонез, кечап, Вустершир сос, чипотле папричице у адобо сосу, повртни релиш...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 1 кашика. Калоријски садржај: 50
Аутор:
Салата од гриловане пилетине са фокачом и римском салатом и Цезар дресингомПрегледи: 9 843

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пилећа прса, сир, бели лук, инћуни, лимунов сок, интегрални хлеб, фокача хлеб, зелена салата, римска зелена салата, пармезан...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 610
Аутор:
Тостадос на жару са пилетином, Томатиллосом и Куесо БланцоПрегледи: 6.971

Рецепт за гриловане мексичке тостадосе са пилетином, парадајзом и кесо бланко сиром.

Пилећа прса, сир, чили папричице, тортиља чипс, томатиљос, кесо бланко сир, сок од лимете, бели лук, чипотле папричице, римска салата, црвени лук, цилантро, лимета...
Време: 2 сата и 35 минута Сложеност: просечан Порције: 4 Калоријски садржај: 365
Аутор:
Једноставан амерички седмослојни сосПрегледи: 15.230

Америчко предјело - седмослојни сос направљен од црвеног пасуља, авокада, чедар сира, римске салате и парадајза. За разлику од оригиналног рецепта, овај користи нискокалорични...

црвени пасуљ, парадајз, сир, љуте папричице, бели лук, чили паста, љути сос, чедар сир, авокадо, лимунов сок, млади лук, цилантро, халапењо папричице, јогурт, римска салата...
Време: 23 мин. Сложеност: лако Порције: 8 - 10 Калоријски садржај: 290
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Ћурећа ролата са брусницама и кајсијамаПрегледи: 6.859

Детаљан рецепт са фотографијама.

Ћуретина, бадеми, ораси, семе коморача, коњак, бруснице, сушене кајсије, љути лук, першун, бело вино...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: просечан Порције: 10 Калоријски садржај: 541
Кукурузни суфле са сиром и свежим парадајзомПрегледи: 5 176

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кукуруз, сир, кукурузно брашно, млеко, јаја, пармезан, влашац, парадајз, украс, шаргарепа, зелени пасуљ, боја...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 441
Аутор:
Капрезе салата са пршутом и прженим артичокамаПрегледи: 8.577

Детаљан рецепт са фотографијама.

парадајз, сир, маслине, пршута, шунка, артичоке, моцарела сир, црни бибер, босиљак, брашно...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 764
Аутор:
Броколи са пиринчем и карамелизованом сланиномПрегледи: 11.826

Рецепт за броколи са пиринчем и карамелизованим комадићима сланине. Броколи се прво пржи у сланининој масти, затим крчка са пиринчем и пилећом чорбом. Затим јело...

Броколи, пиринач, сланина, поточарка, дугозрни пиринач, корен ђумбира, соја сос, бели лук, љуте паприке у љуспицама, јаја, сенф, љути сос...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 513
Аутор:
Пилећа прса пуњена броколијем са сосом од млечног сенфаПрегледи: 14.736

Детаљан рецепт са фотографијама.

Броколи, сир Гријер, пилећа прса, бели лук, тимијан, кондензовано млеко, шери, скроб, пармезан, дижон сенф...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 347
Аутор:
Печени лосос у соја глазури са салатом од краставца и авокадаПрегледи: 19.960

Детаљан рецепт са фотографијама.

Мед, соја сос, скроб, лосос, пиринчано сирће, мајонез, краставци, млади лук, авокадо, кисели ђумбир...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 385
Аутор:
Дагње са кромпиром и црвеном паприкомПрегледи: 5 399

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црни лук, паприка, парадајз, цилантро, бели лук, љуспице црвене паприке, црвени кромпир, бело вино, дагње, сок од лимуна...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 309
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Рибљи такоси са салсом од лубеницеПрегледи: 6.856

Детаљан рецепт са фотографијама.

Лубеница, црвени лук, цилантро, сок од лимете, лимета, халапењо папричица, кирња, рибљи филе, чили папричица, римска салата, тортиља, авокадо, пико де гаљо сос...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 437
Аутор:
Стаклени резанци са говедином у корејском стилуПрегледи: 51.562

Детаљан рецепт са фотографијама.

Пиринчани резанци, соја сос, бели лук, смеђи шећер, јабуково сирће, говедина, црни лук, шитаке печурке, шаргарепа, спанаћ...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 616
Категорије: Салате, Топло, Поврће, .
Аутор:
Топла салата од броколија са панко хлебомПрегледи: 9.485

Рецепт за топлу салату са куваним броколијем и лимуновим дресингом, посуту панко презлама.

Броколи, панко презле, бели лук, бело вино, љуспице црвене паприке, кора лимуна...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 120
Аутор:
Лења лазања са парадајзом и тиквицамаПрегледи: 8 818

Детаљан рецепт са фотографијама.

Тиквице, тестенина за лазање, чери парадајз, кора лимуна, пармезан, влашац...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 478
Категорије: Брза храна, Хамбургери, .
Аутор:
Бургери од ћуретине и пеперонијаПрегледи: 5 889

Детаљан рецепт за јело - Хамбургери са ћуретином и пеперони кобасицом....

млевена ћуретина, пеперони кобасица, рузмарин, жалфија, бели лук, мајонез, першун, босиљак, кора лимуна, сок од лимуна, проволоне сир, лепиње са луком, парадајз, зелена салата...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 794
Аутор:
Чорба од броколија и чедар сираПрегледи: 28.961

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кондензовано млеко, броколи, црни лук, црвени кромпир, брашно, мушкатни орашчић, чедар сир, Вустершир сос, млади лук...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 200
Категорије: Брза храна, Сендвичи, .
Аутор:
Вијетнамски сендвичи са пилетиномПрегледи: 12.499

Детаљан рецепт са фотографијама.

Црвени лук, шаргарепа, ротквица, лепиње за сендвиче, мајонез, сок од лимете, мед, кисели краставац, пилетина, цилантро, шрирача сос, љути сос...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 654
Категорије: Брза храна, Сендвичи, .
Аутор:
Сендвичи са сланином, бресквом и руколомПрегледи: 6.646

Детаљан рецепт са фотографијама.

Сланина, босиљак, лимунов сок, сок од лимете, мајонез, вишезрни хлеб, брескве, рукола, кисели краставац...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 399
Аутор:
Фарфале тестенине са броколијем и кромпиромПрегледи: 6.733

Рецепт за фарфале пасту, кувану са броколијем и кромпиром, помешану са фонтином и пармезаном. Преливена бостонском салатом и празилуком.

Фарфале тестенина, броколи, пармезан, кромпир, бостонска салата, празилук, фонтина сир, црни бибер...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 735
Аутор:
Густа супа са кељем, целером и пасуљемПрегледи: 11.733

Детаљан рецепт са фотографијама.

Кељ, блитва, кељ, паприке, пасуљ, смеђи пиринач, брашно, лук, целер, бели лук, црни бибер, соја сос, Вустершир сос, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Калоријски садржај: 249
Аутор:
Парени бок чој са азијским зачинимаПрегледи: 26.654

Рецепт за прилог са куваним бок чојем, зачињеним соја сосом, лиметом и сусамовим уљем.

бок чој, власац, соја сос, лимета...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 30
Аутор:
Салата од црвеног купуса са говединомПрегледи: 11.599

Рецепт за салату од црвеног купуса са говедином, краставцем, сиром Јарлсберг, бостонском салатом и дресингом од корнишона. Преливено крутонима.

Црвени купус, сир, црни хлеб, зелена салата, говедина, кисели краставац, краставци, млади лук, кечап, мајонез, зелена салата, сир Јарлсберг...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 683
Аутор:
Кари од патлиџана са тофуомПрегледи: 9 193

Детаљан рецепт са фотографијама.

Тофу, патлиџан, кари, црни лук, бели лук, корен ђумбира, чили папричица, парадајз шљива, кокосово млеко, спанаћ, пиринач...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 435
Аутор:
Тајландска свињетина са пиринчаним резанцимаПрегледи: 13.315

Детаљан рецепт са фотографијама.

Свињетина, пиринчани резанци, шећерни грашак, зелени пасуљ, цилантро, лимета, корен ђумбира, бели лук, љута паприка, љути лук, рибљи сос, смеђи шећер...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 553
Аутор:
Кинеска салата од пилетинеПрегледи: 12 126

Популарна у Сједињеним Државама, кинеска салата од пилетине прави се од пилетине благо мариниране у преливу за салату, а затим пржене са додатком кинеског купуса.

Резанци чау меин, пилећи батаци, пекински купус, шаргарепа, млади лук, грашак, пиринчано сирће, соја сос, медено-сенф, корен ђумбира...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 489

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране