Рибљи такоси са салсом од лубенице
Гласови: 3
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Сложеност: лако
Порције: 4
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 437, укупне масти 18 Г., засићене масти Г., протеини 25 Г., угљени хидрати 45 Г., влакна Г., холестерол мг, натријум мг, шећер Г.
Калорије 437, укупне масти 18 Г., засићене масти Г., протеини 25 Г., угљени хидрати 45 Г., влакна Г., холестерол мг, натријум мг, шећер Г.
Рибљи такоси са салсом од лубенице - детаљан рецепт.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 4 шоље исецкане пулпе лубенице, без семенки
- 1/2 малог црвеног лука, ситно исецканог
- 1/2 шоље крупно сецканог свежег цилантра
- Сок од 2 лимете, плус кришке лимете за сервирање
- 1 халапењо паприка, очишћена од семенки и ситно исецкана
- 1 кашика и 2 кашичице маслиновог уља
- Крупна морска со
- 450 г филета бранцина, без коже
- 1 кашичица чили праха (видети рецепт за зачин) Овде)
- 1 главица купуса римска салата, исецкати
- 8 кукурузних тортиља (рецепт кукурузне тортиље, рецепт пшеничне тортиље)
- 1 авокадо, исечено на кришке
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: Лубеница, црвени лук, цилантро, сок од лимете, креч, халапењо паприка, гргеч, рибљи филе, чили папричица, римска салата, тортиља, Авокадо, сос пико де гаљо
Припрема јела према рецепту:
- Припремите салсу: У чинији помешајте лубеницу, црвени лук, цилантро, сок од лимете, халапењо папричицу, 1 кашику маслиновог уља и 1/2 кашичице соли.
- Загрејте роштиљ на средње јаку температуру. Утрљајте рибу са 2 кашичице маслиновог уља, поспите чилијем у праху и 1/2 кашичице соли. Премажите решетку роштиља маслиновим уљем, затим додајте рибу и пржите док се не скува, 4-5 минута са сваке стране. Пребаците рибу на тањир и искидајте на мале комаде.
- У међувремену, помешајте римску салату са 2 кашике салсе и прстохватом соли. Загрејте тортиље на роштиљу и напуните их рибом, салсом, авокадом и зеленом салатом. Послужите такосе са кришкама лимете.
Категорије:
Слични рецепти
