Рецепти за главна јела са поврћем и печуркама


Аутор:
Омлет од беланаца са зачинским биљем и свежим парадајзомПрегледи: 979

Да бисте направили овај омлет, потребан вам је тигањ погодан за рерну. Омлет од беланаца се прво пржи у тигању на шпорету, а затим се довршава у рерни. Испоставља се пахуљаст и нежан.

јаја, грожђасти парадајз, микс салата, винско сирће...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Пилетина са зачинским биљем, снежним грашком и печуркамаПрегледи: 465

Испеците пилећа прса и послужите преливена комадићем мирисног путера помешаног са свежим зачинским биљем и лимуновом кором. Када се путер отопи, пилетина ће бити испуњена невероватно освежавајућим...

Пилећа прса, шампињони, лимунова кора, естрагон, влашац, шећерни грашак...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 406
Аутор:
Тестенина у зачини „Примавера“Прегледи: 401

Пробајте пасту Примавера у обилној тепсији. Ригатони паста се помеша са свежим першуном и босиљком, поврћем и три врсте сира - рикотом, моцарелом и пармезаном - и пече се док...

Ригатони тестенина, парадајз од шљиве, шаргарепа, тиквице, грашак, рикота сир, моцарела сир, пармезан, босиљак...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 752
Аутор:
Сендвичи са пилећом салатом и зеленим поврћемПрегледи: 343

Пилећа прса су кувана у зеленом чају од јасмина, што им даје дивно свежу арому. Направите од њих салату са мирисним босиљком и естрагоном и сложите их у сендвиче са салатом. Савршено предјело...

Пилећа прса, микс салата, босиљак, естрагон, ражени хлеб, црни чај, бадеми, балзамико сирће, јогурт...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Аутор:
Грилована свињетина у балзамико сосу од зачинског биља са спанаћем и салатом од грожђаПрегледи: 595

Деликатан укус свињског филеа је савршен контраст тосканском балзамико-биљном сосу у којем се танко исечени котлети маринирају пре печења на роштиљу. Он им даје слатко-киселкаст укус...

Свинјски филе, лимунов сок, мед, плави сир, спанаћ, грожђе...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 314
Аутор:
Чимичури од врхова шаргарепеПрегледи: 1 205

Сочни млади врхови шаргарепе изгледају тако укусно да их је штета бацити, али упркос томе што су јестиви, тешко их је претворити у нешто заиста вредно. Чимичури сос – као...

цилантро, халапењо папричица, винско сирће, оригано...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 336
Аутор: - кувар
Топла салата од пилетине са пармезаномПрегледи: 577
Садржај рецепта:

Лакша верзија класичног пилећег пармезана са салатом од руколе. Танке кришке пилећих прса се брзо пропрже у парадајз сосу и прекрију моцарелом директно у тигању како би се појачао укус сира...

Пилећи котлети, маринара сос, моцарела сир, пармезан сир, рукола, босиљак, шампањско сирће, сушени парадајз...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 296
Аутор: - сувласник ресторана
Топла салата од кромпира са естрагоном и сланиномПрегледи: 564

Ако припремате вечеру у немачком стилу, нема бољег прилога од кромпир салате. Док се већина кромпир салата служи хладна, ова верзија је најбоља...

Црвени кромпир, јабуково сирће, сенф од целог зрна, естрагон, сланина...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 277
Топла салата од шпарглеПрегледи: 706

Млада шпаргла је савршен прилог за ускршњу или било коју другу пролећну празничну трпезу. За ову брзу, топлу салату, бланширана шпаргла се зачињава врелим маслиновим уљем и...

шпаргле, ораси, пармезан, лимунов сок...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 211
Аутор: - ТВ водитељ
Једноставна чинија са лососомПрегледи: 939

Ова обилна чинија са лососом је готова за само пола сата и изгледа апсолутно луксузно, а да не спомињемо здраво. Богата је протеинима, здравим мастима, интегралним житарицама, витаминима и влакнима. Савршено...

Лосос, дивљи пиринач, микс салата, авокадо, манго, лимун, лимета, мак, сусам, грануле белог лука...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 887
Аутор: - ТВ водитељ
Запеканка од зеленог пасуља са кором од кромпираПрегледи: 369
Садржај рецепта:

Ова обилна тепсија је пуна укуса и осваја својим контрастним текстурама. Има све: кромпир, печурке, зелени пасуљ, топљени сир, мноштво зачина и још много тога. Када...

Зелени пасуљ, кромпир, шампињони, Видалиа лук, серано паприке, Вустершир сос, чедар сир, павлака, густа павлака, тимијан, жалфија, паприка...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 305
Аутор: - кувар
Валдорф ПанзанелаПрегледи: 523
Садржај рецепта:

„Узела сам класичну Валдорф салату и учинила је свежијом (и италијанијом!) тако што сам је претворила у панцанелу и додала руколу и коморач“, дели Ђада Де Лаурентис. Укус салате је такође...

Целер, јабуке, луковица коморача, црвени лук, балзамико сирће, рукола, бели хлеб, горгонзола сир...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 145
Аутор:
Гриловани одресци од купуса са сосом од цилантра и лиметеПрегледи: 1 104

Ови димљени одресци од купуса су савршени као прилог од поврћа, али су такође довољно срдачни да послуже као вегетаријанско главно јело када се упаре са житарицама или...

Савојски купус, цилантро, першун, јалапењо бибер, анчо бибер, лимета, пиринчано сирће, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 205
Аутор:
Такоси са роштиља за доручакПрегледи: 597

Грилујте кукуруз шећерац и сочне, зреле парадајзе за укусну летњу салсу. Кашиком прелијте салсу преко кајгане са грилованом чоризо кобасицом и умотајте у топлу...

Јаја, такоси, чери парадајз, кукуруз, лимета, чоризо кобасица, Монтереј Џек сир, павлака...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 829
Аутор:
Гриловано горко зеленило са ренданим пармезаномПрегледи: 595

Радикио је јака зелена салата чија се горчина појачава брзим печењем на роштиљу. Пеците четвртине зелене салате док спољашњост благо не порумени, док...

радичио, поморанџе, инћуни, бели хлеб, пармезан, першун...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
BBQ кукурузни ребарци на роштиљуПрегледи: 1.587

Свеж, слатки летњи кукуруз се у овом рецепту кува на роштиљ начин. Преливен слатко-љутим зачинима и премазан киселкастим роштиљ сосом, кукуруз је прекривен укусним...

Кукуруз, зачин за гриловано месо, млевени кајенски бибер, паприка, млади лук, роштиљ сос, љути сос, јабуково сирће, кечап...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 173
Аутор:
Кремасти зелени лукПрегледи: 434

Уобичајени млади лук који обично посипате по куваним јелима постаје главни састојак у овом рецепту. Пропржите га у малој количини павлаке и белог лука док не омекша...

млади лук, крема...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Кремасти зелени украсПрегледи: 539

Овај прилог се прави од мешавине обилног зеленог поврћа - блитве, кеља и спанаћа. Зеленило се крчка у кремастом сосу са зачинима, што резултира нежним, сочним и влакнима богатим прилогом који...

кељ, спанаћ, блитва, млеко, крем фреш, тимијан...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 202
Аутор:
Прилог од кремастог кукурузаПрегледи: 593

Кремасти кукуруз је популаран прилог у америчкој кухињи, најчешће се купује конзервиран. Овај рецепт истиче богат укус домаћег кремастог кукуруза и...

зрна кукуруза...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 173
Аутор:
Тепсија од прокулицаПрегледи: 530

Ова тепсија се прави од ренданог прокулица, преливеног отопљеним сиром и печеног под хрскавим панко преливом. Брзо исецкајте...

Прокулице, сир Монтереј Џек, павлака...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 389
Аутор:
Поширана ескарола са црвеним лукомПрегледи: 501

Ескарол је нежно лиснато зеленило које многи потцењују. Једноставним динстањем у тигању неколико минута листови омекшавају, а истовремено чувају витамине. У...

салата од скароле, винско сирће, црвени лук...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 152
Аутор:
Свињски стомак и муи чој у спором шпоретуПрегледи: 698

Овај нежни свињски стомак у богатом, сланом сосу се у потпуности кува у спором шпорету и препун је укуса инспирисаних класичним кинеским јелом, свињским стомаком са киселим...

Димљени свињски стомак, јасмин пиринач, тофу, звездасти анис, рибљи сос, соја сос, корен ђумбира...
Време: 6 сати и 50 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 889
Аутор:
Пита од пилетине у лонцу од целог зрнаПрегледи: 689
Садржај рецепта:

Ове пите су инспирисане америчком питом од целог зрна, питом од целог зрна са пилетином и поврћем у богатом сосу и прекривеним кором од теста. Ове пите од целог зрна са високим садржајем влакана ће...

Интегрално брашно, печурке, целер, тимијан, грилована пилетина, грашак, шаргарепа, першун, пармезан...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 290
Аутор:
Кукурузна салата са козјим сиромПрегледи: 979

Ова салата је одличан начин да искористите сочног младог кукуруза без кувања. Једноставно одсеците зрна са клипа и потопите их у винегрет на неколико минута.

зрна кукуруза, рукола, балзамико сирће, сок од лимуна, мед, босиљак...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Хрскава пилетина у кукурузним чипсовима у рерниПрегледи: 677

Овај рецепт користи уситњене кукурузне чипсе за панирање пилећих прса. Пилетина се пече у рерни и испада једнако хрскава споља, а сочна изнутра као да је пржена у...

Пилећа прса, кромпир, броколи, парадајз, павлака, кукурузни чипс, млади лук, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 710
Кукурузни сир у корејском стилуПрегледи: 932

Ово кремасто, слатко корејско предјело и прилог се традиционално служи директно из тигања или се кува током корејске вечере са роштиљем. Најчешће се припрема користећи...

Зрна кукуруза, моцарела сир, мајонез, бели лук, чили паприка, слатка паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 292
59 рецепата за породичну вечеру радним данима

59 рецепата за породичну вечеру радним данима

Организовање породичне вечере уопште није тешко. Пица, тестенине, свињски котлети, такоси и још много тога — са овим брзим и једноставним јелима бићете спремни без проблема.

Аутор:
Печени кромпир Слопи ЏоаПрегледи: 369

Ако волите сендвич „Слопи Џо“, пуњен обилним филом од млевеног меса, свидеће вам се овај инспирисани рецепт за печени кромпир, који се може послужити као предјело или главно јело...

Помфрит, сос од меса, млевено говеђе месо, зачин за чили, чедар сир, моцарела сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 798
Аутор:
Такоси из Препија ЏоаПрегледи: 436

Уживајте у укусима популарног сендвича „Слопи Џон“ без да се потпуно запрљате! Користите тортиље у облику чиније уместо обичних лепиња.

Сос од меса, купус, црвени лук, јабуково сирће, зачин за такосе, сир пепер џек...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 503
Аутор:
Бифтек са кромпиром и печуркамаПрегледи: 737

Укусна, сочна говедина, кромпир и пржене печурке се лепо допуњују у било којој комбинацији, а ово јело их све користи. Пропржите бифтек у тигању и послужите га са...

говедина, кромпир, кримини печурке, спанаћ, бело вино...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Фусили са пестом од бундеве и рапинијаПрегледи: 389

Уживајте у укусној комбинацији слатке печене бундеве и сланог песта од рапини у овој обилној јесењој пасти. Рапини је лиснати рођак броколија који се широко користи у...

Фусилли спирале тестенина, рапини, песто сос, пармезан, ораси, тиквице од жира...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 430
Аутор:
Комплетан ирски доручакПрегледи: 1998

Када Ирци свој доручак називају пуним доручком, не шале се. Овај рецепт садржи све традиционалне компоненте пуног ирског доручка, али ако вам је то превише, можете изабрати само...

јаја, кобасица, сланина, бели пасуљ, печурке, џем од поморанџе...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 829
Шакшука у тигању са течним жуманцемПрегледи: 3.378

У Израелу и другим земљама Блиског истока, шакшука се обично служи за доручак. Али је толико заситна, хранљива и укусна да ћете је сигурно желети пробати у било које доба дана, чак и за вечеру. Зашто...

јаја, слатка паприка, шљивасти парадајз, паприка, љута папричица, ким...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 147
Аутор:
Кремасти гратен од стабљика броколијаПрегледи: 539

Ако сте користили те прелепе цветиће броколија за празнични оброк, не бацајте те ружне стабљике! Такође су богате витаминима, минералима и влакнима. Поред тога, чине скоро...

броколи, кромпир, сир Гријер, павлака, мушкатни орашчић, тимијан...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 542
Аутор:
Текс-Мекс пилећи пармезанПрегледи: 531

Направите италијански пилећи пармезан са текс-мекс примесом. Овај рецепт користи танке шницле од пилећих прса, али уместо италијанског маринара соса, користите мексички...

Пилећа прса, тортиља чипс, јаја, зачин за чили, халапењо папричице, салса, сир пепер џек, цилантро...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1034
Аутор:
Шкољке за пицу (за љубитеље меса)Прегледи: 490

Љута кобасица, димљена сланина, млевено говеђе месо и слани пеперони претварају обичне пуњене шкољке у лепљиву пасту инспирисану пицом за љубитеље меса. Овде...

Сос од меса, моцарела сир, рикота сир, пармезан сир, пеперони кобасица, сланина, љуспице црвене паприке, оригано, маринара сос...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 665
Аутор:
Припрема: Парено поврћеПрегледи: 1.091

Када је у питању припрема за предстојећу недељу, добра је идеја припремити доста поврћа како бисте га могли користити у разним јелима или га једноставно уживати током ужурбаних радних дана уместо...

шаргарепа, карфиол, броколи, бундева, зелени пасуљ...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 331
Аутор:
Пилећи котлети са прженим шишито папричицамаПрегледи: 407

Зелене паприке шишито имају благ укус са благо љутом нотом и служе се у Азији као прилог или предјело. Шишитос, помешан са смеђим путером и пармезаном,...

пилећи котлети, шишито папричице, лимун, пармезан...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 436
Аутор:
Пилећи чау меинПрегледи: 830

Ова варијација чау меина садржи комаде пилетине пржене са зачинима, шитаке печуркама и целером у богатом азијском сосу. Врхунац јела су хрскави, посебно пржени резанци. Послужите...

Резанци чау меин, пилећа прса, шитаке печурке, корен ђумбира, целер, соја сос, кестени, сос од острига, скроб, клице пасуља...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 405
Аутор:
Чилакилес са пилетином и салсом вердеПрегледи: 573

Чилакилес је мексичко јело за бранч, направљено посебно да искористи остатке хране. Прави се од тортиља које су остале (исечене или поцепане на комаде) и...

Томатиллос, грилована пилетина, тортиља, куесо фресцо сир, халапењо бибер, цилантро, павлака...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 338
Аутор:
Чилакилес са пилетином и прженим јајимаПрегледи: 749

Чилакилес је класичан мексички доручак, који се обично прави од хрскавих комадића тортиље крчканих у богатом салси и служи се са кајганом, пилетином, кесо фреско сиром и/или павлаком. Да...

Јаја, тортиља, грилована пилетина, парадајз шљива, халапењо папричице, котиха сир, ротквице, папричице инчо, сусам, оригано, павлака...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 723
Аутор:
Сендвич са пилећим чизстејкомПрегледи: 666

Класични сендвич са чизстејком је сочни сендвич са говедином на великој лепињи преливен црним луком и паприком, све испод дебелог слоја отопљеног сира. Овај рецепт користи печени...

пилећа батака, љуте папричице, амерички сир...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 625
Аутор:
Пилетина на италијански начинПрегледи: 714

Пилетина каћаторе, или на ловачки начин, је традиционално италијанско јело са рустичним осећајем, савршено за недељну породичну вечеру. Комадићи пилетине (разни делови)...

Пилећи батаци, пилећа бута, шаргарепа, целер, парадајз, панчета, сланина, црвено вино, мајчина душица, оригано...
Време: 2 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 877
Аутор:
Пилећа прса са путером, естрагоном и љутикомПрегледи: 780

Пилетина пржена у тигању, завршена у рерни, добија јединствен укус од комадића путера помешаног са мирисним свежим естрагоном и љутиком. Служи се са...

пилећа прса, зелени пасуљ, љути лук, лимун, естрагон...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 491
Аутор:
Сендвич са пилетином Бан Ми и салатом од јабукаПрегледи: 802

Вијетнамски сендвич бан ми је велика, издужена лепиња пуњена месом и поврћем инспирисаним азијском кухињом. Овај рецепт садржи сочна грилована пилећа прса преливена хрскавом салатом...

Пилећа прса, јабуке, шаргарепа, кељ, рибљи сос, пиринчано сирће, шрирача сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1187
Аутор:
Чикашки хот-догПрегледи: 1.094

Не морате ићи у Чикаго да бисте уживали у њиховом препознатљивом хот-догу, преливеном класичним додацима. Чикашке кобасице за хот-дог се обично кувају у води, али овај рецепт захтева кување...

Кобасице, лепиње за хот-дог, сенф, кисели краставчићи, љута паприка, целер, со...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 329
Аутор:
Лосос у кори од чиа семена са динстаним бок чојемПрегледи: 647

Погледајте колико чиа семе може бити свестрано! Оне више нису само вредан додатак десертима и пићима. У овом рецепту, филети лососа су премазани кором од чиа семена и пржени...

лосос, бок чој, чиа семе, шрирача сос, дижон сенф...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 612
Кацу кари са свињетиномПрегледи: 2.312

Користећи куповни јапански кари прах, можете припремити обилно, слано јело за само 20 минута, савршено за вечеру средином недеље. Није потребно мерење или мешање...

свињски филе, репа, шаргарепа, кари, пиринач...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 940
Аутор:
Свињски котлети са кнедлама и јабукама у парадајз глазуриПрегледи: 393

Природни котлети од свињског филеа без костију прже се у тигању док не постану хрскави, а затим се крчкају у лаганој глазури од парадајза са јабукама, љутиком и кнедлама од сира и кромпира. Ово...

Свинјски филе, кнедле, парадајз пире, млади лук, јабуке, паприка, тимијан, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Аутор:
Природни свињски котлети са сосом од јабукаПрегледи: 538

Природни свињски котлети са костима посути су паприком, белим луком и жалфијом, пржени у тигању док не постану хрскави и служе се са ароматичним домаћим сосом од јабука. Воћне ноте пиреа...

свињски филе, сос од јабука, лимунов сок, бели лук у праху, жалфија...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 633

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране