Шкољке од тестенине, исецкана грилована пилетина и динстане кремини печурке (шампињони) се савршено допуњују у домаћем парадајз сосу. Поред тога, ова тепсија је пуна лепљиве посластице...
Рецепти за главна јела са поврћем и печуркама
Соја сос, шери, сусамово уље и свежи ђумбир дају овом прженом јелу невероватно снажан, вишеслојан укус. Комбинација броколија и пилетине никада није била тако живописна! Пржите комаде у...
Горка ендивија и слатко-киселкаста јабука се лепо допуњују у овој укусној салати од ораха и винегрета. Послужите је као прилог уз грилована пилећа прса, посута...
Пилећа прса се прже на путеру док не порумене и служе се у сосу од киселих краставаца, црног лука и жуманца, што им даје баршунасту текстуру. Служи се са...
Пилетина виндалу је индијски кари са љутим, слатким и киселкастим укусом. Рецепт за виндалу потиче из гоанске кухиње, коју су првобитно донели Португалци. За припрему ће вам бити потребно...
Пилетина Веракрус је сочна пилећа прса кувана на мексички начин. Пилетина се пржи док не постане хрскава, а затим крчка док не омекша са парадајзом, папричицама поблано,...
Звезда ове мексичке тепсије је грилована пилетина, кувана са пиринчем, парадајзом, белим луком, цилантром и пуно топљеног сира. Фил је слојевит са кукурузним тортиљама и пржен у...
Јестиве тортиље су јединствен, али једноставан начин да се пилетина сервира на забаван начин. Једноставно умотајте тортиље према упутству и пеците док не постану чврсте и хрскаве.
Пилетина по краљевски је једноставно, обилно јело направљено од комадића пилетине, печурака и зачина у богатом, кремастом сосу од шерија. Обично се служи са пиринчем, резанцима, хлебом, палачинкама или вол-о-веном. Пилетина за...
Послужите печене пилеће батаке на подлози од динстаног купуса и јабука, украшене першуном за освежавајући укус. Слатко-киселкасти укус динстаног купуса и јабука савршено се допуњује...
Направите ћуфте инспирисане азијским стилом. Сочне пилеће ћуфте премазане лаганим домаћим теријаки сосом служе се са нежним поврћем и прженим пиринчем са белим луком. Ово јело ће сигурно бити хит...
Гриловани љути пилећи батаци без коже и костију, сервирани на хрскавим кришкама багета са лаганом салатом од коморача и грејпфрута. Уклоните све мембране са грејпфрута да бисте избегли покварење укуса и...
Слане маслине, слатке суве кајсије, мирисни зачини и кисели кисели лимуни испуњавају ово северноафричко јело раскошним букетом укуса. Тажин је богати пилећи гулаш који се традиционално...
Ово је лакша, хранљивија верзија класичне пастирске пите, која се може правити у појединачним тепсијама или у једном великом тигању. Уместо масног млевеног меса,...
Комплетан оброк од хрскаво похане пржене пилетине, пире кромпира са сиром и освежавајуће салате од купуса, сервиран као сладолед – у корнету за вафле! Ова презентација ће вас сигурно изненадити...
Италијански ролатини су танки пилећи котлети умотани око разних филова. Постоје многе варијације. На пример, као у овом рецепту, умотајте траку пилећих прса...
Припремите брзу и једноставну вечеру у медитеранском стилу за средину недеље. Куповни италијански равиоли са сиром се крчкају у тигању са комадићима пилетине у балзамико сосу од зачинског биља. Садржи...
Нежна и здрава срца палми се често додају дијететским салатама као извор витамина и калцијума, али у овом рецепту постају главни састојак укусне тепсије. Пеците...
Овај лагани пилав са сувим грожђем, лимуновом кором и орасима је лак за јело, а да не наштети вашој фигури, јер се прави од карфиола! Карфиол се блендира док се ситно не исецка...
За здрав прилог, пеците шпаргле у рерни и послужите их у кремастом сосу од бадема. Сос се прави од орашастих плодова и лимуновог сока у блендеру, али има укус кремастог соса. Савршен је и уз месо и уз...
Печурке и немасна ћуретина чине овај класични месни гулаш нискокалоричним и лаганим. Уместо густог црвеног соса, јело садржи омекшале чери парадајзе, а уместо класичне пасте...
Ако сте пробали популарне равиоле са бундевом, сигурно ћете волети ову верзију са кестенима, који, када се комбинују са пармезаном, стварају исти невероватно богат и дубок укус, али без...
Ово предјело од коре кромпира одушевиће све својим укусом и аромом морских плодова, али их не садржи! Све се врти око зачина Old Bay, који се обично додаје морским плодовима. Само га поспите по...
За овај рецепт можете користити беле или смеђе (кремини) печурке. Кључно је да се уверите да су довољно велике да приме што више укусног, сочног фила од презли.
Фарфале паста (лептир машне) у густом сосу од сира служи се са печеним броколијем и топљеним пармезаном, моцарелом и чери парадајзом. За лепу презентацију, купите боконини моцарелу (исте је величине као...
Кромпир, сланина, пржена јаја и пуно лепљивог сира - савршена комбинација и за доручак и за вечеру. Ово јело се кува у шољи за микроталасну за само шест минута. Чак...
Пржена сланина и празилук додају диван укус тостима са сиром. Смеса црног лука се намаже на препечене кришке хлеба и прелије густим, кремастим сосом од сира. Послужите тостиће са лаганим...
Пуњене печурке се обично служе као предјело или прилог, али овај рецепт користи џамбо портобело печурке, меснатну сорту која се може послужити као главно јело. Клобуци...
Релаш од грилованог парадајза и црног лука је савршен додатак овој ролади од грилованог свињског филеа са броколијем и чедаром. Да би се осигурало да је унутрашњост савршено кувана,...
Јесен је време за уживање у бундеви у разним комбинацијама. Када се правилно припреми, није само здрава већ и невероватно укусна. Овај рецепт садржи печену бундеву...
Омлет пуњен гњецавим швајцарским сиром служи се са печеним парадајзом и луком испод слоја хрскавих презли. То је јело богато протеинима и влакнима које је савршено...
За укусан јесењи прилог, печене кришке бундеве у глазури направљеној од правог јаворовог сирупа и свеже цеђеног лимуновог сока, са љутим папричицама за дашак љутине,...
Направите пржено јело са чилијем и кикирикијем како бисте претворили остатке печене ћуретине (или гриловане пилетине) у ново јело инспирисано америчким кинеским ресторанима. У богатом, слатко-киселкастом сосу...
Здрава јела од бундеве
Идите до поља бундева, а затим у кухињу да бисте направили нискокалоричне верзије класичних јела.
Додајте рендани чедар и мирођију у пире кромпир за одличан прилог за празничну вечеру. Сир ће учинити пире кромпир жвакавим и кремастим, док мирођија, са својом освежавајуће зачињеном аромом,...
Овај кугел (јеврејска тепсија) без млечних производа прави се од јајних резанаца, сочне блитве и слатко-љутог карамелизованог љутика у кремастом крему од јаја.
Нежне стабљике блитве су јестиве и представљају хрскав и сочан додатак листовима. Потребно их је динстати само неколико минута дуже од листова, што резултира лаким за кување и богатим...
Броколини се пече у рерни на високој температури док не порумени, али остане сочан и јарко зелен, и служи се са слатким и љутим сосом азијске инспирације. Одличан...
Чак и ако имате само купус, можете направити укусан прилог који се савршено слаже са печеном свињетином, говеђим месом или бифтеком. Једноставно исеците главу купуса на кришке, прочешљајте...
Овај прилог прелепо комбинује живе укусе и контрастне текстуре. Сочни печени броколи упарен је са хрскавим споља, а нежним изнутра печеним леблебијама и слатким, златним сувим грожђем...
22 оброка која можете унапред припремити у замрзивачу
Ко каже да практичност и хранљив домаћи оброк не могу заједно? Уз мало планирања и припреме, лако можете напунити свој замрзивач.
Овај прилог од печеног поврћа се у потпуности прави у микроталасној пећници и савршен је за свакодневне оброке или празнике када је рерна заузета. Мушкатна тиква се пече са парадајзом,...
Уроните у свет италијанске кухиње тако што ћете направити домаћу пасту каватели од нуле. Детаљна упутства су укључена на крају рецепта, тако да можете правилно исећи тесто и...
Овај рустични сос за тестенину састоји се углавном од једног састојка: броколија. Броколи се кува док не омекша, а затим се изгњечи виљушком. Једноставно помешајте пире од броколија са...
Антоксантини (не треба их мешати са антоцијанинима, који се налазе у црвеном, плавом и љубичастом воћу и поврћу) су одговорни за белу и кремасто-жуту боју поврћа. Познати су по својим антиоксидативним...
Ова топла салата садржи печени карфиол и паприке са свежим целером и зеленим поврћем у слатко-киселкастом дресингу од лимуна и јаворовог сирупа. Додир сецканих лешника...
Ако волите пицу, али желите да смањите унос угљених хидрата, покушајте да је испечете са кором од карфиола! Биће подједнако златна и хрскава по ивицама, а богати прелив...
Карфиол савршено упија било који сос. Цветове испечите са путером и куповним сосом за тестенину са вотком, затим све поспите хрскавим презлама и послужите са...
Кремаст и срдачан, овај пире од карфиола и белог пасуља је прожет букетом укуса захваљујући свежем рузмарину и пармезану. Да бисте скратили време припреме, користите...
Индијска тика масала не мора да се прави са пилетином. Пробајте подједнако укусну вегетаријанску верзију. Карфиол, леблебије и зелени грашак чине фил за тика масалу, а ако користите...






















































