22 оброка која можете унапред припремити у замрзивачу

Ко каже да практичност и обилни домаћи оброк не могу заједно? Уз мало планирања и припреме, лако можете напунити свој замрзивач готовим јелима која ће цела породица волети. Имамо рецепте за све ваше омиљене: чорбе за доручак, ћуфте, питу од пилетине, пуњене шкољке и још много тога.

Пржено са пилетином и поврћем

Примавера сос је одличан за више од саме пасте. Уз мало припреме, можете имати пилетину и поврће у воку пуно укуса овог чувеног јела.

Сендвичи са пилетином са роштиља

Пилећи батаци су савршени за спори шпорет, остајући мекани и сочни чак и након неколико сати кувања. Сос ће се сигурно свидети деци: богат је и сладак, а да није превише љут или опор. Направите ово јело унапред и чувајте га у замрзивачу — одличан је избор за радне дане када немате много времена.

Печени резанци са павлаком

Ово једноставно јело, спремно за 30 минута, добро се замрзава и нема потребе за одмрзавањем. Једноставно ставите тепсију у алуминијумску посуду отпорну на топлоту.

Печени сендвичи са омлетом

Класичан омлет од печурака и спанаћа претворили смо у диван сендвич за доручак који је савршен у било које време. Испеците кајгану у рерни, затим исеците кругове за сваки сендвич, који се потом могу замрзнути.

Ћуфте у парадајз сосу

Купите додатно месо и крчкајте мало парадајз соса. Затим га замрзните - то је вечера коју само треба да одмрзнете, подгрејете и помешате са тестенином.

Пилећа запеканка са спанаћем и артичокама

Ова порција запеканке је слична омиљеном предјелу, дипу од спанаћа и артичоке. Моли је чини издашнијом додавањем пилетине и сланом лепињом на сваку запеканку.

Кари од леблебија и карфиола

Карфиол се сече на четвртине уместо на цветнице: ово вегетаријанско јело се крчка у спором шпорету цео дан, а да се не претвори у кашу. Замрзните неколико посуда овог унапред припремљеног јела за последњи тренутак након напорног дана.

Пита од пилетине

Ова традиционална пита је укусна и вреди је потрошити. Али ако сте у журби, користите пилетину са ражња купљену у продавници како бисте избегли муку око самосталног кувања.

Пржене пилеће фахитас

Ово пржено јело инспирисано Мексиком је савршен брзи рецепт за викенд: паприке, лук и пилетина се бацају у зачињено уље и замрзавају.

Калцоне са говедином, печуркама и спанаћем

Одвојите мало времена овог викенда да направите калцоне. Затим их ставите у замрзивач за здраву вечеру или ручак током радне недеље.



Препоручујемо

Замрзнути пилећи кари

Уз мало припреме, имаћете брзо пржено јело за радну недељу. Грашак, карфиол и пилетина су помешани у кеси са кокосовим кари сосом и замрзнути - савршена вечера после напорног дана.

Гамбо из спорог шпорета

Овом гумбу није потребна запршка да би се згуснуо. Мала количина пиринча, кувана на ниској температури, даће јелу таман праву запремину. Са припремљеним састојцима у замрзивачу, гумбо можете послужити чак и за вечеру током радне недеље.

Панини за доручак

Овај хрскави сендвич је одличан избор за брзи доручак или укусну посластицу за целу породицу. Када служите паниније за вечеру, упарите их са печеним помфритом!

Чили са ћуретином

Извадите свој највећи лонац и унапред направите чили. Време и труд се исплате: имаћете једноставну вечеру у замрзивачу коју само треба одмрзнути и брзо подгрејати.

Пилетина са броколијем

Укључите своју омиљену музику и припремите састојке за једноставно пржење. У кесицу ставите пилетину и броколи из микроталасне пећнице са соја сосом и сосом од поморанџе, а затим замрзните. Уживајте у удобности сазнања да вас сутрашња вечера већ чека у замрзивачу!

Пилетина Каћаторе

Чиме Ели пуни свој замрзивач? Здравом пилетином Каћаторе! Ово укусно јело са белим луком прави се од једноставних састојака попут вина, парадајза и зачинског биља. Ели га држи на залихама за оне тренутке када је њен муж задужен за вечеру.

Мак'н'Чиз "Фијеста"

Кукуруз, парадајз и зелене чили папричице: ови укусни макарони са сиром су пуни живих укуса. Штавише, савршени су за замрзавање и вечере током радне недеље.

Бурито од слатког кромпира и црног пасуља

Ови вегетаријански буритоси су заситнији и укусни, а могу се чувати у замрзивачу до 3 месеца. Најбоље од свега је што је одмрзавање изузетно једноставно: само загревајте у микроталасној пећници 3 минута или док се потпуно не загреју.

Зачинско тепсија за доручак

Доручак је најважнији оброк у дану, а ако га имате спремног за печење ујутру, помоћи ће вам да започнете дан како треба. Ријина једноставна тепсија може се чувати у замрзивачу до два месеца: направите је и држите је при руци за она заузета јутра.

Тестенине у путеру са броколијем и спанаћем

Овај рецепт чини брзу вечеру средином недеље лаком. Тамнозелени броколи, спанаћ и першун се помешају са путером, затим једноставно додају са било којом куваном тестенином и укусно јело од поврћа је спремно! Преостали зелени путер чувајте у замрзивачу да вам буде при руци. Ова тестенина се може јести и топла или хладна, што је чини савршеном за понети ручак на посао или на пикник.

Чили са прсима

Дуготрајно кување чини донекле жилаво месо меким и савитљивим. Чувајте неколико порција овог издашног чилија у замрзивачу за лаку вечеру током радне недеље.

Пуњене шкољке од тестенине

Пуњене шкољке су одличне за припрему унапред и замрзавање. Ријин рецепт захтева да се тестенина напуни сиром, али можете додати и месо, као што је исецкана пилетина или млевена говедина, ако желите.







Категорије:

• 

  Најбољи рецепти за доручак
• 

  50 једноставних и брзих доручака за брзу припрему
• 

  5 укусних рецепата за лепиње са пужевима за доручак
• 

  5 рецепата за незаслађену овсену кашу
• 

  50 рецепата за палачинке и вафле
• 

  Екстравагантни милкшејкови за доручак са
• 

  5 слатких рецепата за овсени оброк