Десерт од житарица за доручак са медом и орасима
Гласови: 2
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 24
Сложеност: лако
Порције: 24
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 175, укупне масти 10 Г., засићене масти 2 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 21 Г., влакна 2 Г., холестерол 5 мг, натријум 44 мг, шећер 12 Г.
Калорије 175, укупне масти 10 Г., засићене масти 2 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 21 Г., влакна 2 Г., холестерол 5 мг, натријум 44 мг, шећер 12 Г.
Орашасти плодови и мед су савршена комбинација за хрскави десерт. Направите га са житарицама за доручак са укусом меда и било којим мешаним орашастим плодовима које имате при руци. Када се десерт стегне, исеците га на практичне плочице, савршене за ужину или чак доручак у покрету.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 4 кашике несланог путера, плус додатно за подмазивање тигања
- 1 кесица (280 г) мини маршмелоуа
- 1 кашика меда
- 0,5 шоље бадемове пасте
- 1 кашичица екстракта ваниле
- 3 шоље житарица за доручак са медом и овсеним пахуљицама
- 3 шоље пшеничних кромпира са медом
- 1,5 шоље мешаних сланих орашастих плодова, крупно исецканих
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: суви доручак, паста од бадема, ораси, слез, мед
Припрема јела према рецепту:
- Обложите плех димензија 22x32 цм фолијом довољно да са свих страна остане 5 цм простора. Подмажите фолију путером.
- У великој шерпи на средњој ватри истопите путер. Додајте маршмелоу и мед и кувајте, повремено мешајући, док се маршмелоу потпуно не отопе, око 5 минута. Склоните са ватре и умешајте пасту од бадема и екстракт ваниле. Додајте овсене пахуљице, пшенично брашно и 1 шољу сецканих орашастих плодова. Мешајте гуменом лопатицом, користећи дно шерпе да се равномерно премажу.
- Пребаците у припремљену посуду за печење и распоредите у равномерном слоју. Поспите са преосталих 1/2 шоље сецканих орашастих плодова и притисните их дном мерне шоље. Оставите да одстоји на собној температури док се не стегне, око 30 минута. Исеците на 24 штанга. Чувати на собној температури у добро затвореној посуди до 3 дана..
Категорије:
Колекције рецепата
Слични рецепти
