Рецепти за главна јела са поврћем и печуркама


Аутор:
Свињски филе печен у рерни са крушкама и брусницамаПрегледи: 649

Луксузни комад свињског филеа печен са воћем увек изгледа свечано и савршен је за посебне прилике. Пре него што ставите свињетину у рерну са крушкама, добро је пропржите...

Свинјски филе, крушке, сушене бруснице, сенф од целог зрна, рузмарин, бело вино...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 690
Аутор:
Печени кромпир са коморачемПрегледи: 622

Корен коморача, са својим укусом сладића, савршено допуњује слатко-љути лук у овом прилогу од печеног кромпира, који се добро слаже са скоро сваким јелом од меса. Мали кромпир није...

кромпир, луковица коморача, жалфија...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Печени лук са лимуномПрегледи: 491

Оштар укус лука је пријатно омекшан и заслађен печењем у рерни, а мало винегрета са лимуном додаје још више сложености и савршенства. Печени лук је...

црвени лук, лимун, дижон сенф, јабуково сирће, рузмарин, тимијан...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Печени шампињони са белим луком и путером и инћунимаПрегледи: 541

Пеците шешире печурака са путером, белим луком, зачинским биљем и пастом од инћуна и послужите као предјело са хлебом или као прилог. Паста од инћуна делује као јединствени појачивач укуса у овом рецепту...

печурке, инћуни, кора лимуна...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 12
Аутор:
Печени карфиол на италијански начинПрегледи: 784

Печени карфиол је омиљен због свог пријатног орашастог укуса и свестраности. Лепо се слаже са многим комбинацијама биља и зачина, а ипак остаје нискокалорични прилог. Црвени...

карфиол, грожђасти парадајз, капари, лимун...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 114
Аутор:
Печени слатки кромпир са глазуром од меда и циметаПрегледи: 734

Укус печеног слатког кромпира у глазури од меда и цимета појачан је млевеном чили папричицом анчо и препеченим пеканима. Украс је таман колико треба слатког и таман колико треба љутог, а хрскавост пекана ствара пријатан контраст.

Слатки кромпир, мед, паприка инчо, цимет, пекани...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 316
Аутор:
Грчки гулаш од ћуфтиПрегледи: 595

Ћуфте, уместо комада меса, додају чорби занимљивији и јединственији зачин. Крчкајте их са сецканим парадајзом, маслинама, тиквицама и лима пасуљем и послужите као главно јело са хлебом,...

Млевена говедина, лима пасуљ, пимент, нана, копар, оригано, зачин за питу од бундеве, печени парадајз, маслине, тиквице, бундева...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 436
Аутор:
Салата од житарица са грожђем и пилетином са лимуномПрегледи: 506

Пилећи филе са роштиља служи се са салатом од јечма, грожђа и орашастих плодова у освежавајућем дресингу од лимуна и менте. Део истог дресинга се користи за маринирање пилетине пре печења на роштиљу, а бели...

Пилећа прса, целер, ротквица, грожђе, ораси, јечам, дижон сенф, мед, мента, кора лимуна...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 787
Аутор:
Смеђи пиринач са гочуџанг сосом, авокадом, сланином, младим луком и прженим јајимаПрегледи: 755

Авокадо, пржена сланина, млади лук и љути сос на бази гочујанга претварају досадни смеђи пиринач у величанствено јело у корејском стилу. Завршни додир је пржено јаје. Његово течно жуманце...

Јаја, авокадо, сланина, млади лук, смеђи пиринач, сусамово уље, сусамово семе, чили паста...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 635
Аутор:
Глазирана репа са златним грожђицамаПрегледи: 408

Овај прилог од репе нуди дивну комбинацију љутог лука, рузмарина и љутих папричица, са контрастном глазуром од меда и златним сувим грожђем. Пеците репу као кромпир, додајући мед...

репа, суво грожђе, црвени лук, винско сирће, мед...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Динстана репа са едамаме пасуљемПрегледи: 641

Динстана репа са едамаме пасуљем је једноставан, укусан и здрав прилог, богат протеинима и дијететским влакнима. Савршена уз свечано месо или печену живину, репа се динста у малом...

репа, едамаме пасуљ, млади лук...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 251
Аутор:
Пилетина у маринади од ђумбира и лимете са пиринчаним резанцимаПрегледи: 593

Азијски сос од ђумбира и лимете додаје живописан укус овом јелу. Део се користи за маринирање пилећих прса, а део се додаје као сос куваним резанцима. Само 10 минута маринирања...

Пилећа прса, грашак, пиринчани резанци, корен ђумбира, лимета, рибљи сос, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 500
Аутор:
Пашканат са бисерним луком у глазури од ђумбираПрегледи: 358

Овај необичан прилог од целог црвеног лука и пашканата изгледа веома свечано у слатко-киселкастој глазури од ђумбира и биће прави централни део стола. За припрему поврћа...

Корен пашканата, лук, корен ђумбира, јабуково сирће, ракија, бело вино, рузмарин...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 185
Пржено са раковима, ђумбиром и младим лукомПрегледи: 529

„Рак са ђумбиром и младим луком је класично кантонско јело у којем уживам целог живота“, каже ауторка рецепта Вивијан Чен. „Иако многи ресторани имају своју верзију...“

Месо ракова, корен ђумбира, млади лук, сос од острига, бели бибер, пиринчано вино, скроб...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 475
Аутор:
Пржено са свињетином, ђумбиром и патлиџаномПрегледи: 556

Нежни свињски филе се брзо кува и савршен је за пржење. Исеците га на танке кришке и пропржите са патлиџаном, паприком и ђумбиром у сјајном азијском сосу.

Свинјски филе, патлиџан, ло меин резанци, паприка, корен ђумбира, скроб, хоисин сос, пиринчано сирће...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 400
Аутор:
Пилетина са ђумбиром и поточарком у спором шпоретуПрегледи: 417

Пилећи батаци се крчкају са шитаке печуркама у слатко-љутом сосу са младим луком, ђумбиром, чили папричицама, парадајзом и смеђим шећером док не омекшају и сос се не згусне. За неколико...

Пилећи батаци, корен ђумбира, поточарка, рибљи сос, шљивасти парадајз, шитаке печурке...
Време: 4 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 655
Аутор:
Фусили са грожђастим парадајзом и буратомПрегледи: 450

Овај једноставан сос са свежим парадајзом се прави само неколико минута: једноставно их пропржите целе на мирисном маслиновом уљу са белим луком и љутом паприком, и имаћете...

Фусилли спирале тестенина, парадајз грожђе, оригано...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Аутор:
Пржени патлиџан у презламаПрегледи: 1.331

Уваљајте кришке патлиџана у презле и пржите на уљу док не постану хрскави и златно-смеђи. Послужите као предјело са сосом за умакање или као прилог. За додатну хрскавост...

патлиџани...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пржени смеђи пиринач са шкампима и поврћемПрегледи: 3.016

Остаци куваног пиринча од синоћње вечере су савршена основа за потпуно ново и укусно јело које ће цела породица волети. Пропржите пиринач са ренданом шаргарепом, зеленим грашком и младим луком...

Смеђи пиринач, јаја, шаргарепа, грашак, сусамово уље, соја сос, поточарка, шкампи...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 314
Аутор:
Француска чорба од лука у тепсијиПрегледи: 475

Ова тепсија је инспирисана француском чорбом од лука, стварајући обилни, сирни прилог савршен за празничну трпезу. Да бисте уштедели време, можете карамелизовати лук унапред и оставити са стране...

целер, бело вино, тимијан, ловоров лист, сир Гријер...
Време: 2 сата и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 352
Аутор:
Пудинг од хлеба са карамелизованим лукомПрегледи: 379

Ако сте пробали француску супу од црног лука и, као и многи други, мислите да је најбољи део хрскави хлеб преливен лепљивим сиром, онда је овај рецепт за вас! Пудинг од хлеба,...

црни лук, сир Гријер, павлака, тимијан, бело вино...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1121
Аутор:
Делукс салата са помфритомПрегледи: 1 177

Киселкасти дресинг са киселим краставчићима и хрскавим помфритом чини ову салату невероватно укусном. Само танки, коврџави помфрит је погодан за овај рецепт. Изгледа...

Римска салата, помфрит, сланина, сенф, чедар сир, црвени лук, грожђасти парадајз, кисели краставац...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 372
Аутор:
Макарони са четири сира и тепсија од бундевеПрегледи: 450

Кувана паста фузили се прелива домаћим парадајз сосом, печеном бундевом и четири врсте сира - свежом рикотом, моцарелом, горгонзолом и пармезаном - и пече док ...

Спирале од тестенине Фусили, бундева, рикота сир, моцарела сир, горгонзола сир, шљивасти парадајз, љуте паприке у љусци, жалфија...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 793
Аутор:
Лазање са четири сира и пилетиномПрегледи: 573
Садржај рецепта:

Најсирастија, најсочнија и најжвакавија лазања са пилетином прави се са четири врсте сира: рикотом, пармезаном, моцарелом и азијагом. За сос користите пилеће бутове без коже и костију.

Лазање, пилећи батаци, пармезан, моцарела, Азијаго, рикота, јаја, кељ, ловоров лист, Сан Марцано парадајз, бело вино...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 1105
Аутор:
Лазање са четири сира и спанаћемПрегледи: 551

Чак и без меса, лазање могу бити невероватно укусне, посебно ако садрже четири сира: козји сир, пармезан, моцарелу и свежи сир, који је одлична замена за традиционалну рикоту. За овај рецепт...

Лазање, моцарела сир, пармезан сир, козји сир, спанаћ, парадајз, босиљак, мушкатни орашчић, млевени кајенски бибер, кора лимуна...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 487
Аутор:
Тестенина у зачини са печуркама и четири сираПрегледи: 418

Пеците тестенину у домаћем парадајз сосу са печуркама, сланином и четири врсте сира – рикотом, азијагом, пармезаном и моцарелом – за лепљиву тепсију коју деца и...

Фарфале тестенина, парадајз од шљиве, печурке кримини, сланина, сир азијаго, пекорино романо сир, моцарела сир, рикота сир...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 925
Аутор:
Гриловани бранцин са слатким паприкама и парадајзом у фолијиПрегледи: 512

Бранцин се пече са слатким и љутим паприкама, чери парадајзом и црвеним луком у сопственом ароматичном соку, у појединачним фолијским кесицама. Поред бранцина, сваки бели...

бранцин, слатка паприка, црвени лук, фресно паприка, чери парадајз, тимијан...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 364
Аутор:
Гриловани говеђи бифтек са шпарглом у фолијиПрегледи: 1.796

Пеците говеђи одрезак са младим шпарглама, белим луком и мајчином мајчином у појединачним фолијским кесицама. За овај рецепт користите танки рез како би се месо скувало истовремено са поврћем.

говедина, шпаргле, црни бибер, мајчина душица...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 409
Аутор:
Гриловани шкампи са поврћем у фолијиПрегледи: 1 238

Лепота фолијских кесица је у томе што оне задржавају све сокове и укусе јела када се испеку. У овом рецепту, природни сокови шкампа су комбиновани са путером, белим вином и...

Шкампи, кукуруз, црвени кромпир, бело вино, лимунова кора, зачин Олд Беј...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 446
Аутор:
Гриловани лосос са печуркама и спанаћем у фолијиПрегледи: 766

Печење у појединачним фолијским кесицама је згодан начин да брзо припремите укусно јело без гомиле прљавог посуђа, а можете га послужити директно у кесицама уместо на тањирима. Пеците филе...

Лосос, шитаке печурке, спанаћ, бело вино, корен ђумбира, сусамово уље...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 523
Аутор:
Грилована карипска пилетина у фолијиПрегледи: 495

Обрадујте своје госте укусним карипским јелом, куваним у појединачним грилованим ролницама. Пилетина је маринирана у љутој пасти зачина за џерк и служи се на фолији заједно са кришкама...

Пилећи батаци, слатки кромпир, ротквица, ананас, млади лук, цилантро, кора лимете, зачин за џерк, чили сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 704
Гриловано поврће са фетом у фолијиПрегледи: 1.283

Печење поврћа у фолијским кесицама на жару додаје дубљи, димљени укус. Пеците их у појединачним порцијама и послужите са лимуновим дресингом и заатаром, посуто са...

Патлиџан, кукуруз, паприка, шаргарепа, кромпир, тиквице, бундева, сок од лимуна, оригано, паприка, фета сир, заатар, сумак...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Кремасти спанаћ без павлаке са преливом од мака и сусамаПрегледи: 398

Кремасти спанаћ је укусан и здрав прилог који се савршено слаже са месом или живином. Ова још здравија и мање калорична верзија користи кремасти пире од спанаћа уместо традиционалне густе павлаке...

карфиол, спанаћ, сушени лук, бели лук, мак, сусам, лимунов сок...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 137
Аутор:
Брза тепсија од кукурузаПрегледи: 598

Невероватно једноставан прилог за празничну ћурку, овај тепсија је мешавина кукурузног хлеба и кукурузног пудинга. Сочан је и укусан, посебно због своје жвакаве...

Кукуруз, шунка, млади лук, чедар сир, смеса за мафине, павлака...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 281
Аутор:
Брзи дип од спанаћа и артичоке без одмрзавањаПрегледи: 455

Ово је најлакши сос од спанаћа и артичоке који ћете икада направити! Сви састојци се само ставе у посуду за печење и иду директно у рерну - чак и замрзнути спанаћ...

Артичоке, спанаћ, павлака, пармезан, хаварти сир, крем сир, моцарела сир, презле...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 382
Аутор:
Ћевапи од пилетине са каријем и ђумбиром и грилована бамијаПрегледи: 490

Пилећи батаци су савршени за мале ражњиће, који испадају дивно сочни и нежни. Прелијте их јогурт сосом зачињеним зачинским биљем, ђумбиром, каријем и чили папричицом и пеците их на роштиљу...

Пилећи батаци, бамија, бамија, серано паприке, цилантро, корен ђумбира, лимета, парадајз, наан хлеб...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Аутор:
Пилећи кари са леблебијама и купус салатомПрегледи: 561

Динстајте пилеће бутове са леблебијама, каријем у праху и ароматичним зачинима за запањујући импровизовани кари инспирисан тринидадским пилећим ротијем. Послужите са хрскавом салатом од купуса...

Пилећи батаци, леблебије, купус, наан хлеб, цилантро, лимета, кари...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 600
Аутор:
Салата од ћуретине са каријем и јабукама индијским орахомПрегледи: 572

Ово брзо и укусно јело је спремно за неколико минута и савршено је како за посебне прилике, тако и за брзу вечеру средином недеље. Ћурећа прса се исеку на танке пљескавице и зачине...

Ћуретина, јабуке, зелена салата, целер, индијски орах, јогурт, чатни, манго, кари...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Аутор:
Пире од слатког кромпира са каријемПрегледи: 815

Слаткоћа слатког кромпира се лепо слаже са индијским зачинима у овом једноставном прилогу, савршеном за сервирање уз празнично месо или живину. Прелијте зачињени пире грчким јогуртом и послужите...

Слатки кромпир, чатни сос, манго, кари, кокос...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Салата од пилетине, слатког кромпира и индијског орахаПрегледи: 1.777

Ако вам је при руци остало гриловане пилетине, направите ову укусну салату у индијском стилу. Пилетина се прелива у дресинг од манга и чатнија са зеленом салатом и сецканим печеним слатким кромпиром...

Грилована пилетина, слатки кромпир, зелена салата, кељ, цилантро, индијски орах, кора лимете, кари, чатни сос...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 500
Аутор:
Салата од кускуса и печеног поврћа са каријемПрегледи: 535

Пеците шаргарепу и карфиол са зачином за кари, затим помешајте са припремљеним љутим кускусом и свежим листовима зелене салате у освежавајућем дресингу од јогурта и лимете. Ова салата је хранљива,...

Карфиол, шаргарепа, лимета, микс салата, кари, коријандер, ким, кускус, јогурт...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 259
Аутор:
Вегетаријански бургер са каријем од кромпираПрегледи: 467
Садржај рецепта:

Овај вегетаријански бургер је инспирисан укусима и аромама самоса. Ситно сецкано поврће додаје текстуру пљескавицама, док слатко-кисели кечап од тамаринда појачава укус зачина и кромпира. Ако не...

Карфиол, шаргарепа, серано паприке, грашак, зелена салата, корен ђумбира, ким, кари, тамаринд...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: тешко Порције: 4 Калоријски садржај: 383
Аутор:
Бурито са каријем од леблебијаПрегледи: 657

Мексико се сусреће са Индијом у овом укусном вегетаријанском буриту, пуњеном каријем од леблебија и салсом од свежег краставца и парадајза. Направите га за доручак или га понесите са собом...

Басмати пиринач, леблебије, парадајз, краставци, лимунов сок, тортиља, црвени лук, кари...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 550
Аутор:
Салата од пилећег карија са кришкама јабукеПрегледи: 811

Ови залогаји сендвича без глутена праве се са кришкама јабуке уместо хлеба. Нискокалорични су, а сочна јабука додаје дивно освежење љутој салати од пилетине са каријем.

Јабуке, зелена салата, целер, пекани, суво грожђе, јогурт, лимунов сок, кари...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 200
Аутор:
Печена шаргарепа са кимом и грчким јогуртомПрегледи: 1 167

Уредне мале шаргарепе могу бити самостални прилог за празничну трпезу ако се испеку целе. Да бисте уравнотежили слаткоћу шаргарепе и додали јој слани укус, најбоље је да...

шаргарепа, ким, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 104
Аутор:
Свињетина са кимом и пасуљемПрегледи: 433

Многи људи више воле свињски филе због лакоће припреме. Не мора се сећи; сочнији је ако се једе цео. Не мора се маринирати; већ је мекан. И брзо се кува. Важно...

Свинјски филе, слатка паприка, лимета, црвени лук, црвени пасуљ, мед, цилантро, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 380
Аутор:
Салата од спелте са краставцима, дињом и фетомПрегледи: 589

Ова класична летња салата се често једе као главно јело. Обилна је, сочна и невероватно укусна, пуна хрскавих краставаца, мирисне нане и слатких, живахних чери парадајза.

Спелта, краставци, диња, чери парадајз, фета сир, винско сирће, мента...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 391
Аутор:
Гриловани махи-махи у кубанском дресингу од цитрусаПрегледи: 598

Овај рецепт користи киселкасти поморанџасти винегрет два пута: за зачињавање гриловане махи-махи и за преливање пиринча од црног пасуља. Поспите здробљеним...

Дугозрни пиринач, сланина, махи-махи, црни пасуљ, ким, лимета, банана, црвени лук...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 561
Аутор:
Пилетина на кубански начин са слатким паприкама и жутим пиринчем у рерниПрегледи: 730

Нежни комадићи пилетине су хрскаво пржени и печени са зачинским биљем, паприком, зачинима, пиринчем и зеленим грашком за комплетну вечеру у једном тигању која...

пилетина, паприка, дугозрни пиринач, грашак, куркума, ким...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8 - 10
Аутор:
Салата од тестенине са белим пасуљем, сушеним парадајзом и пармезаном у кремастом дресингуПрегледи: 825

Ако у остави имате конзерву белог пасуља и теглу сушеног парадајза, упарите их у овој укусној салати од тестенине! Целер додаје богат, сочан укус и...

Фарфале тестенина, канелини пасуљ, сушени парадајз, целер, пармезан, лимунов сок, оригано...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 363

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране