Брзи дип од спанаћа и артичоке без одмрзавања
Гласови: 2
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Сложеност: лако
Порције: 8
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 382, укупне масти 33 Г., засићене масти 15 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 10 Г., влакна 3 Г., холестерол 76 мг, натријум 481 мг, шећер 2 Г.
Калорије 382, укупне масти 33 Г., засићене масти 15 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 10 Г., влакна 3 Г., холестерол 76 мг, натријум 481 мг, шећер 2 Г.
Ово је најлакши сос од спанаћа и артичока који ћете икада направити! Само убаците све састојке у посуду за печење и ставите га директно у рерну — чак ни замрзнути спанаћ и артичоке не треба одмрзавати. Завршни додир је посипање презлама и брзо печење на роштиљу за хрскав прелив. Можете прескочити овај корак ако немате много времена. Послужите сос са хрскавим помфритом или кришкама багета за умакање.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 2 кашике екстра девичанског маслиновог уља
- 2 шоље замрзнутих срца артичоке
- 220 г крем сира
- 2 шоље сецканог замрзнутог спанаћа
- 1 кашика ренданог хаварти сира
- 1 кашика рендане суве моцареле
- 1/4 шоље густе павлаке
- 1/3 шоље мајонеза
- 1 чење белог лука, изрендано
- 1/4 кашике ренданог пармезана
- 1/4 шоље панко презли
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: Артичоке, спанаћ, крема, Пармезан сир, Хаварти сир, крем сир, моцарела сир, мрвице хлеба
Припрема јела према рецепту:
- Загрејте рерну на 200°C. Сипајте маслиново уље на дно посуде за печење запремине 2 литра. Поређајте артичоке преко, додајте крем сир у средину и ставите спанаћ. Поспите хаварти сиром и моцарелом, премажите густом павлаком, мајонезом и белим луком. Поспите пармезаном. Пеците док умак не порумени и не почне да се пенуша, 33-36 минута.
- Загрејте рерну да се пече на роштиљу. Кухињским маказама исеците артичоке и спанаћ на мале комадиће. Промешајте сос маказама, равномерно распоређујући поврће. Поспите са мрвице хлеба и пеците на роштиљу док не постане хрскаво, око 1 минут. Послужите вруће.
Категорије:
Слични рецепти
