Коктел од спанаћа
Гласови: 1
Време: 5 мин.
Сложеност: лако
Количина: 700 мл.
Сложеност: лако
Количина: 700 мл.
Овај јаркозелени напитак је једноставан начин да добијете своју дневну дозу здравог свежег спанаћа! У комбинацији са листовима менте и замрзнутим комадићима ананаса, спанаћ се меша у забавни смути који ће чак и деца волети.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 1 шоља (240 мл) воде
- 2 листа менте
- 2 шоље (60 г) свежих листова спанаћа
- 1 шоља (165 г) замрзнутих комадића ананаса
Препоручујемо
Припрема јела према рецепту:
- Ставите све састојке у блендер Витамикс назначеним редоследом и затворите поклопац.
- Почните да мутите на малој брзини, постепено повећавајући на велику. Мутите 1 минут или док се не постигне жељена густина.
Категорије:
Колекције рецепата
Слични рецепти
