Пржени љути броколини
Гласови: 3
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Сложеност: лако
Порције: 4
Броколини се пече у рерни на високој температури док не порумени, али остане сочан и јарко зелен, и служи се са слатким и љутим сосом азијске инспирације. Савршен додатак уз гриловано месо.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 2 везе броколија
- 1,5 кашичице соја соса
- 1 кашика агавиног сирупа
- 1 кашичица чили соса са белим луком
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: броколини, соја сос, Нектар агаве, сос од белог лука, чили сос
Припрема јела према рецепту:
- Ставите 2 велика, очишћена веза броколија на плех за печење са 2 кашике маслиновог уља и прстохватом соли и црног бибера. Распоредите у једном слоју и пеците у рерни на 245°C док броколи не постане хрскав по ивицама, 8 до 10 минута.
- Помешајте 1,5 кашичице соја соса са 1 кашиком агавиног сирупа и 1 кашичицом соса од чилија и белог лука. Прелијте сос преко броколија.
Категорије:
Колекције рецепата
Слични рецепти
