Овај кромпир се прави као велика пита од ренданог кромпира, који се пржи у тигању док не порумени са обе стране. Преко кромпира се затим ставља мешавина поврћа: парадајз,...
Рецепти за главна јела
Ова чинија куваног пиринча и покеа од лососа са авокадом је као верзија за „лењи суши“, са састојцима који су једноставно нагомилани у чинију. Основа чиније је пиринач, бели или смеђи, у зависности од вашег укуса.
Укусно, живо и сочно јело од пржених комадића пилећих прса са шаргарепом, шпарглом и грашком у лепљивој глазури од џема од кајсија. Сво поврће се крчка одвојено од пилетине док...
Пилетина са роштиља добија свој живописан, богат укус роштиља од соса који се наноси пре печења на роштиљу и неколико пута након тога. Да бисте припремили сос, потребно вам је...
Послужите грилована пилећа прса са обилном салатом која комбинује контрастне текстуре и укусе састојака. Салата комбинује кувани спелт са...
Ово јело користи пене тестенину од целог зрна, која је, за разлику од традиционалне тестенине од пшенице, богата влакнима и има благо орашаст укус. Прокувајте је и помешајте...
Чинија је велика чинија напуњена житарицама, поврћем и месом које се хармонично комбинују по укусу и текстури. Направите чинију са куваном киноом, прелијте печеним слатким кромпиром и...
Израелски кускус, или птитим, само површно подсећа на традиционално магребско зрно, али се може користити за прављење подједнако укусног прилога, пуњеног зачинима и воћем у...
Калифорнијска салата је мешавина разноврсних састојака која ствара запањујући букет укуса и контрастних текстура. Ова салата осликава суштину калифорнијске кухиње,...
Направите једноставан и укусан прилог од кромпира који ће изгледати једнако примамљиво колико и бити укусан. За припрему овог јела користите мале, темељно опране кромпире. Не љуштите...
Пролећни рецепти за празничну трпезу
Представљамо пролећне рецепте за празничну трпезу од кувара, савршене за забаву.
Тика масала је најпопуларније индијско јело од пилетине у карију. Пилећи батаци без коже, исечени на кришке, маринирају се у зачињеној мешавини која садржи индијски зачин гарам масала, а затим...
Укусан и здрав доручак од јаја и парадајза печених у љускама од пршуте. Танке кришке пршуте се стављају у калупе за мафине, потпуно прекривајући унутрашњост.
Фланк бифтек је релативно посан комад меса, али има богат говеђи укус. Овај комад не воли дуго кување и обично се кува до средње печеног степена, са унутрашњом температуром...
Пилећи штапићи су популарно предјело брзе хране направљено од хрскавих, панираних пилећих штапића пржених у дубоком уљу. Домаћи штапићи направљени по овом рецепту биће подједнако укусни...
Динстани купус се претвара у запањујући прилог достојан празничне трпезе ако користите јарко црвени купус. Путер, љутика и ким додају још више укуса, са...
Овај кускус без глутена се прави од цветница карфиола, које се сецкају у кухињском процесору док не постану мрвичасте. Сецкани карфиол се затим крчка у мешавини зачина...
Направите укусан, здрав и једноставан прилог од шаргарепе тако што ћете је пропржити у микроталасној пећници на кокосовом уљу. За атрактивнији прилог, уролајте поврће. Ово је посебно добро за...
Укусан и витаминима богат бок чој се пари у микроталасној пећници са белим луком и ђумбиром док мало не омекша, али задржи своју здраву хрскавост и сочност.
Поред традиционалне употребе сирових ротквица, можете их и загрејати у микроталасној пећници. Пресеците роткве на пола и пеците их на путеру док не омекшају...
Ако вам је потребан грчки јогурт за рецепт, а тешко га је пронаћи у вашој локалној продавници, направите га користећи обичан, природно ароматизован јогурт. Ставите га у папирну цедиљку и...
Упркос свом имену, овај кромпир се не пржи у дубоком уљу, већ се пече у рерни. Слатки кромпир се сече на тракице попут помфрита, премаже биљним уљем без мириса и посоли. А у рерни...
Ако вам остану стабљике након што сте направили прелепу гарнитуру од броколија, немојте их бацати. Уместо тога, направите ову укусну и здраву салату од купуса – америчку салату од купуса у...
135 здравих рецепата за вечеру током радне недеље
Освежите свој мени за радне дане најбољим здравим јелима за вечеру од кувара.
Пржени колачи од ракова су савршена комбинација хрскаве коре и сочног, нежног меса са суптилном аромом и укусом ракова, савршено употпуњеним печеним паприкама и мешавином зачина.
Изврсно предјело које ће одушевити својим изгледом ресторанског квалитета и запањујућим, вишеслојним укусом. Готова полента савршено држи облик након хлађења и савршена је за сервирање рагуа од печурака, а њена...
Савршено хрскави чипс од кромпира без вештачких арома, појачивача укуса или вишка масти. Кромпир је танко исечен (мандолина најбоље функционише),...
Један од најзанимљивијих начина за укусно кување рибе. Филети лососа се обилно зачине са једне стране и прже у тигању, затим окрећу и завршавају у...
Ова месна вечица у медитеранском стилу пуњена је млевеном говедином, булгуром и пињолима, што јој даје изглед векне од целог зрна.
Касуле је француско јело које се састоји од густог, печеног чорбе од белог пасуља и меса. Спелта је одличан додатак овим састојцима. Прво је скувајте у зачињеној пилећој чорби, а затим...
Укусно предјело од половина паприке пуњених куваном киноом, патлиџаном, тиквицама, парадајзом, зачинима и сиром. Половине паприке су претходно печене у рерни,...
Када желите да направите нешто софистицираније са здравим јечмом него само обичну јечмену кашу, можете се окренути медитеранској кухињи и направити укусан рижото са њим. Јер...
Класична комбинација свињетине и јабука може се представити на запањујући начин. За вечеру ћете имати сочан и нежан свињски филе, печен под корицом од сенфа са „слатким“ зачинима...
Тањир киноа, пљескавице са корицом од сира и кришка лубенице изгледаће као јело из гурманског ресторана на вашем столу. Светле боје, занимљиве текстуре и невероватан укус - све то може бити...
Ово јело се може припремити користећи свеже или замрзнуте брескве и уживати у њему током целе године. Кришке брескве се крчкају у киселкастом азијском соја сосу,...
Припремите вечеру инспирисану Мексиком са пилетином печеном у рерни и сочном салсом од бундевиних семенки. Пре кувања, искидајте пилетину на комаде којима можете да се носите и утрљајте мешавином зачина...
У овом песту, део босиљка је замењен броколијем, што сос чини засићенијим и ублажава његов прејак укус. А коришћење ораха уместо традиционалних...
Веома једноставан рецепт за печену пилетину и кромпир, једина биљка која вам је потребна је рузмарин. Његова жива арома ће испунити ваш дом укусним укусима док се пече.
БЛТ је класична комбинација сланине, зелене салате и парадајза, савршена не само за салате и сендвиче већ и за прављење укусне пасте. Јело се кува у једном тигању, прво...
Рецепт за нискокалоричну и здраву вегетаријанску лазање са бундевом и спанаћем. Препоручујемо употребу резанци за лазање без кувања како бисте уштедели време. Уместо...
Фланк бифтек је јефтин комад говедине из утробе бика. Овај комад има богат укус говедине, али да би био мекан и сочан, потребно га је претходно маринирати. Припремите...
Тилапија је вољена због свог нежног, немасног меса, а такође и зато што се добро слаже са разним сосовима, јер нема прејак укус. На пример, можете...
Здраве вечере за 40 минута или мање (114 брзих и једноставних рецепата)
Брза и здрава вечера? Да, могуће је! Ова једноставна и здрава јела за лаку, здраву вечеру од наших кувара су готова зачас.
Најбољи рецепти за здрав доручак
Започните дан здравим и комплетним рецептима за доручак као што су јаја у тепсији, фритате, овсене каше, палачинке од целог зрна, вафле, смутији и још много тога.
Најбољи рецепти за тиквице и бундеве
Сезона тиквица траје од јуна до краја августа. Ово поврће је укусно на разне начине: пржено у дубоком уљу, рендано сирово у салату, печено у пити и
Да бисте испекли укусну тилапију у рерни, биће вам потребна сама риба, мало соли и црног бибера, сок од лимете и путер. Ово је тајни састојак који риби даје њен...
Чак се и грицкалица попут пилећих прстића може припремити тако да буде хрскава, пуна егзотичног азијског укуса, а опет здрава. Пилетина се исече на тракице и, уместо...
Америчко јело, макароне са сиром, традиционално се прави са макаронама и сосом од сира. Обично је богато и масно. Овај рецепт нуди мање калоричну, здравију алтернативу...
Ова пилетина печена у рерни је једнако укусна као и пржена пилетина, али има много мање масти. Комади су прекривени хрскавом корицом направљеном од мешавине презли, кукурузног брашна и...
Скувајте шпагете од целог зрна пшенице и послужите их са лаганим италијанским ћуфтетима у парадајз сосу. Да би ћуфте биле мање масне и калоричне, замените део меса печуркама. Такође...



















































