Рецепти из блендера


Аутор:
Кремаста супа од броколија, кукуруза и кокосовог млекаПрегледи: 941

Ова кремаста веганска супа се прави од броколија и кукуруза, мало кромпира, кокосовог уља и кокосовог млека за баршунасту текстуру. Служи се са преливом од прженог...

Броколи, кокосово уље, корен ђумбира, млади лук, кромпир, бадеми, кукуруз, кокосово млеко...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 196
Аутор:
Крем чорба од броколија и коре кромпира са чедар сиромПрегледи: 587

Ова кремаста чорба од броколија добија своју баршунасту текстуру захваљујући додавању печеног кромпира, а преостале коре кромпира чине укусан прилог. Поспите их ренданим...

броколи, кромпир, сланина, чедар сир, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Бурбон воћни ледПрегледи: 540

Овај двослојни сладолед на штапићу је савршен десерт за одрасле, испуњен живописним укусима лета. Први слој је пире од боровница, други је зачињена чоколада од лимуна и менте. Обе стране...

мента, кора лимуна, боровница, бурбон, сируп...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 314
Аутор:
Салата од куване руколе и спанаћа са дресингом од јабукаПрегледи: 655

Направите лагану салату пуну укуса и текстура. Овај рецепт је посебно добар ако имате руколу која није баш млада и чврста. Лагано пеците зеленило у рерни док...

Рукола, спанаћ, јабуке, пињоли, чери парадајз, сушене бруснице, нектар агаве, семе бундеве...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 240
Аутор:
Парадајз чорба са прженим парадајзом и топлим сендвичимаПрегледи: 654

Ова кремаста супа се прави од грилованог парадајза, који јој даје светао, летњи укус са димљеним нотама. Изблендирајте супу у блендеру да бисте добили глатку, баршунасту текстуру и послужите са...

парадајз шљива, павлака, босиљак, тимијан, хаварти сир, чиабата хлеб...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 609
Аутор:
Салса од грилованог парадајзаПрегледи: 659

Упалите роштиљ и испеците парадајз, лук и бели лук за најукуснију мексичку салсу са дивним димљеним нотама. Салса је такође зачињена мирисним свежим цилантром,...

парадајз, чипотле папричице у адобо сосу, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 30
Аутор: - кувар
Тосканска чорба од белог пасуља са белим лукомПрегледи: 929

Тосканска јела често имају рустичан, удобан осећај, што савршено описује ову божанску супу. Са пуно белог канелини пасуља и свежег белог лука, јело је издашно, са...

канелини пасуљ, павлака, чиабата хлеб, љути лук, жалфија...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 451
Аутор:
Љута бундевина чорба са раковима и зеленим путеромПрегледи: 661

Нежна, слатка и зачињена крем супа од бундеве, зачињена коријандером и кимом, служи се са преливом од салате од ракова и преливена љутом харисом и мирисним путером од зачинског биља. Супа изгледа...

Бундева, корен ђумбира, хариса сос, павлака, коријандер, ким, месо ракова, сок од лимуна, цилантро, нана, уље од семенки грожђа...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 421
Аутор: - познати кувар
Парадајз чорба са печеним паприкама, белим луком, црним луком и крутонима од сираПрегледи: 551

За дубљи, богатији и сложенији укус парадајз чорбе, додајте печене паприке, печени лук и бели лук у парадајз. Можете унапред испећи поврће, а затим...

Парадајз, слатке паприке, бели хлеб, крутони, сир Гријер, провансалско биље, босиљак, тимијан...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 502
Аутор: - кувар
Парадајз чорба и топли сендвичи са сиромПрегледи: 498

Укусна и ароматична парадајз чорба упарена са топлим сендвичем са сиром је одличан начин да се загрејете током хладног дана. Брзо се и лако прави, а можете користити било које састојке које волите...

Парадајз, љути сос, оригано, крутони, сир, сенф...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1234
Аутор: - кулинарски писац
Парадајз салсаПрегледи: 767

Салса од свежег парадајза је укусан додатак сваком јелу, спреман за неколико минута. Једноставно додајте састојке у блендер, изблендирајте и послужите. Најједноставнија салса садржи само...

парадајз шљива, сок од лимете, халапењо папричице, салса сос...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Парадајз чорба са кремом од индијског орахаПрегледи: 660

Ова веганска парадајз чорба је глатка и кремаста захваљујући крему од индијског ораха, док јој свеже зачинско биље, целер и црни лук дају богат укус. За максималан укус...

шаргарепа, целер, индијски орах, парадајз, ловоров лист, тимијан...
Време: 9 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 379
Аутор:
Парадајз чорба са босиљком и пармезаномПрегледи: 648

Чинија Моли Јехине баршунасте парадајз чорбе је савршен начин да се загрејете током хладног дана. Чорба је богата, са богатим укусом и аромом белог лука, босиљка и пармезана који...

Парадајз, пармезан, босиљак, љута паприка у љусци, кора лимуна, ловоров лист, љути лук, бели лук...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 212
Аутор:
Салса од печене паприкеПрегледи: 753

Ова салса направљена од конзервираних печених паприка, халапењос папричица и свежег цилантра се меша за неколико минута у блендеру и слатка је и љута, са нотом љутине и дима, савршена за...

паприка, цилантро, халапењо папричица, сок од лимете, црвени лук...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 63
Аутор:
Печени лук са лимуномПрегледи: 490

Оштар укус лука је пријатно омекшан и заслађен печењем у рерни, а мало винегрета са лимуном додаје још више сложености и савршенства. Печени лук је...

црвени лук, лимун, дижон сенф, јабуково сирће, рузмарин, тимијан...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Сосови, Сосови, .
Аутор:
Сос без глутенаПрегледи: 2.651

У потрази за укусним сосом без глутена који би сви за столом волели, испробали смо све врсте скроба, укључујући кукурузни, кромпиров и аратурут. Најбоља опција се испоставила као...

целер, шаргарепа, тимијан, ловоров лист, рузмарин, жалфија, чорба, бело вино...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 259
Аутор:
Кукурузни пси са пилетиномПрегледи: 934

Било која храна је забавнија када се једе на ражњу, а ови хрскави пилећи корн-догови су савршен пример! Тракице пилећих прса се нанижу на дрвене ражњиће, умоче у кукурузно тесто и пеку на роштиљу...

пилећи залогаји, кукуруз, љути сос...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 553
Категорије: Сосови, За брзу храну, .
Аутор:
Свеж парадајз сос за пицуПрегледи: 742

Овај једноставан, свеж сос за пицу се спрема за неколико минута. Савршен је за време када је сезона парадајза у пуном јеку. Помешајте зреле шљиве парадајзе са зачинима и маслиновим уљем, а затим додајте...

парадајз шљива, оригано...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 65
Аутор:
Чатни од свежег биљаПрегледи: 740

Овај сос се прави од свежег спанаћа и цилантра и не захтева кување. Једноставно помешајте све састојке, укључујући халапењо папричице, са обичним јогуртом и послужите као сос за месо или као прилог.

спанаћ, цилантро, љута паприка, јогурт...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 67
Аутор:
Кремасти спанаћ без павлаке са преливом од мака и сусамаПрегледи: 396

Кремасти спанаћ је укусан и здрав прилог који се савршено слаже са месом или живином. Ова још здравија и мање калорична верзија користи кремасти пире од спанаћа уместо традиционалне густе павлаке...

карфиол, спанаћ, сушени лук, бели лук, мак, сусам, лимунов сок...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 137
Аутор:
Ћевапи од пилетине са каријем и ђумбиром и грилована бамијаПрегледи: 489

Пилећи батаци су савршени за мале ражњиће, који испадају дивно сочни и нежни. Прелијте их јогурт сосом зачињеним зачинским биљем, ђумбиром, каријем и чили папричицом и пеците их на роштиљу...

Пилећи батаци, бамија, бамија, серано паприке, цилантро, корен ђумбира, лимета, парадајз, наан хлеб...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Кремаста супа од карфиола са кокосовим млеком и љутим крекерима од семенаПрегледи: 762
Садржај рецепта:

Ова супа подиже расположење својом живом бојом и укусом. Испуњена аромама јужноиндијске кухиње, садржи сунчану куркуму, чији ће укус и арома улепшати сваки тмурни јесењи дан.

Карфиол, паприка, куркума, семе бундеве, брашно од ланеног семена, чиа семе, сусам, млевени кајенски бибер, шрирача сос, бели бибер у зрну, цимет, кокосово млеко...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Хладна крем супа од парадајза и кесадиље од црног пасуљаПрегледи: 525

Ова крем чорба од парадајза је кремаста верзија гаспача. Такође се брзо и лако прави и служи се охлађена са кесадиљом са сиром. Поред сира пепер џек, фил за кесадиљу такође садржи пире од црног пасуља.

краставци, парадајз, млади лук, црни пасуљ, пепер џек сир, павлака...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 554
Аутор:
Кремаста супа од карфиола са папричицама побланоПрегледи: 450

Припрема супе је много лакша ако имате део поврћа већ куваног, као у овој кремастој супи од карфиола. Карфиол можете кувати на пари дан раније, а затим супу...

карфиол, паприка поблано, коријандер, ким, лимета, павлака, млеко...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 141
Аутор: - кулинарски писац
Печено јаје у корпичастом багелуПрегледи: 759

Да бисте доручак учинили посебним за целу породицу, направите „Јаје у корпи“ у ђевреку. Разбијте јаје у средину меког ђеврека и све ставите у рерну. Док се јаје стеже, ђеврек...

јаја, лимунов сок, димљени лосос, млевени кајенски бибер, капари...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 536
Аутор: - сувласник ресторана
Сендвич са јајетом БенедиктПрегледи: 1.026
Садржај рецепта:

Сигурно ћете волети овај сендвич, који је много лакши за направити од класичних јаја Бенедикт, а укус му је подједнако невероватан. Прво, не морате да скувате савршено...

јаја, шунка, лимунов сок, дижон сенф, љути сос, спанаћ...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 947
Аутор: - кулинарски писац
Јаја БенедиктПрегледи: 572

Јаја Бенедикт имају две компоненте које би некима могле бити изазовне. Прва: кување јаја. Заправо не захтева много вештине. Можете чак користити и посебан...

јаја, млевени кајенски бибер, паприка, сланина...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 603
Такоси са лососомПрегледи: 520

Нека данас буде дан за рибу и почастите своје вољене овим невероватним такосима са лососом. Чак ће и они који кажу да не воле рибу волети ову! Лосос је обилно посут чилијем у праху, гриловани...

Лосос, црвени купус, ротква, цилантро, кора лимете, тортиља, авокадо, зачин за чили, љути сос, павлака...
Време: 2 сата и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1315
Аутор:
Манго МаргаритаПрегледи: 1.019

Манго Маргарита, позната и као Мангорита, је диван начин да уживате у тропском укусу манга у освежавајућем напитку. Ова верзија коктела је направљена са...

манго, текила, кора лимете, ликер од поморанџе...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 388
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од брусницаПрегледи: 754

Овај слатко-киселкасти смути је савршен начин да искористите преостале бруснице након празничних десерта. Јаворов сируп додаје слаткоћу, док пшеничне клице додају орашасти укус. Смути је богат...

Бруснице, сок од поморанџе, јогурт, јаворов сируп, пшеничне клице...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 260
Аутор:
Кремаста кукурузна супа са кромпиром и кокосовим млекомПрегледи: 1.094

Кромпир и кокосово млеко дају овој веганској кукурузној чорби баршунасту текстуру, чинећи је издашном и хранљивом. Кокосово уље и млеко такође додају пријатан орашасти укус,...

Кромпир, корен ђумбира, кокосово уље, кукуруз, млади лук, бадеми, кокосово млеко...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 214
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Кукурузна супа са тимијаномПрегледи: 350

Када правите ову супу, искористите сваки клип кукуруза на најбољи начин. Када исечете зрна, не бацајте их: искористићете их за прављење укусне чорбе. Пре него што додате зрна у супу...

кукуруз, слатки лук, тимијан...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 223
Аутор:
Јак, кремасти коктел са јагодама и рабарбаромПрегледи: 873

Слатке јагоде и киселкаста рабарбара се хармонично допуњују у овом глатком коктелу од сладоледа од ваниле са вотком и коњаком. Савршен је као...

Рабарбара, јагоде, лимунов сок, водка, ракија, сладолед од ваниле...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 369
Аутор:
Хладна салата од соба резанаца са кремастим дресингом од сусамаПрегледи: 573

Хладна, лагана и пуна свежег поврћа, ова салата је савршен додатак вашој летњој исхрани. Орасићи од хељдиних соба резанци и киселкасти дресинг од сусама чине је...

поточарка, чери парадајз, краставци, авокадо, кукуруз, сусам, чили сос...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 707
Сладолед од леблебија са чоколадом, кокосом и бадемимаПрегледи: 911

Овај вегански сладолед је богат и кремаст захваљујући баршунастим текстурама кокосовог млека, кремастог путера од бадема и тајног састојка... сланутка! Можете бити сигурни у укусан...

кокосово млеко, паста од бадема, урме, леблебије...
Време: 8 сати и 35 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 238
Категорије: Десерти, Слаткиши, .
Аутор:
Чоколадни тартуфиПрегледи: 687

Чоколадне тартуфе је лако направити код куће, а можете бити сигурни у квалитет и природност њихових састојака. Такође можете направити тартуфе са разним необичним укусима и...

Полуслатка чоколада, шлаг, мед, кора поморанџе, семе коморача, цимет, шећер турбинадо, бибер анчо, љута морска со, кандирано воће...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 25 Калоријски садржај: 101
Категорије: Пића, Кафа, .
Аутор:
Чоколадно овсено млекоПрегледи: 1 110

Можете направити овсено млеко код куће, чак и чоколадно овсено млеко, и то је много лакше него што сте мислили. Када једном пробате ово свиленкасто чоколадно овсено млеко, никада више нећете...

овсене пахуљице, какао, мед...
Време: 6 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 184
Аутор:
Пилећа крилца на грчки начинПрегледи: 818

Пилећа крилца се маринирају у белом вину, лимуновом соку и зачинском биљу, а затим пеку на роштиљу док се благо не загоре. Испадају сочна, нежна и укусно укусна. Служи се посута са...

Пилећа крилца, бели лук, лимун, бело вино, фета сир, јогурт, мирођија, оригано, нана...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 697
Категорије: Салате, Месо, Јаје, .
Аутор:
Грчка Коб салатаПрегледи: 556

Да бисте класичној Коб салати дали медитерански заокрет, само додајте неколико карактеристичних састојака: мирођију, лимунов сок и фету уместо плавог сира. Готова салата...

Јаја, римска салата, грилована пилетина, авокадо, фета сир, чери парадајз, црвено винско сирће, пита чипс, сланина...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 580
Сладолед од леблебија и менте са чоколадним мрвицамаПрегледи: 473

Тајни састојак овог веганског сладоледа је конзервирани леблебија, који ствара баршунасту, густу текстуру без утицаја на укус десерта. Да би маса...

сланутак, кокосов крем, урме...
Време: 8 сати и 35 минута Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Кремаста супа од пилетине, паприке поблано и кукурузне тортиљеПрегледи: 545

Ова супа је прожета укусима мексичких такоса. Направљена је од пилетине, печеног кукуруза, паприка поблано, парадајза и кукурузних тортиља, што је згушњава и даје јој баршунасту...

Пилећа прса, парадајз, кукуруз, паприке поблано, млади лук, тортиља, павлака, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Аутор:
Пилетина у сосу од бундевиних семенкиПрегледи: 499

Семе бундеве је богато магнезијумом, који је тешко добити у довољним количинама из типичне исхране. Пеците семе бундеве са загревајућим зачинима попут кима и...

Грилована пилетина, паприка, ротквица, цилантро, салса, семе бундеве, лимета, тортиља, алева паприка, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 560
Аутор:
Пилећа кесадиља са печеним паприкама и кремом од авокадаПрегледи: 405

Ова кесадиља је пуњена отопљеним сиром, печеним папричицама поблано и комадићима пилетине, све између топлих тортиља. Исеците кесадиљу на кришке и послужите као предјело уз...

Пилећи батаци, папричице поблано, тортиља чипс, сир Монтереј Џек, салса, авокадо, млади лук, павлака, ким, кора лимете...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 697
Аутор:
Здрав сицилијански пиринач од карфиолаПрегледи: 1 229

Овај лагани пилав са сувим грожђем, лимуновом кором и орасима је лак за јело, а да не наштети вашој фигури, јер се прави од карфиола! Карфиол се блендира док се ситно не исецка...

карфиол, бадеми, пистаћи, суво грожђе, першун, кора лимуна, капари...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 260
Аутор:
Здраве печене шпаргле у нежном сосу од бадемаПрегледи: 987

За здрав прилог, пеците шпаргле у рерни и послужите их у кремастом сосу од бадема. Сос се прави од орашастих плодова и лимуновог сока у блендеру, али има укус кремастог соса. Савршен је и уз месо и уз...

шпаргле, бадеми, кора лимуна...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 110
Аутор:
Палачинке са чиа семенкамаПрегледи: 2.333

Чак и ако пазите на тежину, и даље можете уживати у укусним палачинкама ујутру, посебно када су буквално пуне здравих састојака. Ове палачинке богате влакнима направљене су са...

Банане, јаја, овсене пахуљице, интегрално брашно, екстракт ваниле, цимет, чиа семе, јаворов сируп...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 189
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од трешње и бадемаПрегледи: 1 115

Изблендирајте банану, трешње, јогурт и бадемово млеко за заситан и енергичан смути за доручак. Да бисте избегли додавање леда, који ће напитак учинити воденастим, користите замрзнуте трешње и кашичицу...

банане, трешње, бадемово млеко, јогурт, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 243
Аутор:
Филаделфија супа од чизстејкаПрегледи: 454

Ова луксузна супа је пуна свих укуса филаделфијског сендвича са чизстејком, омиљеног због својих издашних порција сочне гриловане говедине и отопљеног сира. Густа и богата...

Говедина, шаргарепа, чедар сир, проволоне сир, пеперонћино папричице, семе целера...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1025
Аутор:
Погачица од карфиола и леблебијаПрегледи: 406

Ова обилна вегетаријанска лепиња, богата протеинима и влакнима, може се направити за вечеру или исећи на залогаје и послужити на забави. Брзи сос од цилантра и мало лимуна...

Тесто од квасца, карфиол, леблебије, халапењо папричице, цилантро, сок од лимуна, пахуљице морске соли...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1094
Аутор:
Крем чорба од карфиола са празилуком и ђумбиромПрегледи: 608

Ова кремаста супа од карфиола добија суптилну слаткоћу од празилука, док ђумбир, бели лук и свежи рузмарин додају пикантну ноту. Послужите обилно посуту свеже млевеним црним бибером...

карфиол, кромпир, празилук, корен ђумбира, рузмарин, першун, павлака...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 152

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране