Рецепти из блендера


Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Здрав смути за доручакПрегледи: 4.273

Смутији за доручак су одличан начин да се напуните хранљивим материјама. За мање од пет минута, можете претворити интегралне житарице, воће и поврће у укусан и заситан доручак богат...

банане, спанаћ, овсене овсене кукурузе, малине, боровнице, ланено семе, урме...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 321
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Аутор:
Такоси са бифтеком, чили уљем и путером од зачинског биљаПрегледи: 450

Ови такоси су пуњени јефтиним, али укусним бифтеком од вешера. Мариниран у соку од цитруса и зачинима, постаје мекан и добија врхунски...

Говедина, авокадо, тортиља, поморанџе, лимета, бибер анчо, коријандер, ким, паприка...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1136
Аутор:
Сендвичи са шунком и киселим поврћемПрегледи: 441

Пробајте сендвиче са укусном комбинацијом зачињене шунке, киселог поврћа и сочне поточарке. Погодне су и печена природна и димљена шунка, а поврће је најбоље...

Сендвич лепиње, шунка, жардињера, поточарка, млади лук, лимунов сок...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Парадајз сос са белим луком и слатком паприкомПрегледи: 845

Овај сос на бази мајонеза добија свој диван укус додавањем парадајза, паприке, белог лука и естрагона. Једноставно сједините све састојке и спреман је за употребу.

парадајз, слатке паприке, бели лук, мајонез, естрагон...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 123
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
ГаспачоПрегледи: 518

Да би се борили против летњих врућина, Шпанци су изумели генијалну хладну супу гаспачо. Освежавајућа, хранљива, богата витаминима и здравим влакнима, не захтева кување - све што вам треба је...

Парадајз, краставци, паприке, халапењо папричице, млади лук, шери сирће, сок од парадајза, першун, мента...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 128
Аутор:
Динстана свињетина у салси од зеленог белог лукаПрегледи: 595

Исечена свињска плећка се крчка у салса верде (зеленој салси) док не омекша. Салса верде је киселкаст и зачињен мексички сос направљен од парадајза.

Свињска плећка, томатилло, сок од лимете, салса сос, кукурузно брашно, чили папричица...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 278
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Чорба од белог лукаПрегледи: 531

Звезда ове супе је бели лук, али да бисте постигли дубљи и сложенији укус, биће вам потребно још неколико састојака. Суво бело вино додаје пријатну киселост, тимијан и ловоров лист...

Бели хлеб, бело вино, павлака, пармезан, ловоров лист, тимијан, мирођија...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 197
Категорије: Коктели, Са румом, .
Аутор:
Карневал КоладаПрегледи: 550

Готово током целе године, бар у ресторану Арно меша више француских пива из седамдесетице него било где другде у Њу Орлеансу. Али током Марди Граса, њихова препознатљива љубичаста боја заузима централно место...

Цацхаца, кокосово млеко, сок од поморанџе, сок од лимете, ликер од цимета, рум, мента...
Време: 5 мин. плус време намакања Сложеност: лако Количина: 1 коктел
Категорије: Коктели, Са румом, .
Аутор:
Коктел „Пита мудраца“Прегледи: 601

Марди Гра (еквивалент источнословенске Масленице) је време за „Маги питу“, време када се на југу Сједињених Држава пеку слатке пите од цимета у част тројице библијских мудраца. Ове пите су украшене...

Сладолед од ваниле, сок од поморанџе, сируп од бадема, ликер од цимета, рум...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел Калоријски садржај: 28
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Филипинска Адобо пилећа крилцаПрегледи: 834

Пилећа крилца кувана на филипински адобо начин су укусна. Крчкају се у маринади од сирћета, соја соса и зачина, што на крају ствара укусну глазуру, и...

Пилећа крилца, банане, халапењо папричице, винско сирће, соја сос, корен ђумбира, ловоров лист, алева паприка, куркума, рум...
Време: 3 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6 - 8 Калоријски садржај: 259
Аутор:
Лазање са мацо куглицама и патлиџаномПрегледи: 1.486

Ова лазања је одличан начин да се класично јело за утеху претвори у пасхалну посластицу коју ће сви волети. Уместо традиционалних корпи за лазање, користе се корпице за мацу, које...

Патлиџан, маца, рикота сир, пармезан сир, црвено вино, парадајз, парадајз пире, оригано, тимијан, бели лук у праху, босиљак...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Категорије: Десерти, Воће, .
Аутор:
Најбољи домаћи сос од јабукаПрегледи: 860

Када једном пробате домаћи сос од јабука, који се може похвалити чистим, воћним укусом, тешко ћете се вратити на куповне верзије, јер оне куповне у супермаркету често садрже много више...

јабуке, лимунов сок, цимет...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 308
Аутор:
Најбоље свињске енчиладеПрегледи: 777

Енчиладе у мексичкој држави Оахака пеку се у сосу од црвене чили папричице. Овај рецепт садржи сушене папричице анчо и пасила, заједно са неколико лаганих грожђица како би се истакао воћни...

Свињска плећка, моцарела сир, парадајз пире, пасила паприка, анчо паприка, ким, оригано, ловоров лист, лимета, суво грожђе...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1240
Аутор:
Најбољи рецепт за пилетину са путером (Мургх Макхани).Прегледи: 1.583
Садржај рецепта:

Мург Махани је измишљен у једном ресторану у Делхију када је кувар тражио начин да искористи остатке тандури пилетине од претходне вечере. Направио је љути сос од парадајза са циметом,...

Пилећи батаци, парадајз, корен ђумбира, јогурт, павлака, пискавица, ловоров лист, кардамом, цимет, каранфилић, чили папричица...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 8 - 10 Калоријски садржај: 255
Аутор:
Коктел „Ово је Мухамара“Прегледи: 538

Ако вам име овог коктела звучи као блискоисточна грицкалица од бибера, не замишљате ствари. Пиће се прави од сока од бибера, ликера од кима, горких орашастих плодова,...

слатка паприка, лимунов сок, сируп, рум, текила, горки напитак...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел
Категорије: Супе, Крем супе, .
Најбоља кремаста супа од броколија и чедараПрегледи: 980

Ова укусна супа од броколија је богата, густа и пуна укуса. Иако је направљена са лаганом павлаком, остаје невероватно кремаста. Све захваљујући...

кромпир, броколи, шаргарепа, чедар сир, павлака, ловоров лист, мушкатни орашчић...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 636
Аутор:
Најбоље палачинкеПрегледи: 924

Ове палачинке су подједнако добре са слатким или сланим филом (изоставите ванилу ако планирате да их направите са сланим филом). Да бисте постигли савршену текстуру и укус, оставите их да одстоје...

врхунско брашно, јаја, млеко...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Количина: 15 палачинки Калоријски садржај: 99
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Шпецле са спанаћемПрегледи: 804

Почастите своје вољене овим необичним прилогом. Шпецла је као домаћа паста, само још укуснија и занимљивија. Овај рецепт предлаже да је направите са спанаћем. Кувајте шпацлу док...

спанаћ, врхунско брашно, њоки, млеко, јаја, мушкатни орашчић...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Предјела, Са сосовима, Сир, .
Аутор:
Двометарски начосПрегледи: 561

Ово предјело дугачко два метра довољно је да послужи неколико десетина људи, који ће бити одушевљени начосима дугиних боја. За сервирање ће вам бити потребна дугачка, двометарска...

Пасај, авокадо, парадајз, паприке Фресно, маслине, чоризо кобасица, сос од сира, сир Монтереј Џек, млеко...
Време: 3 сата и 40 минута Сложеност: просечан Порције: 30 - 50
Аутор:
Текс-Мекс ролнице са јајимаПрегледи: 646

Иако се ролнице са јајима сматрају кинеско-америчком кухињом, овај рецепт им даје текс-мекс укус. Техника кувања је иста - пржење ролница - а састојци су...

Пилећа прса, тортиља, авокадо, црни пасуљ, спанаћ, паприка, кукуруз, сир Монтереј Џек, павлака, чипотле паприка, кајенска паприка, прах црног лука, мирођија, ранч дресинг...
Време: 1 сат. Сложеност: просечан Количина: 8 пролећних ролница Калоријски садржај: 324
Аутор:
Вегански чили кон кесо сосПрегледи: 677

Овај рецепт претвара сирове индијске орахе у баршунасти, укусни сирни дип без сира који ће сви волети. Добро умутите индијске орахе и самељите их са осталим састојцима док...

Индијски ораси, парадајз, љуте папричице, паприке, прах црног лука, ким, млевени кајенски бибер, куркума, љути сос, кукурузни чипс...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 336
Венецуеланске емпанадеПрегледи: 2 175

Венецуеланске емпанаде се праве од теста умешеног са кукурузним брашном, што их разликује од сличних пецива у другим латиноамеричким земљама. Овај рецепт користи посебан...

Кукурузно брашно, говедина, слатка паприка, авокадо, чорба, ловоров лист, ким, оригано, паприка...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Количина: 12 пита
Аутор: - кувар
Салса од грилованог парадајзаПрегледи: 726

Сво поврће у овој салси се пече на роштиљу. Парадајз, бели лук, љути лук, црни лук и серано паприке се комбинују и стварају укусан букет укуса који су још интензивнији када се пеку на роштиљу.

парадајз шљива, серано паприке, салса, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 98
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Супа од бундеве и кукурузаПрегледи: 661

Ова супа - као и многе добре супе - инспирисана је претрагом фрижидера, замрзивача и оставе, као и мексичком супом посоле, са њеним многим варијацијама састојака који се најчешће...

Мушка тиква, кукуруз, црни пасуљ, ротквица, чипотле папричице у адобо сосу, ким, павлака, рукола...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Категорије: Супе, Крем супе, .
Аутор:
Чорба од бундеве са кромпиром и ђумбиромПрегледи: 995

Додавање мало кромпира у супу од бундеве учиниће је баршунастом и нежном. Кромпир ће такође благо уравнотежити природну слаткоћу бундеве, док ће ђумбир и бели лук додати пикантну ноту...

бундева, кромпир, корен ђумбира, павлака, мушкатни орах, тимијан...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 209
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Чорба од бундевеПрегледи: 526

Густа, богата и хранљива чорба од бундеве је савршена за хладно јесење време, греје вас својим укусом и подиже расположење. Ова верзија, са жалфијом и љутиком...

бундева, крем фреш, јабуково сирће, жалфија...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Тако са динстаним говеђим прсимаПрегледи: 638

Говеђа прса се крчкају у укусном сосу са папричицама поблано, димљеном паприком и соком од парадајза док не омекшају, а затим се сервирају у тортиљама са сосом и другим традиционалним...

Говедина, паприка поблано, сок од парадајза, јабуково сирће, чили прах, ким, коријандер, оригано, паприка...
Време: 3 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 307
Категорије: Супе, Крем супе, Поврће, .
Аутор:
Пивска супа са чедаром и рапинијемПрегледи: 681

У овом рецепту, броколи рапини (лисна рабе) превазилази своје традиционалне италијанске корене и замењује броколи у класичној америчкој крем чорби. Чорба се прави са пивом и...

рапини, чедар сир, соја сос, млеко, павлака, паприка...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 247
Аутор:
Бурито за доручак са чоризомПрегледи: 974

Почастите своју породицу јединственим доручком инспирисаним Мексиком. Ови буритоси су пуњени популарним састојцима за доручак: грилованом кобасицом, кајганом, кромпиром, сиром и...

Тортиља, томатило, халапењо папричице, печен пасуљ, моцарела сир, јаја, кромпир, сок од лимете, чоризо кобасица, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 710
Дип од авокада и зеленог грашкаПрегледи: 1 132

Ако имате неочекиване госте или само желите укусну, а што је најважније, здраву ужину, извадите кесицу замрзнутог грашка из замрзивача, одмрзните је у кључалој води и направите густу...

грашак, сок од лимете, авокадо...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 1 и 3/4 кашике. Калоријски садржај: 30
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Аутор:
Јаја Бенедикт са ружом од авокадаПрегледи: 566
Садржај рецепта:

Овај импресивни сендвич је мешавина популарног тоста са авокадом и јаја Бенедикт. Али не дозволите да вас уплаши могућност прављења традиционалног холандез соса. Овај рецепт једноставно комбинује све...

Јаја, интегрални хлеб, роткве, авокадо, лимунов сок, тост, цилантро, мирођија, пахуљице морске соли...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 244
Аутор:
Смути од боровнице и суперхранеПрегледи: 871

Овај освежавајући смути, богат влакнима, витаминима, антиоксидансима и споро сварљивим угљеним хидратима, савршен је за доручак или ужину током дана. Његова богата, подижућа енергију...

овсене пахуљице, бадемово млеко, јогурт, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Сосови, За брзу храну, .
Аутор:
Салса верде у блендеруПрегледи: 1 141

Свежа и киселкаста, ова мексичка салса верде (зелена салса) направљена од запечених парадајза је савршен пратилац уз замрзнуту маргариту или хладно пиво. Такође је одлична...

салса сос, парадајз, поблано паприка, сок од лимете, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 49
Категорије: Сосови, За брзу храну, .
Аутор:
Пико де гаљо у блендеруПрегледи: 699

Пико де гаљо је мексички сос направљен од сецканог свежег поврћа: парадајза, црног лука, халапењос папричица и цилантра. Не захтева кување и стога се брзо припрема, али можете га направити још брже у блендеру.

парадајз, халапено паприке, пико де гало сос, сок од лимете, цилантро...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 58
Категорије: Салате, Месо, .
Аутор:
Биб-Коб салатаПрегледи: 691

Ова салата садржи све традиционалне компоненте класичног Коб салате: пилетину, сланину, парадајз, авокадо и плави сир. Све се служи на подлози од Биб зелене салате и преливено кремастим дресингом,...

Зелена салата, јаја, сланина, авокадо, парадајз, плави сир, пилећа прса, дижон сенф, јабуково сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 668
Категорије: Салате, Са тестенином, .
Аутор:
Цезар салата са бисерним јечмомПрегледи: 490

Ова салата комбинује све састојке класичне Цезар салате: зелено поврће, крутоне, пармезан и, наравно, препознатљиви дресинг. А додатак куваног јечма чини вашу Цезар салату још...

Хлеб од киселог теста, бисерни јечам, кељ, зелена салата, пармезан, лимунов сок, инћуни...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор:
Ражњићи од говедине са чимичури сосомПрегледи: 564

Ови ћевапи у аргентинском стилу разликују се од традиционалних ћевапа: говедина се не набија на ражњиће у комадима, већ у танким, дугим тракама, по једна по ражњићу. На овај начин, говедина ће бити добро скувана...

говедина, црвени лук, винско сирће, лимунов сок, љуспице црвене паприке, цилантро...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 239
Категорије: Пића, Милкшејкови, Смути, .
Аутор:
Смути од банане и урмиПрегледи: 1.036

Овај смути са ниским садржајем масти и високим садржајем влакана има укус божићног јајног. Направљен је од банане и обичног јогурта са ниским садржајем масти. Сушене урме служе као...

јогурт, урме, банане, мушкатни орах...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел Калоријски садржај: 300
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Свињски котлети панирани са банана чипсом и зачином за џеркПрегледи: 670

Свињски филеи са костима, потпуно природни, премазују се мешавином презли, згњечених банана и јамајчанског зачина за џерк месо пре пржења. Добијена кора је...

Свинјски филе, свињетина, црни пасуљ, чипс од банане, панко презле, зачин за џерк...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 259
Категорије: Пића, Милкшејкови, .
Аутор:
Напитак од чоколаде и бананеПрегледи: 774

Овај чоколадни напитак је прожет дивним укусом банане. Прави се од отопљене чоколаде у врућем млеку, додају се комадићи банане и блендира док не постане глатко.

млеко, банане, млечна чоколада, црна чоколада, цимет...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од банане и суперхранеПрегледи: 661

Овај глатки и хранљиви смути од банане комбинује најздравије састојке: воће, свежи сир, бадемово млеко, какао прах и ланено семе. То је задовољавајући и енергични напитак који траје...

банане, свежи сир, бадемово млеко, ланено семе, какао...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Пилећа крилца печена у рерни глазирана цитрусима са љутим јогурт сосом од авокадаПрегледи: 538
Садржај рецепта:

Ова крилца не захтевају пржење; подједнако су укусна и сочна печена у рерни без додатног уља, а глазура од цитруса и ананаса их чини невероватно укусним. Умочите их у сос од авокада и...

Пилећа крилца, халапењо папричица, авокадо, корен ђумбира, џем од ананаса, сок од поморанџе, млевена кајенска папричица, млади лук, јогурт...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 305
Аутор:
Шпаргле са сосом од белог лукаПрегледи: 919

Да бисте уживали у сочним пролећним шпарглама, једноставно их бланширајте неколико минута у кључалој води. Ово ће учинити стабљике мекшим, а истовремено ће задржати хрскавост. За сервирање, припремите сос од...

шпаргле, дижон сенф, бели лук, лимунов сок, влашац...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Азијски резанци са шкампима и едамамеомПрегледи: 2.045

Резанци од хељде, соба, се кувају са едамамеом (незрелим сојиним зрнима) и џамбо шкампима у сосу азијског порекла. За овај рецепт је потребно мање од пола сата. Брз је, укусан и...

Шкампи, едамаме пасуљ, соја сос, сок од лимете, сусамово уље, корен ђумбира, шрирача сос, млади лук, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 485
Аутор:
Аргентинска пилећа крилца са чимичури сосомПрегледи: 1.175

Живахни, зачински чимичури сос додаје свеж додир грилованим пилећим крилцима маринираним у паприци. За најинтензивнији укус, маринирајте их...

пилећа крилца, халапењо папричице, винско сирће, оригано, паприка...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 6 - 8 Калоријски садржај: 631
Категорије: Пића, Милкшејкови, Смути, .
Аутор:
Смути од јабуке и кикирикијаПрегледи: 1 198

Овај смути богат протеинима и влакнима је савршен за доручак или здраву ужину током дана. За разноликост, можете додати кашику пшеничних клица уместо кикирикија.

јабуке, јогурт, кикирики, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел Калоријски садржај: 290
Категорије: Супе, Крем супе, Поврће, .
Аутор:
Супа од бундеве са јабукама и чедаромПрегледи: 832

Бундева и јабуке сазревају отприлике у исто време и савршено се допуњују у овој глаткој јесењој супи, али прави врхунац је оштар чедар, који кремастој супи даје...

Јабуке, бундева, чедар сир, јабуково сирће, млеко, жалфија, пршута...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 532
Аутор:
Сос од кикирикија од 5 састојака у блендеруПрегледи: 1 123

Овај брзи, баршунасти сос од пет састојака додаје тајландски укус салатама, резанцима, живини, морским плодовима, па чак и сендвичима. Не захтева кување; једноставно се блендира и може се чувати у...

Путер од кикирикија, кокосово млеко, пиринчано сирће, кари паста...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 173
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор:
Крем чорба од белог пасуља од 5 састојакаПрегледи: 519

Слатка италијанска кобасица и бели пасуљ имају двоструку улогу у овом рецепту, што омогућава мање састојака. За разлику од обичног млевеног меса, сирова кобасица је пуна...

бели пасуљ, купати (пржене кобасице)...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 265
Аутор:
Сос од цилантра од 5 састојака у блендеруПрегледи: 1 228

Овај сос не захтева кување и брзо се прави у блендеру. Може се хладити до четири дана. Невероватно је свестран и савршено се слаже са поврћем, месом, живином или...

халапењо паприка, сок од лимете, цилантро...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 208

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране