Замрзнути десерти су савршени за укључивање здравих састојака: деца ће јести било које воће или поврће све док је на штапићу! А ни одрасли неће одолети овом десерту...
Рецепти из блендера
Пржени карфиол може се послужити као предјело или прилог. Добро се слаже са скоро свим јелима. Током пржења, цветнице карфиола су премазане меким тофу пиреом и...
Свињска плећка је савршена за споро кување. Месо се крчка у сосу неколико сати док не омекша, не постане сочно и буквално не отпадне од костију. Крчкајте свињетину у...
Идеја да се праве сендвичи од луксузног филе мињон бифтека може деловати лудо, али уз овај рецепт, ваши сендвичи ће испасти заиста луксузни, а два бифтека ће послужити четири особе!
Ова луксузна торта ће одушевити сваког љубитеља јагода преливених чоколадом. Не само да је преливена свежим бобицама, већ ћете осетити укус јагода чак и у меком филу од беле чоколаде!
Богати Гинис и чоколадни сладолед - савршена комбинација за свиленкасти, пенасти милкшејк за одрасле! Једноставно помешајте ова два састојка и...
Пробајте укусну комбинацију манга, јагоде, ананаса и поморанџе у једној чаши. Овај смути је невероватно заситан, освежавајући и подиже расположење. Прво замрзните комаде манга и...
Шкампи маринирани у мешавини соја соса, ђумбира, сока од лимете и белог лука, а затим гриловани, невероватно су укусни. Велики краљевски шкампи су најбољи за овај рецепт...
Ово јело је прожето аромама индијских зачина упарених са мирисним цилантром. Његов врхунски укус је појачан посебним сосом направљеним од свежег цилантра и љутих серано папричица, које...
Иако се тамалес може правити током целе године, ове мезоамеричке кукурузне ролнице се традиционално служе током празника. Пуњења могу варирати - пилећи, свињски или говеђи - шта год...
Док чекате главну вечеру, понудите својим гостима ово лагано предјело, које се невероватно брзо и лако припрема. Обилна количина цилантра даје јогурт дипу нежну зелену боју,...
Овај ароматични, баршунасти сос хармонично спаја два соса: мексички гвакамоле од авокада и парадајза и киселкасти ранч сос са зачинским биљем. Нежни авокадо савршено згушњава...
Диван начин да се воће занимљиво послужи за доручак, десерт или као лагана ужина. Ри Драмонд предлаже да пробате комбинацију боровница, ананаса и малина, али можете експериментисати...
Направите свој здрави чоколадни намаз код куће. Има укус скоро као Нутела и савршен је за веганску исхрану. Основа намаза је мешавина лешника и леблебија. Изблендирајте их у блендеру са...
Овај јединствени милкшејк савршено комбинује ванилу са орашастим, сланим укусом кикирикија и природном слаткоћом банане. Невероватно је једноставан за прављење, а савршен за...
Зелени босиљак је диван не само у јелима већ и у десертима, где његова освежавајућа арома хармонично допуњује остале састојке, као у овој лимунади од каше. Класик...
За разлику од традиционалне парадајз чорбе, ова кремаста чорба се прави од печеног шљивовитог парадајза. Печење интензивира укус парадајза, истичући његов природни...
Овај гаспачо, светао као шпанско сунце, прави се од жутог поврћа које је претходно гриловано, дајући му укусну димљену арому и укус. Може се гриловати...
Ова верзија шпанске гаспачо супе ће се допасти онима који не воле једноличну супу: сво поврће - краставци, шљивасти парадајз, паприке и црни лук - сецкају на ситне комадиће и преливају преко...
Ова лагана супа је одличан начин да уживате у летњем поврћу током сезоне бербе. Кукуруз, млевен са млеком са ниским садржајем масти, даје јој дивну баршунасту текстуру, као да је направљен са масним...
Кремаста чорба од празилука позната је и као вишисоаз. Одлична је када се служи топла као предјело или хладна као предјело. Ова чорба се прави само од белог и...
Ова салата је пуна сочних јагода, нежне, слане руколе, киселкасте горгонзоле, хрскавих бадема и зачињена је дивним винегретом од јагода са белим балзамико сирћетом. Права је...
Следећи пут када будете палиле роштиљ, баците неколико кришки авокада на решетку. Бићете запањени дивним, дубоким, димљеним укусом који ће добити. То је савршено предјело за пикник, фил,...
Летње боровнице су ризница витамина и антиоксиданата и права посластица која претвара вашу овсену кашу у елегантан десерт. Слатке, сочне и здраве, одушевљавају и својим...
Класичан ранч дресинг постаје здравији ако у кисело млеко уместо мајонеза додате авокадо, богат здравим мастима. Његова текстура такође савршено допуњује сос, који...
Ова укусна и здрава кремаста супа богата је антиоксидансима и влакнима. Спанаћ и шитаке печурке појачавају дубок укус јапанског чаја матча. Путер и густа павлака га уравнотежују...
Коктели од авокада и маргарите делују неспојиво, али не дозволите да вас комбинација уплаши! Мало људи може одолети доброј замрзнутој маргарити, посебно у врућем летњем дану, а авокадо...
Пул од јагода је једноставан летњи десерт који је посебно популаран током сезоне јагода. Упркос својој једноставности, изгледа елегантно и софистицирано, јер се прави од јагода и шлага...
Природна лимунада, обогаћена јапанским зеленим чајем матча, још је укуснија, здравија и освежавајућа. А њена богата, зељаста боја никога неће оставити равнодушним. За две особе...
Ова кремаста супа се прави од конзервираног печеног парадајза и печених паприка за диван укус роштиља који је савршен додатак топлом сендвичу са димљеним...
Ова салата у италијанском стилу користи минијатурне куглице моцареле бокончини и чери парадајз сличне величине. Свака куглица се пресече на пола и...
Ова вегетаријанска, обилна супа од тиквица је савршена за лето. Благ, готово неутралан укус тиквица представља диван контраст живописној ароми босиљка, тимијана и белог лука. Супа...
Овај дресинг за салату од авокада са укусом Зелене богиње, направљен са мајонезом и свежим зачинским биљем, одлична је идеја за летње предјело. Савршен је за преливање салата од поврћа и као прилог...
Овај смути је млеко и колачићи у једној чаши. Савршен је за доручак, додајући нови заокрет вашој рутини или за поподневну ужину. Захваљујући овсеној каши, ароматичном зачину...
Свеже цеђена лимунада је готова за само 5 минута. Богата је витаминима, даје енергију, освежава и једноставно вас расположе. Тако да не морате да чекате лимунаду...
Овај сос од павлаке и авокада је гладак и баршунаст, попут креме, док свежи цилантро и лимета додају богат, освежавајући укус. Готов је за неколико минута. Сви састојци...
Ова укусна крем чорба од парадајза је готова за само 20 минута и садржи само три састојка. Све што вам је потребно је готова пилећа или повртна чорба (домаћа или куповна), тегла...
Аутор: Мрежа хране
Укус овог летњег коктела је светао и тропски, као што му и само име каже. Пиће се може похвалити цитрусним нотама ликера од поморанџе, слатког кокоса, освежавајућег ананаса, освежавајуће лимете и зачињеног...
Направите рамен у корејском стилу са љутим кимчијем и инстант резанцима, преливеним богатом пилећом чорбом са прженом сланином, ђумбиром и младим луком. Користите...
Овај здрав и хранљив смути, сличан сладоледу од чоколаде и менте, савршен је за доручак и права посластица за оне на кето дијети. Спреман за...
Да бисте направили ову супу, скувајте пилетину одвојено, затим скувајте пиринач са шаргарепом, парадајзом и парадајз пиреом. Затим исецкајте пилетину на комаде и блендирајте смесу са пиринчем док...
Овај аргентински сос, богат укусом и аромом, направљен је од мешавине свежег биља - першуна, цилантра и оригана - помешаног са белим луком, винским сирћетом и маслиновим уљем. Мало бибера...
Хрскава, сочна салата биб је одлична основа за летње салате богате витаминима. Поцепајте листове на комаде величине залогаја и помешајте са кришкама свежих трешања. Бадеми су одлични...
Са шаком бобичастог воћа, воћа, обичног јогурта и сока при руци, можете се сваког јутра напунити енергијом овим укусним, здравим и хранљивим смутијем који је спреман за неколико минута. Јагоде и...
Милкшејк „Шемрок шејк“ биће доступан у Мекдоналдсу у марту, пре Дана Светог Патрика у САД, Канади и Ирској. Ово освежавајуће пиће је омиљено због свог укуса ваниле и менте...
Овај запањујући милкшејк је интригантна комбинација кремастих, чоколадних и укуса сладног млека. Да бисте га направили, биће вам потребно млеко у праху од слада, сладолед од чоколаде и пуномасно млеко.
Ова укусна чоколадна глазура је савршена за украшавање торти, пецива и мафина. Направљена је од шећера у праху, какао праха, густе павлаке и путера, што глазури даје богату, кремасту текстуру.
Свеже цеђени сок од кивија, лубенице и лимете је пун освежавајућег укуса и савршен је за гашење жеђи. Захваљујући кивију и лимети, сок је богат витамином Ц, неопходним за јак имуни систем и лепу кожу. Пијте га...
Ова лагана, кремаста пролећна супа је одличан начин за припрему младих шпаргли. Шпаргле се крчкају са динстаним луком, белим луком и тимијаном док не омекшају, а затим се супа умеша у...
Моле поблано је традиционални мексички сос из државе Пуебла, по којој је и добио име. Сос се може похвалити сложеним и вишеслојним укусом, а његови састојци изгледају бројни...
























































