Сезонска јела


Аутор:
Грилована пилећа прса и шитаке печурке у винегретуПрегледи: 496

Пилећа прса са роштиља већ имају димљени, летњи укус, али мало киселкастог дресинга подиже њихов укус на потпуно нови ниво. Додајте га у винегрет...

пилећа прса, шитаке печурке, сенф од целог зрна, балзамико сирће...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 499
Аутор:
Пилетина са роштиља са кукурузном кашом у спором шпоретуПрегледи: 541

Ова вечера је право откриће за оне који воле да све кувају у једном лонцу без муке. Пилетина са роштиља са кукурузним брашном је традиционално јело америчког Југа. У спором шпорету, то...

пилећи батаци, кукурузни гриз, листови купуса, роштиљ сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 807
Аутор:
Пилетина Каћаторе са тестенином у спором шпоретуПрегледи: 513

Ко може одолети великој чинији италијанске пасте са црвеним сосом? Још је укуснија као комплетан оброк са нежном пилетином и сланим маслинама. Само убаците све састојке у...

Тестенина фарфале, пилећи батаци, спанаћ, маслине каламата, капари, босиљак...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 756
Аутор:
Такитос из фритезе са пилетином и салсомПрегледи: 1.453
Садржај рецепта:

Такитоси су мексичке пуњене цеви које се служе као предјело са умацима. Топли су, сирни и супер хрскави! Фритеза на врућ ваздух чини прављење такита супер једноставним. У овом рецепту, они...

Пилетина, тортиља, салса, сир Колби, печен пасуљ, серано паприка, ким, оригано, римска салата...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 727
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Такоси из фритезе за доручакПрегледи: 2.865

Овај јединствени рецепт користи силиконске посуде за лед у облику штапића за лед, што вам омогућава да брзо припремите састојке за такос за доручак у фритези на врућ ваздух. Иста посуда ће пећи...

Јаја, тортиља, Монтереј Џек сир, љути сос, мајонез, авокадо, парадајз...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 592
Аутор:
Пилећи батаци са салсом верде и салатом од кељаПрегледи: 1.354

Фритеза на врућ ваздух практично гарантује да ће ваша пилетина имати хрскаву кожицу и сочну унутрашњост. Благо зачињени лимуновом корицом, сољу и црним бибером, ови пилећи батаци се савршено слажу...

Пилећи батаци, салса, кељ, дижон сенф, лимунов сок, инћуни, капари, млади лук, босиљак...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 877
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Зелени јутарњи смутиПрегледи: 779

Тражите сигуран начин да добијете више спанаћа? Овај смути меша шаку овог здравог младог зеленила са воћем и млеком на биљној бази. А има и укусан сладак укус захваљујући...

овсене пахуљице, бадемово млеко, брескве, манго, спанаћ, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 165
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Чинија смутија од асаи бобицаПрегледи: 1.020

Смутији у чинији су најновији тренд међу љубитељима здраве исхране. То су смутији које једете кашичицом из чиније. Пошто вам није потребна сламка, можете мешати састојке попут...

Спанаћ, кокосово млеко, чиа семе, асаи бобице...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 467
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од зеленог кивија и јабукеПрегледи: 1.250

Започните дан овим живахним, здравим смутијем направљеним од младог спанаћа, белог грожђа, кивија и јабуке. Богат магнезијумом, гвожђем и витамином Ц, пружа дуготрајну енергију. А са ментом...

јабуке, киви, спанаћ, мента, зелени чај...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 179
Аутор:
Салата од лубеницеПрегледи: 549

Када стигне лето, време је за прављење свежих салата са сезонским поврћем и воћем, којих има у изобиљу на локалним пијацама. Ова салата се најбоље прави са парадајзом собне температуре и хладним...

Парадајз салата, лубеница, балзамико сирће, лимунов сок, јагоде...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 145
Аутор:
Смути од кокосове воде са мангом, бананом и јагодамаПрегледи: 818

У ствари, у овај смути можете додати било које воће и бобице које волите. Кључно је да се уверите да су зрели и слатки, како не бисте морали да додајете додатни заслађивач. Још један савет од...

манго, јагода, јогурт, мед...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 195
Аутор:
Пилећа прса печена у рерни са полентом и чери парадајзомПрегледи: 707

Ово јело захтева само један плех, што га чини савршеним за ужурбане радне дане. Припрема се само 40 минута и захтева минимално прање судова. Бели лук,...

пилећа прса, полента, италијански зачини, чери парадајз...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1743.
Аутор:
Салата од тестенине са пилетином, краставцем, чери парадајзом и фета сиромПрегледи: 955

Салата од лепе пасте је једно од најпопуларнијих летњих јела, а овај једноставан рецепт траје само 20 минута. Лако се прави на брзину. Све што вам је потребно је мала паста...

тестенине, пилетина, краставци, чери парадајз, фета сир...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 382
Аутор:
Орзо салата са руколом, кукурузом и чери парадајзомПрегледи: 816

Лепота ове салате је у томе што се лако прави унапред и служи за велику публику, а готова је за само пола сата. Скувајте орзо тестенину према упутствима на паковању,...

орзо паста, кукуруз, чери парадајз, рукола...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 447
Аутор: - кувар
Пржени зелени парадајз са чери парадајзом, панчетом и јастогомПрегледи: 480

Пржени зелени парадајз у хрскавој превлаци од кукурузног брашна је класичан прилог на америчком југу, где се најчешће припрема лети. Овај рецепт пружа двоструку дозу сочног парадајза...

Јастог, зелени парадајз, бело вино, чери парадајз, љуспице црвене паприке, босиљак...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1376
Аутор: - кувар
Лингвини са шкампима, шпарглом и чери парадајзомПрегледи: 638

Овај једноставан рецепт је одлична опција за вечеру током радне недеље када вам је потребно нешто свеже, топло и заситно. Шкампи се кувају за неколико минута, што их чини засићеним, али...

Лингвине паста, шпаргле, шкампи, бело вино, чери парадајз, босиљак, мента, оригано...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 668
Аутор:
Дип од зеленог чилија и сираПрегледи: 373

Овај густи дип, направљен од крем сира и мешавине мексичких сирева, зачињен је зеленим чилијем из Новог Мексика (или Хеч папричицама) и служи се врућ директно из тигања од ливеног гвожђа. Крем сир...

Крем сир, чили паприка, кора лимете, сир Монтереј Џек, тортиља чипс...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 374
Аутор:
Осмослојни чили пилећи дипПрегледи: 300

Ово укусно текс-мекс предјело има осам јарких слојева (и по боји и по укусу). Послужите у провидној стакленој посуди тако да сви слојеви буду јасно видљиви.

Кукурузни хлеб, сос од меса, слатка паприка, кукуруз, црни пасуљ, црвени лук, чедар сир, тортиља чипс...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 297
Аутор:
Италијански сендвичи са говедином и ђардињера ајоли сосомПрегледи: 492

Сочна, укусна говедина споро кувана са букетом сушеног италијанског биља, сервирана на меким француским кифлицама и преливена домаћим ајолијем од белог лука и ђардиниера сосом.

Говедина, слатка паприка, италијански зачини, лепиње за сендвиче, украс, босиљак, мајчина душица, оригано...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 350
Летња лазања у спором шпоретуПрегледи: 463

„Заузете домаћице, овај рецепт је за вас!“ дели Алекс Касперо. „Волим домаће лазање зими, али не волим да стојим дуго поред шпорета. Спори шпорет чини цео процес заиста једноставним:...“

лазање, грашак, рикота сир, спанаћ, тиквице...
Време: 3 сата и 50 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 479
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - кувар
Савршена свињска ребраПрегледи: 519

„Са овим рецептом, нећете морати скоро ништа да радите: спори шпорет ће радити посао за вас цео дан. На самом крају, све што треба да урадите је да испечете ребра на роштиљу, што траје само неколико минута. Димљена паприка...“

Свињска ребра, светло пиво, јабуково сирће, ким, бели лук у праху, паприка...
Време: 8 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1341
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Свињетина у роштиљ сосу за сендвичеПрегледи: 642
Садржај рецепта:

Када је сезона роштиљања и печења на роштиљу још увек далеко, електрични спори шпорет је од користи. Месо се полако крчка, постаје меко и сочно. Али кључ је домаћи сос за роштиљ, који...

Свињска плећка, лепиње за сендвиче, смеђи шећер, паприка, роштиљ сос, јабуково сирће...
Време: 8 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 144
Аутор:
Фритата са кромпиром, тиквицама и чери парадајзомПрегледи: 442

Фритата је одлична, здрава, безглутенска алтернатива тартовима или кишевима, а лакша је за припрему. Прави се од кромпира, тиквица и јајета, формирајући кору сличну пици, а преко ње се налази фритата од пице...

Тиквице, јаја, кромпир, чери парадајз, моцарела сир, семе коморача, оригано...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Мусака са роштиљаПрегледи: 787

Грилована, ароматична грчка мусака је још укуснија и ароматичнија од печене у рерни. Слојеви патлиџана, богатог соса од меса и баршунастог бешамела са пекорино сиром пеку се на...

Млевена говедина, патлиџан, црвено вино, парадајз, ловоров лист, цимет, оригано...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 718
Аутор:
Смути од боровница и чиа семенкиПрегледи: 908

Овај једноставан, хранљив смути је укусан и спреман за лето када се направи са свежим боровницама. Међутим, може се направити и са било којим замрзнутим бобицама. Чиа семе је богато киселинама...

бадемово млеко, чиа семе, мед, цимет...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 228
Аутор:
Смути од ваниле и малинеПрегледи: 831

Започните дан овим освежавајућим доручком, пуним протеина, витамина и моћних антиоксиданата. Овај грчки јогурт смути је направљен од замрзнутих малина, уз додавање...

јогурт, малине, јабуково сирће...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 201
Аутор:
Чинија смутија од ананасаПрегледи: 960

Ова једноставна и укусна смути чинија није само укусна већ и невероватно здрава. Богата је влакнима, витаминима и протеинима, а када се прелије разним воћем, сам призор вам подиже расположење...

јагоде, ананас, јогурт, кондензовано млеко, чиа семе...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 172
Аутор:
Салата од спеле са шпарглом, парадајзом и рикотомПрегледи: 553

У овом рецепту, спелта се пече у рерни док не добије орашаст укус, затим кува док не омекша и помеша се са печеним шпарглама и дресингом, зачињеним лимуном...

Спелта, шпаргле, парадајз, рикота сир, лимунов сок, суво грожђе...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 350
Аутор:
Супа од спелте и празилукаПрегледи: 1 106

Овај рецепт је инспирисан класичном француском чорбом од лука, али уместо крутона користи срдачну спелту са благо орашастим укусом који савршено допуњује слаткоћу карамелизованог лука.

спелта, празилук, бело вино, ловоров лист, сир Гријер...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 567
Категорије: Сендвичи, Супе, Поврће, .
Аутор:
Чорба од црног пасуљаПрегледи: 875

Ова густа, срдачна супа се лако прави са конзервираним црним пасуљем и конзервираним парадајзом у сопственом соку. Богата зачинима, пружа диван, топао укус и арому.

Црни пасуљ, шаргарепа, целер, парадајз, семе целера, ловоров лист, ким, оригано...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 254
Аутор:
Сладолед од овсеног млекаПрегледи: 2.535

Овај кремасти вегански сладолед се лако прави користећи купљено овсено млеко. Путер од индијског ораха и кокосово уље дају му кремасту текстуру, а уместо традиционалних жуманаца,...

...
Време: 4 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 233
Аутор:
Сендвич са сладоледом и вафломПрегледи: 796

Заволећете ову генијалну идеју због тога колико је лако претворити обичан сладолед у сендвич са сладоледом. Једноставно испржите вафле из продавнице, а када се охладе, ставите куглу сладоледа између две вафле...

сладолед...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Рижото са шкампима "Фра Диаволо"Прегледи: 432

Овај укусни рижото нуди укусну комбинацију кремастог пиринча, нежних шкампа и киселкастог италијанског соса Фра Дијаволо. Лако се прави и не захтева кување...

шкампи, пиринач арборио, парадајз, водка...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 848
Аутор: - кулинарски писац
Рижото са шафраном и бундевомПрегледи: 517

Мушка тиква је савршен састојак за рижото са шафраном: њена природна слаткоћа хармонично уравнотежује јак, зачињен укус шафрана. Тиква се не кува са пиринчем, већ се пече одвојено и...

Пиринач арборио, бундева, панчета, бело вино, шафран, пармезан...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 619
Аутор: - познати кувар
Вафле од банана хлеба са бананама ФостерПрегледи: 361
Садржај рецепта:

Ови вафли се праве од банана хлеба, који се може испећи унапред. Једноставно ставите кришку хлеба у апарат за вафле, испечете га и - вуала! - доручак је спреман. За опуштени недељни бранч, Боби...

Вишенаменско брашно, јаја, банане, смеђи путер, рум...
Време: 8 сати и 35 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 934
Аутор:
Милкшејк од банане ФостерПрегледи: 472
Садржај рецепта:

Овај милкшејк за одрасле комбинује све укусе и елементе популарног десерта Бананас Фостер: сладолед од ваниле, рум, карамелизоване банане и ликер од банане, што чини...

банане, сладолед од ваниле, ликер од банане, рум, цимет...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 486
Аутор:
Салата од спелте, мушкатне тиквице и кељаПрегледи: 510

Ова обилна и здрава салата испуњена је низом укуса који се хармонично допуњују. Нежна бундева, жвакави спелт, хрскави ораси, сочни кељ, димљени...

Спелта, бундева, кељ, сенф од целог зрна, суво грожђе, винско сирће, димљени гауда сир, грилована пилетина, ораси...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 444
Аутор:
Мини чоколадно-јагодни трифлиПрегледи: 739

Јагоде преливене чоколадом су једнако популарне као и јагоде са шлагом, а ако све три спојите у једној чинији, добићете невероватан десерт који ће ваши гости одмах...

чоколадни пудинг, јагоде, вафл колачићи...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 315
Аутор:
Љута чорба од црног пасуља са куваним јајетомПрегледи: 766

Ова укусна супа у текс-мекс стилу је одличан додатак вашој колекцији рецепата за предјело када треба да направите нешто посебно. Захваљујући конзервираном пасуљу и...

Црни пасуљ, јаја, парадајз, зачин за чили, ким, паприка, целер, сок од лимете...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 336
Аутор:
Смути од чоколаде и путера од кикирикијаПрегледи: 814

Учините свој недељни бранч посебним и започните дан овим луксузним смутијем од чоколаде и путера од кикирикија. Савршена комбинација укуса, прелепа презентација и предности свежих састојака...

павлака, јогурт, млеко, банане, путер од кикирикија...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 625
Аутор:
Кесадиља са грилованим поврћемПрегледи: 743

Посебна корпа за роштиљ не само да помаже да се кесадиљама да суптилни димљени укус, већ и чини њихово окретање невероватно лаким. Нема потребе да бринете да ће фил испадати...

Тортиља, кукуруз, паприка, сир пепер џек, ким, гуакамоле сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 303
Аутор:
Лаваш са воћним филомПрегледи: 682

Заборавите сир! Ове златне, слатке кесадиље су пуњене намазом од чоколаде и лешника и свежим бобицама. Ако желите, можете додати маршмелоу за лепљиви фил баш као сир. Ви...

тортиља, намаз од чоколаде и лешника, јагоде, маршмелоу...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 246
Аутор:
Ситница од колачаПрегледи: 645
Садржај рецепта:

Ова ситница импресионира не само својим атрактивним изгледом већ и лакоћом припреме. Једноставно испечете велики бисквит на плеху, затим исеците округле коре. А измрвљени...

врхунско брашно, јаја, пудинг од лимуна...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 377
Аутор:
Шварцвалд трифлПрегледи: 739

Овај десерт, инспирисан чувеном тортом „Шварцвалд“, изгледа апсолутно запањујуће и импресивно, а може се саставити дан унапред, што је веома згодно ако се спремате за одмор.

врхунско брашно, какао, јаја, јогурт, кефир, вишње, чоколадни пудинг, скроб...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 1024
Категорије: Десерти, Колачић, Торте, .
Аутор:
Трајфл са домаћим медењацима у сирупу од крушака и медаПрегледи: 568

Ова запањујућа посластица је направљена од меких медењака, који се могу испећи унапред. Колачићи су натопљени пилингом од крушке и меда (што им даје препознатљив укус) и стављени у...

врхунско брашно, млевени ђумбир, цимет, јаворов сируп, маскарпоне сир, меласа...
Време: 3 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1151
Аутор:
Трајфл од шаргарепе са колачемПрегледи: 10 266

Овај дивни десерт је препун свих укуса класичне шаргарепе са сувим грожђем и орасима, али се много брже прави, тако да не морате чекати посебну прилику да бисте уживали у њему...

Пудинг од ваниле, суво грожђе, рум, крем сир, колачићи од крхког теста...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 695
Аутор:
Чинија смутија од путера од кикирикијаПрегледи: 1.033

Да бисте направили смути у боулу, важно је да га блендирате док не добијете укус меког сладоледа, а не традиционалног смутија. Овај рецепт је савршена комбинација грчког јогурта, замрзнутих банана и леда.

банане, бадеми, чиа семе, бадемово млеко, јогурт...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 366
Категорије: Супе, Кремасте супе, .
Аутор: - кулинарски писац
Супа од печеног парадајза са босиљкомПрегледи: 627

Печење парадајза у рерни интензивира њихов укус, чинећи га још концентрованијим. Дакле, ваша парадајз чорба ће бити укусна чак и ако користите воду уместо чорбе. И...

парадајз шљива, љуспице црвене паприке, босиљак, тимијан...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 225
Аутор:
Салата од парадајза и фета сираПрегледи: 551
Садржај рецепта:

Ако за ову једноставну салату одаберете парадајз различитих боја, изгледаће магично на вашем столу! А комбинација слатког парадајза, киселкастог балзамико дресинга, сланих комадића фете и...

салата парадајз, балзамико сирће, мед, фета сир, мента, босиљак, оригано...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 168
Аутор:
Смути од јагода и бананаПрегледи: 2.603

Смути од јагода и банана је једноставно и здраво летње пиће. Направљен од свежег бобичастог воћа и јогурта од ваниле са ледом, гладак је, умерено сладак и веома освежавајући. Смути...

јагоде, банане, јогурт, млеко, мед, цимет...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 373

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране