Једноставни и брзи рецепти


Аутор:
Лаган и кремаст дип од белог пасуљаПрегледи: 4.876

Да бисте направили овај сос, користите немасни свежи сир (око 2%) уместо крем сира. Изблендирајте га са конзервираним белим пасуљем у блендеру и...

свежи сир, јабуково сирће, тимијан, бели пасуљ, паприка, влашац...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Количина: 1 и 3/4 кашике. Калоријски садржај: 83
Аутор: - кулинарски писац
Топли дип од спанаћа и артичокеПрегледи: 2.899

Овај нежни, кремасти, благо киселкасти крем сир представља дивну основу за густи сос. Помешајте га са павлаком, ренданом моцарелом и мало мајонеза. За прелив од поврћа...

Црни лук, бели лук, артичоке, спанаћ, павлака, мајонез, сир Нефшател, свежи сир, моцарела сир, пита...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 100
Категорије: Предјела, Канапеи, Поврће, .
Аутор: - кувар
Гулаш од печурака на квадратићима палентеПрегледи: 2.725

Изврсно предјело које ће одушевити својим изгледом ресторанског квалитета и запањујућим, вишеслојним укусом. Готова полента савршено држи облик након хлађења и савршена је за сервирање рагуа од печурака, а њена...

Путер, палента, печурке, црни лук, бели лук, црвено вино, брашно, першун...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Количина: 36 ком. Калоријски садржај: 25
Аутор: - кулинарски писац
Мексички сос од пет слојеваПрегледи: 4.553

Једно од најпопуларнијих мексичких јела за умакање је слојевито умакање. Захтева припрему неколико сосова и умака одвојено и њихово слагање на заједничком тањиру тако да сваки...

црни лук, бели лук, црни пасуљ, чипотле папричице у адобо сосу, лимета, ким, кукуруз, цилантро, авокадо, парадајз, млади лук, халапењо папричице, чедар сир...
Време: 23 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 140
Аутор:
Мини кукурузни пси у рерниПрегледи: 12.224

Корн дог је популарна америчка улична храна, кобасица умотана у кукурузно брашно на штапићу. Традиционални корн догови су пржени у дубоком уљу и укусни, али нису баш здрави. Исто се не може рећи за...

Млеко, смеђи шећер, кукурузно брашно, премиум брашно, млевени кајенски бибер, паприка, кобасице, јаја, сусам...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Количина: 18 ком. Калоријски садржај: 265
Категорије: Предјела, Канапеи, Поврће, .
Аутор: - кулинарски писац
Коре кромпира пуњене броколијем, чедаром и кремом од авокадаПрегледи: 3.830

Пуњене коре кромпира су популарно америчко предјело које је савршено уз чашу пива или за формалније прилике. Да бисте их направили, потребно вам је само...

Кромпир, броколи, димљени свињски стомак, чедар сир, млади лук, авокадо, павлака, лимета, цилантро, бели лук...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 180
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор: - кулинарски писац
Пржена пилетина у киселкастом сосу од бресквиПрегледи: 4.969

Ово јело се може припремити користећи свеже или замрзнуте брескве и уживати у њему током целе године. Кришке брескве се крчкају у киселкастом азијском соја сосу,...

пилетина, пиринчано сирће, соја сос, сок од поморанџе, корен ђумбира, бадеми, брескве...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 316
Аутор:
Такоси са рикотом и спанаћемПрегледи: 3.683

Укусан и једноставан начин за сервирање спанаћа јесте прављење вегетаријанских мексичких такоса. За такосе ће вам бити потребне мале кукурузне тортиље, које затим напуните филом и умотајте...

тортиља, рикота сир, спанаћ, чили папричица, ким...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 315
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Печена пилетина са љутим папричицама и семенкама бундевеПрегледи: 3.021

Припремите вечеру инспирисану Мексиком са пилетином печеном у рерни и сочном салсом од бундевиних семенки. Пре кувања, искидајте пилетину на комаде којима можете да се носите и утрљајте мешавином зачина...

пилетина, чили паприка, коријандер, ким, семе бундеве, сок од лимете, цилантро...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 431
Аутор:
Бифтек са салатом од табулеаПрегледи: 3.012

Фланк бифтек је јефтин комад говедине из утробе бика. Овај комад има богат укус говедине, али да би био мекан и сочан, потребно га је претходно маринирати. Припремите...

Говедина, булгур, винско сирће, Ворчестер сос, краставци, маслине, рукола...
Време: 30 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 270
Категорије: Главна јела, Риба, .
Тилапија са кокосовим сосом и зачинским биљем у рерниПрегледи: 4.629

Тилапија је вољена због свог нежног, немасног меса, а такође и зато што се добро слаже са разним сосовима, јер нема прејак укус. На пример, можете...

Тилапија, кокосово млеко, корен ђумбира, гарам масала, халапењо папричица, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 170
Здраве вечере за 40 минута или мање (114 брзих и једноставних рецепата)

Здраве вечере за 40 минута или мање (114 брзих и једноставних рецепата)

Брза и здрава вечера? Да, могуће је! Ова једноставна и здрава јела за лаку, здраву вечеру од наших кувара су готова зачас.

Аутор:
Једноставна лимунска тортаПрегледи: 14.324
Садржај рецепта:

Лимунски крем (крем са лимуновом кором и соком уместо млека), направљен по овом рецепту, може се чувати у фрижидеру до пет дана. Испада укусан, нежан и свиленкаст, и...

крекери, шећер, путер, лимун, павлака, јаја...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 8-10
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор: - ТВ кувар
Тилапија у рерни за 15 минутаПрегледи: 6.653

Да бисте испекли укусну тилапију у рерни, биће вам потребна сама риба, мало соли и црног бибера, сок од лимете и путер. Ово је тајни састојак који риби даје њен...

тилапија, сок од лимете...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 272
Аутор:
Пилећи прстићи са снежним грашкомПрегледи: 4.274
Садржај рецепта:

Чак се и грицкалица попут пилећих прстића може припремити тако да буде хрскава, пуна егзотичног азијског укуса, а опет здрава. Пилетина се исече на тракице и, уместо...

Пилећа прса, житарице, грашак, шаргарепа, пиринчано сирће, теријаки сос, лимунов сок, мармелада од поморанџе, мед, сусам...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 274
Аутор:
Рижото са шкампима у спором шпоретуПрегледи: 16.748

Рижото у спором шпорету се припрема готово на исти начин као и на шпорету, једина разлика је што не морате мешати чорбу у порцијама. Прво, пропржите поврће и зачине у...

Пиринач арборио, сок од шкољки, грашак, љути лук, пармезан, шкампи, бело вино, тимијан...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Категорије: Десерти, Слаткиши, .
Аутор: - кулинарски писац
Чоколадне бомбоне са сушеним вишњама и бадемимаПрегледи: 5.543

Ако имате плочицу црне чоколаде, сушено воће и орашасте плодове, можете их комбиновати да бисте направили гомиле - мале чоколадне гомиле лабаво напуњене филом. Да бисте то урадили, умешајте...

бадеми, сушене трешње, црна чоколада...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Количина: 12 бомбона Калоријски садржај: 155
Категорије: Десерти, Слаткиши, .
Аутор:
Тартуфи од урмиПрегледи: 12.580

Ови бомбони са ниским садржајем угљених хидрата направљени су од урми, које им дају сву своју природну слаткоћу и пријатан укус карамеле чак и без додавања млека или шећера. Урме се крчкају у...

Урме, путер од кикирикија, колачићи од крхког теста, овсене пахуљице, сок од лимуна, какао, нектар агаве, мед...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Количина: 24 тартуфа Калоријски садржај: 67
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Брзо пржене тиквицеПрегледи: 27.985

У овој верзији, поврће се благо динста у малој количини маслиновог уља само неколико минута. Ово га омекшава и чини га лакшим за варење, а истовремено задржава свој...

тиквице, пармезан, бели лук...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 57
Аутор:
Чилакилес - тепсија са хрскавим помфритом, сиром и јајетомПрегледи: 7.598

Испеците једноставну мексичку тепсију за доручак направљену од јаја, хрскавих кукурузних тортиља, сира и благо ароматизованих конзервираних чили папричица. Пошто су нека јаја замењена беланцима,...

Љуте папричице, чедар сир, пепер џек сир, јаја, млеко, салса, анчо папричице, чипс...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 202
Категорије: Супе, Транспарентно, .
Аутор:
Говедина са слатким кромпиром у мирисној чорбиПрегледи: 5.548

Ова запањујућа, егзотична говеђа супа са поврћем прожета је укусима азијске кухиње. Поврће - слатки кромпир, ротква (са својим здравим зеленим поврћем) и црни лук - крчкају се у чорби са слатко-љутим теријаки сосом.

Говедина, слатки кромпир, ротквица, теријаки сос, сос од острига, пиринчано сирће, сусамово уље...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 336
Категорије: Предјела, Риба, Салате, Риба, .
Аутор: - кулинарски писац
Салата од шкампа и снежног грашкаПрегледи: 5 180

Ова освежавајућа и заситна салата се лепо упарује са куваним шкампима, бланшираним снежним грашком, свежим ротквицама, младим луком и киселкастим, зачињеним дресингом. Крчкано 2...

Шкампи, шећерни грашак, ротквица, млади лук, корен ђумбира, пиринчано сирће, сусамово уље...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 280
Аутор:
Брзе инџера палачинкеПрегледи: 11.855

Инџера (или инџера) је етиопска палачинка од киселог теста која се служи уместо хлеба за доручак, ручак и вечеру. У Африци се користи и као прибор за јело, као тањир или као кашика...

врхунско брашно, ражено брашно, газирана вода...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Количина: 12 ком.
Аутор: - кулинарски писац
Једноставан сеоски хлеб са медом и путеромПрегледи: 5 278
Садржај рецепта:

Овај рустични хлеб користи једнаке делове пшеничног и раженог брашна, што, заједно са мало смеђег шећера, даје хлебу богат, благо сладак и...

млеко, смеђи шећер, путер, ражено брашно, премијум брашно, мед...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: просечан Количина: 2 векне
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Арктички љути овчар са прженим печуркамаПрегледи: 4 245

Пржена риба са печуркама и свежом руколом је занимљива комбинација која ће сигурно обрадовати оне који цене смеле укусе. Риба се прво пржи у тигању са једне стране, а затим се кува...

лосос, печурке, љути лук, винско сирће, рукола...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 376
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилећи прстићи са куваним броколијемПрегледи: 14.718

Можете направити савршено хрскаве пилеће штапиће чак и без пржења у рерни. Једнако су укусни као и пржени пилећи штапићи, али садрже много мање масти. Исеците пилећи филе...

Пилећа прса, броколи, панко презле, дижон сенф, јаја, ким, кари...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 330
Категорије: Салате, Месо, .
Аутор:
Пролећна салата са пилетином и кромпиромПрегледи: 19.085

Свеже, сочно поврће даје овој салати пролећни укус: римска салата, краставац, паприка и ротквица. Пилетина и мали млади кромпир додају срдачност и текстуру. Кромпир скувајте директно...

Грилована пилетина, црвени кромпир, краставци, ротквице, паприке, римска салата, винско сирће, јогурт, естрагон...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 331
Аутор:
Вегетаријански бургери са печуркамаПрегледи: 4 281

Пасуљ је савршена замена за месо у вегетаријанском бургеру. Такође је богат протеинима, може се обликовати у пљескавице и додаје диван укус бургеру, посебно када се упари са...

Пасај, ораси, шаргарепа, печурке, Вустершир сос, презле, млади лук, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 хамбургера Калоријски садржај: 475
Аутор:
Гриловани бифтек и зелени пасуљ са парадајзом и чимичури сосомПрегледи: 5.779

Сочан и нежан средње печени бифтек се савршено слаже са грилованим зеленим пасуљем и парадајзом. Поврће ће се мало дуже кувати, па је прво...

говедина, зелени пасуљ, грожђасти парадајз, винско сирће, мента...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 451
Категорије: Супе, Са тестенином, .
Аутор: - кулинарски писац
Мексичка супа са пиринчем и пилетиномПрегледи: 16.734

Ова густа, обилна супа је диван начин да искористите остатке пилетине и куваног пиринча од синоћ. Пошто су главни састојци већ припремљени, потребно је само...

Пилетина, пасирани парадајз, сок од лимете, Вустершир сос, халапењо папричице, оригано, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 276
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор: - познати кувар
Грилована пилетина са сосом од црвеног лукаПрегледи: 7.689

Пилетина у овом рецепту се пече на роштиљу, али добија диван укус роштиља захваљујући сосу направљеном од медено-сенфа, црвеног лука, кари праха, смеђег шећера и пилетине...

Пилећа прса, пилећи батаци, кари, алева паприка, јабуково сирће, смеђи шећер, сенф...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 477
Аутор:
Шпагете са шећерним грашком и пршутомПрегледи: 2.350

Ескарол и шећерни грашак ће вашој пасти дати пролећну свежину и сочност. Зеленило и грашак се крчкају у деликатно ароматизованом сосу од белог вина, маслиновог уља и путера...

Шпагете, бело вино, вермут, бели лук, кора лимуна, путер, ескарол, спанаћ, грашак, пршута, першун, пекорино романо сир...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 715
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор: - кулинарски писац
Пилећи котлети у кори од пармезанаПрегледи: 7.470

Ови пилећи шницле са корицом од пармезана пружају савршен укус уз минималан напор. Пилећа прса се лупају чекићем, затим уваљају у брашно, па умачу у раствор од јаја...

пилећа прса, брашно, јаја, презле, пармезан, путер, лимунов сок...
Време: 30 мин. Сложеност: просечан Порције: 6
Аутор: - кулинарски писац
Пржене ролнице од тиквица и спанаћаПрегледи: 17.864

Овај хумус у тортиљи са прженим тиквицама, свежим поврћем и зачинским биљем представља здраву алтернативу традиционалним сендвичима са месом. Хумус и пињоли га чине заситним, док пржене тиквице...

тиквице, хумус, пита хлеб, пињоли, паприке, спанаћ, мента...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 320
Аутор: - кулинарски писац
Савршена салата од спанаћаПрегледи: 12.769

Врхунска салата богата витаминима, богата укусима и текстурама. Разликује се од осталих салата од спанаћа по томе што садржи само свеже зеленило, док су сви остали састојци кувани.

Јаја, сланина, црвени лук, печурке, винско сирће, шећер, дижон сенф, спанаћ...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 270
Аутор:
Азијски пилећи бургериПрегледи: 8 835

Пилећи бургери у азијском стилу праве се од пилећег пљескавице и свежег поврћа у сланом сосу. Помешајте млевено пилеће месо са мешавином соса инспирисаног азијским стилом, панко презлама и ђумбиром, а затим обликујте у...

Млевено пилеће месо, печурке, интегрална лепиња, сок од лимете, чили сос, хојсин сос, корен ђумбира, панко презле, шаргарепа...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 360
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор: - кулинарски писац
Свињски котлет са костима са љутом глазуром од поморанџеПрегледи: 8 232

Сочне, природне свињске котлете можете пржити у удобности свог дома, тако да имају укус као да су управо извучени из жар. Биће вам потребан тигањ за роштиљ да премажете свињетину...

Свињетина, чипотле папричице у адобо сосу, сок од поморанџе, јаворов сируп...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 270
Аутор:
Сендвичи са говеђом прсом у спором шпоретуПрегледи: 2.508

Помало жилава, али богатог укуса, говеђа прса су савршена за дуго динстање, јер се буквално распадају и топе у устима. Динстајте их у спором шпорету...

Говедина, бели лук, Гинис пиво, тамно пиво, целер, смеђи шећер, парадајз пире, винско сирће, дижон сенф, соја сос, ловоров лист, паприка, бриош лепиња, роштиљ сос...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 474
Аутор: - кувар
Свињски котлети са сосом од коморача и капараПрегледи: 1.635

Овај рецепт користи природне свињске котлете, обично бифтеке без костију. Да бисте осигурали мекане и сочне комаде, исеците свињетину на дебеле комаде...

Свинјски филе, свињетина, коморач, љути лук, першун, бело вино, пулпа парадајза, кора лимуна, капари...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 350
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор: - кулинарски писац
Кремасте фетучине тестенинеПрегледи: 88.994

Ова паста са поврћним сосом је јединствена јер се прави са печеним паприкама уместо уобичајеног парадајза. Оне дају пасти запањујући и јединствен укус, а фета сир је чини још...

фетућине паста, фета сир, слатка паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 470
Категорије: Главна јела, Птица, .
Пилећа прса печена у рерни са сосом од лимуна и ментеПрегледи: 23.080

Зачињена сољу и бибером, пилећа прса се прже у тигању док не порумене, а затим се довршавају у рерни. Ово осигурава да задрже своју сочност и мекоћу. А богат укус...

пилећа прса, лимунов сок, першун, нана...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 359
Аутор:
Пилећа прса и салата са ротквицом и ђумбиромПрегледи: 16.661

Кувана пилећа прса се сматрају најздравијим месом, али упркос очигледној једноставности, понекад може бити изазовно скувати заиста укусан, сочен филе. Један од начина да се избегне прекување је...

Пилећа прса, даикон ротква, краставци, љути лук, корен ђумбира, путер од кикирикија, чили сос, сок од лимете, поточарка...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 432
Категорије: Супе, Поврће, .
Аутор:
Чорба од печурака са кимомПрегледи: 9.078

Главни састојци ове лагане супе су печурке, шаргарепа и ким, који јој, када се комбинују са печуркама, дају запањујући укус. Ким се прво пропржи на путеру ради бољег...

печурке, шаргарепа, винско сирће, ражени хлеб, ким, павлака...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 252
Аутор: - кулинарски писац
Бафало салата са дресингом од пилетине и плавог сираПрегледи: 10.478

Ова лагана салата пуна витамина садржи састојке из чувених америчких пилећих крилаца „Бафало“, осликавајући њихов укус, који милиони воле. Али за разлику од хрскавих крилаца, комадићи пилетине...

Пилећа прса, плави сир, млеко, јогурт, мајонез, шаргарепа, целер, римска салата, млади лук...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 254
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилећа пиката са капаримаПрегледи: 7.006

Пиката је популарно италијанско јело од пржених, панираних котлета преливених сосом направљеним од лимуновог сока, путера и капара. Овај рецепт се разликује од традиционалне пикате по томе што...

пилећа прса, винско сирће, першун, рукола, капари...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 207
Аутор: - кувар
Јогурт сос са копром и краставцемПрегледи: 5 233

Овај сос на бази природног јогурта је одличан за умакање поврћа и других предјела, а такође је и одлична алтернатива масном и нездравом мајонезу. Ситно сецкани краставац и мирођи додају освежавајући...

јогурт, краставци, коријандер, љуспице црвене паприке, винско сирће, мирођија...
Време: 5 мин. Калоријски садржај: 8
Аутор:
Вечера печена у рерни: лосос и бок чој глазирани хојсиномПрегледи: 9.041

Шта може бити задовољавајуће радним даном увече од укусне вечере која не захтева много муке? Ова вечера, припремљена на једном листу, може се направити за неколико минута, а укусна је, здрава и...

Лосос, бок чој, шпаргле, корен ђумбира, хојсин сос, млади лук...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 435
Аутор: - познати кувар
Овсена каша са сувим воћем у спором шпоретуПрегледи: 9 119

Ова овсена каша се кува у вашем спором шпорету док спавате, а ујутру све што треба да урадите је да кашиком сипате врућу кашу у чинију и полако уживате у њеном укусу. Овај рецепт садржи још...

овсена каша, сушене бруснице, смокве, павлака...
Време: 9 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 300
Једноставни и укусни додаци за бургери

Једноставни и укусни додаци за бургери

Кувари деле једноставне идеје за преливе за бургери, укључујући јаја, помфрит и још много тога. Рецепт за лепињу за бургери.

Аутор:
Поврћна супа са орзо тестениномПрегледи: 47.944

Ова богата, заситна супа је савршена за загревање током хладног или кишног дана. Направљена је од поврћа и италијанске орзо тестенине у пилећем бујону. Ова тестенина на бази пиринча ће боље задржати своју влагу...

орзо паста, целер, шаргарепа, босиљак, мирођија...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 (око 4 кашике) Калоријски садржај: 179

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране