Дом » Састојци » хумус

Хумус


Збирка рецепата са састојком - хумус.

Аутор:
Кухиња:Грчки,
Грчки хумус у 7 слојева
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 10
Калорије: 504
Прочитајте више

Летња салата сложена у провидну посуду, са свим јасно видљивим шареним слојевима поврћа, може бити...

Паприке, чери парадајз, лимунов сок, хумус, пита чипс, краставци, фета сир, маслине Каламата...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Источни,
Хумус од мушкатне тиквице
Време: 1 сат и 25 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 356
Прочитајте више

Пробајте ову јесењу верзију хумуса, која комбинује сланутак са печеном бундевом, киселкастим сосом и...

Мушкатна тиква, хумус, тахини, лимунов сок, шрирача сос, леблебије, цимет, пита, јогурт...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус са слатким кромпиром
Време: 1 сат и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 276
Прочитајте више

Хумус се лако прави код куће, а ово предјело је увек хит код гостију, посебно ако одлучите да изненадите...

сланутак, бадеми, слатки кромпир, хумус, заатар, пита чипс, лимунов сок, бели лук...
Аутор:
Кухиња:Грчки,
Медитерански хумус трифл
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 10
Калорије: 362
Прочитајте више

Овај слојевити хумус сос је савршен за кућне забаве. Претворите куповни хумус у нешто посебно тако што ћете...

Сланутак, маслине Каламата, сушени парадајз, артичоке, хумус, краставци, босиљак, пита чипс, јогурт...
Аутор:
Кухиња:Грчки,
Медитеранске пилеће чиније
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 530
Прочитајте више

Ова укусна и здрава чинија је направљена од популарних медитеранских састојака: булгура, ситно сецкане зелене салате...

Булгур, грилована пилетина, пита хлеб, кељ, римска салата, црвено винско сирће, краставци, паприке, чери парадајз, хумус, ким...
Аутор:
Кухиња:Грчки,
Грчки летњи начос
Време: 5 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Прочитајте више

Дајте мексичким начосима грчки додир тако што ћете заменити кукурузне чипсе пита чипсом и прелити их са...

Пита чипс, хумус, краставци, парадајз, фета сир, маслине Каламата, оригано...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус од цвекле
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 190
Прочитајте више

Слатки укус цвекле удахњује нови живот овом популарном блискоисточном предјелу. Хумус од цвекле се служи са...

Цвекла, хумус, тахини, јогурт, пита чипс, сусам, ловоров лист, коријандер...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Мени:Вечера,
Пита са грилованим патлиџаном и ћуретином
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 690
Прочитајте више

Упалите роштиљ (или узмите тигањ за роштиљ) да бисте направили ове сочне сендвиче са ћуретином и печеним патлиџаном...

Млевена ћуретина, ајсберг салата, зачин за чили, цилантро, хумус, патлиџан, пита...
Аутор:
Лепиња од леблебија са першуном и салатом од маслина
Време: 1 сат и 20 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 261
Прочитајте више

Да бисте направили лепиње од леблебија, пратите најједноставнији поступак: замесите тесто користећи готов хумус, додајући...

Сланутак, хумус, паприка, лимунов сок, маслине Каламата, рузмарин, ким...
Аутор:
Хумус са зеленим и црвеним пестом
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 287
Прочитајте више

Песто и хумус су два најпопуларнија умака за забаве. Овај рецепт комбинује хумус са две различите врсте...

Хумус, сушени парадајз, пармезан, пињоли, босиљак, пита чипс...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Мени:Вечера,
Салата од проса и поврћа у тегли
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 376
Прочитајте више

Ово вегетаријанско јело у тегли садржи класичне мезе са Блиског истока попут долме, хумуса и краставаца, заједно са...

Просо, цвекла, краставци, паприке, хумус, першун, лимун, љути сос...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Чинија са хумусом и зачињеном јагњетином
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 700
Прочитајте више

Основа ове издашне чиније инспирисане Блиским истоком је топли, свиленкасти хумус, који се брзо прави са...

Млевена јагњетина, млевена говедина, леблебије, тахини, лимунов сок, хумус, пржени парадајз, краставци, алева паприка, ким, паприка, цимет...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Источни,
Хумус са печеним слатким паприкама
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 7
Калорије: 471
Прочитајте више

Хумус је савршено предјело за кућне забаве и окупљања. Лаган и укусан, привлачи пажњу свих и спреман је за само неколико минута.

Сланутак, пињоли, тахини, хумус, пита чипс, шрирача сос, лимунов сок, паприка, бели лук...
Аутор:
Предјело од хумуса од слатког кромпира и козјег сира
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 24
Прочитајте више

Да бисте направили ово елегантно предјело, намажите мало хумуса од слатког кромпира на сваки крекер, поспите измрвљеним...

Слатки кромпир, леблебије, лимунов сок, бели лук, ким, хумус, тахини, семе бундеве, козји сир...
Аутор:
Класични хумус са печеним леблебијама и першуновим уљем
Време: 9 сати и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 440
Прочитајте више

Класични хумус се може припремити на разне начине, осигуравајући да ћете увек имати живописно, јединствено предјело за госте. Ово...

Сланутак, тахини, першун, лимунов сок, хумус, млевени кајенски бибер, ким, пита чипс...
Препоручујемо

Аутор:
Кухиња:Источни,
Основни рецепт за хумус од леблебија и сусама
Време: 6 сати и 10 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 288
Прочитајте више

Основни састојци класичног хумуса су леблебије, тахини и маслиново уље. Уз мало зачина,...

сланутак, тахини, бели лук, лимунов сок, хумус, црни бибер, маслине...
Аутор:
Хумус са печеним леблебијама
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Ако желите да украсите свој хумус за лепу презентацију, печени леблебије су одличан избор. Препеците их на маслиновом уљу,...

Хумус, леблебије, тахини, лимунов сок, бели лук, першун, љута паприка у љусци, ким...
Кухиња:Источни,
Димљени хумус
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Количина: 1,2 кг.
Калорије: 609
Прочитајте више

Уживајте у природним димљеним укусима овог хумуса од димљеног леблебија. Да бисте га направили, биће вам потребно све...

Сланутак, лимун, тахини, хумус, бели лук у сољи, ким, паприка, пита чипс...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Сендвич са леблебијама и патлиџаном под притиском
Време: 4 сата и 45 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 364
Прочитајте више

Један сендвич попут овог је довољан за гомилу, а његов фил је испуњен укусима блискоисточног мезеа. Поставите између...

Чабата хлеб, леблебије, патлиџан, шаргарепа, краставци, пеперончини папричице, лимунов сок, хумус, мента...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус у експрес лонцу
Време: 1 сат и 35 минута
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 342
Прочитајте више

Заборавићете на конзервирани леблебија за хумус након што испробате овај једноставан рецепт у...

Хумус, сланутак, тахини, лимунов сок, ловоров лист, ким, паприка, пита чипс...
Аутор:
Кухиња:Амерички,
Пита у кесици чипса
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Прочитајте више

Ова америчка ужина, иако се назива пита, заправо је чипс преливен прженим и зачињеним...

Млевена говедина, млевена ћуретина, краставци, чери парадајз, фета сир, маслине Каламата, пита чипс, хумус, јогурт, оригано...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Вафле од леблебија
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 490
Прочитајте више

Осим што су укусне, ове вафле од леблебија које се лако праве сличне су фалафелу, што значи да су...

Цилантро, врхунско брашно, першун, прашак за пециво, ким, коријандер, млевени кајенски бибер, јаја, бели лук, леблебије, пита салата, зелена салата, парадајз, краставци, црни лук, кисели краставац, хумус...
Аутор:
Дип од хумуса са белим луком и димљеном паприком
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 204
Прочитајте више

Димљена паприка, пржени млади лук и киселе папричице пикиљо дају хумусу са белим луком читав букет...

хумус, пикиљо паприка, млевена кајенска паприка, паприка, бадеми, пита...
Препоручујемо

Аутор:
Пуњена јаја са цвеклом
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Количина: 24 канапеа
Калорије: 144
Прочитајте више

Ова живописна пуњена јаја биће прави врхунац ваше празничне трпезе. Да бисте их офарбали, биће вам потребна цвекла...

јаја, цвекла, хумус...
Аутор:
Говеђи котлети са булгуром
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 209
Прочитајте више

Ови „паметни“ котлети се праве са булгуром, што их чини веома здравим, укусним и приступачним: за 4...

Млевено говеђе месо, булгур, краставци, хумус, микс салата, нар, пимент, ким, јогурт, пита...
Аутор:
Хумус са авокадом
Време: 5 мин.
Сложеност: лако
Количина: 400 гр.
Прочитајте више

Овај сос је као гуакамоле и хумус одједном, и то је најкремастији, најглаткији хумус који ћете икада пробати...

хумус, авокадо, чили папричица, целер, цилантро...
Аутор:
Мени:Вечера,
Лаган ручак за децу: Обликовани сендвичи
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
Калорије: 300
Прочитајте више

Желите да ваше дете ужива у здравој ужини? Направите ове здраве сендвиче у забавним облицима. Ови...

Хлеб од целог зрна, ћуретина, чедар сир, хумус, парадајз, краставци, зелена салата, зелена салата...
Аутор:
Мени:Вечера,
Кремасти хумус и сендвич са димљеном ћуретином
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 1
Калорије: 135
Прочитајте више

Овај укусни, сочни и здрави сендвич ће се свидети и одраслима и деци, јер је направљен од хумуса богатог протеинима...

Хумус, ђевреци, спанаћ, парадајз, ћуретина, краставци, сир Нефшател, сушени парадајз, шаргарепа, бели лук, млади лук...
Аутор:
Предјело од поврћа „Грјадка“
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Порције: 10
Прочитајте више

Не морате бити баштован да бисте посадили ову гредицу. Ваши гости ће бити импресионирани овом јединственом презентацијом...

ражени хлеб, хумус, роткве, паприке, броколи...
Аутор:
Јогурт дип са хумусом
Време: 5 мин.
Сложеност: лако
Количина: 150 гр.
Прочитајте више

Ако имате хумус и јогурт у фрижидеру, зашто их не бисте упарили? Овај супер једноставан сос је савршен...

јогурт, хумус, љути сос, лимунов сок...
Кухиња:Источни,
Нежни домаћи хумус
Време: 30 минута плус време намакања
Сложеност: лако
Порције: 6
Прочитајте више

Да бисте домаћи хумус направили кремастим, глатким и укусним као куповни, мораћете да потрошите мало више...

сланутак, хумус, тахини, лимунов сок, бели лук, першун, пита...
Препоручујемо

Аутор:
Кухиња:Источни,
Сендвичи са ћуретином и хумусом
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Количина: 16 мини сендвича
Калорије: 214
Прочитајте више

Уместо обичних лепиња, ови сендвичи користе пите од целог зрна. Отворите их као џепове и...

Млевена ћуретина, пита хлеб, краставци, фета сир, шљивасти парадајз, хумус, цилантро, мента...
Аутор:
Кухиња:Источни,Јеврејски,
Мени:Доручак,
Шакшука са леблебијама
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 452
Прочитајте више

Шакшука је популарно јело са Блиског истока које се обично служи за доручак. Састоји се од кајгане куване у сосу...

јаја, пита, леблебије, парадајз, хумус, јогурт, мента, ким...
Аутор: - познати кувар
Кухиња:Источни,
Љута пилећа прса на препеченом хлебу са хумусом од белог пасуља и салатом од руколе
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6
Прочитајте више

Пилећа прса без коже се утрљају богатом мешавином зачина, прже у тигању док не порумене и не зачине, и...

Пилећа прса, канелини пасуљ, пикиљо паприка, арбол паприка, оригано, паприка, ким, коријандер, црни бибер, цимет, каранфилић, мушкатни орашчић, кардамом, хумус...
Аутор:
Кухиња:Источни,Јеврејски,
Пита од патлиџана у израелском стилу
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 642
Прочитајте више

У Израелу се ово јело назива и сабих и једно је од најпопуларнијих јела на улици у Тел Авиву. Топла, свежа храна...

Патлиџан, јаја, тахини, лимунов сок, шљивасти парадајз, краставци, першун, пита салата, хумус, банана паприка...
Аутор:
Кухиња:Источни,
За'атар - печена пилетина са салатом од лубенице
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 310
Прочитајте више

Укусно летње јело са печеним пилећим прсима у укусној кори од ароматичног блискоисточног...

Пилећа прса, лубеница, краставци, хумус, пињоли, заатар, мента...
Аутор:
Кухиња:Грчки,Европски,
Мени:Вечера,
Грчко мезе са ћуретином и грилованим поврћем
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 560
Прочитајте више

Припремите брзу и укусну вечеру у стилу грчког мезеа. Уместо да делите један тањир, сва предјела...

Долма (долмадес), хумус, фета сир, шљивасти парадајз, ћуретина, црвени кромпир, оригано...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Брза пилећа шаурма
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Прочитајте више

Да бисте направили укусну шаварму, не треба вам ражњић, роштиљ, нити много зачина или маринаде да бисте...

Зачин за питу од бундеве, бели лук, пилећи батаци, лимун, кари, пита хлеб, мајонез, хумус, кисели краставац, шљивасти парадајз, римска салата, љути сос...
Кухиња:Источни,
Вегетаријанска шаурма са дресингом од хумуса од леблебија и копра
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Количина: 4 сендвича, 3/4 шоље хумуса
Калорије: 342
Прочитајте више

Сочна и укусна вегетаријанска шаварма са поврћем и леблебијама, који додају задовољавајућу текстуру и задовољавајући залогај.

Сланутак, ким, коријандер, паприка, млевени кајенски бибер, цимет, пита хлеб, пита хлеб, хумус, лимун, мирођија, бели лук, краставци, римска салата, парадајз, црвени лук...
Препоручујемо

Кухиња:Источни,
Хумус од печене шаргарепе
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Лакша алтернатива традиционалном хумусу. Овде је сланутак замењен шаргарепом са нижим садржајем калорија, која је претходно натопљена...

шаргарепа, хумус, тахини, лимунов сок, бели лук, цилантро...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Источни,
Мени:Вечера,
Пржене ролнице од тиквица и спанаћа
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 320
Прочитајте више

Ова ролница од хумуса са прженим тиквицама, свежим поврћем и зачинским биљем је здрава алтернатива вашем типичном сендвичу.

тиквице, хумус, пита хлеб, пињоли, паприке, спанаћ, мента...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Шкампи са кускусом и јогурт-хумус сосом
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 385
Прочитајте више

Јело у блискоисточном стилу, живописног укуса и изгледа, спремно за мање од 20 минута, а опет пуно...

Кускус, шкампи, хумус, чери парадајз, сушене кајсије, паприка, мирођија, мента...
Аутор:
Лепиња са печеним тиквицама, хумусом, руколом, козјим сиром и бадемима
Време: 45 мин.
Прочитајте више

Ово брзо предјело са сочним зеленим поврћем и тиквицама је заситавајуће, хранљиво и пуно разних живих укуса...

тиквице, пита, хумус, козји сир, рукола, бадеми, лимун...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Мени:Вечера,
Чорба од печурака са хумусом
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 264
Прочитајте више

Ова срдачна и укусна супа добија свој богат укус од печурака, зачина, лимуна, хумуса и обогаћеног вина.

печурке, љути лук, црвено вино, хумус, тимијан...
Аутор:
Кухиња:Грчки,
Мени:Вечера,
Чинија проса са долмом и хумус сосом
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Чинија је јело које се служи у једној чинији (енглески bowl - чинија) и у коме се налази максимална количина корисних и...

Долма (долмадес), листови винове лозе, парадајз, краставци, паприке, цвекла, купати (пржене кобасице), хумус, салса, јогурт, за'атар...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Грчки,
Грчко мезе
Време: 15 минута плус време маринирања
Сложеност: лако
Порције: 10 - 12
Прочитајте више

Мезе је велико јело са много мањих порција разних предјела, које се обично служи уз вино или друга...

Фета сир, хумус, листови винове лозе, тимијан, пињоли, семе коморача, маслине...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Вафле од леблебија са хумусом у апарату за вафле
Време: 50 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Пржите фалафел у апарату за вафле уместо да га пржите у дубоком уљу, и уместо пржених куглица у уљу, добићете нешто необичног изгледа...

вафле, пита, леблебије, хумус, млевени кајенски бибер, ким, коријандер...
Препоручујемо

Аутор: - познати кувар
Кухиња:Источни,
Хумус са чили папричицом
Време: 10 мин.
Прочитајте више

Популарна блискоисточна и медитеранска ужина, пире од леблебија, може се успешно припремити код куће...

Хумус, леблебије, халапењо папричице, лимунов сок, бели лук, першун, сусам, паприка...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Предјело од патлиџана са хумусом
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 106
Прочитајте више

Кришке патлиџана са хумусом, лимуновом кором и першуном чине одличан прилог, а такође представљају и укусно...

патлиџан, хумус, чери парадајз, кора лимуна, першун...
Аутор: - познати кувар
Кухиња:Источни,
Брзи хумус
Време: 15 мин.
Прочитајте више

Детаљан рецепт за припрему јела - Брзи хумус.

сланутак, хумус, сусам, лимунов сок, ким, сумак...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Хумус од цвекле и тахинија
Време: 1 сат и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 8
Калорије: 190
Прочитајте више

Корак-по-корак фото рецепт за хумус од цвекле.

хумус, цвекла, коријандер, ловоров лист, сусам...
Аутор:
Кухиња:Грчки,
Седамслојни вегетаријански сос за умакање
Време: 1 сат и 40 минута
Сложеност: лако
Порције: 10 - 12
Прочитајте више

Ставите малу количину салате на тањир, прелијте кашиком дресинга и уживајте. Пре него што направите дресинг, исцедите поврће...

Краставци, артичоке, паприке, маслине, фета сир, млади лук, бели лук, кора лимуна, хумус, першун, оригано, нана, пита чипс, јогурт...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Грчки,
Грчки сос од јагњетине са седам слојева
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 10
Прочитајте више

Детаљан рецепт за јело - Седамслојни сос за умакање са јагњетином на грчки начин.

пита, млевено јагњеће месо, ајсберг салата, хумус, леблебије, црвени лук, шљивасти парадајз, маслине каламата, фета сир, јогурт...
Аутор: - сувласници ресторана
Домаћи пита чипс
Време: 17 мин.
Сложеност: лако
Порције: 3 - 5
Прочитајте више

Ови препечени пита чипс са белим луком додају укусан хлебни укус вашој супи.

пита чипс, бели лук, пита, хумус...
Кухиња:Источни,Јеврејски,
Хумус од крилаца Бафало
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Количина: 4 кашике.
Калорије: 39
Прочитајте више

Пробајте овај хумус са укусом пилећих крилаца из бафалоа, направљен са роштиљ сосом и љутим...

Сланутак, бели лук, сусам, паприка, роштиљ сос, Табаско сос, лимунов сок, хумус...
Препоручујемо

Кухиња:Азијац,Источни,
Хумус од едамамеа
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Порције: 5 (1/4 шоље)
Калорије: 52
Прочитајте више

Главни састојак хумуса компаније Food Network Kitchens је сусамова паста, која сосу даје...

Едамаме пасуљ, сусам, лимунов сок, лимунова кора, бели лук, краставци, целер, маслине, ким, коријандер, першун, хумус...
Аутор: - кувар
Кухиња:Источни,
Хумус од црног пасуља
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Прочитајте више

Мелисин Де'Арабијанин сос богат протеинима има неколико састојака, укључујући обилни црни пасуљ и...

Црни пасуљ, ајсберг салата, винско сирће, лимунов сок, бели лук, ким, хумус...
Аутор: - кувар
Кухиња:Источни,Јеврејски,
Мени:Вечера,
Хумус од белог пасуља и печеног патлиџана
Време: 33 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Калорије: 201
Прочитајте више

Ђада Де Лаурентис комбинује укусе медитеранске кухиње са белим бибером како би створила овај чувени сос...

Бели пасуљ, кавијар од патлиџана, лимунов сок, бели лук, першун, краставци, хумус...
Аутор: - кулинарски писац
Кухиња:Источни,Јеврејски,
Класични хумус
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Количина: 2 кашике.
Калорије: 214
Прочитајте више

Овај популарни класични рецепт за хумус, спреман за само 10 минута, комбинује укус и топлину...

сланутак, лимунов сок, бели лук, першун, паприка, ким, црни бибер, хумус...
Аутор: - познати кувар
Кухиња:Источни,Јеврејски,
Хумус од леблебија у спором шпорету
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Количина: 2,5 шоље (10 порција)
Калорије: 257
Прочитајте више

Алтон Браун прави кремасти блискоисточни сос за само 15 минута користећи кухињски процесор.

сланутак, сусам, лимунов сок, бели лук, сумак, хумус...
Кухиња:Грчки,
Седмослојни сос за умакање, грчки мезе
Време: 33 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8
Прочитајте више

Седмослојни грчки сос за мезе - детаљан рецепт...

Патлиџан, тиквице, маслине, фета сир, хумус, булгур, краставци, јогурт, лимунов сок, шљивасти парадајз, црвени лук, нана, першун...
Аутор:
Кухиња:Источни,Јеврејски,
Домаћи хумус
Време: 1 сат
Сложеност: лако
Порције: 8
Количина: 3,5 – 4 кашике.
Калорије: 138
Прочитајте више

Детаљан рецепт за припрему јела - Домаћи хумус.

сланутак, бели лук, лимунов сок, ким, љуспице црвене паприке, паприка, пита хлеб, шаргарепа, хумус...
Аутор:
Кухиња:Источни,
Арапски сендвичи са бифтеком, римском салатом и хумусом
Време: 20 мин.
Сложеност: лако
Количина: 4 сендвича
Калорије: 480
Прочитајте више

Детаљан рецепт за јело - арапски сендвичи са бифтеком, римском салатом и хумусом.

Говедина, црвени лук, банана паприка, хумус, пита, римска салата, љути сос...
Препоручујемо

Аутор:
Блискоисточно предјело "Грчко мезе"
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Калорије: 709
Прочитајте више

Детаљан рецепт за јело - блискоисточно предјело "грчки мезе".

Црвени лук, кускус, едамаме пасуљ, чери парадајз, першун, лимунов сок, хумус, долма (долмадес), пепаде од бибера, пита, лаваш...
Аутор:
Арапски сендвичи са пилећим фалафелом и салатом од купуса
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4 сендвича
Калорије: 366
Прочитајте више

Рецепт за брзу храну за сендвиче са питама у арапском стилу са поханим, печеним пилећим филеима.

Пилетина, хумус, презле, мешавина за поховање фалафела, пита хлеб, лимун, кора лимуна, сок од лимуна, хариса сос, чили паста, першун, ротква, купус, шаргарепа, лук...


Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране