Рецепти за главна јела од рибе и морских плодова


Аутор:
Паеља са месом и морским плодовимаПрегледи: 518

Ова шпанска паеља се прави од пилетине, зечета, чориза, дагњи, шкампа, лангустина, шкољки и сипа у рибљем бујону. Ова разноврсна комбинација састојака, заједно са...

Шкампи, лангустини, паприке, парадајз, чоризо кобасица, шкољке, пиринач, шафран, паприка, бели бибер у зрну, ловоров лист, лимун...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Традиционална чинија за покеПрегледи: 1 173

Поке, грицкалица некада ексклузивна за Хаваје, постала је популарна широм света последњих година. Шта је ово модерно јело, питате се? Иако Хавајци једу свеже уловљени поке од давнина...

туна, пиринач за суши, соја сос, млади лук, сусам...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 319
Категорије: Главна јела, Риба, Риба, .
Аутор:
Традиционални поширани лососПрегледи: 666

Ако тражите брз и једноставан рецепт за укусног лососа, покушајте са поширањем. Комади рибе се кувају на лаганој ватри у малој количини воде са вином и лимуновим соком, а за само неколико...

лосос, бело вино, лимун...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 469
Аутор:
Парени пругасти бранцин са ђумбиром и младим лукомПрегледи: 653

За овај рецепт вам није потребан пароброд. Ставите рибу и поврће у посуду за печење, прелијте их азијским сосом, затим посуду чврсто покријте провидном фолијом и фолијом и пеците у рерни.

Бранцин, бок чој, шитаке печурке, корен ђумбира, пиринчано вино, сусамово уље, соја сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 511
Аутор:
Парена махи-махиПрегледи: 551

Парена риба се често виђа на кинеским банкетима и прославама, али је такође популаран оброк за вечере радним данима. Парена махи-махи са купусом...

Махи-махи, бок чој, шаргарепа, фресно паприка, соја сос, бели бибер у зрну, корен ђумбира...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 425
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Парени халибут у кокосовом сосуПрегледи: 698

Уживајте у запањујућим укусима југоисточне азијске кухиње у овом једноставном јелу. Филе халибута се кува на пари, што резултира нежним и сочним укусом. Када је спремно, једноставно прелијте...

Халибут, кокосово млеко, лимунска трава, турбинадо шећер, рибљи сос, серано бибер...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 586
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Парена риба са љутим соја сосом и младим лукомПрегледи: 485
Садржај рецепта:

Ово традиционално јело се припрема у азијским породицама за посебне прилике, као што је Кинеска Нова година, а може се наћи и на било ком кинеском банкету. Симболизује срећу и изобиље, тако да...

бранцин, пиринчано вино, соја сос, мандарине, корен ђумбира...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 377
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Парена риба са ђумбиромПрегледи: 468

Било која бела риба чврстог меса, попут бранцина или иверака, ће послужити за овај рецепт. Филете кувајте на пари са ђумбиром и белим луком, затим поспите младим луком и завршним додиром…

Халибут, шећерни грашак, сусамово уље, соја сос, пиринчано вино, млади лук, кикирики...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 308
Аутор:
Рижото са шкампима и белим виномПрегледи: 546

„Овај рецепт не функционише само са шкампима већ и са било којим другим морским плодовима. Шафран јелу додаје класичну, заводљиву ноту. Першун не морате да додате на крају, али са њим јело...“

Пиринач арборио, шкампи, бело вино, шафран...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 604
Аутор:
Слатко-кисело пржено са шкампимаПрегледи: 696

Ово јело се прави са замрзнутом мешавином за пржење. Обично садржи поврће као што су паприке, броколи, зелени пасуљ и шаргарепа. Пропржите мешавину поврћа у слатко-киселом сосу и...

Шкампи, пиринач, броколи, шаргарепа, паприке, шећерни грашак, слатко-љути азијски сос...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор: - сувласник ресторана
Резанци од слатког кромпира у тајландском сосу од кикирикија са шкампимаПрегледи: 1 101

Резанци од слатког кромпира су савршен прилог када желите да смањите садржај угљених хидрата у оброку, а ови егзотични резанци се такође савршено уклапају у подједнако егзотично тајландско јело. Зачините...

Шкампи, слатки кромпир, корен ђумбира, рибљи сос, путер од кикирикија, пиринчано сирће, мед, кора лимете, мента...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 359
Аутор: - сувласник ресторана
Тајландски зелени кари са црвеним снапером, шкампима и кокосовим пиринчемПрегледи: 542
Садржај рецепта:

Црвени и жути карији су обично популарнији. Ја сам љубитељ зеленог карија, посебно са свежим морским плодовима. Арома лимунске траве, белог лука и чилија једноставно чини да све пева...

Црвени шнапер, дугозрни пиринач, кокосово млеко, паприка, шећерни грашак, кељ, шкампи, рибљи сос, босиљак, нана, лимета, печурке, кокосове љуспице...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1294
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор: - кувар
Печена зелена риба на тајландски начинПрегледи: 618

Изненадите своје госте овим свечаним јелом инспирисаним тајландском кухињом. Пругасти бранцин, са главом на врху, пече се у рерни. Изгледа као да риба плива на тањиру - веома импресивно! Пре печења...

бранцин, рибљи сос, цилантро, мента, лимета, смеђи шећер...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 294
Аутор:
Тајландско пржено поврће са шкампима, парадајзом и босиљкомПрегледи: 632

Са овим јелом инспирисаним тајландском кухињом, не морате да жртвујете укус да бисте смањили калорије. Овај пржени шкампи у лаганом сосу садржи 400 калорија мање од сличне порције...

Шкампи, паприка, халапењо папричица, чери парадајз, босиљак, мента, јасмин пиринач, лимета, рибљи сос, соја сос...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 226
Аутор:
Тајландски кари са шкампимаПрегледи: 940

Овај брзи тајландски кари кува пуне шкампе у кокосовом сосу са ароматичним зачинима, црвеном кари пастом и поврћем. Служи се преко куваних пиринчаних резанаца...

Шкампи, пиринчани резанци, рибљи сос, броколи, корен ђумбира, кари паста, кокосово млеко...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 600
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор: - кувар
Дагње на тајландски начин у кокосовом млеку са лимунском травомПрегледи: 790
Садржај рецепта:

Велика посуда дагњи ​​је права посластица! Постоји толико варијација укуса које можете прилагодити својим жељама, а дагње се брзо кувају. Зачини, мало...

Дагње, љута паприка, лимунска трава, корен ђумбира, кокосово млеко, светло пиво, лимета, рибљи сос, багет...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 768
Аутор: - кулинарски писац
Ролнице од листа са спанаћемПрегледи: 525

Нежни филе листа је савршена неутрална позадина за укусан фил од спанаћа и артичоке. Да бисте олакшали ствари, користите куповни фил. Намажите га на рибље тракице, увијте их и...

лист, спанаћ, артичоке, патлиџан, паприке, парадајз, босиљак...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 519
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Љуте крабље ноге са црним биберомПрегледи: 447

Пржите крабље ноге на путеру са белим луком, ђумбиром, младим луком, халапењом и црним бибером и послужите са пиринчем, преливеним љутим сосом из тигања. Пре пржења, зарежите љуске сваког...

Месо ракова, халапењо папричица, млади лук, корен ђумбира, сос од острига, соја сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 603
Аутор:
Surf and Turf: Капице са белим сиром и јагњећи каре са рузмарином и белим лукомПрегледи: 661

Јела са морским плодовима (месо и морски плодови) су одличан начин да почастите своје вољене ресторанским ужицима код куће. Рејчел Рејова верзија са морским плодовима комбинује капесанте са...

Јагњетина, капесанте, бело вино, винско сирће, лимунов сок, естрагон, празилук, рузмарин...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 674
Аутор:
Шпагете са љутим морским плодовимаПрегледи: 409

„Моја мама је имала неколико испробаних рецепата за празничне вечере, а ова паста је увек била хит“, дели аутор рецепата Стивен Џексон. „То је једно од мојих омиљених јела, захваљујући...

Шпагете, шкампи, капесанте, парадајз, бело вино, лимунова кора, босиљак...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 626
Аутор:
Салата од тестенине у шпанском стилу са сиром Манчего и шкампимаПрегледи: 659

Пропржите шкампе са димљеном паприком и помешајте са куваном тестенином, леблебијама и печеним паприкама у кремастом дресингу, преливеним шпанским сиром Манчего. Ово чини укусну и заситну салату која...

Пене тестенине, шкампи, леблебије, паприка, першун, сир Манчего, лимунов сок, павлака, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 344
Аутор:
Шпагете ала водка са дагњамаПрегледи: 560

Италијанска паста ала водка је паста у укусном сосу од парадајза, павлаке и водке, који помаже у хармоничном повезивању прва два састојка и даје јелу лаган, пикантан укус. У овом...

Шпагете, дагње, водка, парадајз Сан Марцано, павлака, љуспице црвене паприке...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 680
Аутор:
Поховани лосос са маслинама у рерниПрегледи: 685

Најсигурнији начин да скувате лосос са савршеном текстуром јесте да га печете у рерни на ниској температури. Биће веома нежан и сочан, а чак ни они који воле хрскаву корицу неће бити изостављени:...

лосос, тиквице, маслине каламата, кора лимуна, тимијан...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 451
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Лосос печен у рерни са лимуном и зачинским биљемПрегледи: 863

Овај рецепт, савршен за сваку прилику, користи најбоље пријатеље рибе: путер, свеже зачинско биље и лимун. Печење у рерни на високој температури омогућава филетима да благо порумене на фолији без...

лосос, лимун, копар...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 374
Аутор:
Запеканка од шкампа и кукурузног брашнаПрегледи: 636

Шкампи и гриз су популарно јело на југу Сједињених Држава. Направите ову укусну тепсију са нежним, лепљивим кукурузним гризом пуњеним сиром, сложеним преко, а затим шкампима...

Шкампи, кукурузни гриз, андуи кобасица, чедар сир, Вустершир сос, лимунов сок, паприка, целер...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 379
Аутор:
Гулаш од шкампа, белог пасуља и кељаПрегледи: 488

Направите густ и заситан чорбу са белим пасуљем, шкампима, кељем и чоризом за богат и топао укус. Пуна протеина и влакана, ова чорба је посебно одлична за...

шкампи, бели пасуљ, кељ, чоризо кобасица, ловоров лист...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 680
Аутор:
Рижото од шкампа са кукурузом и овсомПрегледи: 528

Овај рецепт за рижото користи овсене пахуљице сецкане челиком уместо традиционалног пиринча Арборио, али се припрема користећи исту класичну технику: врућа чорба се додаје у овсене пахуљице у малим порцијама док се овсене пахуљице...

Шкампи, кукуруз, овсена каша, бело вино, пармезан, лимунов сок, љуспице црвене паприке...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 350
Аутор:
Шкампи у сосу од јастогаПрегледи: 511

„Овај кинеско-амерички сос је добио име по чињеници да се често служи са јастогом“, каже аутор рецепта Ричмонд Флорес. „То је адаптација јела уз које сам одрастао. Мој отац је постао...“

Шкампи, млевена свињетина, корен ђумбира, јасмин пиринач, грашак, бели бибер у зрну, соја сос, скроб...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Шкампи у зеленом сосуПрегледи: 713

Држите овај једноставан рецепт за укусне шкампе при руци како бисте обрадовали своје госте у било ком тренутку. Шкампи се прже у тигању и преливају пикантним домаћим сосом од першуна са...

шкампи, бело вино, ракија...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 166
Аутор:
Шкампи у сосу од енчилада са пиринчем побланоПрегледи: 647

Пиринач поблано (или ароз поблано) се обично кува у Мексику са сосом од зелене чили папричице, који се додаје пиринчу док се кува. У овом рецепту, уместо соса, једноставно ћемо додати сецкане папричице поблано. Уз то...

Шкампи, басмати пиринач, анчо паприка, поблано паприка, парадајз сос, оригано, ким, тортиља, лимета...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Аутор:
Шкампи и вафлеПрегледи: 2.338
Садржај рецепта:

Овај рецепт је инспирисан популарним америчким јелом за љубитеље соул хране, пилетином и вафлама, где се хрскава пржена пилетина служи са меканим белгијским вафлама и прелива слатко-љутим сосом. Уместо пилетине...

Шкампи, вафле, лимун, чери парадајз, грожђасти парадајз, бело вино, љути сос, кукурузно брашно...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 897
Аутор:
Шкампи са кукурузном кашом и сиромПрегледи: 613

Припремите шкампе у луизијанском стилу са зеленим паприкама, целером, белим луком и парадајзом, и послужите са кремастим кукурузним гризом преливеним сиром пепер џек. Служите топло за...

Шкампи, кукурузни гриз, паприка, целер, парадајз, лимунов сок, пепер џек сир, млевени кајенски бибер...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 430
Аутор:
Соба резанци са шкампима и празилукомПрегледи: 707

Комбу морске алге и пахуљице бонита (сушена димљена туна скипџек) богате су аминокиселинама, одговорним за умами укус, који се додаје у чорбу за ово јело са резанцима. Чорба постаје богата, са...

Шкампи, празилук, бок чој, мирин (пиринчано вино), корен ђумбира, пиринчано сирће, ротква, морске алге, бонито...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пржено са шкампима и кинеским кнедламаПрегледи: 457

За заиста задовољавајуће поврће у воку, додајте шкампе и пржене варенике! Ова комбинација може деловати необично, али резултати су једноставно невероватни. А најбољи део је...

Шкампи, кнедле, слатка паприка, шећерни грашак, корен ђумбира, чили сос, млади лук...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 400
Аутор:
Шкампи са кукурузом у сосу од путераПрегледи: 626

Ово јело је инспирисано укусима и аромама класичног боила од шкампа са андуи кобасицом, печеним кромпиром, кукурузом, зачинима Олд Беј и белим луком. За разлику од боила, све се кува у...

Шкампи, кукуруз, кромпир, андуи кобасица, лимунов сок, зачин Олд Беј...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 1131
Аутор:
Етоуфе са пилетином и шкампимаПрегледи: 795

Ова верзија култног кајунског гулаша, етоуфеа, прави се од шкампа, пилетине, андуј кобасице и поврћа. Сви састојци се комбинују и стварају богато, ароматично јело. Сос...

Пилећи батаци, шкампи, андуи кобасица, паприка, шери, млевени кајенски бибер...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 716
Аутор:
Шкампи са сирастом кукурузном кашомПрегледи: 463
Садржај рецепта:

Ово брзо и укусно јело у јужњачком стилу је савршено за вечеру средином недеље или велики недељни породични ручак. Додајте рендани...

Шкампи, кукурузни гриз, андуи кобасица, чедар сир, павлака, паприка, целер, лимунов сок, парадајз пире, ловоров лист, тимијан...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 660
Аутор:
Ло меин са шкампима и броколијемПрегледи: 560

Ло меин са шкампима је популарно кинеско јело које се лако прави код куће и једнако је укусно као и храна у ресторану. Комбинујте куване резанце од целог зрна са прженим шкампима,...

Шкампи, броколи, шпагети, сусамово уље, соја сос, скроб...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 415
Аутор:
Тостадас од шкампа са салсом од авокада и томатилоПрегледи: 771

Да бисте направили ово једноставно мексичко предјело, помешајте парадајз са авокадом и кашиком сипајте пасту у хрскаве тортиље. Преко ставите конзервирани пржени пасуљ,...

Шкампи, парадајз, авокадо, салса, печени пасуљ, халапењо папричице, римска салата, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 815
Аутор:
Рижото са шкампима и шафраном у експрес лонцуПрегледи: 737

Традиционални рижото се прави постепеним додавањем чорбе у пиринач, али цео овај корак мешања и кувања на шпорету може се прескочити ако имате експрес лонац. Кува се...

Пиринач арборио, парадајз пире, шкампи, вермут, семе коморача, шафран...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 527
Аутор:
Посоле Верде са шкампимаПрегледи: 582

Посоле супа долази у три боје мексичке заставе: зеленој, белој и црвеној. Посоле бланко (бела) је позната по богатој свињској чорби. Посоле рохо (црвена), традиционална и нај...

Шкампи, кукурузни кромпир, салса, ротквица, авокадо, серано паприка, лимета, цилантро, парадајз, тортиља чипс, оригано, цимет, сусам...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 869
Аутор:
Пржена туна у сосу од ананаса и чилијаПрегледи: 809

Свежи одресци туне се прже у тигању док не постану хрскави споља и ружичасти у средини, и служе се са куваним јасмин пиринчем, купус салатом и авокадом...

Туна, авокадо, јасмин пиринач, фресно паприка, винско сирће, црвени купус, сок од ананаса, сок од лимете, кукурузни ораси, кокосово уље, млади лук...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 610
Аутор:
Пржене капесанте и салата од поморанџе и халапењаПрегледи: 493

Капице се брзо кувају и савршене су и за брзу вечеру током радне недеље и за посебну прилику. Али права звезда овог јела је сочна салата од купуса са освежавајућим...

Капице, поморанџе, халапењо папричице, сок од лимете, цилантро, кељ, кикирики...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Пржене капе са лимуном и сланиномПрегледи: 620

Неутрални, благо слатки укус нежних капица у овом рецепту појачан је сланом сланином и освежавајућим лимуном. Пропржите капице на масти од сланине, а затим додајте лимунов сок...

капе, сланина, лимунова кора...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 176
Аутор:
Капице пржене у тигању са летњим сукоташемПрегледи: 531

Нежне капесанте и слатки кукуруз су популарна комбинација, коју у овом рецепту допуњује летњи сукоташ. Свеж кукуруз се комбинује са пасуљем, паприкама, чери парадајзом и...

Капице, зелени пасуљ, кукуруз, паприке, чери парадајз, црвени лук, панчета, босиљак...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 621
Аутор:
Морски чорбаПрегледи: 413

Уживајте у даровима мора у овом ароматичном чорби уз чашу сувог белог вина. Шкољке, дагње, капесанте и комадићи бакалара се крчкају у сланом бујону од коморача, морских плодова и парадајза. Не...

Бакалар, шкољке, капесанте, дагње, бело вино, љуспице црвене паприке, луковица коморача...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 364
Аутор:
Капице са јерусалимском артичоком у лимуновом путеруПрегледи: 515

Природно слатки укус и богатство капица савршено су уравнотежени свежим, хрскавим јерусалимским артичокама и јабукама. Лагани, путер сос од лимуна чини ово јело освежавајућим и...

капесанте, јерусалимска артичока, јабуке, першун, кора лимуна...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Капице са каријем од карфиолаПрегледи: 1.096

Поспите карфиол зачином за кари и пеците у рерни док не порумени, а затим помешајте са сувим грожђем и индијским орасима. Овај слатки и љути прилог је савршен додатак прженим...

Капице, карфиол, лимета, црвени лук, индијски орах, суво грожђе, кари...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Печени халибут са коморачем и шафрановим путеромПрегледи: 536

Пеците филете халибута на подлози од слатког коморача и парадајза за лагану, елегантну вечеру, преливене шафрановим путером. Направите путер унапред и чувајте га у...

Халибут, луковица коморача, грожђасти парадајз, чери парадајз, сок од лимуна, семе коморача, шафран...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 507
Аутор:
Пржени парадајз са маринираним шкампимаПрегледи: 541

Ако треба да искористите преостали раствор од киселих краставаца, овај рецепт је одлично решење. Пошто је раствор већ прожет укусом и аромом, савршен је за кисељење готових...

шкампи, парадајз, халапењо папричице, црвени лук, кисели краставац...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 995

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране