Нежно пржена пилетина у кефиру


Гласови: 1

Како кувати - Нежно пржена пилетина у кефиру
Врати се Верзија за штампање

Време: 5 сати и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 4

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 1992., укупне масти 151 Г., засићене масти 31 Г., протеини 66 Г., угљени хидрати 92 Г., влакна 4 Г., холестерол 210 мг, натријум 1889. мг, шећер 13 Г.


Пре пржења, Моли Је маринира своју пилетину у млаћеници са сољу, црним бибером, шећером, кајенским бибером, белим луком и тимијаном. „Шта ова маринада ради? У суштини извлачи влагу из пилетине, а затим, када се пилетина рехидрира, она се прожима укусом слане маринаде, што резултира савршено сочним комадима након пржења“, каже Моли.



У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:


Маринада

  • 3 шоље киселог млека или кефира
  • 3 кашике крупне соли
  • 1 кашичица свеже млевеног црног бибера
  • 1 кашика шећера
  • 0,5 кашичице млевеног кајенског бибера
  • 3 чена белог лука, згњечена и ољуштена
  • 3 гранчице свежег тимијана
  • 1 пиле тежине 1,5 кг, исечено на 10 комада (2 крила, 2 батака, 2 бутина, свака прса са костима пресечена на пола попречно)

Пржење

  • Кикирикијево уље за пржење
  • 2,5 шоље брашна
  • 0,5 шоље кукурузног скроба
  • 1 кашика слатке паприке
  • 2 кашичице прашка за пециво
  • 2 кашичице белог лука у праху
  • 2 кашичице крупне соли
  • 1 кашичица сувог сенфа
  • 0,5 кашичице млевеног кајенског бибера
  • 1/4 шоље киселог млека или кефира
  • За'атар, за посипање
  • Специјална опрематермометар за дубоко уље



Препоручујемо

Припрема јела према рецепту:


  1. Маринада:

    У пластичној кеси са затварачем од 4 литра помешајте кефир, со, бибер, шећер, кајенски бибер, бели лук и тимијан. Додајте комаде пилетине. Истисните вишак ваздуха, затим затворите кесу и ставите у фрижидер на најмање 4 сата или преко ноћи.
  2. Када сте спремни да печете пилетину, извадите је из фрижидера и оставите да достигне собну температуру, око 30 минута.

  3. Сипајте 5-7,5 цм уља од кикирикија у холандски лонац или велики тигањ од ливеног гвожђа и загрејте на 175°C. Поставите решетке на два плеха са ивицама, а један поред шпорета.
  4. Пржење:

    У великој посуди помешајте брашно, кукурузни скроб, паприку, прашак за пециво, бели лук у праху, со, сенф и кајенски бибер. Додајте кефир у 3 или 4 порције, мешајући брашно између додавања да бисте формирали мале грудвице.
  5. Вадите пилетину из саламуре, комад по комад, и темељно је уваљајте у зачињену мешавину брашна. Ставите пилетину кожом нагоре на роштиљ.
  6. Када се уље загреје, поново лагано уваљајте бутове и батаке у смесу брашна. Пржите 2 минута, затим додајте крилца. Наставите са пржењем пилетине, загревајући уље на приближно 170°C, још 4 минута.
  7. Окрените и наставите са печењем док обе стране не постану хрскаве и тамно златно-смеђе, а унутрашња температура бутина не достигне 74°C, још 4 до 6 минута (пилетини ће бити потребно 10 до 12 минута да се скува укупно када се бутови и батаци додају у уље).
  8. Пребаците пилетину на другу решетку да се оцеди вишак масноће. Поново загрејте уље на 175°C. Лагано премажите комаде прса и пржите их на исти начин као и бутове, окрећући их једном, укупно 10–12 минута. Ставите их на решетку са преосталим комадима. Пребаците пилетину на послужавник и поспите заатаром.





Категорије:

Колекције рецепата




Слични рецепти




Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране