Летњи рецепти


Аутор:
Сендвич са пилетином, печеним паприкама и пестомПрегледи: 609

Пробајте обилни сендвич са сочним грилованим пилећим прсима, домаћим пестом од босиљка и печеним паприкама. Пре печења на роштиљу, пилетина се маринира у мешавини зачина и белог лука са сирћетом и...

Пилећа прса, паприке, песто сос, дижон сенф, прах црног лука, јабуково сирће, тимијан, оригано, рузмарин, босиљак, пињоли, пекорино романо сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 961
Аутор:
Пржено са пилетином, паприком и кукурузомПрегледи: 581

Ево једноставног савета ког треба следити када је у питању здрава исхрана: „Једите дугу.“ Ово шарено пржено јело са паприком, кукурузом, пилетином и младим луком је одличан начин да се обратите пажњи...

Пилећи батаци, паприке, кукуруз, смеђи пиринач, корен ђумбира, млади лук, пиринчано вино, шери, јаја, скроб, путер од кикирикија...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Аутор:
Пилетина са печеним парадајзом и релашом од зеленог лукаПрегледи: 550

Да бисте осигурали најсочнија пилећа прса, пржите их у тигању док не порумене, а затим их допеците у рерни. Њен деликатан укус биће савршен додатак живописном јелу направљеном од...

пилећи батаци, винско сирће, млади лук, парадајз, повртни релиш, Ворчестер сос, бели лук...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 391
Аутор:
Пилетина у сосу од бундевиних семенкиПрегледи: 500

Семе бундеве је богато магнезијумом, који је тешко добити у довољним количинама из типичне исхране. Пеците семе бундеве са загревајућим зачинима попут кима и...

Грилована пилетина, паприка, ротквица, цилантро, салса, семе бундеве, лимета, тортиља, алева паприка, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 560
Аутор:
Пилетина са кромпиром са белим луком и шпаргломПрегледи: 717

Пилећа прса се пеку на једном плеху са кромпиром, белим луком, шпарглом и парадајзом, а неколико минута пре него што буду готова, све се посу ренданим пармезаном и першуном и прже у...

Кромпир, шпаргле, грожђе од парадајза, пилећа прса, пармезан, лимунова кора...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Пилетина са малим слатким паприкама у рерниПрегледи: 346

Шармантне, шарене паприке се помешају са смеђим путером и пекорино сиром и служе се уз печена пилећа прса. У овом рецепту, и паприке и пилетина се пеку у рерни...

Пилећа прса, паприке, сир Пекорино Романо, лимунов сок, љуте паприке...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 377
Аутор:
Пржено са пилетином и тиквицамаПрегледи: 489

Дајте свом уобичајеном прженом јелу нови шарм тако што ћете га направити са тиквицама, парадајзом, босиљком и тимијаном. Маринирајте пилећа прса неколико минута у лимуновом соку и маслиновом уљу пре пржења.

Пилећа прса, паприке, тиквице, бундева, грожђасти парадајз, љуте паприке, дугозрни пиринач, сок од лимуна, тимијан, босиљак...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 287
Аутор:
Једноставни сендвичи са пилећом салатомПрегледи: 561

Ако вам је после одмора остало печене пилетине или ћуретине, искористите је следећег дана да направите салату и направите укусне сендвиче са њом. Ова салата је практична јер састојци...

пилетина, ћуретина, јабуке, ротквице, црвени лук...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пилећа кесадиља са печеним паприкама и кремом од авокадаПрегледи: 407

Ова кесадиља је пуњена отопљеним сиром, печеним папричицама поблано и комадићима пилетине, све између топлих тортиља. Исеците кесадиљу на кришке и послужите као предјело уз...

Пилећи батаци, папричице поблано, тортиља чипс, сир Монтереј Џек, салса, авокадо, млади лук, павлака, ким, кора лимете...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 697
Категорије: Супе, Крем супе, Месо, .
Аутор:
Пилећа чорба са кукурузомПрегледи: 713

Кукуруз је тако сладак у сезони - савршен састојак за кремасту летњу чорбу. Када сечете зрна, обавезно пређите полеђином ножа преко клипа како бисте уклонили што више кукуруза...

Грилована пилетина, кромпир, кукуруз, павлака, сланина, тимијан, паприка...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 570
Категорије: Салате, Месо, .
Аутор:
Валдорф салата са пилетиномПрегледи: 871

Валдорф салата је запањујућа комбинација љутих комадића пилетине, сочног целера, хрскаве јабуке, слатког грожђа, сувог грожђа и ораха у нежном дресингу на бази мајонеза...

Грилована пилетина, целер, јабуке, грожђе, зелена салата, ораси, суво грожђе, павлака, мирођија, јабуково сирће...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 572
Аутор:
Чиније са пилећим тортиљамаПрегледи: 541

Јестиве тортиље су јединствен, али једноставан начин да се пилетина сервира на забаван начин. Једноставно умотајте тортиље према упутству и пеците док не постану чврсте и хрскаве.

Пилећа прса, пржени парадајз, цилантро, сир Монтереј Џек, паприке, шаргарепа, целер, тортиље, зачин за чили, ким...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 596
Аутор:
Пилећи батаци са салатом од грејпфрута и коморачаПрегледи: 402

Гриловани љути пилећи батаци без коже и костију, сервирани на хрскавим кришкама багета са лаганом салатом од коморача и грејпфрута. Уклоните све мембране са грејпфрута да бисте избегли покварење укуса и...

пилећи батаци, луковица коморача, грејпфрут, фета сир, коријандер, семе коморача...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Категорије: Салате, Месо, Са пасуљем, .
Аутор:
Салата од такоса са пилетином и кукурузомПрегледи: 1.284

Ова салата у текс-мекс стилу је укусна комбинација пилетине, пасуља, печеног кукуруза, сочне ајсберг салате, авокада и чили папричица. Све што волите код такоса, само прескочите...

Грилована пилетина, ајсберг салата, тортиља чипс, авокадо, парадајз, кукуруз, црни пасуљ, чедар сир, кора лимете...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 560
Категорије: Салате, Месо, .
Аутор:
Салата са пилетином и такосомПрегледи: 1 185

Ако имате састојке за такосе при руци, али немате времена да их сами саставите, направите тако салату. За ову салату инспирисану Текс-Мексом, биће вам потребна грилована пилетина (можете...

Римска салата, грилована пилетина, црни пасуљ, чили релиш, ким, лимета, пепер џек сир, салса...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 336
Аутор:
Пилетина и кромпир у корнету за вафлеПрегледи: 870

Комплетан оброк од хрскаво похане пржене пилетине, пире кромпира са сиром и освежавајуће салате од купуса, сервиран као сладолед – у корнету за вафле! Ова презентација ће вас сигурно изненадити...

Пилећа прса, пире кромпир, купус, халапењо папричице, чедар сир, тимијан, млевена кајенска папричица, кукурузне пахуљице, љути сос, мед, цилантро, вафл ролнице...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 727
Категорије: Главна јела, Предјела, Сир, .
Аутор:
Тост са зелениломПрегледи: 670

Ови хрскави штапићи хлеба направљени су од багета и могу се послужити као предјело са сосовима за умакање. Једноставно исеците багет на штапиће, премажите путером помешаним са свежим зачинским биљем и пеците док...

багет, пармезан, црвени лук, млади лук, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Здрава Валдорф салата са пилетином и тропским воћемПрегледи: 698

Направите нискокалоричну верзију Валдорф салате тако што ћете већину мајонеза заменити грчким јогуртом са ниским садржајем масти и слатким грожђем комадићима ананаса. За повећање протеина,...

Пилећа прса, ајсберг салата, јабуке, ананас, корен ђумбира, индијски ораси, јогурт, мед...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 292
Аутор:
Киноа са шкампима у једном тигањуПрегледи: 661

Ово јело из једног тигања подсећа на паељу, али уместо скробног пиринча, направљено је од здраве, протеинима богате киноје, а прелив од свеже салате од чери парадајза даје му живописан,...

Шкампи, киноа, целер, бели лук, парадајз пире, кајунски зачин, лимунов сок, млади лук...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Категорије: Пића, Сокови, .
Аутор:
Освежавајући напитак од нара са лиметом и чиа семенкамаПрегледи: 603

Ако немате сок од нара при руци, можете користити било који други природни сок. Кључни састојак овог освежавајућег напитка су чиа семенке. Оне обогаћују сок витаминима, микроелементима, антиоксидансима и...

чиа семе, сок од нара, лимета...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 1
Аутор:
Палачинке са чиа семенкамаПрегледи: 2.341

Чак и ако пазите на тежину, и даље можете уживати у укусним палачинкама ујутру, посебно када су буквално пуне здравих састојака. Ове палачинке богате влакнима направљене су са...

Банане, јаја, овсене пахуљице, интегрално брашно, екстракт ваниле, цимет, чиа семе, јаворов сируп...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 189
Аутор:
Пудинг од банана и шахаПрегледи: 483

Овај глатки пудинг од банане има двоструки укус банане у односу на свеже кришке банане и инстант пудинг од банане, док крем сир додаје баршунасту, густу текстуру.

крем, крем сир, млеко, банане...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 385
Категорије: Пића, Сокови, .
Аутор:
Вишњеви рики са лиметомПрегледи: 670

Овај коктел јарких боја и укуса биће савршен додатак вашој летњој забави поред базена. Комбинација трешње и лимете је освежавајућа и подиже на виши ниво. Овај коктел може бити пенушав,...

трешња, лимунада од лимете, газирана вода...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 140
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од трешње и бадемаПрегледи: 1 117

Изблендирајте банану, трешње, јогурт и бадемово млеко за заситан и енергичан смути за доручак. Да бисте избегли додавање леда, који ће напитак учинити воденастим, користите замрзнуте трешње и кашичицу...

банане, трешње, бадемово млеко, јогурт, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 243
Аутор:
Сирне фарфале са броколијем и моцарелом на ражњићимаПрегледи: 549

Фарфале паста (лептир машне) у густом сосу од сира служи се са печеним броколијем и топљеним пармезаном, моцарелом и чери парадајзом. За лепу презентацију, купите боконини моцарелу (исте је величине као...

фарфале тестенина, броколи, чери парадајз, моцарела сир, чедар сир, пармезан, млеко, дижон сенф...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1398
Аутор:
Ролат од свињетине са сиромПрегледи: 491

Релаш од грилованог парадајза и црног лука је савршен додатак овој ролади од грилованог свињског филеа са броколијем и чедаром. Да би се осигурало да је унутрашњост савршено кувана,...

Свинјски филе, броколи, црвени лук, чери парадајз, першун, шери сирће...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 428
Аутор: - кувар
Једноставан фонди од сираПрегледи: 660

Проведите пријатно вече са вољенима уз лонац фондија од сира. Овај богати сос од оштрог чедара, Гријера и белог вина прожет је зачињеним нотама белог лука, сенфа и мушкатног орашчића. Ако немате...

Чедар сир, Грујер сир, бело вино, лимунов сок, дижон сенф, мушкатни орашчић...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 350
Аутор:
Пита од малине и лимуна са кафомПрегледи: 597
Садржај рецепта:

Напуните ову питу од павлаке свежим малинама, прелијте хрскавим циметовим штрјузелом и прелијте лимуновом глазуром. Ноте бобичастог воћа и цитруса са нотом зачина чине је савршеном летњом...

врхунско брашно, јаја, павлака, штреузел, малине, лимунов сок, смеђи шећер, цимет...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 622
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Корејска пилећа супа са ђумбиромПрегледи: 1 167
Садржај рецепта:

Ово јело подсећа на самгјетанг, корејску пилећу супу са гинсенгом. Корнишони се пуне пиринчем и крчкају у мирисној чорби. Као и самгјетанг, ова супа је укусна усред лета.

пилетина, пиринач, корен ђумбира, кимчи, млади лук, сусам, соја сос...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 701
Категорије: Коктели, Са румом, .
Аутор:
Коктел комбуча-ча-чаПрегледи: 1.298

Тропски кокосов рум уноси слаткоћу у комбуху, или чајну гљивицу (слатко-кисели ферментисани чај). Ово пиће је најбољег укуса са комбухом са укусом маракује купљеном у продавници, али ако...

кокосов рум...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 150
Аутор:
Пржени љути броколиниПрегледи: 720

Броколини се пече у рерни на високој температури док не порумени, али остане сочан и јарко зелен, и служи се са слатким и љутим сосом азијске инспирације. Одличан...

броколини, соја сос, агавин нектар, сос од белог лука, чили сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Шардоне сладолед са димљеном морском сољуПрегледи: 533

Храстова арома сувог Шардонеа добија заводљив квалитет у богатом, кремастом сладоледу. Да би се појачале храстове ноте Шардонеа, сладолед је преливен димљеним морским плодовима...

јаја, павлака, млеко, шафран, црвено вино, јабуке, бели бибер у зрну, млевена морска со...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Сладолед од чај латеаПрегледи: 689

Прелијте љути масала чај у облик сладоледа, и не треба вам чак ни посебан апарат за сладолед — само користите калупе за сладолед на штапићу или калупе за сладолед на штапићу. Десерт је сличан традиционалном...

Масала чај, махуна ваниле, кондензовано млеко, испарено млеко, павлака...
Време: 4 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 286
Аутор:
Торта од житарицаПрегледи: 719

Реците пријатељима да доручкујете за десерт, а затим исеците ову огромну чинију са житарицама и откријте чоколадну торту унутра! Да би торта изгледала што реалније, кора је печена...

Смеса за колачиће, глазура, сладолед од ваниле...
Време: 4 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 481
Аутор:
Шаргарепа са пестом и рикотомПрегледи: 1 123

Направите укусан прилог у италијанском стилу са обичном шаргарепом, пестом из продавнице и рикотом. Једноставно пеците шаргарепу док не постане хрскава и послужите са сосом и рикотом. Комбинација слатког...

шаргарепа, песто сос, рикота сир...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Салата од шаргарепе са снежним грашкомПрегледи: 433

Махуне снежног грашка су толико нежне да се могу јести целе свеже. Одлично се слажу са ренданом шаргарепом у азијској салати. Прелијте поврће куповним азијским дресингом и, за хрскаву кору...

шаргарепа, шећерни грашак, млади лук, корен ђумбира, сусам...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Кромпир салата са шаргарепом и сусамомПрегледи: 690

Кора црвеног кромпира је богата корисним микронутријентима и влакнима, тако да је није потребно љуштити за ову салату. Добро је оперите четком и скувајте заједно са шаргарепом.

црвени кромпир, шаргарепа, корен ђумбира, сусам...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Азијски дресинг од шаргарепе и ђумбираПрегледи: 466

Шта чини прелив за салату који се често служи у суши баровима тако укусним? Шаргарепа даје јарку наранџасту боју и, заједно са осталим састојцима, блендира се док...

шаргарепа, јабуке, корен ђумбира, сусамово уље, мисо (сојина паста), бели лук...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 243
Аутор:
Каролина БургерПрегледи: 628

Становници Северне Каролине знају како да направе добар бургер: сочну пљескавицу од говедине преливену отопљеним сиром, преливену чилијем и луком, и прилог од купус салате...

Млевено говеђе месо, лепиње са сусамом, чедар сир, сос од меса, парадајз, смеђи шећер, купус, јабуково сирће, парадајз пире, Вустершир сос, оригано, зачин за чили, ким...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1204
Аутор:
Пилетина маринирана у цитрусима са медитеранским кромпиромПрегледи: 655
Садржај рецепта:

Пилетина се маринира у мешавини сокова од поморанџе и лимуна са додатком коре, а затим пече у рерни, што резултира сочном и укусном пилетином. Преосталу маринаду користите за брзи сос...

Пилећи батаци, кромпир, капари, кора лимуна, сок од поморанџе, маслине, фета сир, босиљак, мента...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 1200
Аутор: - кувар
Краставац Раита: Индијска ужина од краставца и јогуртаПрегледи: 976

Раита од краставаца је индијски прилог направљен од свежих краставаца, зачина и природног јогурта, који се служи уз било које индијско јело. Освежавајуће је, хлади и укусно, посебно ако...

краставци, суво грожђе, јогурт, раита сос, мента...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 102
Салата од пасираног краставца са понзуомПрегледи: 2.607

Салата од пасираних краставаца је популарно азијско предјело које се може послужити уз било које главно јело. Благо пасирани краставци дају више укуса него само исечени. Додајте воду од краставца...

Краставци, корен ђумбира, млади лук, кокосов сос, сусамово уље, самбал олеке, цилантро, лимунов сок, соја сос...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 40
Аутор: - познати кувар
Салата од свежих и киселих краставацаПрегледи: 866

Комбинујте свеже и киселе краставце са мирођијом и киселкастим винегретом за освежавајућу салату која се савршено слаже са грилованим или печеним месом. Мирођија...

Краставци, црвени лук, кисели краставац, копар, семе коморача, јабуково сирће, винско сирће, бели лук у праху...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 87
Салата од краставца и ментеПрегледи: 495

Рецепт Дамарис Филипс за ову освежавајућу салату инспирисан је џулепом од менте. Садржи све што вам је потребно за класични јужњачки коктел: виски, шећер и свежу нану. Краставци се маринирају неколико сати у брзом...

краставци, слатки лук, нана, мед, винско сирће, бурбон...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 290
Салата од сецканих краставаца са ментомПрегледи: 677

Ова салата од пасираних краставаца, ротквица, нане и црвеног лука у лимунском за'атар дресингу је невероватно освежавајућа са нотом зачина. Пре сечења, лагано умутите краставце...

краставци, црвени лук, лимунов сок, нана, ротквица, за'атар...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 61
Аутор:
Шприц за шаргарепуПрегледи: 577

Мало свеже цеђеног сока од шаргарепе ће освежити ваш Аперол Шприц и додати богатији укус. Послужите украшено малом шаргарепом.

сок од шаргарепе, пенушаво вино, просека, аперо...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 1
Аутор:
Пилећи батаци са роштиљаПрегледи: 1.004

Ови укусни пилећи батаци са роштиља у стилу Северне Каролине се у потпуности кувају на шпорету. Сос се згушњава док се батаци крчкају, што ово јело чини лаким за...

Пилећи батаци, зачин за чили, кечап, јабуково сирће, сенф, роштиљ сос...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 224
Аутор:
КарнитасПрегледи: 702

Карнитас је мексичко јело из једног лонца које се прави тако што се свињетина полако крчка на путеру или масти са зачинима. После неког времена, видећете како се месо трансформише из...

Свињска плећка, кора поморанџе, ловоров лист, каранфилић, оригано, маст, лимета, такоси...
Време: 2 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 468
Аутор:
Такоси са месом асадаПрегледи: 505

Ови такоси са бифтеком (карне асада) су савршени и за кување код куће и за пикнике, замењујући традиционалне роштиље. Понесите упаковани маринирани бифтек са собом када крећете (или...

Говедина, такоси, серано паприке, млади лук, лимета, пико де гаљо сос, смеђи шећер, ким...
Време: 5 сати и 40 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 332
Аутор:
Карне асадаПрегледи: 914

Карне асада је традиционално мексичко јело са роштиља. Говеђи одрезак се маринира у киселкастом пиреу од цитруса, пече на роштиљу, затим се танко сече и служи са разним прилозима. Најчешће...

говедина, халапењо папричице, сок од лимете, сок од поморанџе, цилантро...
Време: 4 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 420

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране