Дом » рецепт » Главна јела » Страна 69
 

Рецепти за главна јела


Аутор:
Суфле од сира са зачинским биљемПрегледи: 645

Пробајте овај лагани и прозрачни суфле од сира, прожет освежавајућом аромом финог биља. Фино биље је француски кулинарски термин који се користи за описивање класичне комбинације нежног зеленила...

јаја, сир фонтина, кервиљ, естрагон, влашац, першун...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Јука кромпир са чоризомПрегледи: 1.592

Звезда овог кромпира није кромпир, већ корен јуке, који представља достојну замену. Приликом кувања јуке, танки комади се брже кувају од дебелих, па проверите да ли је куван тако што ћете...

јаја, чоризо кобасица, паприке...
Време: 40 мин. Сложеност: просечан Порције: 4
Шаурма са грилованом пилетином у јогурт маринадиПрегледи: 1.900

Шаурма, класична блискоисточна улична храна, прави се од обилне количине мариниране пилетине, која се набија на ражњиће у слојевима и полако пече неколико сати. Ово поједностављено...

Пилећи батаци, помфрит, кисели краставац, пита хлеб, пита хлеб, ким, куркума, коријандер, цимет, кардамом, прах од црног лука, алева паприка, паприка, јогурт...
Време: 5 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Салата од лубенице и фета сираПрегледи: 603

Ова слано-слатка салата комбинује лубеницу са фетом, краставцима, маслинама и свежом наном. Укусна је, сочна и освежавајућа - савршена за летњу ужину. Све...

Лубеница, краставац, фета сир, маслине Каламата, мента...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Топла салата од тестенине и пасуљаПрегледи: 795

Било која мала паста, попут птитима или орза, ће послужити за ову салату. Комбинујте је са бланшираним лима пасуљем, зачинским биљем, дресингом и ренданим пармезаном за укусан, заситан и сочан...

Орзо паста, птитим, лима пасуљ, пармезан, млади лук, лимунова кора...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Веганска пастирска питаПрегледи: 1.367

Без обзира да ли постите или свакодневно једете биљну храну, ова веганска верзија пастирске пите ће одушевити свакога ко пропусти овај загревајући зимски класик. Изгледа баш као...

кромпир, кримини печурке, влашац, бели лук, парадајз пире, грашак, шаргарепа, рузмарин...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Вегански макароне са сиромПрегледи: 1.332

Свима омиљене макароне са сиром могу се направити без млечних производа, а подједнако су укусне. Сос се прави од индијског ораха, кромпира и пиреа од бундеве, а сирни укус...

Тестенине, кромпир, бундева, индијски ораси, кокосово млеко, лимунов сок, бели лук у праху, млевени кајенски бибер, паприка...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Вегански колачи од леблебија „рака“Прегледи: 897

Ови пљескавици су пуни свих укуса традиционалних колача од ракова. Имају зачин за морске плодове из залива Олд Беј, лимун и ту киселкасту, слану ноту. Али оно што ови пљескавици немају је рак.

сланутак, лимунов сок, брашно, тартар сос, медено-сенф...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 260
Аутор:
Вегански далПрегледи: 950

Ово веганско индијско јело добија свој невероватан укус од мноштва ароматичних зачина, укључујући кари прах, кари пасту и гарам масалу, а захваљујући брзо куваном црвеном сочиву,...

Сочиво, парадајз, кокосово млеко, бели лук у праху, црни лук у праху, кари паста, гарам масала, чили у праху, куркума, лимета, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Вегански бисквитиПрегледи: 1.072

Ове нежне лепиње су хит не само код вегана. Бадемово млеко и вегански путер дају им влажну, прхку текстуру која подсећа на класичне бисквите од млаћенице и креме.

врхунско брашно, црни бибер, бадемово млеко, лимунов сок, млади лук...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Количина: 12 лепиња
Аутор:
Тајландски резанци са пилетиномПрегледи: 1.080

Додајте више лишћа сенфа у своју исхрану! Садрже витамин К, који помаже у спречавању кардиоваскуларних болести. Такође су додатни извор есенцијалних влакана...

Пиринчани резанци, млевено пилеће месо, путер од кикирикија, корен ђумбира, сос од белог лука, самбал олек, листови сенфа, куркума, кикирики, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Тајландски зелени кари са шкампимаПрегледи: 3.150

Зелени кари је једно од најпопуларнијих тајландских јела, које плени својим богатим укусом и магичном аромом. Слатко кокосово млеко, уравнотежено серано бибером, лимунском травом и...

Шкампи, чери парадајз, серано паприка, корен ђумбира, кари, кокосово млеко, сок од лимете, рибљи сос, лимунска трава, цилантро...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Текс-Мекс чиније са одресцимаПрегледи: 1 119
Садржај рецепта:

Ова чинија на бази киноа пружа све укусе текс-мекс бурита: сочну гриловану говедину, слатко и зачињено поврће и преливе који улепшавају и побољшавају јело. Све...

Говедина, паприка поблано, киноа, чили прах, ким, бели лук у праху, сос пико де гаљо, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пире кромпир у текс-мекс стилуПрегледи: 877

Овај прилог у текс-мекс стилу прави се од младог црвеног кромпира, куваног целог, а затим пасираног у љусци док се не формира крупна каша. Карактеристични укус...

Црвени кромпир, сир Монтереј Џек, халапењо папричице, млади лук...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Теријаки лосос са грилованим младим луком и салатом од авокада и краставцаПрегледи: 2.065

Филе лососа и млади лук премазани су укусним теријаки сосом и печени на роштиљу до укусних трагова коре и сјајне глазуре, служе се са салатом од авокада и краставца у лаганом винегрету...

Лосос, теријаки сос, пиринчано сирће, млади лук, краставци, авокадо, сусам...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Фетућине са пилетином и текиломПрегледи: 582

Ова паста се може направити од остатака гриловане пилетине или печене пилетине. Кључни састојак је сос. Овај укусни сос се прави од пилећег бујона и слатких паприка,...

Фетућине паста, грилована пилетина, паприка, халапењо папричице, павлака, соја сос, сок од лимете, текила...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Ћуретина у чајно-поморанџастом саламуриПрегледи: 861

Пре печења, ћурка се маринира преко ноћи у мирисном чајном раствору са соком од поморанџе и мало бурбона, што месо чини нежним, сочним и невероватно укусним.

Ћуретина, поморанџе, бурбон, ловоров лист, каранфилић, црни бибер у зрну, црни чај...
Време: 12 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 10 - 12
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Говеђи бифтек у маринади од мандарина са младим лукомПрегледи: 909

Три-врх говеђег бифтека се маринира преко ноћи у мешавини сока од мандарине, соја соса, сусамовог уља, ђумбира и белог лука, а затим се пече на роштиљу за укусан...

Говедина, мандарине, џем од поморанџе, млади лук, соја сос, сусамово уље, корен ђумбира, љуспице црвене паприке...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 341
Аутор:
Тако салата са љутим говеђим пљескавицамаПрегледи: 859

Ово јело је препуно свих укуса и текстура класичног такоса, са говедином, грилованим кукурузом, зеленом салатом, пико де гаљом, сиром, парадајзом и павлаком. Служи се као освежавајуће...

Млевено говеђе месо, римска салата, парадајз, кукуруз, чедар сир, пико де гаљо сос, јабуково сирће, зачин за такосе, павлака...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Аутор:
Лазање "Тако"Прегледи: 627

Лазање са укусом такоса су два уживања у једном! Слојеви класичног филованог меса за такосе смењују се са нежним резанцима за лазање и слојевима лепљиве моцареле. Када правите сос, можете...

млевено говеђе месо, тестенина за лазање, салса сос, моцарела сир, чедар сир, ајсберг салата, зелена салата парадајз, зачин за чили...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 723
Аутор:
Гулаш од пасуља и кобасицаПрегледи: 719

Ова густа, срдачна чорба се брзо и лако прави са конзервираним белим пасуљем и потпуно природном италијанском кобасицом у богатом сосу направљеном од конзервираног чери парадајза у сопственом соку. Све се крчка...

кобасица, шаргарепа, лук од коморача, бели пасуљ, чери парадајз, презле, тимијан...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Ћуфте у маринара сосу са туранском пшеницомПрегледи: 611

Туранску пшеницу многи воле због своје текстуре: дугачка, пуна зрна су пријатно жвакава и савршено се слажу са маринара сосом. Заситна су као тањир шпагета, али садрже много више...

Ћуфте, интегрална пшеница, парадајз пире, пармезан, љуспице црвене паприке, босиљак, маринара сос...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 450
Аутор:
Лазање са ћуфтетимаПрегледи: 776
Садржај рецепта:

Ова лазања се разликује од класичне верзије по својој необичној текстури: уместо месног соса, прави се са ћуфтицама у парадајз сосу. Италијанске ћуфте са кобасицом се крчкају у богатом...

Лазање тестенина, млевена кобасица, сопресата, целер, шаргарепа, парадајз паста, црно вино, рикота сир, пармезан, моцарела сир, пекорино романо сир, босиљак...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 8 - 10
Аутор:
Фалафел са кобасицом, римском салатом и јогурт сосомПрегледи: 723

Ако волите традиционални фалафел, али нисте вегетаријанац, покушајте да га направите са ћуретином. Његов суптилни укус неће надјачати класични укус леблебија, а да бисте ствари олакшали, купите...

Ћуретина, леблебије, црни лук, бели лук, сок од лимете, ким, јогурт...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Мароканска пилетина у сосу и кускус са лимуном и урмамаПрегледи: 903

Динстајте пилетину са циметом, коријандером и карамелизованим кришкама лимуна и послужите преко кускуса и урми. Ово прелепо јело инспирисано Мароканом испуњено је магичном мешавином укуса...

Пилећи батаци, кускус, леблебије, лимун, урме, парадајз пире, цимет, коријандер, цилантро...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Конги са сланом свињетином и стогодишњим јајимаПрегледи: 2.412

Конги, или џук на кантонском, је хранљива пиринчана каша која се често једе када се осећате лоше. Најједноставнија верзија конгија се прави само од пиринча, воде и соли, што га чини лаким...

Свињска плећка, јасмин пиринач, млади лук, корен ђумбира, сусамово уље...
Време: 9 сати и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Пржени шкампи са киноом и бок чојемПрегледи: 2 162

Пржени шкампи са сољу и бибером су популарно кинеско предјело. Умотани у тесто од кукурузног скроба, хрскави су, слани и благо љути - омиљено јело! Овај рецепт садржи пржене...

Шкампи, халапењо папричице, едамаме пасуљ, киноа, бок чој, сос од острига, корен ђумбира, чили сос, кукурузни скроб...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Запеканка од кобасица и бундевеПрегледи: 1.076

Љута италијанска кобасица се лепо слаже са слатком бундевом и јаворовим сирупом у овој једноставној тепсији, савршеној као главно јело. За укусну хрскаву корицу...

Мушкатна тиква, млевена кобасица, јаворов сируп, презле, тимијан...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Котлети од лососа са салатомПрегледи: 1 192

Ови пљескавици од лососа се праве од конзервираног лососа — приступачни су и могу се направити било када, све док их имате у остави. Када обликујете пљескавице, замрзните их за касније...

Лосос, кукуруз, микс салата, лимунов сок, зачин Олд Беј, тартар сос, паприка, першун...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 543
Аутор:
Пуњене паприке са кобасицом и урмамаПрегледи: 1 215

Пуњене паприке су класична утешна храна. Ова лакша верзија пуни паприке сочном салатом, а ипак задржава све што волимо код њих: нежно поврће, укусно...

Паприке, чоризо кобасица, кељ, сир Манчего, шери сирће, маслине, урме, бадеми...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Гратен од капарица са шафраномПрегледи: 1 210

Припремите ово изврсно јело за посебну прилику. Капице се лагано прже у тигању, а затим преливају у лагани вински сос са луком, шаргарепом, димљеном паприком и шафраном...

капесанте, бело вино, бели хлеб, шафран, паприка...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Фритата са саламом и рапинимаПрегледи: 967

Рапини рабе и киселе папричице чери дају овој фритати низ укуса и здравих влакана. Проволоне сир додаје кремасту ноту и пријатну лепљиву текстуру, док салама додаје...

јаја, млеко, проволоне сир, рапини, чили папричице, салама...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор:
Пржени лосос са шаргарепом, купусом и мирођијомПрегледи: 1 228

Ово укусно и здраво јело је спремно за неколико минута и савршено је за вечеру богату протеинима и поврћем током радне недеље. Пржени лосос се служи са куваним савојским купусом и...

Лосос, савојски купус, шаргарепа, шампањско сирће, винско сирће, сенф од целог зрна, павлака, мирођија...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Аутор:
Печени карфиол са шафраномПрегледи: 1.486

Овај рецепт за печени карфиол поприма магични укус блискоисточног прилога, захваљујући додатку шафрана, коријандера, белог лука, црног лука и лимуновог сока. Пропржите карфиол са...

карфиол, лимунов сок, коријандер, шафран...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Пиринач са шафраном и тахдигомПрегледи: 3.289

Мирисни басмати пиринач се зачињава шафраном и кува док се на дну не формира хрскава кора — најважнији и најомиљенији део иранског пиринча. Готов пиринач, са својом кором, једноставно је...

басмати пиринач, ги, шафран...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Орзо паста са шафраномПрегледи: 1.059

Ситно исецкана орзо паста је одлична замена за пиринач у овом укусном, зачињеном пилаву. Паста се прво пропржи са љутиком, а затим крчка у мирисној мешавини пилећег бујона и шафрана, што резултира...

орзо паста, ловоров лист, шафран...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Риба, .
Бранцин са шафраном и лимуномПрегледи: 897

Током прославе Новруза (персијске Нове године), Иранци уживају у јелу рибе уз сабзи поло. Ову древну традицију славе и Иранци који живе у иностранству. Бела риба се обично припрема за празник...

рибљи филе, лимунов сок, ораси, меласа од нара, шафран, куркума...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Ирански пиринач са драгуљимаПрегледи: 1.693

Пиринач украшен драгуљима је популаран блискоисточни пилав, пуњен живописним поврћем, сушеним воћем, орашастим плодовима и зачинским биљем, попут расутог драгог камења. Један од главних састојака овог...

Басмати пиринач, шаргарепа, кора поморанџе, пистаћи, бадеми, сушене кајсије, сушене бруснице, цимет, кардамом, пимент, ким, шафран...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Сабзи поло са тахдиг салатомПрегледи: 1 100

Сабзи Поло је мирисно јело од пиринча пуњено зачинским биљем које се обично служи са рибом током прославе Новруза (персијске Нове године), али се такође често једе у било ком...

Басмати пиринач, римска салата, бели лук, млади лук, копар, цилантро, ким...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Црвени пиринач са спанаћем и сушеним вишњамаПрегледи: 934

Здрав и хранљив, црвени пиринач има благо орашаст укус и садржи више влакана од обичног пиринча. Да бисте га укусно припремили, једноставно га скувајте и, док је врућ, помешајте са...

пиринач, корен ђумбира, спанаћ, сушене трешње, сок од поморанџе...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 279
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Равиоли са радичем и жалфијомПрегледи: 677

Ово јело може деловати прејако са сланим радичијем, али слатки карамелизовани лук, жалфија, путер и сир савршено омекшавају његов оштар укус. И док је радичио овде прилично...

равиоли, радич, жалфија...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Главна јела, Тестенине, .
Аутор:
Торта од розете са равиолимаПрегледи: 659

Ова слана пита се прави од куваних равиола, кришки моцареле и сушених парадајза, поређаних у облику великог цвета и печених док се сир не отопи. Лепота овог...

Равиоли, пармезан, моцарела, маринара сос, сушени парадајз...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор:
Салата од киноа и парадајзаПрегледи: 1.566

Поред сочних парадајза, ова обилна салата од киноа такође садржи кришке нежних срца палми и мноштво свежег зачинског биља. Одлична летња опција за здраву ужину...

киноа, грожђасти парадајз, палмино срце, млади лук, першун...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Пуњене паприке Пикиљо са киноомПрегледи: 855

Конзервиране паприке пикиљо се обично користе као део соса или украса, али у овом рецепту играју главну улогу. Напуните паприке филом од куване киное, сувог грожђа и козјег сира,...

Паприке пикиљо, киноа, тиквице, козји сир, сок од лимете, цилантро, суво грожђе...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Салата од киноа са маслинамаПрегледи: 1.666

Киноа је житарица најбогатија протеинима, коју људи који једу здраво (и укусно!) користе у прилозима и салатама. У овом рецепту, кувана киноа се допуњује сочним целером,...

Киноа, целер, винско сирће, сенф од целог зрна, црвени лук, маслине Каламата, першун...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Жир тиква пуњена киноом, кељем и слатком италијанском кобасицомПрегледи: 738

Пуњене половине жир тиквице изгледају елегантно када се служе као јестиве чиније напуњене здравим и укусним филом. Савршено за празничну трпезу! Овај рецепт...

Жир тиква, млевена кобасица, киноа, кељ, пармезан, љуспице црвене паприке, тимијан, жалфија...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Киноа са печеном бундевом и пистаћимаПрегледи: 868

Свежи листови тимијана дају свој невероватан укус овом издашном и здравом јелу од киноа и печене жир тиквице, док препечени пистаћи додају дивну хрскавост. Не заборавите...

киноа, жир тиква, балзамико сирће, тимијан, пистаћи...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Салата од киноа са сувим кајсијама, босиљком и пистаћимаПрегледи: 883

Ова салата, која се лако прави, богата је влакнима (захваљујући киноји и руколи) и пуна је укуса, уравнотежујући слатке, киселкасте, слане и слане ноте. Послужите...

киноа, сушене кајсије, козји сир, лимунов сок, рукола, босиљак, пистаћи...
Време: 2 сата и 55 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 300
Аутор:
Чиније од киноа са бундевом и тахинијемПрегледи: 1.571

Чинија житарица са поврћем један је од најпопуларнијих свакодневних оброка међу људима који се здраво хране. Овај концепт је посебно популаран због могућности варирања састојака у зависности од...

Киноа, бундева, кељ, пекани, лимунов сок, тахини, сушене бруснице, мед...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Чинија киноа са шкампима и поврћемПрегледи: 2016.

Ова чинија са киноом, свежим поврћем и шкампима је права ризница витамина и минерала. Такође је богата протеинима и здравим влакнима. Можете користити било коју готову...

Киноа, шкампи, грашак, млади лук, тиквице, шампањско сирће, босиљак...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490

Рецепти по абецедном реду

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране