Тофу

• Ролат од поврћа
• Сос од печурака

Ово дијетално јело може се направити у облику векне хлеба; његов оригинални назив је „Месни хлеб“. Млевено месо се прави од патлиџана и тофуа, а кавијар од поврћа се комбинује са овсеним пахуљицама како би хлеб задржао облик. Затим, он... прочитај више

Љубитељи азијске кухиње ће обожавати ову говедину и тофу на зеленој салати. Ово јело је савршено када жудите за нечим необичним, а опет брзо и заситно. Може се послужити као главно јело или као здрав прилог. прочитај више

Овај једноставан рецепт за љубитеље црне чоколаде помоћи ће вам да направите нежни мус са богатом аромом и укусним укусом. Овај десерт ће обрадовати вас и ваше вољене, а биће и одличан завршетак свечане вечере. прочитај више

Прављење аутентичних азијских резанаца захтева мало труда, али резултати су вредни тога. Оригинална комбинација сосова, егзотичних зачина и морских плодова је одличан избор да импресионирате своју породицу. прочитај више

Ова ужина од целог зрна је веома хранљива захваљујући протеинском праху и овсеним мекињама богатим влакнима. Сецкано сушено воће попут сувог грожђа, трешања, боровница и сувих кајсија додаје живописну боју. прочитај више

• Домаћи тофу
• Сојино млеко

Нискокалорични тофу је популаран састојак азијске кухиње. Његов благи, неутрални укус чини га погодним и за слана и за десертна јела. Тофу је познат по високом садржају протеина и гвожђа. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Колач од прхког теста
• Пуњење од бундеве

Домаћа пита од бундеве и тофуа. Овај рецепт користи неколико веганских састојака како би се осигурало да је пита од бундеве веганска. Нерафинисано кокосово уље даје пахуљасту, путерасту текстуру кори, а прочитај више

Тофу и тиквице печене под слојем презли. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт за припрему азијског јела. - прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Шабу-шабу, једно од најпопуларнијих јела у Јапану, је још једна верзија фондија где се јело једе док се кува. Састоји се од кришки сирове говедине, танко исечених као папир, и сировог поврћа које се кува— прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт за ово тајландско јело са фотографијама. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Пад тај резанци са шкампима
• Маринирани тофу

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Соја-ђумбир сос:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

У Јапану се сукијаки припрема за ручак, а сви користе штапиће за јело да би покупили састојке из лонца док се кува. Стога се сви састојци не додају у лонац одједном, већ се додају мало по мало. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Пиринач за суши:
• Могући састојци за пуњење:

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Бујон
• Супа и пржени тофу
• Резанци

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Основа за чоколадну питу:

Иако је Алтон Браунова пита потпуно без млечних производа, она и даље задржава традиционални укус и текстуру, захваљујући полуслатким чоколадним мрвицама, мало меда и једном тајном састојку: кремастом тофуу. прочитај више

Ели Кригер припрема класичног предјела од пуњених јаја за само 25 минута. Тофу додаје приметнију нијансу традиционалном жуманцу од сенфа. прочитај више

Куваров рецепт за вегетаријанску салату. Салата се састоји од печених вргања, тврдо куваних јаја, зеленог пасуља, прженог тофуа и зелене салате. Салата се зачињава дресингом направљеним од састојака за салату са додатком маслиновог уља. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт за супу од шаргарепе са фотографијама. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Омлет од тофуа са прженим кромпиром и паприком. Служи се као топла салата на тортиљи. Ово јело је савршено за доручак. прочитај више