Пилетина у моле сосу


Гласови: 2

Како се кува - Пилетина у моле сосу
Врати се Верзија за штампање

Време: 1 сат и 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 1048, укупне масти 66 Г., засићене масти 18 Г., протеини 64 Г., угљени хидрати 56 Г., влакна 8 Г., холестерол 202 мг, натријум 2270 мг, шећер 21 Г.


Мол је мексички класик - густи, тамни сос направљен од мешавине сушених чили папричица, зачина и тамне мексичке чоколаде. Овај рецепт такође додаје бадеме главним састојцима. Служи се са пилетином, која се посебно кува на лаганој ватри док не омекша, а затим се загрева у сосу. Поспите пилетину сусамом и уживајте са белим пиринчем.



У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:


Сос

  • 3 гвахиљо паприке (по жељи)
  • 3 паприке инчо
  • 2 велика парадајза, без коштица
  • Пола средњег црног лука, ољуштеног и исеченог на кришке
  • 6 ченова белог лука, неољуштених
  • 1,5 шоље благо посољене пилеће чорбе
  • 100 г мексичке чоколаде, исецкане
  • 2 кашике целих бадема, препечених
  • 1 кашичица сушеног оригана, пожељно мексичког
  • 0,5 кашичице млевеног цимета
  • Прстохват млевеног каранфилића
  • 1 кришка старог белог хлеба
  • 1 чипотле паприка у адобо сосу
  • 3 кашике биљног уља
  • 1 поширана пилетина, исечена на 4 комада (видети рецепт испод)
  • Препечене семенке сусама, за посипање
  • За сервирање: врућ кувани пиринач (по жељи)

Поширана пилетина за кртицу

  • 1 мали лук, пресечен на пола
  • 1 пиле тежине 1,3 - 1,8 кг, исечено на 4 дела, одсечена масноћа
  • 4 шоље благо посољене пилеће чорбе



Препоручујемо

Припрема јела према рецепту:


  1. Преполовите чили папричице и уклоните стабљике и семенке. Препеците их у средње јаком сувом тигању на средњој ватри, окрећући их и спљошћавајући шпатулом, док не замиришу, око 30 секунди са сваке стране. Пребаците чили папричице у чинију, прелијте веома врућом водом и оставите са стране док не омекшају и не постану савитљиве, око 30 минута, а затим оцедите.
  2. Поставите решетку на највишу решетку рерне и загрејте рерну да се пече. Ставите парадајз, лук и бели лук на плех обложен фолијом. Пеците поврће на роштиљу док се кожица не запече, а бели лук не омекша, окрећући по потреби, око 8 минута за парадајз и лук и 3 минута за бели лук. Оставите поврће да се охлади, затим исцедите бели лук из кожице и ставите га у блендер заједно са дебелим чилијем, парадајзом, луком, 3/4 шоље пилећег бујона, чоколадом, бадемима, ориганом, циметом, каранфилићем, хлебом и чипотле адобо сосом. Блендирајте док не постане глатко.

  3. Загрејте биљно уље у великом холандском лонцу на средње јакој ватри. Пажљиво додајте сос од моле и кувајте, мешајући, док се не згусне, око 5 минута. Умешајте преосталу пилећу чорбу. Сос од моле се може направити дан унапред и чувати у фрижидеру.
  4. Додајте пилетину у сос и крчкајте на лаганој ватри док се не загреје, око 20 минута. Пребаците на тањир за сервирање, поспите сусамом и послужите са пиринчем, по жељи.
  5. Поширана пилетина за кртицу:

    Ставите лук и пилетину у средњу шерпу. Сипајте чорбу и 2 шоље воде. Доведите до кључања, затим смањите ватру и поклопите. Крчкајте на лаганој ватри док пилетина не омекша, око 25 минута. Склоните шерпу са ватре, поклопите и оставите пилетину да одстоји у чорби око 30 минута.
  6. Пребаците пилетину на велики тањир или чинију да се потпуно охлади, затим покријте и ставите у фрижидер док не буде спремно за употребу. Процедите чорбу и чувајте је, покривену, у фрижидеру до 3 дана или замрзните за каснију употребу. Скините сву масноћу са површине чорбе пре употребе.





Категорије:



Слични рецепти




Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране