Мини пице са спанаћем и Алфредо сосом на енглеским мафинима

Гласови: 1

Како се прави - Мини пице са спанаћем Алфредо на енглеским мафинима

Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 8

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 292, укупне масти 13 Г., засићене масти 6 Г., протеини 24 Г., угљени хидрати 19 Г., влакна 2 Г., холестерол 71 мг, натријум 670 мг, шећер 2 Г.

Деца ће посебно волети ове мини пице. Свака је направљена са подлогом од пола енглеског мафина. Савршене су величине за мале руке или се могу послужити као предјело на кућној забави. На сваку лепињу ставите исецкану гриловану пилетину, додајте спанаћ у кремастом Алфредо сосу, поспите сиром и пеците док се сир не отопи.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

1 шоља Алфредо соса
2-3 шоље свежег малог спанаћа
4 енглеска мафина, пресечена на пола хоризонтално и препечена
1 кашичица италијанског зачина
2 грилована пилећа прса, исецкана (2 шоље), собне температуре
2 кашике рендане моцареле

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: грилована пилетина, спанаћ, моцарела сир, Италијански зачини, млечни сос

Припрема јела према рецепту:

Загрејте рерну на 200°C.
Сипајте Алфредо сос у шерпу и кувајте на средње слабој ватри док не прокључа. Додајте спанаћ и мешајте док не омекша; искључите ринглу.

На сваку препечену половину мафина намажите 1/4 шоље соса, поспите италијанским зачинима, ставите мало пилетине и мало моцареле. Пеците на плеху док се сир не отопи, око 5 минута. Послужите мини пице топле.

Категорије:

рецепт / Рецепти за дечију храну / Калоријски садржај готових јела / Пикник / Брзе грицкалице / Летња јела / Брза храна / Сендвичи / Food Network - рецепти

Колекције рецепата