Рецепти за главна јела са поврћем и печуркама

Кељ је ризница витамина и хранљивих материја. Али, као што се често дешава, нису све здраве намирнице укусне. Неки људи уживају у природној горчини кеља, док други не могу...

Једноставно и укусно јело од свињског одреска са поврћном салатом. Запеците одреске са костима неколико минута како бисте били сигурни да ће остати сочни и савршено кувани.

Веома једноставно и здраво јело чија припрема вам неће одузети много времена. Исецкајте поврће и ставите га у спори шпорет (мултикукер) заједно са побрашњеним месом и зачинима. Оставите да одстоји...

Овај амерички рецепт за говеђе месо у саламуру разликује се од традиционалне методе по томе што се месо темељно маринадира у зачињеном сосу, а затим кува. За говеђе месо у саламуру, најбоље је користити...

Ова паста од шпагета од бундеве са италијанским кремастим Алфредо сосом је једнако укусна као и традиционална паста, али још здравија. Пеците бундеву док не омекша и искидајте месо на...

Свињетина и кромпир, у разним варијацијама, су сигуран начин да направите обилан и заситан касни ручак. Направите печење од свињског филеа са поврћем, замењујући обичан кромпир слатким кромпиром...

Путер је јединствен производ који појачава укус било ког јела, без обзира где се додаје. Може чак и да појача укус поврћа тако сложеног као што је прокељ. Тако да прокељ...

Ово недељно јело за вечеру може бити традиционално као класично месо и сос. Међутим, ови састојци се праве од остатака немачког јела Зауербратен - маринираног меса,...

Кнедле са спанаћем и рикотом су типична медитеранска комбинација. Ове укусне кнедле, сервиране са парадајз сосом, савршене су за брз и заситан оброк после напорног дана.

Кинеско јело од пржене говедине и цветница броколија. Бифтек, јефтин комад са стомака трупа који је прежилав за бифтек, али идеалан за...

Направите шпагете бундеву на италијански начин са поврћем. Пеците целу шпагете бундеву у рерни да бисте сачували што више витамина. Кувано месо поделите на...

Пире од бундеве, упркос слатком укусу и ароми, може бити не само десерт већ и одличан прилог јелима од меса ако се правилно припреми. Савршено се слаже са...

Да бисте јело од пире кромпира учинили здравијим и мање калоричним, помешајте кувани кромпир са репом и умутите. На крају крајева, репа се користи у руским јелима од давнина...

Пеците жир бундеву са луком, свежим халапењосом и зачинима за повртни прилог са заиста интригантном комбинацијом укуса слатке бундеве и љутих чили папричица. Направите ово...

Направите кромпир цеђен лимуном као прилог. Рецепт је прилично једноставан, а укус и арома су изврсни. Достојна замена за обичан кромпир. Потребан вам је тигањ који може...

Трансформишите благи укус спанаћа тако што ћете га пропржити на путеру од белог лука и помешати са сусамовим уљем и семенкама сусама. Пошто спанаћ природно појачава свој укус када се скува,...

Прилози од бундеве имају занимљив, јединствен укус, јер је бундева, иако поврће, и даље слатка. Ово ствара запањујући ефекат када се упари са другим поврћем и зачинима. На пример, печење...

Са доласком јесени, на полицама продавница појављују се два воћа богата витаминима: бундева и нар. Комбинујте ове две здраве намирнице у једном прилогу који се супер лако и брзо припрема, а изгледа и...

Амерички хашбраун (од енглеске речи hash brown – исечен и пржен) је кромпир пржен у тигању, а може се пржити или у облику палачинки од кромпира или једноставно исећи на коцкице...

Овај прилог од карфиола, прокеља и јерусалимске артичоке, печен у рерни, савршен је за свако јело од меса. Прелијте сецкано поврће биљним уљем и зачините сољу. Пеците у рерни док...

Невероватно једноставно и укусно јело од поврћа које ће ценити и вегани и сви који се придржавају здраве исхране. Најлакши начин да се сервира шпагета од бундеве је да се скува, подели...

Направите шпагете са поврћем у парадајз сосу. Ово нискокалорично јело богато је влакнима и витаминима и одушевиће вас својом јединственом, интригантном аромом и укусом. За...

Овај једноставан, здрав рецепт ће вам донети мноштво одушевљених критика. Када се пече, корен целера, као и свако друго коренасто поврће, постаје сладак и карамелизован, што уравнотежује благо груб...

Од свих успомена из детињства, шаргарепа заузима почасно место, а како деца одрастају, њихова конзумација шаргарепе се повећава. Упознајте своје дете са овим коренастим поврћем у било ком узрасту. Кришке шаргарепе јарких боја,...

Јело није толико тешко за припрему, а кромпир испада апсолутно савршен: мекан као пире кромпир и хрскав споља. По жељи, можете додати прах црног или белог лука за интензивнији укус...

Ово јело изгледа прелепо на тањиру и може се похвалити мноштвом здравствених предности. Само поглед на шарену комбинацију наранџасте бундеве и светлозеленог грашка буди позитивне...

Парадајз сос се обично једе са месом и поврћем, али је посебно популаран као сос за тестенину. Парадајз има богат укус, висок садржај воде и меко месо, што га чини...

Веома једноставна за припрему, укусна и заситна салата од бифтека и кромпира. Комадићи кромпира се пеку у рерни док не омекшају, а бифтек се пржи у тигању и завршава у...

Ово брзо и једноставно јело од филета тилапије са кромпиром и салатом од ескариле је укусно, здраво и заситно јело са дивном аромом које ћете ви и ваши гости сигурно волети.

Кускус је пшенично зрно магребског или берберског порекла. Тренутно се најчешћи кускус прави од гриза, који се добија од тврде пшенице. Кускус се традиционално припрема...

Тестенина је омиљено италијанско јело које се састоји од два главна састојка: тестенине и соса. Ово јело је привлачно јер се брзо и лако припрема, и...

Једноставан и здрав, карфиол може постати заиста укусан прилог ако га припремите као гратен – тепсија са нежним филом и хрскавом корицом од отопљеног сира и...

Послужите ово јело од шумских печурака печено у рерни са мирисним путером, препеченим белим луком и димљеном паприком. Укус и арома печурака биће толико интензивни и...

Кромпир салата са парадајзом, топлим халапењо папричицама, цилантром, слатким анчо чилијем, кајенском папричицом за љути укус, сенфом и мајонезом. Ова кромпир салата се служи...

Бела риба, попут пругастог баса, је вредан производ који боље задржава своју хранљиву вредност када се кува на пари. Али да би се избегло да риба кувана на пари буде превише...

Ако сте забринути за здраву исхрану, овај рецепт је за вас. Замените карфиол уместо вашег уобичајеног, али скробнијег, пире кромпира, на пример, када га сервирате уз масна и тешка јела од меса, да бисте...

Мала бундева боје жира, са својом јарко зеленом спољашњошћу и наранџастом унутрашњошћу, изгледа запањујуће у медено-балзамико глазури и биће савршен додатак сваком празнику...

Арома зачина и поврћа који се кувају заједно већ обећава невероватно искуство. Ова очекивања ће се сигурно испунити када пробате резултирајуће јело: савршена комбинација зачина,...

Да би искористили своје залихе поврћа, многи пољопривредници и баштовани припремају разна вегетаријанска јела. То резултира лакшим и здравијим верзијама. Пратећи овај рецепт, можете припремити и једно...

Прилично скроман избор састојака може обогатити целокупни укус јела; састојци који се не надјачавају једни друге, а ипак пружају изванредан укус. Ово јело подсећа на предјело и...

Пијаца је дуго била омиљена међу просечним купцима. Само име јасно говори да се јело припрема са свежим поврћем сазрелим на летњем сунцу. Рецепт је обогаћен поврћем...

Дуго времена, тиквице су се користиле искључиво као украс за башту, и тек пре око два века су почеле да се једу. Сада се гаје у скоро свакој башти, што...

Пудинг се често сматра десертом, али овај пудинг од кукуруза и кукурузног хлеба са младим луком, шунком и сиром представља савршено главно јело...

Ово јело је добило име „диско“ по јелу које се служи уз вечеру у дискотекама: помфрит са сосом и сланином. Штапићи од тиквица, поховани и печени у рерни...

Вегани и вегетаријанци ће ценити ово јело као главно јело, док је за све остале то јесењи прилог. Бундева се традиционално повезује са Даном захвалности у САД, а у Канади...

Пржена бундева и кељ су одличан прилог или комплетан ручак. Ово јело није само укусно, већ и допуњује озбиљан приступ здравој исхрани.