Пржени пиринач са пилетином
Гласови: 1
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6
Сложеност: лако
Порције: 6
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 817, укупне масти 38 Г., засићене масти 4 Г., протеини 20 Г., угљени хидрати 97 Г., влакна 3 Г., холестерол 142 мг, натријум 851 мг, шећер 3 Г.
Калорије 817, укупне масти 38 Г., засићене масти 4 Г., протеини 20 Г., угљени хидрати 97 Г., влакна 3 Г., холестерол 142 мг, натријум 851 мг, шећер 3 Г.
Ако волите пржени пиринач на азијски начин са јајима и поврћем, свидеће вам се ова тепсија. Садржи све што вам је потребно за пржени пиринач, укључујући сочне комаде пилетине, млади лук и хрскаве пржене комаде лука. Овај једноставан рецепт захтева готову гриловану пилетину. Користите и бело и тамно месо.
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
Јаја
- Спреј за кување
- 1/2 шоље конзервираних клица пасуља, оцеђених
- 4 велика јаја
- 2 чена белог лука, рендана
Пиринач
- 2 паковања пиринча погодног за микроталасну пећницу (280 г), као што је Вити
- 1 конзерва (230 г) конзервираног зеленог грашка и пасуља, оцеђеног
- 1/4 шоље соја соса
- Пола грилованог пилета (исеченог равно по средини), исецкати месо, одбацити кости и кожу
Прелив
- 1/4 шоље измрвљеног прженог црног лука
- 2 зелена лука, ситно исецкана
- Срирача сос, по укусу
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: пиринач, грашак, шаргарепа, млади лук, Шрирача сос, јаја, клице пасуља
Припрема јела према рецепту:
- Загрејте рерну на 190°C (375°F). Попрскајте дно и странице квадратне посуде за печење димензија 20 цм спрејом за кување.
- У средњој посуди помешајте клице пасуља, јаја и бели лук.
- У великој посуди помешајте пиринач, грашак и шаргарепу, соја сос и пилетину.
- Додајте смесу од јаја и промешајте да се обложи. Пажљиво сипајте у припремљени плех. Покријте фолијом. Пеците, уклањајући фолију после око 10 минута, док се јаја не стегну и тепсија не порумени, 20-25 минута.
- Прелив:
Послужите преливено прженим луком, младим луком и преливено шрирача сосом.
Категорије:
Слични рецепти
